恋愛しない男性の特徴・心理とは？彼を落とすアプローチ方法も解説！

「絶食系男子」という言葉をご存知ですか？恋愛や結婚に一切興味がない男性を指す言葉です。現代社会では楽しい娯楽が多く、性欲はネットや風俗店で手軽に処理できるため、彼女がいなくても充実した日々を送ることができます。そのため、絶食系男子は「人生に恋愛は必要ない」とまで考えているのです。

絶食系男子ほど極端な考えではないしにしろ、「恋愛はあっても良いけど、なくても困らない」と考える男性も多くいます。現在はそんな「恋愛しない男性」が急増中です。

あなたが好きになった人が恋愛しない男性の場合、相手にしてもらえない可能性が高いでしょう。まずは恋愛しない男性の心理や特徴を知り、それを踏まえたうえで、適切なアプローチをする必要があります。

なぜ恋愛しない男性が急増しているのか、その心理を見てみましょう。色々な心理が働いていますが、共通するのは「恋愛は面倒くさい」という感覚です。なぜ男性がそう感じてしまうのか、詳しくご紹介します。

仕事が忙しくてそれどころではない

「今、すごく仕事が忙しいんですよ。プロジェクトの立ち上げから、その後のケアまで任されて。後輩の面倒も見ないとだし。恋愛とかいってる精神的余裕なんてないです…」（27歳/男性/営業）

社会人になりたての頃や、仕事を任され始める頃、仕事が面白くやりがいを感じているときに、恋愛どころではなくなってしまう男性が多くいます。

このパターンの恋愛しない男性は「恋愛したくない」と思っているわけではありません。仕事でいっぱいいっぱいで、恋愛をしたいと思う時間と余裕がないのです。特に仕事にやりがいを感じている男性は、恋愛に時間を使うことをもったいないとまで思っています。

プライベートが充実していて恋愛の優先順位が低い

「音楽が好きで、よくライブやフェスに行ってるし、趣味で自分のバンド組んでる。休日はだいたい予定で埋まってるし、平日も夜はバンドの練習してて毎日楽しい。もし彼女がいたら、すっげー文句言われそう。俺の時間とお金は俺のもの！楽しいことに好きに使う」（30歳/男性/技術）

このタイプの恋愛しない男性は、自分の時間とお金を自分の趣味に使いたいと考えています。恋愛しないと決めているわけではありませんが、優先順位が低く興味がない状態です。

女性が苦手

「女の人って面倒くさいじゃないですか…。こっちの仕事が忙しいときも、連絡しろだの会いたいだのうるさいし、ちょっと友達と遊んだら『私とは会ってくれないのに』とか言ってくる。今まで付き合った子が全部そんな感じだったから、もういいかなって。男が好きに過ごすと文句ばかり言う存在としか思ってない。怖いっていうか、苦手」（31歳/男性/自営）

依存体質や口うるさいタイプの女性と付き合った経験がある男性は、「もう恋愛しない」と思ってしまうことが多いようです。仕事や友達と会うことに時間を割いて文句を言われた経験から、女性に対して苦手意識を持ってしまいます。

恋愛で深く傷ついたことがある

「元カノと別れた原因が、あっちの浮気。自分は結婚まで考えて真剣に付き合ってたのに、ある日突然『他に好きな人がいるから別れたい』って言われて。よくよく聞いたら、２人で会ってるどころか体の関係まで行ってて、好きな人がいるどころか普通に浮気ですよね。あんな思いをするのはもうごめんです」（28歳/男性/公務員）

恋愛しない男性の中には、過去に恋愛でひどい目にあった経験がある人もいます。彼女の浮気や暴言、裏切りや暴力など。傷が深いほど恋愛から遠ざかり、「女は俺を裏切る生き物」だと思ってしまうでしょう。

恋愛する必要性を感じない

「恋愛する意味がわからないし必要がない。彼女がいなくても特に寂しいと思うことはないし。セックスも、相手さえ間違えなければ、別に恋愛感情がなくてもできるし。恋愛に使う体力と時間を、他のことに使った方が合理的だと思う」（21歳/男性/学生）

このタイプの恋愛しない男性は、感情の起伏が少なく、冷静に世間や自分のことを見ています。そのため、寂しいと感じることがなく、恋愛を「時間とお金がかかるだけの非合理的なもの」とまで考えている場合も。

一緒にいたいと思える女性に出会っていない

「恋愛しないぞ！と決めてるわけじゃないんですが、恋愛したいとも思ってなくて、彼女がいないならそれでもいいかなと。いなくても特に困ることないから。友達とか先輩の話を聞いてて、楽しそうと思う反面、面倒くさそうとも思う。いいなって思う子ができても、一緒にいたいとまでは思えないんですよね」（23歳/男性/飲食）

