ボディタッチされた時のベストな反応とは？場所別の意味も解説！

男性からボディタッチをされたらどう感じますか？自分が好意を寄せる相手だったら「相手も自分に気があるのかな？」とドキドキしちゃうかもしれません。逆に上司や先輩などの場合は、どうやってやんわり拒否しよう…と困ることもあるでしょう。

男性からボディタッチされるのは好意のサイン？

ほとんどの女性は、自分が好意を持っている男性にしか触れたくないし、触れられたくないですよね。しかし、男性にボディタッチされた時は、好意以外の意味が含まれる場合も多いようです。普段聞けない男性の本音をもとに、ボディタッチの意味を相手の反応から見抜く方法を知っておきましょう。

ボディタッチはされた場所で意味が変わる？

ボディタッチされる部位は、比較的触れやすい肩や手から、性的な意味を感じさせるお尻や太ももまで、さまざまです。また、ボディタッチされた部位によって、男性の心理や反応もさまざま。もし気になる男性からボディタッチをされた時は、触れられた部位が持つ意味や相手の反応をヒントに、相手の心理を推測してみましょう。

ボディタッチされたらどんな反応が正しいの？

ボディタッチされた時に迷ってしまうのが、どう反応すればいいのかです。驚きのあまり大げさに騒いだり、逆に固まってしまうと、意中の男性に「ボディタッチされたのが嫌だったのかな？」と誤解させてしまう可能性もあります。

逆に、全力で拒否したいのにうまく反応できずにやんわり断っていたら、「押せばいけるかも」と勘違いされて、さらにボディタッチがエスカレートするおそれがあります。

こちらの記事では、自分の気持ちを正直に態度で示すための反応の仕方も紹介していますので、ぜひご一読ください。

そもそもボディタッチをする男性心理はどのようなものでしょうか。まずは実際の男性の意見を参考に、ボディタッチする男性の反応や本音をチェックしてみましょう。

もっと親しくなりたいから

「ボディタッチするのは、もちろん相手ともっと仲良くなりたいからです。男同士でも、仲いいヤツとは肩を組んだり背中をポンとたたいたりするから、それと同じ感覚でやってる」（27歳/男性/保育士）

いまよりも相手と仲良くなりたいと思っているから、ボディタッチを仕掛けるとの意見です。今後相手との仲を深められる可能性がとても高いですが、残念ながら恋愛感情とは限りません。友達のノリの可能性もあるので、ボディタッチされた部位や、その時の男性の反応もあわせて判断しましょう。

下心があるから

「彼女のことをかわいいなぁと思った瞬間に、気づいたらボディタッチをしてしまっている」（23歳/男性/会社員）

好きな女性と一緒に過ごしていて「かわいいなぁ」と感じた時に、思わず触れてしまう男性も実は多いようです。触れる部位としては、頭や髪、頬などが多く、相手を愛おしく思う気持ちがあらわれています。

性欲が強い

「ぶっちゃけてしまうと、ヤりたいから。ボディタッチで相手の反応を見て、押せば行けるか無理かを判断している」（28歳/男性/バーテンダー）

女性のルックスが好みだと「もっと触りたい」「近づきたい」という心理が働く、との意見です。性欲が強い男性は、遠慮なく触ってきたり、際どい所へボディタッチすることも。また、ボディタッチされた時のこちらの反応によっては、「もしかしたら押せばいけるかも？」と感じさせてしまうかもしれません。後に紹介する方法で、きっぱりと拒否の反応を示しましょう。

女性慣れしている

「女性ってボディタッチされると意外と喜ぶイメージがあるから。頭をなでたりすると、結構嬉しそうな反応をされる」（26歳/男性/営業）

いわゆるモテ男と呼ばれるタイプは、「自分にボディタッチをされることで女性は喜ぶ」と考えています。ボディタッチは女性を喜ばせるためのコミュニケーションと考えており、悪気なく触れてきますが、恋愛感情は関係ない場合が多いです。

そして、拒否の反応を示しても特に気にしません。さっぱりとした反応で引き下がるので、ボディタッチをされて嫌だった時はストレートに伝えてOKです。

女性からの好感度をチェックしている

「ボディタッチしたときに女性の反応を見て、自分のことをどう思っているかを探っているかも。拒否の反応をされたらさりげなく距離を置くし、嫌そうじゃない反応されたら自分に好意を寄せてくれているかもと嬉しくなる」（24歳/男性/公務員）

