「自分のことしか考えない人」の特徴とは？対処法や改善方法も大公開

自分のことしか考えず、周りにわがままを言いたい放題の自己中心的な人、あなたの周りにいませんか？一緒にいるだけで疲れてしまう存在ですが、対処法はあるのでしょうか。

できるならば関わらないでいたいですが、そううまくはいきませんよね。というわけで今回は、自分のことしか考えない人への対処法や改善方法をご紹介します！

自分のことしか考えない自分勝手な人との距離感をつかみ、うまく付き合っていきましょう。

自分のことしか考えない人は意外と多い？

程度の差はあるものの、自分のことしか考えない人は意外と多いでしょう。しかし、頭の中では自分のことしか考えていなくても、その考えを自己中心的な行動に移す人は多くありません。

大体の人は、自分のことしか考えなくても、行動には移さないものです。嫌だなと思いつつも、周りに合わせているのです。

自分のことしか考えない人は嫌われる？

自分のことしか考えていないかのような行動をとる人は、周りに迷惑をかけてしまいます。自分のための行動や考えを押し通すのですから、周りのことなどお構いなしです。そのせいで周りがいくらつらくても苦労をしても、自分がよければすべてよし。

そんな考え方をする人が、好かれるはずがありませんよね。わがままで自己中心的な自分のことしか考えない人は、周りから嫌われてしまいます。

自分のことしか考えない人にならないために、周りを気遣って過ごしたいものです。

対処法や改善方法を知る前に、まずは自分のことしか考えない人の特徴を知っていきましょう。自分のことしか考えない人は、どういう人なのでしょうか。

自分が好き

自分のことしか考えない人は、とにかく自分が大好きです。

例えば、好きな人ができた時、その人にやさしくしたくなりますよね。それと同じで、自分のことしか考えない人の好きな人は「自分自身」なので、自分に優しくしているということです。

自分が一番好きなので、他人にやさしくしようと思いません。他人のことを思いやれず、自分がいい思いをすることばかりしてしまいます。

わがまま

自分がやりたいことは絶対したい、相手がしたくないといっても絶対にやり通したい、できなかったら不機嫌になってしまう、といったように、自分のことしか考えない人はかなりわがままです。

自分ではあまりわがままだと思っておらず、自分の言うことに絶対に周りも従ってくれる、と考えています。自分の中では当たり前のことだと思っているので、悪気もありません。むしろ、自分の発言で他人が困っていたら、どうしたんだろう？と疑問に思ってしまうでしょう。

人目を気にする

自分のことしか考えない人は、意外と人目を気にしています。いえ、気にしすぎているからこそ、自分のことしか考えないのでしょう。

例えば、人目を気にしすぎて、「今、私はあの人にどう思われているんだろう？」と考えてしまいます。当然、人から悪く見られたい人は多くありません。人からよく見られようと、自分のことしか考えない行動に出てしまいます。

他人にとっての自分は、最高の人間でありたいのでしょう。そのため他人を下に下げ、自分を上げることしか考えていない傾向にあります。

自分が正義だと思っている

例えば自分が間違っていて、周りがそれを指摘してくれたとしましょう。このように、自分が反省すべき場面であっても、自分のことしか考えない人は謝ったりはしません。むしろ、周りのほうが本当は間違っているのでは？と逆に怒ることもしばしば。

なぜかというと、自分のことしか考えない人は、自分が正義だと思っているからです。「自分が正義＝自分が一番」なので、結果的にほかの人は何を言っても悪になります。

自分の中の考えがすべて正しく、それと少しでも違う人は悪。そんな風に考えているので、周りの指摘で反省することがないでしょう。

人の話を聞くのが下手

例えば、誰かに相談されたとしても、自分のことしか考えない人は相手の気持ちを考えません。自分が正しいと思う意見を押し付けようとします。自分のことしか考えない人は、人の話を聞くのが下手です。

他人にあまり興味がないので、そもそも話を聞くことも嫌だと思っています。なので、相談相手が話しているのに、すぐに「私の場合はこうだったよ」と自分の話にもっていこうとします。自己主張が激しく、他人の主張を聞くことができません。

自分のことしか考えない人の特徴はまだまだあります。わがままで自己中心的なところが目立つ性格ですが、他にはどんな特徴があるのでしょう？

短気な性格

自分のことしか考えない人は、かなり短気な性格をしています。自分のやりたいようにできなかったり、思った通りに事が運ばないと、すぐに不機嫌になるでしょう。

感情をコントロールすることができないですし、コントロールするつもりもありません。自分が怒っている姿に怖がっている人がいても、自分の気が済むまで怒ってしまいます。場合によっては物に八つ当たりをすることも。