恋愛に全く興味がないわけではないものの、恋愛に発展させる意欲に乏しい男性もいます。このタイプの特徴として、一緒にいたいと思えるほど惹かれる女性に出会っていないことがあげられます。

このタイプの恋愛しない男性は、相手を好きになってしまえば変化する可能性があります。しかしガツガツしているわけではないため、熱烈に女性のことを好きだと思うことがありません。

恋愛しない男性の特徴を解説します。時間や心に余裕ができれば恋愛をする気になるタイプや、傷ついているため恋愛に対して警戒しているタイプなど、さまざまです。あなたが好きになった人は、どのタイプの恋愛しない男性にあてはまるでしょうか。それでは見ていきましょう！

仕事や趣味で忙しくしている

恋愛しない男性の特徴として、仕事や趣味で忙しくしていることがあげられます。このタイプは、仕事を頑張って評価されることや、趣味にのめり込んでいるため、恋愛には興味がありません。

このタイプは、自分のことは自分で決めたいと思っています。時間やお金を自分でコントロールし、思うように使い、充実した毎日を過ごしたいからです。自分でコントロールできない恋愛は面倒だと考えており、彼女から自分のことに口出しされることを大変嫌います。

家事スキルが高い

料理や掃除などの家事を負担に思わず、むしろ得意としている男性も多くいます。興味を持って取り組んでいるため、一通りの家事をてきぱきと自分でこなすことができるのです。

ひとり暮らしの男性は「彼女が作ってくれたごはん」や「小言を言いながらも部屋を掃除してくれる彼女」に憧れがちですが、家事スキルが高い男性は自分でできるため、そういった憧れは持ちません。家事スキルの高い男性も、恋愛しない男性になりやすいといえます。

男友達とつるんでばかりいる

恋愛をして彼女と一緒に過ごすよりも、気ままに楽しめる男友達とつるんでいる方が楽しいと考える男性も増えています。男友達が多くて遊ぶ相手に困らず、彼女がいなくても充実した休日を過ごしていると、恋愛しない男性になる可能性が高いでしょう。

恋愛しない男性とつるんで遊ぶ男友達も、同じように恋愛しないタイプが多いです。このタイプは、彼女を作ってしまったら自分が自由にできる時間が減ると考えています。

恋愛経験が少ない

過去の恋愛で傷ついてしまい、恋愛しない男になってしまったタイプは、恋愛経験が少ないという特徴があります。恋愛に傷ついて懲りて以来、恋愛から遠ざかっているためです。

恋愛経験が多い男性だと、女性に傷つけられても「そんなこともある」といずれ立ち直ります。しかし恋愛経験が少ないと、傷ついたことがトラウマになり、恋愛を辛いものとして考えるようになってしまい、遠ざかってしまうのです。

責任を取りたくない

社会人になり、ある程度の年齢になると、恋愛をすると結婚が視野に入ってきますよね。まだ家庭に縛られたくない、一人の女性と添い遂げる覚悟ができないと考える男性は、恋愛しない男性になってしまいます。

現在は結婚後も働きたい女性が増え、結婚の形は人それぞれです。しかしイメージとして、結婚には男性の責任がついてまわります。もっと自由でいたい、気ままにお金と時間を使いたいと考える男性は、結婚という責任を避ける心理から恋愛しないことを選択します。

恋愛しない方が楽

仕事や趣味に没頭したいから彼女に費やす時間がない、女性と付き合うと結婚の話題が出ることが煩わしい、女性にまた傷つけられるのは嫌だなど、理由はさまざまですが、恋愛しない男性のほとんどに「恋愛しない方が楽だ」という心理が働いています。

恋愛をして、デートをしたり連絡をしたりということを義務だと感じる男性は、自分のペースを崩されることが嫌いです。恋愛しないで、自分の好きなように生きていきたいと思っています。

恋愛しない男性は、女性に対してマイナスイメージを持っていることが多くあります。ただなんとなく恋愛したくないと思うようになったのではなく、それぞれ理由があるのです。こちらでは、恋愛しない男性の女性に対する本音をご紹介します。

女性に興味がない

「正直、女性に興味が持てない。男性が好きということではないです。年の近い姉と妹がいるし、仲のいい女友達もいるからか、女性を独り占めしたいと思わない。まず恋愛したいと思ったことがない。仲はいいんだけど、姉と妹を見てるから女性に夢を持つことができない」（19歳/男性/学生）

女性慣れはしていますが、本人が恋愛したいという気持ちにならないパターンです。このようなタイプの恋愛しない男性には、恋愛をしたことがない人も多くいます。身近に女性がいる、もしくは全くいないかの両極端で、恋愛うんぬん以前に、女性に興味がないことが特徴です。

