連絡してこない彼氏とは別れるべき？彼氏の心理と本音を調査！

今現在、彼氏から連絡がこなくて不安になっている真っ最中だという女性もいるでしょう。中には、「マメに連絡をくれる彼氏だったら完璧なのに…」と思っている人もいるかもしれませんね。連絡に関する考え方が違うと、最悪の場合、別れに至ってしまうこともあります。

ここでは、世の女性達が何日連絡がこないと別れを考えるのかを見てみましょう。

連絡は義務！限度は3日！

「付き合ってるなら連絡をするのが義務だと思います。少しくらいなら我慢できますけど、せいぜい3日が限度ですね」（25歳/女性）

女性に限らず、連絡をするのが義務であると考える人は意外と多いようです。付き合っていない時には、お互いの情報をわざわざ共有する必要はありません。しかし、付き合っているなら、連絡や報告をする必要があります。中には、「マメにやりとりしたいから付き合った」という人もいます。

せっかく付き合っているのに連絡がおろそかだと、「何のために付き合ってるんだろう？」という疑問が浮かんで、別れたくなってくる人もいるでしょう。

理由によるけど1週間

「携帯が壊れたり忙しかったとしても連絡はできると思うんですよね。やむを得ない理由があっても、1週間以上連絡がないなら別れを意識します」（27歳/女性）

どんな理由があるにせよ、まったく連絡ができないということはあまりないでしょう。携帯が壊れてしまった場合でも、早急に対処すれば当日には復旧します。また、仕事が忙しすぎて連絡ができない場合でも、1行くらいのメールであれば送ることは可能です。

彼氏がその労力すらも惜しむようなら、女性が別れを意識してしまうのも無理はないでしょう。

2週間くらいは我慢できる

「私もあまり連絡はマメなほうではないんですけど、さすがに2週間に一度くらいは連絡がないと、別れたほうがいいかな…って考え始めます」（24歳/女性）

女性の中にも、連絡をするのが苦手な人はいるでしょう。日々の生活に疲れている場合にはなおさら、「疲れてるのに連絡するのだるいな…」「なんでわざわざ連絡しないといけないの…」と苛立ってしまう人もいます。

しかしそのような女性でも、彼氏から2週間に一度くらいは連絡がないと、さすがに不安になってしまいます。人によっては、それ以上連絡がないともはや付き合っているのかどうかも疑問に感じるでしょう。

1日こないだけで不安

「連絡は1日に何通でも取り合いたいです！毎日50通近くはやり取りしてるので、1日こないだけでも耐えられないです」（20歳/女性）

学校にいる間もしきりに携帯をチェックして、隙があれば連絡を取り合うカップルも多いでしょう。頻繁に連絡を取りたいと考える女性は、比較的心配性な人が多いと言えます。少しでも連絡が返ってこないと不安になり、疑いの気持ちを抱いてしまうのです。

常に一緒にいるかのように連絡を取り合っていると、1日連絡がこないだけでも別れを考えてしまう人は多いでしょう。

それまで頻繁に連絡をくれていた彼氏が、いきなり連絡をくれなくなったら、とても不安ですよね。これと言って思い当たる理由がない場合には、「なんで連絡くれないんだろう」とただただ悩んでしまうでしょう。

ここからは、彼氏が連絡をしてこなくなった理由として考えられるいくつかのパターンを見てみましょう。

連絡を取り合うことを重要だと思っていない

連絡を取り合う必要性を感じていない男性は多いでしょう。中には、「毎日やり取りして何を話すの？」「用件がある時だけ連絡すれば良いじゃん」と淡白に考える人もいます。

このような男性は、何か伝えたい事があれば連絡を取るというスタンスです。そのため、「彼氏から連絡が来ないと寂しい」という女性の感覚が理解できない人もいるでしょう。緊急の用事がない限り「連絡をしてみよう」という気持ちにならないのです。