考えることが苦手

自分のことをいろいろ考えられるのだから、他人の気持ちも考えられるのではないか？と思ってしまいがちですが、実は自分のことしか考えない人は、考えることが苦手です。

他人が今どう感じているのか、何をしているのか、といったことを考えられませんし、考えて行動することも苦手です。

なので、自分のことしか考えないのではなく、自分のことしか考える余裕がない、と言ったほうが正しいかもしれません。自分では一生懸命考えているので、悪気もありません。

束縛する

自分が気に入った人が、他人と話していると面白くない。だからほかの人と話さないでほしい！といったように、自分のことしか考えない人は、気に入った人を束縛する特徴があります。

さらに、自分の気に入った人が自分の思い通りの行動をしないのがいやなので、相手を自分の思うままにしようとしてしまうでしょう。相手の行動をいちいち制限し、相手が嫌がろうが関係なく束縛するのも「あるある」です。

人を悪く言う

自分のことしか考えない人は、他人よりも自分は優れていると思っています。なので、他人は自分より劣っていると思っていますし、それを周りにも主張したがります。

他人は自分よりも劣っているということを周りにわかってもらいたいので、人のことを平気で悪く言います。他人を下げることで、自分の評価をあげようとしているのでしょう。

特に、気に入らない人や、対抗心を持っている人のことは、悪く言います。

好き嫌いがはっきりしている

多くの人は、これが好き、これが嫌いという好き嫌いがあります。そしてそれにくわえ、好きでもないし嫌いでもないという「普通」の感情もありますよね。ですが、自分のことしか考えない人は、この「普通」という感情があまりありません。

これは好き、これは嫌いという好き嫌いが、非常にはっきりしています。特に人間に対しての好き嫌いがはっきりしており、好きな人への態度と嫌いな人への態度は大きく変わるでしょう。

嘘をつけないのはいいことですが、嫌いな人への態度も隠すことがありません。そのせいで、空気を悪くしてしまうこともあります。

対処法や改善方法を知る前に、相手のことをよく知りましょう。次に紹介するのは、自分のことしか考えられなくなった原因についてです。

過去に裏切られたことがある

過去、友人や知り合いに裏切られたことがあるのが、一つの原因です。裏切られた経験があるので、基本的に他人のことを信用できなくなっています。自分のことしか考えない人にとって、自分自身が唯一信頼できる人間ということですね。

そのため他人のことを考えても、どうせ裏切られると思ってしまっています。なので、他人の言うことを聞きませんし、他人のことを信じていません。

悲しい事ですが、裏切られた事件の大きさが大きいほど、自分のことしか考えられなくなってしまうのも、分からなくはないですよね。

失敗やミスを恐れている

自分のことしか考えない人は、失敗やミスを極端に恐れています。ミスをすれば、周りや上司に叱られるでしょう。ですが叱られるのが嫌なので、ミスや失敗をしないように必死になっています。

ミスや失敗、そして怒られることから自分を守りたいので、自分のことしか考えられません。他人が失敗をしたとしても関係ありませんし、自分が失敗をしたら、誰かに押し付けようとしてしまいます。

小さいころからあまやかされている

小さいころに甘やかされていると、良いことと悪いことの区別がつかなくなります。「かわいい」ということが理由で何もかもを許されてしまうので、自分がすることは何でも受け入れてもらえる、と思ってしまうのです。

自分のことしか考えられない人は、その考えを正されることなく大人になってしまったのかもしれません。なので、子供のころと考え方が変わっていないのでしょう。

自分は何をしても許される。何か失敗しても周りが甘やかしてくれる。まるで小さいころのように、今でもそう思ってしまっています。

自分のことしか正しいと思えない

何を言っても自分の考えを曲げない、頑固な人っていますよね。自分のことしか考えない人は、その頑固な性格が原因になっている場合があります。

かなり頑固なので、基本的に自分のことしか正しいと思いません。むしろ自分がやることが正しいのだから、ほかの人の言うことを聞く必要がないとさえ考えている人も。

少し偏った考え方ではありますが、良く捉えれば正義感がかなり強い人でもあるでしょう。ですが、それが原因で周りから嫌われしまうのなら、ただのデメリットにしかなりませんよね。