女性にとってボディタッチは、ある程度信頼している男性や、好感を持っている男性でなければ嫌なはず。それを逆手に取り、ボディタッチの反応やどこまで許されるかをみて、二人の親密度や自分の好感度を予想する男性もいるようです。

緊張を解くため

「仕事とかで後輩に不安な顔や反応をされたら、先輩として励ますこともありますよね。そんな感覚で、女の子にボディタッチしちゃうときもあります」（31歳/男性/企画）

リーダーシップを持つ男性に多いのが、緊張を解くためのボディタッチです。仕事やプライベートにおけるチームワークを強いものにするために、仲間だと思っている女性に深く考えずにボディタッチをしてきます。慣れていないとドキドキしてしまいますが、この手のタイプは特に深く考えずにしているので、反応しすぎないほうがよさそうです。

ボディタッチされた部位によって、男性が自分にどのような気持ちを持っているかを推測することができます。これは相手からの意図したメッセージではなく、心の底で思っていることが無意識に行動にあらわれているだけ、との見方もあります。まずは上半身の部位について詳しくみてみましょう。

髪

頭や髪にボディタッチをするのは、相手の女性をか弱いと思っていて、自分が守りたいとの気持ちをあらわしています。この部位へボディタッチされた時は、恋愛感情というよりも、妹や娘に対するような感情を持っていることが多いです。

顔

額や頬など、顔へのボディタッチをされた場合は、相手の女性のことがかわいくて仕方がない気持ちを示しています。中には、可愛すぎて無意識に触れてしまったという男性もいます。また、拒否されるリスクが高いパーツなのにあえて触れるということは、なんとかして二人の仲を進展させたいとの気持ちもあらわれています。

首

男性に女性のどの部位に触れたいかを尋ねると、意外と多いのが「首」との回答です。他の部位よりも触れづらいにもかかわらず触れてくるのですから、男性はあなたに好意を寄せていると考えて間違いありません。かなり勇気を出して触れているはずなので、嫌でなければきちんと気持ちに応えてあげましょう。

腕

上で紹介した首へのボディタッチとは逆に、ゆっくりと段階を踏んで女性に近づきたいと考えている場合は、腕へのボディタッチを仕掛けてくるでしょう。他の部位よりも比較的触れやすく、さりげなくボディタッチできる部位でもあります。少し奥手な男性がボディタッチする際に触れることが多いです。

手

恋人同士が手を繋ぐ光景はよく目にしますが、お付き合い前の関係の場合は、わざわざ触ろうとしないと触れない場所です。つまり、相手のことを恋愛感情として意識していると判断できます。また、包み込むように触れる場合は、守ってあげたいとの気持ちのあらわれでしょう。

肩

相手を呼ぶ時や、仲間同士の円陣など、恋愛感情を抱いていなくてもボディタッチされる機会が多いのが、肩です。触れやすい部位なので、ボディタッチされたとしても、恋愛に関する意味はほとんどないでしょう。ただし、両肩に触れて引き寄せるような体勢を取られた場合は、抱きしめたいという下心と考えられます。

ボディタッチの部位に注目した時に、上半身は比較的ライトな印象を、下半身はセクシャルな印象を与えます。あわよくばお付き合いしたい、体の関係を持ちたいという考えがあるほど、下半身へのボディタッチにつながりやすくなるでしょう。部位別に詳しく見ていきましょう。

お腹

少しフェチズムを感じるお腹へのボディタッチは、安心感を求めている傾向が見られます。嫌がる女性も多いですが、男性は比較的触れたいと感じる部位なので覚えておきましょう。

また、脇腹へのボディタッチは、相手の女性にかまってほしくて触ってしまうことが多いようです。不器用な甘え方ですが、好意を抱いている男性であれば、自分から少し話を振ってあげたりすると、仲が進展しやすくなりますよ。

背中

男性が女性をエスコートする時に触れる部位が背中です。男性からのエスコートは紳士な印象ですが、実際は相手をコントロールしたい気持ちのあらわれと読み解くこともできます。触り方に注目すると、相手がエスコート慣れしているかどうかも判断できてしまう部位です。