彼女に対する好意が薄れてきた

出会った当初からあまり連絡が来ていないなら、彼氏に大きな変化はないため、不安になることは少ないでしょう。しかし、以前は頻繁に連絡をくれていた場合には、彼女への気持ちが冷めてきている可能性があります。

よほどの面倒くさがり屋でない限り、好意を抱いている相手にはマメに連絡をするものです。彼女に興味があった初めのうちは頻繁に連絡をしていたものの、次第に関心がなくなって連絡が面倒になる男性もいます。連絡をしてこない彼氏は、少しマンネリを感じていて別れを考えている場合もあるでしょう。

連絡を取り合っても面白くない

やりとりしていて楽しい相手には、疲れていても連絡したくなるという人は多いでしょう。会話自体が面白い内容であったり、笑えるわけではなくても癒しがあれば、元気が出てくるものです。

逆に、やりとりしていて疲れる相手の場合はどうでしょうか。こちらを疑うような発言があったり、LINEの会話の多くがスタンプだったら、「つまらない」と感じても仕方がありません。連絡をとっても疲れるだけの相手には、連絡をしたくなくなってしまいます。

自分の生活リズムを知られたくない

付き合っている相手であっても、自分の生活リズムや交友関係を把握されたくないと思う人もいます。何時に起きるのか、ランチはどうしているのか、仕事後は直帰するのかなど、あまり深く知られると窮屈に感じてしまうのです。

勘の鋭い女性は、何気ないやり取りで「○曜日は仕事が早く終わるんだ」「月に○回は週末に休みがあるんだ」などと分かってしまいます。そのため、報告をしないどころか日常会話すら避けたいと考える男性もいます。

もっとも気がかりなのは、連絡をしてこない彼氏の心理状態でしょう。連絡がこない上に何を考えているのかも分からないと、女性は不安しか感じませんよね。普段あまり連絡を返さないという世の男性達のリアルな意見を見てみましょう。

会う日が決まってるから別にいいかな

「次に会う約束が決まってたら、前日とかにまた連絡すればいいかな…って思います」（24歳/男性）

会う前に色んな話をしておきたいと考える女性にとっては、少し寂しく感じる意見でしょう。しかし、「次に会う約束が決まっているなら、会話を繋ぐ必要はない」と考える男性が多いのが現状です。

ただでさえ連絡を取り合うことが苦手な男性としては、約束が決まってしまえば無駄な連絡は避けたいのです。これは、愛が冷めているとかではなく単純に面倒なだけと言えます。

仕事が忙しくてそれどころじゃない

「連絡がこなくて不安になる気持ちも分かるんですけど、正直忙しくて連絡なんてしてる暇ないです」（28歳/男性）

仕事が忙しくて日々残業続きの男性も多いでしょう。中には、昼休みもとれずに働いている人もいます。多忙な状況を具体的にイメージできない人は、「少しくらいは連絡できるでしょ？」と考えてしまいがちです。

確かに、少しくらいは携帯をいじる時間はあるはずです。しかし、集中力が欠如したら困る場合や、疲労が限界の場合には、ほんの少しの返信もできないこともあるでしょう。

近況報告は要らない

「連絡は用件を伝えるだけで良いって考えなので、『今日何した』とか『これからどこ行く』とかの近況報告は要らないです」（25歳/男性）

シビアな考え方にも思えますが、「用件のない連絡をもらってもだるいだけ」と思っている男性は案外多いのです。中には、だるいどころか、近況報告を送ってこられても「それで？」としか感じない男性もいるでしょう。

お互いに相手の行動などを把握したい場合には良いですが、望んでいない相手への近況報告は「迷惑」と思われる危険もあります。

会った時のネタがなくなると困る

「本当は頻繁に連絡したいんですけど、色々話しちゃうと会った時にネタがなくなっちゃうじゃないですか！」（26歳/男性）

連絡が面倒なわけではないけれど、会った時に沢山話したいという理由で、あえて連絡を我慢している場合もあります。特に付き合って間もないと、会っている時に沈黙するのは極力避けたいと考える人も多いでしょう。

