【男性必見】別れてくれない彼女への対処法！しつこい彼女との別れ方5選

好きだった彼女でも「別れたい…」と思ってしまうことはあるでしょう。覚悟を決めていざ別れを彼女に告げたとき「別れたくない」の一点張りだったら、あなたは突き放しますか？それとも自分の考えを改め、付き合い続けるでしょうか。

本当に別れたいと思っている中、彼女が別れてくれないとなれば「面倒くさい…」「しつこい…」とすら思ってしまうかもしれませんね。

今回は、あなたは別れたいと思っていても、彼女が別れてくれないというシチュエーションを見ていきます。

どのように対処したら彼女と別れることができるのか、別れてくれない彼女の心理を踏まえ、彼女に合った対処法を見つけていきましょう。

まずは、どうして彼女は別れてくれないのか、彼女の心理に迫ってみることにしましょう。

どの心理の中にいるのかを明確にすると、彼女への良い対処法が見つかるはずです。

別れてくれない心理①1人になりたくない

寂しがりやな彼女、常に誰かと一緒にいたい彼女であれば、「1人になりたくない」という心理で別れてくれない可能性があります。あなたと別れ1人になることで、孤独を感じるのが嫌なのでしょう。

この時点では、彼女にとっての支えや依存先は、まだあなたにあります。彼女に新しく好きな人ができたり、新恋人ができてしまえば別れやすい状況になりますが、「あなたしかいない」という今の状況の中では、なかなか別れてくれないでしょう。

別れてくれない心理②別れの理由に納得がいかない

別れ話をした時に、どんな理由を言ったのかを思い出してみてください。その理由が彼女の中で「納得がいかない」ことだったため、別れてくれないことも考えられます。

例えば「好きか分からなくなった」であれば、「嫌いになった訳じゃないならもう少し様子を見てほしい」と、納得がいかないでしょう。別れを選択しなくても、どうにか対処できる、乗り越えられると思える理由であれば、当然別れてくれないですよね。

別れの理由を曖昧なものにしたり、彼女次第で改善できる理由の場合、このように別れを拒否されてしまうことがあります。

別れてくれない心理③自分がフラれるのが嫌

彼女のプライドが高いために、別れてくれないというケースもあります。あなたから“フラれる”のが嫌な彼女は、別れを切り出してきたあなたのことを「許せない」と感じている状況です。

彼女がこのようにプライドの高い女性の場合は、逆に彼女からフラれるように仕向けるのもアリでしょう。自分から切り出す分には、すんなりと別れを受け入れられる女性もいるのです。

別れてくれない心理④別れたら後悔する

あなたへの気持ちが大きく、「別れたら絶対に後悔する」「引きずる」と思っている彼女は、当然別れてくれないでしょう。もしかしたら、あなたと結婚まで考えていたかもしれませんし、「これ以上の男はいない」と思っているかもしれません。

彼女の中であなたの存在が大きく、失いたくない存在であると自覚している場合は、なんとしてでもあなたにしがみつこうとするでしょう。「また好きにさせるから」と、今後彼女が努力する可能性もあります。

別れてくれない心理⑤喧嘩の延長上だと思っている

喧嘩をするたびに別れ話が出るカップルの場合、彼女は「またか…」と思い、別れてくれないケースもあります。「別れよう」という会話が、交際している中で何度も飛び交っていた場合は、冗談に思われたり喧嘩の延長上だと思われても仕方ありません。

このような理由から彼女が別れてくれない場合、あなたがどれだけ本気で言っているのか、あるいは「今回はいつもとは違う」ということを主張する必要があるでしょう。

別れたいと思っているのに別れてくれない彼女…。「別れよう」と一言で済まそうとしても難しい状況もあるでしょう。その一言の前に、別れを匂わせる行動をとると、スムーズに話が進むこともあります。

別れてくれない彼女とスムーズに別れるために、事前にどんな対処をすべきなのか見ていきましょう。

会う機会や連絡を減らす

彼女の中から自分の存在を薄くするために、会う機会や連絡を減らしておくと良いでしょう。頻繁に会っている、あるいは毎日こまめに連絡をとっている状況では、彼女の中であなたの存在はかなり大きいはず。そんなあなたから突然別れ話をされても、納得がいかず別れてくれないでしょう。

彼女とちょっとずつ距離を置き、フェードアウトするように別れ話に繋げていくのです。

冷たい態度をとる

別れたいと思っている相手に、いつまでも優しくする行為は、自分も彼女も苦しめてしまう行為です。優しくしてくれる彼氏と、離れたくないと思うのは当然ですよね。またその優しさを「好きでいてくれているからだ」と捉えてしまい、別れてくれないことも考えられます。その場合、別れてくれない理由はあなた自身にあると言えますよね。

別れたいと思ったら、少しずつ態度を変えていきましょう。冷たくしたり態度をそっけなくし、「大事にされていない」「愛されていない」と彼女が感じるよう、あえて行動を変えるのです。

相手を幻滅させる行動をとる

別れてくれない彼女には、“わざと嫌われる”ようにしても良いでしょう。あなたの中で完全に未練がなく、後悔しない覚悟があるなら、彼女を幻滅させる行動をとってみてください。