腰

腰へのボディタッチは、ハグやキスへ発展しやすいことから、性的なアプローチの意味を強く持っています。特に夜景などを楽しんでいる時や、こっそり二人で飲み会から抜け出した時など、お互いの気持ちが高まっている時に取り入れられやすいボディタッチです。

お尻

女性がボディタッチされると不快な思いをしやすい部位がお尻。お尻に触れられた場合、あまりいい意味を持っていないと考えましょう。

もちろん本能的に魅力的だと思われているから触れられるのですが、嫌がるとわかっていて触るのは、女性よりも自分が優位だと思っている証拠です。中には嫌われても構わないからお尻に触れたい！と考える男性もいるので、注意が必要です。

太もも

お尻に比べれば少しソフトな印象を与えるのが、太ももへのボディタッチ。しかし、お尻と同様に性的な意味が強い傾向にあります。

もちろん恋愛感情があるパターンもありますが、一夜の関係に繋げたいというサインや、ただ太ももに触りたいだけのセクハラという見方もできます。男性の他の行動もあわせて判断しましょう。

膝

太ももよりもさらにソフトなイメージなのが、膝へのボディタッチです。とはいえ、こちらも性的な意味が強い部位となります。膝へのボディタッチは、太ももやお尻へのボディタッチの布石とされる場合も。

嫌がる素振りを見せなければ、太ももやお尻へ手が上がってくる可能性もあるため、好意がない男性ならば、早い段階で拒否を示すのがおすすめです。

好意のある男性からのボディタッチはうれしいですよね。しかし、最近はセクハラや痴漢問題もあるので、男性から気軽にボディタッチをするのが難しくなっています。ボディタッチされたいときに重要なのが、ボディタッチしやすい環境を作ること。具体的な例を挙げて、ボディタッチを促す方法を紹介します。

男性の隣の席をゲットする

まず試してほしい方法が、意中の男性の隣の席をゲットすること。向かい合わせより隣同士の方が、男性もボディタッチしやすいでしょう。

カラオケボックスやボウリング場はもちろん、２人きりでバーや居酒屋に飲みに行った時は、ボックス席ではなくカウンター席で隣をキープするのがおすすめです。

物理的な距離を縮める

男性もボディタッチをするにはかなりの勇気がいります。相手が好意を寄せている女性であれば、なおさらです。

そこで実践してほしいのが、男性との距離を縮めて近くにいること。相手が「よし！ボディタッチをしよう！」と決心がついたときに届く距離をキープしてあげましょう。

自分からボディタッチする

最近は草食系男子が増えていて、間接的なアプローチをしてみても、なかなかボディタッチに発展させてくれないパターンも。

そんな時は思い切って、女性から男性へボディタッチを仕掛けてみましょう。男性も自分がボディタッチされたことで、女性に触れる時の心のハードルが低くなりますよ。

友達のノリで盛り上がる

大人数で遊んでいるときにぜひ実践してほしいのが、友達のノリでとにかく盛り上がること。みんなでワイワイしていれば意識されすぎないので、ちょっとしたボディタッチが成功しやすいです。

相手がちょっとボケてきた時に「なんでやねーん！」とツッコミを入れるのもいいですし、カラオケで隣をキープして、盛り上がって肩を組んじゃうのもありですよ。

相手のそばに手を置く

ここからは上級者向けテクニック。さりげなく男性のそばに自分の手を置くことで、ボディタッチを促す方法です。例えばカウンター席で隣に座るときは、男性に近いほうの手をテーブルの上に置いておきましょう。ボックス席で隣にいるなら、テーブルではなくソファの上でもいいですね。

ポイントは、あくまでさりげなく置くこと。あまりにあからさますぎると、周りにからかわれてしまったり、相手が逆に意識してしまって触れなくなってしまうこともあります。

相手の正面の席に座る

上級者向けテクニックをもう一つ。ボックス席の場合は、相手の正面に座るのもおすすめです。

正面だとテーブル上でのボディタッチは難しくなりますが、テーブルの下で足同士を触れ合わせるような高度なボディタッチが楽しめます。いい感じの異性と、みんなにバレないようにコッソリ足を触れあわせる…なんてシチュエーションもドキドキしちゃいますよね。

男性からのボディタッチを受けたときに、どんな反応をすればいいのかわからなくて、固まってしまう女性も多いでしょう。

ボディタッチされて嬉しいのか嫌なのかによっても、ベストな反応は違います。ボディタッチがうれしかった時の反応を４つと、拒否したいときの反応２つを、それぞれ紹介します。