会っている時に冷めている態度がなく、むしろ楽しませようとしてくれる場合には、会わない間にネタを溜めている可能性が高いと言えます。

他の人とやり取りしてるほうが楽しい

「彼女に連絡してもあんまり楽しくないんですよね…。それだったら友達とやり取りしてるほうが気分があがります」（24歳/男性）

付き合いが長くなればなるほど、相手に飽きてくるのは仕方のないことです。これと言って特に新鮮な気持ちもなく、会話の内容は大体いつも同じ…。これは、どのカップルでも避けては通れない道です。

そんな中、新しいネタを自ら提供するわけでもなく、連絡を無視し始める男性もいます。そのような男性は、連絡をしない間に他の人とやり取りをしている可能性が高いでしょう。

それでは、彼氏から連絡がこない場合にはどのように対処したら良いのでしょうか。付き合っているのに連絡がこないと、彼氏の存在をなんとなく遠くに感じてしまう人もいますよね。連絡がこないとき、一体何をすれば良いのかを見てみましょう。

直接会う

まず、対処法として一番良いのは、直接会うことです。どのような理由があるにしても、連絡がこないのであれば本人と会うしかありません。仕事が忙しくて外食もままならないのであれば、無理に外で会うのではなく、彼氏の家で食事を作ってあげることもできるでしょう。

また、メールやLINEを送るのが面倒くさいだけなのであれば、会ってしまえば何も問題はありません。文章だと相手の感情が掴めないこともあるため、「嫌われてしまったのかもしれない…」と悩む人もいるでしょう。しかし、実際に会ってみると案外何ともない場合もあります。

連絡をくれない理由をストレートに聞く

今までに何度も、彼氏が連絡をくれない理由を推測した人もいるでしょう。不安な状態が続くと、「もしかして他に好きな人ができた？」「どうせ私に飽きたんでしょ…」など、自分の中で悪い妄想が広がってしまいます。

このような時には、いくら自分一人で推測しても答えは出ません。答えが出ないどころかマイナス思考になるばかりです。不安から解消されるためには、連絡をしてこない彼氏本人にストレートに理由を聞いてみましょう。理由によっては、すぐに安心を手に入れられることもあります。

連絡がほしいと伝える

彼氏から連絡が来ないと、どうしても距離ができてしまいます。「自分の気持ちを伝えるのもなんだか気が引ける…」と思ってしまうのも無理はありません。しかし、何を思っているのかを相手にしっかり伝えないと理解してもらえない場合もあります。

あなたが「連絡してほしい」と感じていることに、彼氏は気が付いていないのかもしれません。ただ悲観的になるだけでなく、ありのままの気持ちを伝えてみましょう。

執着しすぎない

彼氏からマメに連絡をもらうことに執着し過ぎないことも大切です。連絡がこない状況が続くと、彼氏の行動を詮索してしまう人もいるでしょう。しかし、「他の女性と会ってるから連絡がこないんだ」などと鼻から疑っていては身が持ちません。

連絡がこなくても深掘りせず、自分の時間を満喫するように心がけることも対処法の一つと言えます。友達や家族との時間を増やしたり、趣味を楽しむのも良いでしょう。一人でいるとネガティブになってしまう人は、人との交流を心がけてみて下さい。

連絡をくれない彼氏に勇気を振り絞って連絡をしたものの、それでも返信がこない場合もあります。「え？シカト？あり得ないんだけど」と苛立つ人もいるでしょう。彼氏がなぜ連絡をしてくれないのか、真実が知りたいですよね。