言いたいことはハッキリ言って

「女の人って『全部言わなくてもわかって』と思ってる人が多くないですか？元カノに『この後どうする？帰る？泊まる？』って聞いたら『どっちでもいい』って言われて、『じゃあ、明日朝早いから帰るわ』って言ったら『一緒にいたいのに！』って怒られました。どっちでもいいと言われても言葉通りに受け取ったらダメとか、もう意味が分かりません」（24歳/男性/IT関連）

女性特有の「ハッキリ言えないからあながた察して」という考えにうんざりしてしまったパターンです。このタイプの恋愛しない男性は竹を割ったような性格が多く、自分の言いたいことをハッキリ伝えます。

相手もハッキリ言っていると思って聞いているため、言葉の裏を読むことが大変苦手です。

女性は何を考えているかわからなくて怖い

「元カノと別れた原因がいまだによくわからない。別れを切り出される前日まで普通に連絡取って、次のデートの約束もしてたんですが、突然『もう付き合えない。好きじゃない』って。自分が彼女のサインを見落としていただけかもしれないけど、何を考えているかわからなくて怖いです」（26歳/男性/自営業）

一般的に、女性は男性よりも隠し事をするのが上手です。気持ちが離れていくことを隠すタイプの女性と付き合っていた男性は、わけのわからないまま振られてしまうことになります。

そのため「何を考えているのかわからない」という印象が強く残り、恐怖心として残ってしまうのです。

女なんて面倒くさい

「今まで付き合った彼女が面倒くさいタイプばっかりだった。連絡は頻繁に寄こせ、男友達ばかりと遊ぶな、あれしろこれしろって…。もちろんそんな女性ばかりじゃないのはわかってるけど、もう連絡するのもデートするのも面倒としか思えない。突然怒り出すのも面倒だったし、急にへそを曲げられるのも面倒だった。とにかく女は面倒。面倒でしかない」（31歳/男性/技術開発）

これまでの恋愛で女性に振り回されて恋愛しない男性になってしまう場合、傷つけられた経験の他に、面倒くさい思いをしたというパターンもあります。このタイプは、自分の人生を好きなように楽しみたいという気持ちが強いことが特徴です。

こちらでは、恋愛しない男性特有の「あるある行動」を見ていきましょう。恋愛したくないため、女性の目を気にしていなかったり、女性と関わらないように過ごしていることが特徴です。あなたの気になる男性は、当てはまる行動をしていませんか？

ダサくても気にしない

「当分は恋愛したくないと思うようになってから、休日の服装に全く気を使わなくなった。だいたいスウェットで過ごしてるけど、仕事以外で見た目に気を使う必要性を感じない。遊びに行くことがあっても、まあ別にダサくてもいいかなって。誰かの気を引きたいわけでもないし」（28歳/男性/IT関連）

恋愛しない男性は、ファッションに無頓着になる傾向があります。気になる女性に良く思われたいという気持ちがないためです。ファッションに口出ししてくる彼女がいないと、身なりに構わなくなってしまうのです。

恋愛しないことを公言

「自分は、彼女は必要ないって公言してます。そうすれば合コンに誘われることもないですし、女性が寄ってくることもないですし。最初は『もったいない』だの『さみしくないの？』だの言われて鬱陶しかったですが、最近はそれもなくなって過ごしやすいですね」（23歳/男性/公務員）

恋愛しないことを公言している男性は、「俺に世話を焼いてくれるな」と思っています。あらかじめ予防線を張ることにより、周りから恋愛に関してとやかく言われることを避けているのです。

女性と余計な会話をしない

「仕事で女性と話す機会があっても、最小限にとどめてる。必要事項だけ伝えて、雑談はしない。もともと女性と会話をするのは得意ではないし、女性と話すのって気を使うから面倒なんですよね。こっちが気を使わなきゃいけないのも謎。面倒だし親しくなりたいわけでもないので、余計な会話はしない」（29歳/男性/技術）

恋愛しない男性の中には、女性と会話をすることを避けるタイプもいます。女性に気を使うことが面倒、もともと女性が苦手、別に仲良くなりたくないなど、様々なパターンがありますが、共通していることは「話す必要性を感じない」ことです。

パートナーがいる人と恋愛の話をしない

「付き合ってる相手がいる人とか既婚者とは、恋愛の話にならないように注意してる。『彼女は？』とか『結婚しないの？』とか聞かれて『興味ない』って答えると、高確率で恋愛押し付けタイムが始まるから、後がものすごく面倒。『恋愛は楽しいよ』とか『いい人紹介しようか』とか、大きなお世話」（31歳/男性/クリエイティブ）