いつでも自分のことしか考えない人もいれば、特定の瞬間のみ自分のことしか考えない人もいます。自分のことしか考えなくなる、その瞬間を覗いてみましょう。

思い通りにならない時

自分はこうやりたいのに周りが反対する、自分が思うことができないのはいやだから、自分の思うようになってほしい！このように、自己中な人は自分の思い通りに事が運ばないときに、自分のことしか考えられなくなります。

他人が嫌がって違うことをしていると、「相手は自分と違うことがやりたいんだな」と思うことができません。むしろ、「なんで自分はこれをやりたいのに、あなたは一緒のことをやってくれないの？」と怒ってしまいます。

とにかく自分の考えを押し通したいので、他人がしたいことをするのを嫌がります。

自分が得をしそうなとき

自分のことしか考えない人は、自分の損得に非常に敏感です。自分がやりたくないことや、損をすることは絶対にやりませんが、自分が得になりそうなことならば率先して行います。

自分にとっての得が目の前にあると、どうしても人はそれしか見えなくなってしまいます。得をしたいという欲望が、自分の視野を狭くしてしまっている状態です。自分のことしか考えない人は、普通の人よりも更に視野が狭い傾向にあります。

何がなんでも得をしたいので、周りの人を蹴落としてでも得をしようとしてしまうことも。例えば自分がほしいものが目の前にあるとき、周りの人がほしがっていても、無理やり自分が取ろうとしてしまいます。その行動で周りの人が怪我をしてもお構いなしです。

寂しい時

どうしても一人で寂しくなってしまったとき、誰かにかまってほしくなりますよね。実は、自分のことしか考えない人も同じで、寂しくて構ってほしいからわがままを言います。

自分が寂しいのをどうにかしてほしいので、相手の都合など考えません。自分が暇だから遊んでほしいという、少し子どもっぽいわがままです。

少しならかわいいものですが、会えないと拗ねたりするので、そうされた側にとっては少し面倒な瞬間でもあります。

ストレスを感じている時

ストレスを感じてしまうと、それを発散したくなりますよね。どこかに遊びに行ったり、食べたいものを食べたり、思いっきり寝たり。自分に正直な行動をして、発散したくなるでしょう。

自分のことしか考えない人も同じで、ストレスを感じると自分のやりたいことをやりたくなってしまいます。そして、それに他人を巻き込んだとしても、別に悪いと思いません。

「自分のストレスを発散したい」という抑圧された欲望が一気にでてしまい、自分のことしか考えられなくなってしまうのです。

危機的な状況になった時

危機的状況に陥った時、なんとか回避しようとして、自分のことしか考えられなくなってしまいます。どうにかして自分が助かろうとするので、その結果、他人がどうなろうが知ったことではありません。

自分のことしか考えない人の中には、他人を犠牲にして自分が助かろうとする人もいます。例えば何かミスをしたとき、誰かにミスをなすりつけて、叱られないようにするなど。とにかく自分がかわいいので、逃げるために自分のことを一番に考えてしまいます。

好きなことに熱中しているとき

好きなことに熱中すると、どうしても好きなことしか見えなくなりますよね。興奮してしまって、周りのことをあまり考えられなくなるでしょう。自分のことしか考えられない人は、それがとても顕著にあらわれます。

好きなものへ意識が向いているので、ほかのものはどうでもよくなってしまいます。そんな風になっているので、自分の邪魔になる人に敵意を向けます。

また、周りへの迷惑を考えることもありません。例えばライブに行った時などは、ライブに夢中になるがあまり、周りの人のことを考えず動き回ったり、大声を出してしまいます。

自分のことしか考えない人は、こちらの言うことを何も聞いてくれないですし、周りと協力してもくれないので、人付き合いがしにくいですよね。

うまく距離をとって付き合っていくために、自分のことしか考えない人への対処法をご紹介します。

一度すべてを任せてみる

自分のやりたいことしかしたくない、他人のやりたいことなどどうでもいいと、自分のことしか考えない人は考えています。なので、一度自分のことしか考えない人に、自分のやりたいことをやらせてみましょう。

自分のことしか考えない人は、自分に都合がいいように行動をするでしょう。ですが、それをずっとやっていても、うまくいくはずがありません。周りの人間からは不平が生まれてしまいます。

一度すべてを任せたうえで失敗してもらい、自分のことしか考えないやり方ではだめなのだと、身をもって知ってもらいましょう。そうすることで、周りと協力する大切さをわかってもらえます。