ここからは、彼女が連絡したにもかかわらず、かたくなに沈黙を貫く彼氏の心境を見てみましょう。

疲れすぎている

連絡がこない理由として、彼氏が疲れすぎている可能性があります。日頃から彼氏が忙しいことを理解している女性にとっては、納得できる理由でしょう。しかし、彼氏の通常の業務は特に忙しいわけではなく、これまでは一定の間隔で連絡をもらっていた女性もいますよね。

もし急に連絡がこなくなったのなら、一時的に忙しいということも十分に考えられます。仕事に限らず、家族のことでバタバタしている場合もあります。また、何らかの理由で、肉体ではなく心が疲れていることもあるでしょう。

別れたくて自然消滅を狙っている

彼氏が連絡をしてこないのは、別れを狙っているからかもしれません。それも、きちんとお別れを言って別れるのではなく、自然消滅です。とても悪質なやり方ですが、現にこういった別れ方を狙う人は多いのです。そのような男性の中には、付き合う時にもきちんと言葉にしなかった人も多いでしょう。

また、誠実な男性でも、「彼女に別れを引き止められると思いとどまってしまう…」と考えて、自然消滅を狙う可能性があります。

携帯を紛失している

携帯を紛失している、もしくは利用停止になっているということも考えられます。もちろん、すぐに対応すれば当日中に回復することがほとんどでしょう。しかし、仕事が忙しくて携帯ショップに行ったりサイトにアクセスしたりする余裕がない場合には、プライベート用の携帯の入手は後回しにせざるを得ないこともあります。

1週間程度待っても返信がこないのであれば、携帯を紛失した上に、忙しくて余裕がなくなっているという事態は十分に考えられるでしょう。週末に休みが取れたらなんとかしようと考えている可能性もあります。

浮気をしている

誰もが想像したくないのが、相手の浮気でしょう。彼氏が連絡をくれない理由はもう少し単純なものだろうと想定していた女性は、真相が浮気だと分かったら余計につらいはずです。既に浮気相手の女性にぞっこんになっていて、彼女のことなど頭にないのかもしれません。

また、他の女性と関係を持っていることが気まずくて、わざと連絡しないでいる場合もあるでしょう。はっきり別れようとも言わず、連絡すら寄越さないなんて、とてもずるいですよね。

悩み事を抱えている

連絡をしない男性の中には、何か悩みを抱えている人もいます。仕事が忙しくて睡眠もろくにとれず、体力が限界に達している人もいるでしょう。失敗ばかりを繰り返して上司から叱責され、精神がボロボロになっている可能性もあります。

また、悩みの種があなたであることも考えられます。彼女に対して不満があってもなかなか言えずに、一人で悩んでいる男性もいるでしょう。今後の二人の未来をイメージして、妙なプレッシャーに襲われているということもあり得ます。

彼氏から連絡がこないと、仕事や勉強が手につかない女性もいますよね。中には食事も喉を通らず、ひたすら最後のやり取りを読み返している人もいるでしょう。「彼氏から連絡がこないだけで、こんなに精神が不安定になるんだ…」と気分が沈んでしまってもおかしくありません。

「不安になるなら、もう別れたほうが良いのでは？」と思っている人は、経験者達の意見をぜひ参考にしてみて下さい。

可哀想なくらい疲れていたから別れずに我慢した

「正直別れる決意は固まってました。でも、ひどい重労働を押し付けられてたことが分かったので、別れず我慢することにしました」（26歳/女性）

あってはならないことですが、働く環境によっては、精神が崩壊する寸前まで労働を強いられる場合もあります。想像する以上に、仕事でのストレスは大きいものです。連絡できない理由が、「それはつらかったね」と同情してしまう内容の時もあるのです。