ベストな反応１：徐々に距離を近づける

まず、すぐにでも実践できる反応は、徐々に男性との距離を近づけること。特に初めてボディタッチをされたときは、おそらく男性も、これ以上近づいても大丈夫かどうかを探っている状態です。

そこで男性との距離を離してしまうと、「嫌だったかな」と身を引かれてしまう可能性が高いです。もし好意があるのなら、同じ距離を保つか、少し距離を近づける反応を心がけてみましょう。

ベストな反応２：自分もボディタッチする

手や肩など、男性から様子をうかがうようなボディタッチをされた時に、もしうれしく思ったなら、自分からもボディタッチを返してみましょう。ボディタッチを返すことで、男性に「嫌がってないよ」と伝えることができます。

男性にボディタッチされた同じ部位に返してもいいですが、難しい場合は、手の甲をくすぐったり、わき腹をツンツンするようなボディタッチなら難易度が低めです。ぜひ挑戦してみてくださいね。

ベストな反応３：男性の手に自分の手を重ねる

男性が太ももや膝などにボディタッチをしてきたときは、男性の手に自分の手を重ねてみるのも、好意を示す反応としておすすめです。ポイントは笑顔を向けつつすること。おそらく男性は、自分の手を女性の手に重ねた時点で、「引き離されたらどうしよう」と感じているはずです。

そこで、男性の顔を笑顔で見つめながら、ぎゅっと握り返してみましょう。肯定された安心感から、さらに男性から距離を近づけてくれること間違いなしですよ！

ベストな反応４：「こっちも触ってみる？」と誘う

ボディタッチで男性に「脈あり」と感じさせるベストな反応は、ほかの部位も触るように促すことです。これは「もっと触って」と言っているようなものですよね。具体的な例としては、手に触れられたときに「手よりも二の腕の方が気持ちいいよ。触ってみる？」と自分が触ってほしいと思う部位を差し出します。

ポイントは、好意のある男性にしか聞こえないように、こっそりと伝えること。「あなたは特別な男性」というメッセージが伝わりやすくなるので、その後の展開に発展しやすくなりますよ。

ベストな反応５：照れて目をそらす

男性からのボディタッチがあまりうれしくなかった時に、やんわりと拒否を示す方法です。男性はボディタッチした時の女性の反応を見て、「いける」か「いけない」かを判断する傾向があります。つまり、目をそらして女性から男性へボディタッチをしなければ、男性の多くが「これ以上はまずいな…」と自制してくれる可能性がでてくるということです。

目をそらすだけではなく、男性との距離を少し離したり、自分からはボディタッチを仕掛けないことで、拒否の意思を示すのもおすすめです。それでも引き下がらない場合は、次で紹介する方法ではっきりと拒否をしましょう。

ベストな反応６：笑顔ではっきりと拒否をする

目をそらしたり、自分からはボディタッチをしないなどの間接的な拒否で引き下がらない男性には、思い切ってはっきり拒否の意思を伝える必要があります。しかし、怒ったように「やめてください！」と反応してしまうと、場の空気を壊してしまう可能性も。セクハラの場合は強く出るべきですが、気まずくなりたくないシーンもあるでしょう。

そんな時に使えるテクニックが、笑顔での拒否です。「もーやめてくださいよ！お触り料発生しますよ？」や、「私の体は一生添い遂げる人にしか触ることができない仕様なんです～」などと、ユーモアを交えた拒否の言葉で遮り、周囲の人に助けを求めつつ、男性と距離をとりましょう。

ボディタッチをされた時の反応を紹介してきましたが、自分からボディタッチを仕掛けることで、気になる男性との親密度をあげたいと考える女性も多いのではないでしょうか。そこで、ボディタッチで男性を落とすための小悪魔テクニックも紹介しちゃいます！

服を引っ張る

女性のかわいらしさを活かしたテクニックが、服を引っ張るボディタッチ。恋愛初心者や、ボディタッチするのがちょっと恥ずかしい女性でも、実践しやすいですよ。

袖を軽くひっぱりながら「ねぇねぇ」と男性を呼んだり、裾や背中を引っ張りながら「ちょっと待って」と声をかけるとさらに効果的。人混みで男性の袖を掴んで歩いたら、相手から手を握ってもらえるきっかけになるかも。