恋愛しない男性は、恋愛を押し付けられることが大嫌いです。とやかく言ってきそうな相手とは、恋愛の話にならないようにしています。

恋愛しない男性にアタックしたい場合、さまざまな注意事項があります。面倒くさがりだったり、恋愛にトラウマがあったりして恋愛しない状態なので、間違ったアプローチによってこじらせてしまうことも。こちらでは、恋愛しない男性をこじらせてしまうNG行為をご紹介します。

グイグイ押しすぎる

恋愛しない男性に対して、積極的に迫ることは避けましょう。恋愛したくないと思っているところに女性がグイグイ押し気味で迫ってきたら、プレッシャーを感じて逃げてしまう可能性があるためです。

恋愛感情に気づかれる

恋愛しない男性に接近する場合、あなたに恋愛感情があることを悟られないようにしましょう。特に、心に傷を持っていて恋愛したくないと思っている男性が相手の場合は、要注意です。また傷つくと思い、引いてしまうでしょう。

序盤はあなたの気持ちに絶対に気づかれないように、ゆっくりとさりげなく相手と距離を詰めることがおすすめです。

面倒くさいと思われる

恋愛しない男性は、女性のことを面倒くさいと思ったら、恋愛したくない気持ちをさらにこじらせてしまいます。連絡先を交換できても、どうでもいい内容で頻繁に連絡することは控えましょう。

また、話す機会があったときに、あなたが喋りすぎるのもいけません。「やはり女は面倒くさいな」と思われないように行動しましょう。

恋愛論の押し付け

いくらあなたが「恋愛は楽しい、結婚はいいものだ」と思っていても、それを恋愛しない男性に押し付けることは避けましょう。相手は理由があって、恋愛しない、またはしたくないと考えています。それに対して口出しをされることを大変嫌い、ましてや意見を押し付けられることは鬱陶しいとしか思いません。

いくらあなたが相手を素敵な男性だと思ったからといって、「恋愛しないなんてもったいない」と伝えてしまうのは避けましょう。言われた相手は自分の価値観を否定されたと感じ、「君にそんなことを言われる筋合いはない」と気分を害してしまいます。

扱いに気を付けないと、恋愛したくない気持ちをこじらせてしまう、厄介な「恋愛しない男性」。しかし、時間をかけてアプローチすれば心を開いてくれます。こちらでは、彼の地雷を踏まないように上手にアプローチする方法をご紹介します。

まずはお友達から！一番仲の良い女友達へ

少しずつ距離を詰めていって、彼のお友達になりましょう。そして、彼が引かないペースで近づいて、彼のそばにいる良き理解者になりましょう。

相手が恋愛しないと思っているなら、その意思をすぐに変えることはできません。しかし、彼の話をじっくり聞いてあげると、彼はあなたを信頼できる、頼れる女性だと思い始めます。そして彼はあなたのことをもっと知りたいと思うようになり、自分のことも知ってほしいと思うでしょう。

彼のお友達として側にいて信頼を得ることができたら、恋愛に移行しやすい状況になったといえます。

自立して頼れる女になる

恋愛しない男性は、恋愛することを面倒だと思っています。彼女ができたら連絡やデートなどで自分の時間が削られる、友達とばかり遊んでいると文句を言われると思っているのです。恋愛しない男性は、彼氏に依存する女性を嫌います。

まずは、自分の趣味や友達、ひとりの時間を大切にする自立した女になりましょう。恋愛しない男性は、そういう女性が相手なら、自分が他のことをしていても文句を言われないのでは…と考えます。

お互いに、やりたいことを尊重し合える自立した大人同士であれば、彼は「時間が削られる、面倒」と感じないでしょう。

ひとりでは何もできない女性は、面倒くさいと思われます。彼に「私を頼ってもいいよ」と言えるくらいの女性になりましょう。

彼好みの女性になる

いくら彼が恋愛したくないと思っていても、女性の好みというものはあります。好みの女性が側にいたら、自然と目が行ってしまうでしょう。彼にアプローチするために、彼好みの女性になってみるのも有効な手段です。

彼にとって癒しの存在になる

仕事や趣味に没頭したり、友達と遊んだりして充実していても、癒しの効果は得られません。あなたが彼とつかず離れずの距離を保ちつつ、悩んだときに話を聞いたりしていると、彼はあなたといると落ち着くと感じるようになるでしょう。

彼が疲れたときにあなたに会いたいと思うような、癒しを与える存在になることを意識してください。心理的な距離が縮まれば、恋愛に発展しやすくなります。

恋愛しない男性にアプローチするには、そうなった原因と心理を知ることが大切です。過去の恋愛で傷ついたことがトラウマになっている男性に対して「恋愛っていいもんだよ！」と押し付けてしまうと、逆効果になってしまいますよね。

アプローチするときのNG行為と効果的な方法を踏まえて、焦らずゆっくり彼との距離を詰めるようにしましょうね。