なかなか連絡がとれない場合でも、彼氏があまりにも疲れて果てているのであればすぐに別れを選ばず、大目にみてあげましょう。

性格が合わないと判断して別れた

「どんなに『もっと連絡がほしい』と伝えても改善してもらえなかったから、これはもう性格が合わないんだと思って別れました」（26歳/女性）

連絡がこなくて不安になってしまう女性は多いでしょう。さらに、自分の気持ちを彼氏に伝えても問題が解決しない場合には、性格が合わない可能性があります。

女性が連絡がこなくて不安になってしまう一方で、男性が連絡をするのを面倒だと感じているのであれば、当然すれ違いは続いてしまいます。歩み寄る姿勢が相手に見られないのであれば、別れを選択するほうが賢明だと言えるでしょう。

話し合いで解決したから別れなかった

「ずっと連絡がこなくて別れを考えてたんですが、気持ちを伝えたら理解してもらえたので別れなかったです」（23歳/女性）

連絡をくれない男性の中には、本当に無意識に連絡を忘れている人もいます。もちろん、その時点で「私とは合わない…」と感じて別れてしまう女性もいるでしょう。しかし、悪気がなく連絡をしてこなかっただけなのであれば、別れずに許してあげることも大切です。

話し合いをするまでは苛立っていた女性も、気持ちを理解してもらえれば別れを撤回したくなるでしょう。

我慢するのは嫌だから別れた

「相手は自分の意思を絶対に曲げようとしなくて…。我慢するのは結局自分になりそうだったので、別れました」（25歳/女性）

男女が付き合う時には、どちらかが我慢することは良くある話です。例えば、彼氏が待ち合わせに遅刻してばかりなのを我慢している女性もいます。また、彼女が友達との飲み会で遅くなるといつも迎えに行ってあげている男性もいますし、様々でしょう。

その一つとして、彼氏から連絡がこないのを我慢できるかどうかでも、二人の関係性は変わってきます。もし我慢するのは耐えられない場合には、その男性とは別れて、ストレスの無い交際ができる相手を見つけましょう。

連絡をくれない彼氏に悩まされながらも、本心では「好き」という気持ちが強い女性もいるでしょう。特に、連絡がこない理由が浮気ではないのであれば、やり取りをしていない間に彼氏のことを美化してしまう人もいますよね。

ここからは、連絡をくれない彼氏に嫌気がさしつつも、「今後も付き合っていきたい」と考える女性におすすめの対応をお伝えします。

連絡頻度を彼氏に合わせる

連絡をくれない彼氏と別れずに今後も付き合い続けるのであれば、あなた自身の考え方を変えるしかないでしょう。相手は連絡することを面倒だと感じていたり、最悪の場合、あなたへの好意が薄れている可能性もあります。

それでも、彼氏が連絡をくれない理由を受け入れた上で、自己主張を抑えなくてはいけません。催促することなく彼氏の考え方に合わせて気長に待つことが、良好な関係を築く秘訣です。

お互いが満足できる連絡頻度を話し合う

話し合いが成立するのであれば、これが一番お互いにとってベストな解決策でしょう。彼氏には彼氏なりの連絡を返さない理由があります。彼氏の言い分をばっさり切り捨ててしまうと、彼氏の負担が増えてしまいストレスを感じてしまう危険があります。

また、これまで同様まったく連絡をくれないのでは、あなたの不安が増すばかりです。お互いに納得のいく連絡頻度を決め、慣れないうちはルールを守る感覚で改めてやり取りを始めてみるのも良いでしょう。

連絡頻度のことは気にしないようにする

連絡をくれない彼氏が事の重大さをあまり理解できていないことも考えられます。中には、「連絡をとっていなくても俺達は大丈夫でしょ」と考えている男性もいるでしょう。また、単純に女心が分からないだけの男性もいます。

彼氏と別れずに付き合い続けるのであれば、彼氏の感覚に合わせて連絡頻度を気にしないことです。あなたも「そのうち連絡くるでしょ」くらいに考え、あまり気にしないように心がけてみましょう。