「こんな人と付き合っていても意味がない」「まさかこんな人だと思わなかった」と、あなたに対して幻滅すれば、別れてくれないと困っていた彼女でも、一気に離れていく可能性があるでしょう。

彼女よりも他のことを優先する

彼女のことを好きだったうちは、彼女を第一に優先させてきた人もいるでしょう。友達の誘いを断ったり、休日の予定をデートのために空けておいたりと、彼女に合わせていた行動があったはずです。

しかし彼女と別れたいのであれば、彼女の優先順位を下げて、他のことを優先するようにします。すると、彼女に断る機会が増えますよね。スキンシップをとる機会が減り、彼女はあなたからの愛情を感じられなくなるでしょう。

急に別れ話をされた時、彼女は大きな衝撃を受けます。その反動により意地が出て、別れてくれないこともあるのです。予め寂しさを少しずつ与えておくと、別れ話をした時に「やっぱりか…」と納得してくれることも多いです。

別れ話をする前から「別れ」を意識させてみたものの、なかなか別れてくれない彼女…。そんな彼女とはどうやったら別れることができるのでしょうか。こうなったら、時には強行突破することも考える必要があります。

別れてくれない彼女との本気の別れ方をご紹介していきます。

第三者に仲裁役をしてもらう

いくら話し合っても別れてくれない彼女。別れることが嫌で、あなたの話をまともに聞いてくれなかったり、ヒステリックになってしまい、話が進まないという場合もあるでしょう。そんな時は、二人だけで解決しようとせず、第三者に仲裁役に入ってもらった方が話は進みやすいです。

友人や家族など、そこに二人以外の第三者がいることによって、彼女も冷静さを保とうとするはずですよね。それだけでも状況が変わってきます。話にならず別れてくれない…と困っている場合は、第三者に助けを求めてみましょう。

強引に距離を取り別れる

強行突破な方法として、「強引に距離を取って別れる」という方法があります。別れてくれない彼女と、一方的且つ強制的に距離をとることで、「諦めなければならない」という状況を作り出すのです。

そのためには、自分から連絡しない、会う約束をしない、何を言われても態度を変えないといった、強い気持ちを持って行動する必要があります。彼女から嫌われても良い覚悟で、強引な別れ方をするのもアリでしょう。

お願いではなく決定事項として別れを伝える

なかなか別れてくれないのは、あなたが「別れてほしい」「別れたいと思ってる」という言い方をするため、「まだチャンスはある」と可能性を感じているからかもしれません。

確かに彼氏彼女という関係ですから、相手の同意を求めようとするでしょう。しかし、何度言っても別れてくれない場合、決定事項として気持ちを伝えるべきです。

「別れるから」「もう今日で終わりだから」と、“もう決まったこと”として伝えます。同意を得ないと別れられないのであれば、逆に「同意がなければ付き合えないだろう」という意識で強く出てみましょう。

悪者になる覚悟で…

彼女と別れられるんだったら、その後彼女にどう思われても良い、という硬い意思があるのなら、悪者になる覚悟で嫌われる行動をとりましょう。別れたくないと彼女がしつこいのであれば、「遊びで付き合ってた」とひどい言葉を言って幻滅させるのです。

そうすれば、彼女はあなたに幻滅するでしょう。振る側ではなく、振られる側になることで、別れてくれない彼女を納得させることができます。

この場合、あなたは確実に悪者になるでしょう。尚且つ、彼女はその際深い傷を負うこととなります。そのため別れた後、悪い噂が立ったり、周りから批判される可能性も…。それでも別れたいのあれば、彼女が幻滅するような行動を取り入れ、別れたくないという思いを覆すと良いでしょう。

自然消滅

お互いの家を知っている場合や、共通の知り合い等がいる場合は難しいかもしれませんが、自然消滅で別れる方法もあるでしょう。

付き合いたてのカップルや、遠距離で自宅を知らないカップルなどに良い方法です。連絡も絶ち会うこともしないでいれば、いくら別れてくれない彼女でも、時間が解決してくれます。彼女の中では気持ちを断ち切るのに時間がかかってしまう方法ですが、「納得せざるを得ない」状況を作って別れることもできるでしょう。

別れてくれない彼女に、期待を持たせるような言葉や優しい言葉は逆効果！余計に別れてくれない状況になりかねないため、ここで言ってはいけない言葉も把握しておきましょう。

「別れてもいつでも会える」

別れてもいつでも会えるという言葉には、「別れたところで会えなくなる訳じゃない」という意味が込められているのでしょう。

別れてくれない彼女に同意して欲しくて、その場しのぎの言葉として使う男性もいます。しかし、別れたくない彼女にとってこの言葉は、「会いたくないとまでは思っていない」と言われているのと同じ。復縁の可能性を感じてしまう言葉なのです。

