遠距離中だけど別れたい…後悔＆トラブルなしの正しい別れ方とは

遠距離恋愛で別れたほうが良いのか悩んでいる人は、遠距離恋愛を終えた人の体験談に注目してみるのが良いでしょう。別れたことでどんな心境の変化が表れたのか、体験談に耳を傾けることで、自分の気持ちに自信を持てるようになるはずです。

遠距離恋愛で別れて良かったと思う人は、なぜそう思うのでしょうか。早速注目していきましょう。

「交通費が浮いた」

「とにかく交通費が浮いたのが嬉しい。遠距離恋愛の恋人と会うのは楽しい時間だったけれど、金銭的負担はやはり大きかった。別れてからその負担がなくなって、生活にも余裕ができた」（27歳/女性/公務員）

遠距離恋愛での金銭的負担は無視できないものです。そのため、別れたことで遠距離恋愛にかかる費用が浮き、生活に余裕が出ることがほとんど。好きなものを買うことができたり、余裕のある生活を送ることができたりなど、日常的に嬉しいと思えることがあると、別れて良かったと思えるのです。

「ストレスが減った」

「好きだからこそ、遠距離恋愛はつらいことが多かった。不安な気持ちもあったし、金銭的負担もあったし、自信を失うこともあった。別れた時はすごくつらかったけれど、落ち着いてきたらストレスがすごかったことに気づけた」（30歳/男性/販売業）

いくら好きな恋人との交際でも、心身や金銭の負担が多いと、自分でも気づかないうちにストレスが溜まっていることは少なくありません。交際中はそんなストレスに気づかないふりをして幸せに目を向けようとしますが、無理が募れば募るほど無視できなくなるものです。

別れたことで無理していた自分に気づき、ストレスがなくなったことで本当の自分らしさを取り戻せる人は多くいます。

「無駄に不安な気持ちにならなくなった」

「もともと不安症の自分は、遠距離恋愛中たくさん不安を抱えていた。不安を感じていると何をしていても集中できなくて、楽しめなくて、そんな状態がすごく嫌だった。別れてからは無駄に不安な気持ちになることもなくなって、穏やかな気持で日常を送れるようになりました」（32歳/女性/看護師）

ただでさえ不安な気持ちになりやすいのが遠距離恋愛のデメリットです。特に不安症の人や嫉妬しやすい人の場合は、必要以上に不安な気持ちにとらわれてしまい、毎日つらい思いに悩まされることも珍しくありません。

別れることでそんな窮屈な日々から抜け出し、気持ちに余裕が出たと感じる人は多くいます。

「別れてからいろいろなことを楽しめるようになった」

「自分は恋愛体質ではないと思っていたけれど、遠距離恋愛だととにかく相手のことが気になって仕方がない。何をしていても恋人のことを考えてしまい、楽しくない毎日を送っていたと思う。そんな自分が嫌で別れを告げてからは、視野が広がって、色々なことを楽しめるようになった」（26歳/男性/営業職）

遠距離恋愛をすると、恋愛ばかりに気を取られてしまう人は珍しくありません。不安な気持ちだけでなく、恋人に会いたいという気持ちが恋人への思いを募らせ、何をしていても恋人のことしか考えられなくなるのです。

そうなると、本来楽しめていたものも楽しめなくなっていきます。恋愛ばかりにとらわれている自分が嫌で、他のことも楽しむために別れを決意する人もいるのです。