彼氏がいるのに気になる人ができるのはなぜ？理由と対処法を解説！

彼氏がいるのに他に好きな人ができたら、あなたはどうしますか？「わたしが思いを寄せるのは彼氏だけ」と自分の中で決めていても、他の男性に気持ちが向いてしまうこともありますよね。

彼氏と別の男性との間で気持ちが揺れてしまったら、どうすべきなのでしょうか？

彼氏の他に気になる人ができる女性は多い？

世の女性のすべてが、彼氏に一途であるとは言い切れません。もちろん、彼氏のことしか考えられない女性も多いですが、彼氏がいるのに他に気になる人ができてしまう女性も少なくないのです。

特に、付き合ってからの期間が長い人、また彼氏と衝突を繰り返している人に多く見られます。このことから、心に余裕ができた時、あるいは反対に、心に余裕がなくなっている時のどちらかの時期に、彼氏以外の男性に惹かれることが多いと言えるでしょう。

彼氏と別れるか気になる人を追うかの選択

彼氏がいるのに他に気になる男性ができたら、心の中に二人の男性が存在することになります。そうなったら「彼氏がいるのにこのままではいけない…」と思ってしまうのではないでしょうか。

彼氏がいるのに気になる人を追いかけてしまえば、結果的にどちらのことも傷つける恐れがあります。もちろんその際どちらの男性も失い、あなた自身も傷つくことになるでしょう。

気になる人ができたら、両方を手に入れることはできません。彼氏と別れるか、気になる人を追うか、選択するべきなのです。

彼氏の立場になって考えてみる

相手の立場になって考えてみると、どのような選択をすればいいか見えてくることもあります。もしあなたが彼氏の立場だったら、どう感じるでしょうか？

他に気になる人がいる状態で付き合われたらモヤモヤするでしょうし、自分ではなく他の人を追う姿を見たら複雑な思いを抱くはず。確かに、気持ちが半端な段階で答えを出すことは難しいです。しかし、その間も相手は自分のことを思ってくれているのですから、半端な状態を長く続けるわけにはいきませんよね。

彼氏がいるのに気になる人ができた場合は、なるべく時間をかけずに答えを出すことが、相手へのせめてもの配慮と言えるのではないでしょうか。

気になるからといって恋愛感情だとは限らない

彼氏がいるのに他に気になる人ができてしまった…と悩む女性の中には、気になる相手に恋愛感情を抱いているわけではない人もいるでしょう。尊敬の気持ちや憧れの気持ちを感じているだけかもしれません。気になるからといって、必ずしも異性として「好き」とは限らないため、罪悪感を覚えるのはまだ早いです。

「彼氏がいるのに最低…」と落ち込む前に、その「気になる」の正体がどんな思いなのかを冷静に考える必要があるでしょう。

ここで、経験者の声を聞いてみることにしましょう。彼氏がいるのに気になる人ができてしまったことがある女性は、その時どんな思いを抱え、どんな結末を迎えたのでしょうか。あなたが選択する際の参考にしましょう。

あるけど憧れてただけ

「彼氏以外に気になる男性ができたことはあるけど、好きではなく憧れ的な感じだった」（26歳/女性/販売）

この女性は、彼氏の他に気になる人ができたものの、「この気持ちは憧れだ」と自覚していたようです。恋愛感情の「好き」ではないと自分で判別できていたため、気になる人を追うことはなかったのでしょう。

ごめんなさい、二股をかけました…

「彼氏がいるのに気になる人ができてどちらも選ぶことができず、ごめんなさい、結局二股かけました。その後、彼氏にバレて別れることに」（29歳/女性/秘書）

どちらを好きか答えを出すことができず、結局二股をかけてしまった女性です。最終的に、彼氏とは破局を迎えてしまったようです。両方の男性とうまく関係を続けるのは、なかなか難しいことが分かりますね。

彼氏に悪いから気になる人と縁を切った

「気になる人に対する気持ちが大きくなっていってるのは分かってたけど、このままだと彼氏のことを裏切ってしまう気がして、気になる人とは縁を切った」（25歳/女性/看護師）

気になる人ができたこと、その人への気持ちが大きくなっていることで、彼氏への罪悪感も大きくなっていったのでしょう。彼氏との付き合いが長かったり、既に信頼関係ができている場合、彼氏に対して裏切り行為をしていると感じる人も。自分の気持ちを抑えるために、気になる人との縁を自ら切る女性もいます。

彼氏に正直に打ち明けた

「彼氏に『気になる人ができた』と正直に打ちあけた。そこから彼氏の私に対する気持ちも冷めたようで、結果的に振られてしまった」（30歳/女性/アパレル店員）

彼氏がいるのに他に気になる人ができてしまって、罪悪感を持ったこの女性は、正直に「気になる人ができた」と打ち明けたようです。その結果、彼氏の信頼を一気に失ってしまったのでしょう。正直に打ち明けたことで、女性は少しスッキリしたかもしれませんが、言われた方の彼氏は不信感が募るだけです。