連絡がこなくても信じる

連絡がこない間は、色々なことが頭をよぎってしまうでしょう。「私が連絡をとれずに遅れをとっている間に、他の女性とはやり取りしてるのかな…」なんて不安な気持ちになってしまう人もいますよね。

しかし、不安な気持ちが高まって様々な妄想が加速しても、信じる気持ちを忘れてはいけません。彼氏と別れたくないのであれば、どんなに連絡がこなくても変に勘ぐるのはやめて、連絡がくるのを信じて待ちましょう。

趣味などで気を紛らわせる

彼氏と別れずに今の関係を続ける場合は、できるだけ多くの趣味を見つけることも大切です。暇な時間があると、余計に連絡がこないことばかりが気になってしまいます。彼氏は仕事が忙しく連絡できないだけだと分かっている場合でも、一人でいるとどうしても考えてしまうでしょう。

夢中になれる趣味を見つけると、少なくとも趣味に没頭している間は携帯を気にせずに済みます。また、友人と趣味を共有すれば、一人の時間を避けることもできます。趣味を見つけると、案外「大したことない悩みだったな」と吹っ切れてしまう女性も多いのです。

連絡をくれない彼氏と、別れずに付き合い続けたい場合の対処法についてご紹介してきましたが、今度はその逆です。連絡をくれない彼氏と別れる場合には、どのようにしたら良いのでしょうか。問題となるのは、連絡がとれない状態でどうやって別れるのか、です。

別れようにも連絡がこない以上、スムーズにコミュニケーションが取れませんよね。どのように対処したら良いのでしょうか。

連絡をして別れを告げる

別れる決意が固まった場合には、たとえ連絡がこなくても、こちらから一方的に連絡するしかありません。これまでにも何度も「連絡がほしい」とお願いしていた場合には、彼氏にも別れの理由が容易に想像できるでしょう。

逆に、自分の気持ちを伝えないまま別れを告げる場合には、「一方的すぎるかな…」と不安になる人もいますよね。しかし、「言わないと分かってもらえない時点で、自分とは合わない」と見切りをつけることも大切です。勇気を出して、自分から最後のお別れを伝えましょう。

黙ってブロックして自然消滅

少しひどい別れ方にも思えますが、今まで連絡をくれなかった彼氏のことをよく思い出してみて下さい。連絡がこなくて不安を伝えても、何も改善してくれなかった彼。もしくは、初めだけマメに連絡をしてすぐに飽きたのが見え見えな彼。

中には、やむを得ず連絡できずにいる男性もいますが、彼女に連絡をしないのは大切に思っていない証拠でもあります。最悪の場合、彼氏のほうが別れたくて自然消滅を狙っている可能性もあります。自分のことを大切に扱ってくれない彼氏に対する、仕方のない別れの手段と言えるでしょう。

連絡がきたら別れを切り出す

連絡がこない彼氏へ別れを告げたいなら、自分から連絡するのが一番早いでしょう。しかしその逆で、彼氏から連絡がきたら、別れを告げるのもありです。特に、連絡がない彼氏に自分から一方的に別れを告げることに抵抗がある人におすすめです。

また、この方法であれば、早まって一方的に別れを切り出してしまい後悔することも避けられます。万が一、いつになっても連絡がこないのであれば、彼氏が既にあなたとの記憶を抹消している可能性もあります。その場合は、「別れを告げる手間が省けた！」と前向きに考えて、次の恋に進みましょう。

友人に別れたい気持ちを伝えてもらう

どうしても自分から別れを告げることができない場合や、自然消滅だけは嫌だという場合には、友人に依頼するのも良いでしょう。ただし、共通の友人がいる場合に限ります。彼氏から連絡がこない経緯などを説明すれば、友人はきっと協力してくれるはずです。

この方法であれば、連絡がこなくて別れを伝えられない場合はもちろん、連絡を取りたくない場合にも効果的です。また、友人に説明するうちに改めてつらい思いをしてきたことを再確認できるため、未練なく別れることができるでしょう。