必要最低限しか関わらないようにする

自分のことしか考えない人とは、無理にかかわる必要はありません。とはいえ、相手が職場の同僚や家族なら、完全に関わらないのは難しいですよね。なので、相手とは必要最低限の連絡事項や挨拶だけをして、表面的な付き合いをするようにしましょう。

挨拶だけはするなど自分の中でやりやすいルールを設け、あとはなるべく避けるようにしてください。必要最低限のみの関わり方をすることで、相手の方から「もしかして避けられているのではないか」と気づいてくれることがあります。

避けられているとわかっている相手に、無理に関わりに行く人は多くありません。自分のことしか考えない人と、適切な距離で人付き合いすることができるでしょう。

相手を褒める

自分のことしか考えない人は、自分のことが好きで、とにかく自尊心が高い人が多くいます。あまりいい印象がない人を褒めるのは不本意かもしれませんが、逆にそれが効果的な場合もあるのです。それはなぜかというと、自分のことしか考えない人は基本的に自分が大好きなので、褒められることはいつでもウェルカム。そのため褒めれば褒められるほど気分が良くなり、簡単に機嫌がよくなります。

機嫌がよくなれば、無茶な命令やわがままは言ってきません。無理矢理褒めることになるのでイライラするかもしれませんが、ちょっとしたことでもいいので、相手を褒めてみましょう。

ただし、何も考えずにやみくもに褒めてばかりいると、自分のことしか考えない人に気に入られてしまうこともあります。そうなると意図せず好かれてしまい、束縛をされてしまう可能性があるので、ほどほどに褒めるようにしてくださいね。

割り切って大人の対応をする

自分のことしか考えない人には、わがまま、自己中心的、甘やかされたいなどの特徴があり、一言でいってしまえば「子ども」です。子どもの頃の考え方のまま大人になってしまった人が、自分のことしか考えない人でしょう。

だからこそ、「相手は子どもなのだ」と自分に言い聞かせるのがおすすめです。相手は子どもだと思うと、多少のわがままにも目をつむることができますよね。しかし相手も大人だと思うと、「情けない…」と哀れな感情を抱くこともあるでしょう。

ですが、そこは「自分は大人なのだから」と割り切った対応をしましょう。むしろ、そのように思われる「可哀想な人」と思っているくらいの方が、相手の子どもっぽい行動が気にならなくなりますよ。

正直に嫌な気持ちを伝える

「あなたの行動のせいで、自分は嫌な気持ちになっている」と正直に伝えてみるのも一つの手でしょう。もしかしたらあなたが言ったことがきっかけとなり、行動を思い直してくれるかもしれません。

もしもそれでも直らない場合は、「嫌だと言ったのに、改善してもらえなかったから」と本人に伝え、距離をとりましょう。理由があって距離を置くことができるので、相手に「どうして避けるの？」と怒られることもありません。

何度も「嫌だ」と言ったうえで、反省してもらえるならば、相手の行動のなにがだめなのか、アドバイスしてあげましょう。きちんと伝えることによって、自分のことしか考えない人も自分のあやまちに気付くことができます。

反面教師にするように心に誓う

どうしてあんなに自分のことしか考えないのだろうと、自分のことしか考えない人の行動に、イライラしてしまうときもありますよね。しかし、好き勝手にふるまう相手の行動に気を取られていては、その時間がもったいないです。

自分のことしか考えない人の行動を、悪い見本だと思いましょう。そして、自分はああいう人にはならないと誓い、反面教師にしてしまうといいですよ。

自分の行動を見直すいい機会だといい聞かせ、自分のことしか考えない人から受けるストレスを軽減しましょう。相手の嫌な行動に対する見方も、変わってくるはずです。

自分のことしか考えない人は、ずっと自分のことしか考えない人のままなのでしょうか。そんなことはありません。大人になってからでも、人は成長することができます。

自分のことしか考えない人が、わがままで自己中心的な人で終わらないために、自分のことしか考えない人の改善方法をご紹介します。

自己分析ができるようになる

自分のことしか考えない人は、自分のことはたくさん考えています。しかし、それはあくまで自分から見た都合のいい自分や、自分のわがままだけ。自分は他人から見たらどういう人間なのか、自分はこういうところが欠点だ、などといったことは基本的に後回しです。

なので、まずは自分自身と一度向き合うことが大切です。どうして自分のことしか考えられないのか、自分のことしか考えないときはどんな時か、などを細かく分析していきましょう。