すべてを正直に話すことが、相手のためになるとは言えないですね。

男性に好意を寄せられて刺激的だった

「彼氏とは長い付き合いだから、ドキドキ感がなかった。そんな時に違う男性から積極的にアプローチされて、思われてるなって感じて刺激的だったから気になった」（22歳/女性/フリーター）

彼氏からの愛情をあまり感じなくなっていたのでしょう。そんな時に、「好きだ」とか「彼氏と別れて付き合ってよ」なんて言われたら、好意を寄せられることが新鮮でドキドキしますよね。そのせいで、彼氏以外の男性のことが気になってしまう女性もいるでしょう。

「好き」という気持ちがお互いに重なり合って、付き合い始めた二人です。好きな人と付き合っているのですから、周りからは幸せに見えるでしょう。なのになぜ、新たに他に気になる人ができてしまうのでしょうか？

次は、彼氏がいるのに気になる人ができる理由を見ていきます。その理由を見れば、彼氏との問題点も見えてくるかもしれません。

彼氏への気持ちが落ち着いてしまっている

まず考えられる理由は、彼氏への気持ちが落ち着いてしまっているということです。付き合う前や、付き合った直後に強烈に感じていた「好き！」という思いが、今は薄れてしまったのでしょう。

彼氏と出会って間もない頃は、「この人しか見えない」「この人以外考えられない」と思っていたはず。また、彼氏に心から愛されているという自信をまだ持つことができなくて、「私だけを見てほしい」「どこにも行かないで」とも思っていたはずです。そのため、付き合えたことに満足し、幸せを感じることができたでしょう。

しかし、彼氏と一緒にいることが当たり前になってくれば、このような思いは落ち着いてくるもの。胸が高鳴るような「好き」という思いがなくなってしまったために、その気持ちが他所に向かってしまうことはよくあることです。

気になる人が自分の好み

彼氏がいるのに他の男性も気になる場合、その男性が自分の好みであることが多いです。外見や喋り方、仕草などがあなたの好み通りの人だったら、どうしても気になってしまいますよね。

この場合は、芸能人などに対する「好き」と似ていることも多いです。ファンのような感覚と同じですね。外見や振る舞いが自分の好みである男性には、憧れに近い感情を持ちます。

もちろん相手と深く関わり性格を知れば、「わたしとは合わない」と気づくこともあるでしょうが、理想に近い人が身近にいたら、目も気持ちもそちらへ向いてしまうのは当然かもしれません。

彼氏がかまってくれない

彼氏がかまってくれないことが不満で、彼氏がいるのに他に気になる人ができるケースもあります。この場合、女性は、彼氏への思いが冷めているどころか、「もっと彼氏といたい」「もっと好きって言ってもらいたい」と思っています。

しかし、それに彼氏が応えてくれないため不満を感じているのです。そのような時に不満や寂しさを埋めてくれる人が現れたら、どうしても気になってしまうでしょう。

本来ならば、彼氏に不満や寂しさを埋めてもらいたいはず。しかし、彼氏のことが好きな女性は、彼氏の負担になることを避けようとして、自力で不満や寂しさを解消しようとします。そんな、ある意味尽くすタイプの女性にとって、気になる男性ができることは、彼氏に対するSOSである可能性もあるのです。

彼氏よりも魅力がある

人にはそれぞれ魅力があります。魅力を比べることで、気持ちが揺れてしまうこともあるでしょう。

彼氏よりも優しい、彼氏よりも面白い、彼氏よりもドキドキするなど、彼氏よりも勝っている、優れていると感じることで、その人のことが気になることもあります。特に、女性が一番重視するところが彼氏よりも上回っていると感じたら、気になってしまうのも当然でしょう。

彼氏とうまくいっていない

彼氏と毎日のように喧嘩をしていて、関係がうまくいっていないために、他の人が気になってしまうケースもあるでしょう。

彼氏が自分の言っていることを理解してくれない、受け入れてくれないとなると、付き合っていてもストレスしか感じなくなってしまいます。それが原因で「自分たちは近いうちに別れるだろう」と半ば諦めている人もいるでしょう。

このように「終わりが近い」と感じていると、他に気になる人ができるケースもあります。単に倦怠期や意見の違いが衝突の原因になる場合もありますが、彼氏への気持ちが完全に冷めてしまっているせいで、衝突を繰り返していることも考えられるでしょう。

まだ彼氏と別れていない状況の時に、気になる人に対してしてはいけないNG行動があります。半端な状況だからこそやってしまいがちですが、そのNG行動が彼氏に対する裏切りになることも…。ここで、「彼氏がいるのにこれはダメ！」なNG行動を見ていくことにしましょう。

彼氏がいることを隠す

「気になる人とこのまま関係が進展するかもしれないから」と、彼氏がいるのに存在を隠す人がいますが、これはNG行動です。確かに、彼氏とうまくいっていない場合や、気になる人への気持ちが大きくなっている場合、彼氏がいることを隠したくなるでしょう。オープンに言ってしまえば、その人があなたの元から去ってしまう恐れがあるからですね。