さりげなく手に触れる

隣り合わせに座っているときにおすすめなのが、さりげなく手に触れるボディタッチです。最大のメリットは、いやらしさを感じさせずに実践できること。

１～２回触れただけだと「偶然かな？」と思われるかもしれませんが、何度も繰り返すうちに、「偶然にしては触れすぎでは…」「もしかして…わざと!?」と男性をドキドキさせることできるでしょう。

太ももに手を置く

カラオケや居酒屋で隣をキープしたら挑戦してみたいのが、男性の太ももに手を置くテクニックです。上で紹介したさりげなく手に触れるボディタッチよりも、さらにハイレベルの方法。

あえて何も言わずに突然男性の太ももに手を置くことで、「これは偶然？黙っておくべき？」と男性をハラハラドキドキさせる作戦です。

男性にもたれかかる

気になる男性と友達同士のような関係性を築いているのなら、相手に体重をかけてもたれかかるようなボディタッチも、いやらしさがなくて取り入れやすいです。背中を預けるように体重をかけると、友達同士の軽めのスキンシップになります。横向きに体重をかけるとより密着感が増しますよ。

男性の筋肉や血管を触らせてもらう

男性相手だからこそ取り入れたいボディタッチが、腕やお腹の筋肉を触らせてもらう方法です。特にがんばって体を鍛えている男性には効果バツグン！女性にはなかなかつくれない筋肉だからこそ、さりげなく触れるだけではなく、「すごい筋肉！私と全然違うー！」と男性をほめて持ち上げることもできます。

手の温かさチェック

こちらは、寒い冬のに挑戦してほしいテクニック。冷え性の人は「手が冷たいから温めてほしいな」と男性におねだりしてみましょう。逆に温かい人は「私、手がすごくあたたかいって言われるんだよー」と伝えると、触れるきっかけをつくれます。さりげなく手を繋ぎたい時に取り入れるのがおすすめですよ。

女性が男性にボディタッチされた時の反応については上の章で紹介しましたが、男性が女性にボディタッチされた場合はどうでしょうか。最後に、ボディタッチされた時の反応から、男性の本音を見抜くためのポイントを紹介します。

反応１：動きが止まる

１つ目は、動きが止まってしまう反応です。一瞬「拒否されたのかな？」と不安になるかもしれませんが、単純に驚いてしまっただけの可能性もあります。

もし驚いただけならば、女性からのボディタッチにどう反応すればいいかわからず、次の一手を迷ってしまっている場合も少なくありません。好意を示すためにボディタッチをしたのであれば、もう少し積極的な触れ方をして、さらに男性の反応を見てもいいでしょう。

反応２：避けられる

ボディタッチをされた男性が、女性を避ける反応をしてしまう場合もあります。これは反応の通り、拒否された可能性が最も高いです。しかし稀に、緊張のあまり思わず避ける反応を取ってしまっただけのパターンもあります。

特に、自分はその女性にボディタッチしたことがあるのに、女性からボディタッチをされて避けるような反応をした場合は、単に反応に困っているだけの可能性がとても高いです。このように、ボディタッチされた時の反応以外の要因もあわせて判断しましょう。

反応３：ボディタッチがエスカレートする

上のパターンとは逆に、女性からボディタッチをされたことにより、むしろ女性へのボディタッチがエスカレートするような反応もあります。この場合は、男性もあなたに好意を寄せていると考えていいでしょう。

しかし男性の中には、テンションが上がりすぎてしまったばかりに、普段はしないボディタッチをしてしまう人もいます。男性にボディタッチされたからといって好意があると思いこまず、一度お互い少し距離や時間を置いてクールダウンしましょう。落ち着いた状態でも男性からボディタッチをされた場合は、脈ありの可能性が高くなります。

反応４：二人っきりになろうとする

女性からボディタッチされた時の男性の反応として要注意なのが、二人っきりになろうとすることです。先にボディタッチを仕掛けたのは私だから…と流された結果、体だけの関係を持たされたなんて話も少なくありません。

もちろん好意を寄せている男性ならばそれもいいのかもしれませんが、先に身体の関係を持ってしまうと、お付き合いに発展しづらくなる可能性もあります。お互いの気持ちや関係性をはっきりさせた後で二人っきりになる、などの対策をしましょう。