まずは、自分がわがままを言っていたと自覚をすることが大切です。自分のことがわかっていけば、自然と改善すべきところが見えてきます。

他人に興味を持つようにする

自分のことしか考えない人は、他人に興味を持ちません。他人に興味を持っていたら、もっと他人の気持ちを考えることができているでしょう。なので、まずは他人の気持ちを理解するために、他人に興味を持つことが大切です。

どうしても人に興味が持てないのであれば、まずは興味が持てそうなことを探すといいですよ。例えば料理に興味を持てたなら、料理がうまい人にも自然に興味が湧いていきます。

まずは自分の好きな分野の興味から持ち始め、それから自分の周りの人に興味を持つといいでしょう。

リラックスして気持ちを落ち着かせる

自分のことしか考えられないのは、自分に余裕がないからです。自分に余裕がないと、他人のことを考えることができず、自分のことだけでいっぱいいっぱいになってしまいます。

なので、まずはリラックスして、自分の気持ちを落ち着かせることが大切です。気持ちが落ち着いてリラックスすると、自然と視野が広まります。

そうすれば自分だけではなく、他人や周りのことを考えられる、素敵な人になれるでしょう。ゆっくり一人でアロマを使ってみたり、のんびり読書をしてみたり、安らぐことが大切です。

コミュニケーションをとれるよう努力する

他人とコミュニケーションをとれていれば、他人の考えていることがわかります。自分のことしか考えない人は、他人とのコミュニケーションが不十分なので、自分の気持ちしかわかっていないのです。

他人とコミュニケーションをとるように努力すれば、他人の気持ちがわかるようになります。しかし、いきなり他人とコミュニケーションをとるのは難しいですよね。

人と話すのが苦手な人は、目を見ないようにするだけで、だいぶ変わります。人と話すことに緊張しなくなるので、リラックスして会話をすることができるでしょう。

最後に、自分のことしか考えない人に改善してもらう方法についてご紹介します。これさえマスターすれば、自分のことしか考えない人との付き合い方が、ガラッと変わるでしょう。

気分を一定にするようにする

自分のことしか考えない人は、気持ちの起伏が激しいことが多いです。かなりその時の気分で左右されますし、一度気分がよくなったとしても、ちょっと気に入らないことがあるとすぐに悪くなったりします。精神が安定していないので、周りは振り回されてしまうでしょう。

なのでまずは、自分のことしか考えない人がいきなり怒った時は優しく指摘してあげたり、リラックスできるような安心できる言葉をつかって、気分を一定にするようにしましょう。気分が一定になれば感情の起伏が落ち着いて、気持ちに余裕がうまれます。

自分の気持ちに余裕がある人は、他人のことも思いやることができるでしょう。そうなれば自分のことしか考えない人から、他人にやさしい人へステップアップすることができますね。

感謝を伝えコントロールする

感謝されて嫌な気持ちになる人は少ないでしょう。感謝を伝えることによって、自分のことしか考えない人をうれしい気持ちにさせて、相手の気持ちをコントロールしましょう。

また、感謝することによって、「人のために何かをして、また感謝されよう」という気持ちにさせることもできます。率先して手伝いをするようになったり、他人のことを考えてあげられるようになるでしょう。

長所を褒め自信をつけさせる

自分のことしか考えない人は、自分に自信がない人も多いです。また、自信がある人であっても、他人に褒められたいという承認欲求は強い傾向にあります。だからこそ、褒めてあげることが大切です。褒められることで自分に自信が付くのと同時に、承認欲求を満たすことにも繋がります。

承認欲求が満たされて満足すると、気持ちが落ち着いてきます。気持ちが落ち着けば他人にあたることはなくなり、落ち着いた判断をすることができるようになるでしょう。

思いやりの心の大切さを説明する

どうしても自分で気づいてもらえないようならば、こちらから思いやりの大切さを伝えてみましょう。自分のことしか考えない人が理不尽に怒った時や、周りに迷惑をかけた時などに、それはいけないことであると伝え、正してもらいます。

ただし、自分のことしか考えない人は、非常に自尊心が高い人間です。なので、一度伝えただけで簡単にわかってもらえる、なんてことはありません。場合によっては、逆に怒られたりすることもあるでしょう。

相手に思いやりの大切さを伝えるときに必要なのは、なによりも根気強さです。とにかく何回も時間と回数を重ねて、あなたの伝えたいことを伝えていきましょう。