別れたくない彼女に、可能性を感じさせるような言葉を言ってしまっては、余計に「別れたくない」思いを強めてしまいます。

「友達に戻ろうよ」

友達に戻ろうという言葉は、別れたくないと思う彼女にとって残酷な言葉であり、余計に別れたくないと感じさせてしまう言葉です。あなたにとってはきっと「人として良いところがあるから」程度の言葉でしょう。しかし彼女はまだあなたのことを“彼氏”と見ています。特別な恋愛感情がある人と今更友達に戻るなんてことは、考えられないのです。

別れたら友達に戻ってしまう、という思いから、別れたくない意思を強めてしまうこともあります。優しさや気遣いが裏目に出てしまう言葉でしょう。

「どうせ直してくれないでしょ？」

彼女のある行動や発言が嫌で別れを決めた場合、別れてくれない彼女に対して「どうせ直してくれないでしょ？」という発言はしてはいけません。彼女は「直せば別れずに済む」「チャンスをくれるかもしれない」と思ってしまいます。

あなたの中では、彼女を全面的に否定したつもりかもしれません。しかし、別れたくない彼女にとってのこの言葉は、可能性を感じてしまう言葉であり、またあなたからも期待されていると認識するでしょう。“タラレバ”と言われる「こうだったら…」「こうすれば…」といった、提案を含めた言葉は、彼女に期待を持たせるだけなのです。

「もっとイイ人がいるよ」

「自分なんかより、もっと大事にしてくれる人がいるよ」という意味でのこの言葉。これも言ってはいけない言葉です。

「もっとイイ人がいるよ」は、確信が持てない言葉ですよね。その「もっとイイ人」がまだいない中でそう言われても、彼女は納得ができません。むしろ、「自分にとってイイ人はあなたなの！」と、思いを強めてしまうこともあります。

誰にも分からない先の話をすることは、ポジティブな内容であっても、別れたくない彼女にとっては無意味です。自分にとっての「イイ人」は自分で決めることであり、それがあなたなのだと気づかせるきっかけにもなってしまいます。彼女は余計に別れたくないと感じてしまうでしょう。

別れてくれない彼女と別れ話をする際には、いくつか注意点があります。彼女の「別れたくない」という感情に加え、別れられない状況も加わってしまったら、さらに別れることが難しくなるでしょう。

どのようなことに注意すべきかを、最後に見ていきましょう。

部屋や車などでの別れ話は避ける

部屋や車といった、“密室で二人だけ”の空間での別れ話は、なるべく避けた方が良いでしょう。というのは、密室で二人きりの状況だと、彼女は別れ話をされた際に取り乱したりパニックになったりと、感情をコントロールできなくなる可能性があるからです。

別れ話の際、彼女が泣くことや感情的になることを嫌がる男性は多いですよね。彼女が理性を保てなくなったり自分を制御しなくて良い状況にならないよう、二人きりでの密室は避けた方が良いでしょう。

話をするのは周りに人がいる場所で

別れ話をする際は、周りに人がいる場所でするのが良いでしょう。先述したように、彼女が自分をコントロールしやすい空間の方が、落ち着いて話ができるからです。

周りに知らない人がいるという状況の中で、大の大人が取り乱す行動って恥ずかしいものですよね。その状況をあえて作っておくことで、彼女に冷静さを与えることができます。

相手を批判しない

彼女を批判する内容で、別れ話を進めてしまわないようにも注意したいところ。別れる理由や原因が彼女にあるとしても、それを言い訳にしてしまうと、彼女はやり直せる可能性を感じてしまいます。

あなたと別れたくない彼女は、「そういうところが嫌なんだ」と言われれば、「じゃあそこを直すから」と返すでしょう。これでは、いつまで経っても話は平行線のままです。別れたいと思った理由や原因を、彼女のせいにするのではなく、自分もしくは他にあることを主張した方が良いでしょう。

彼女に自分から連絡しない

別れたいと思っている彼女に、自分から連絡はしないようにしましょう。仮に距離をとっている場合や、冷たい態度をとっている場合、あなたから連絡をするという行動は彼女にとって嬉しいものであり、別れたくない思いを復活させてしまいます。

別れたくないと思っている彼女にとっては、“別れる”という行動自体、傷つく行動です。この期に及んで「傷つけたくない」からと、優しさや気遣いを見せることは、余計に状況を悪化させてしまうことになります。

用事があっても自分からは連絡せず、「気持ちがない」ことを表明する必要があるでしょう。

彼女と別れることにあとあと絶対に後悔しない自信があり、好きな気持ちも残っていないという状況なら、別れることに強い覚悟を持つ必要があります。そしてその覚悟を、「別れよう」という言葉だけじゃなく、態度や行動でも示していく必要があるでしょう。

別れたくないと思っている彼女は、あなたの優しさや隙を見た瞬間、「まだ可能性がある！」と感じてしまいます。努力すればあなたの気持ちを変えられる、自分が改善すれば別れなくて済むという可能性を感じさせてしまえば、余計に「別れたくない」を強くしてしまうでしょう。

冷たい態度をとったり距離を置いたり、時には傷つけてしまう言葉も必要です。それができない場合は、あなたの中にもまだ別れを惜しむ思いがあるのかもしれません。自分の本音と向き合い、別れる覚悟がしっかりできているかどうかも、合わせて確認していきましょう。