しかし、彼氏がいることを隠すと、後々大きな問題に発展する可能性があるのです。例えば、気になる人とあなたがデートしている時に、偶然彼氏が現れたらどうなるでしょうか。彼氏からも気になる人からも、あなたは一気に信用をなくしてしまいますよね。

「彼氏とは別れよう」と固く決心していて、今すぐにでも別れられる状況ではない限り、彼氏の存在は隠さない方が良いでしょう。

積極的に連絡する

相手のことが気になるからと、彼氏がいるのに積極的に連絡するのはやめた方が良いでしょう。相手があなたの積極的な行動を見て、「彼氏がいるのに他の男にアピールする浮気女」と認定する可能性があるからです。

また、気になる人との連絡頻度が高くなれば、彼氏から疑われやすくなります。あなたから積極的に連絡がくれば、気になる人も「連絡していいんだ」と捉えるため、相手からの連絡も多くなることが予想されますよね。彼氏と一緒にいる時にひっきりなしに連絡が来れば、「誰から？」と疑われる可能性が高くなってしまうでしょう。

スキンシップを図る

友達同士でやるようなボディータッチであれば問題はありません。しかし、彼氏がいるのに、気になる人の気を引くためにスキンシップをとるのは避けるべきです。

例えば、気になる人と一緒にいる時にその人の脚に手を置く行動は、「女」を感じさせるためのスキンシップと言えますよね。もちろん、手を繋ぐ、抱きつくなどもってのほかです。彼氏がいるのに異性としてのスキンシップをとると、気になっている人からも軽い女と思われる可能性があります。

二人きりでのデート

彼氏と比べるために、あるいは気になる人のことをもっと深く知るために、二人でデートをしたいと思うでしょう。しかし、彼氏がいるのに二人きりでデートすることは、リスクが大きいことも覚えておくべきです。

誰にデートの様子を見られるか分かりませんよね。彼氏が目撃する可能性もありますし、彼氏の友達や家族が目撃する可能性もあります。二人きりでいるところを見られた場合、仮に本当にやましいことがなくても、疑われるのは当然のことです。彼氏が嫉妬深い人だとしたら、それ以降、束縛がますます激しくなってしまうことも考えられます。

自ら状況を悪くしないためにも、二人きりでのデートは避け、友達や知り合いを含めた付き合いにとどめておきましょう。

彼氏がいるのに「好き」と告げる

雰囲気に流されて、気になる人に対して「好き」と言うのもNG行動です。あなたには付き合っている人がいるのに、そんな状況で「好き」と伝えても、その思いが本気であるとは伝わりにくいですよね。好きと言われた相手が、「彼氏いるのにどういうこと？」と思うのは当たり前でしょう。

中途半端な状況で思いを伝えることは、あなたにとっても相手にとってもプラスになりません。もし本当に好きという気持ちが大きくなったのであれば、しっかり彼氏との関係を解消してから伝えましょう。

彼氏と別れることはまだできない、でも気になる人とも関係を深めたい…と、複雑な思いを抱える女性もいるでしょう。しかし、気になる人との関係を深める行動は、彼氏には「浮気」に見えることもあります。

どこからが浮気になってしまうのか、ここで彼氏目線の意見を聞き、把握しておきましょう。

その男性の存在を彼氏に伝えられないなら浮気

「単なる友達なら普通に言えるはず。存在を隠すのは、やましいことがあるからでは？その時点で怪しいし、浮気と捉える」（24歳/男性/運送業）

確かに、やましい気持ちがなければ彼氏に紹介できるはずですよね。しかし言えないのは、自分の気持ちを気付かれたくないからでしょう。このように考える彼氏は、存在を隠された時点で「浮気」と判断するようです。嫉妬深い男性や独占欲が強い男性は特に、このような考え方が多い傾向にあるでしょう。

手をつないだら浮気

「基本的に異性の友達と手を繋ぐってことはないだろうから、手を繋いだら浮気かな」（25歳/男性/営業）

仲のいい異性の友達がいるとしても、手を繋ぐ機会はほぼないに等しいですよね。そのため、「手を繋ぐ＝友達以上の関係」と捉えるのでしょう。友達同士ではしないような行動をされたら「浮気」と捉えるようです。

彼氏以上にその男性のことを考えているなら浮気

「気持ちが動いた時点で浮気。彼氏がいるのにその男のことを考えてるなら、もう気持ちが動いてると言えるでしょ」（28歳/男性/公務員）

たとえ気になる人と何もなかったとしても、彼氏のこと以上にその人のことを考えるのであれば、浮気と捉えられるようです。確かに、一緒にいる時でも電話をしている時でも、自分ではなく他の男のことを考えていると思ったら、彼氏が不快に思うのは当然ですよね。文字通り、気持ちが浮ついたら「浮気」になるようです。

二人きりで過ごしたら浮気

「彼氏がいるのに他の男と二人きりで会うとか論外。ただの食事だけだとしても、その時点でアウト！」（26歳/男性/会社員）

彼氏がいるのに二人きりで会うこと自体、浮気だと捉える男性は多いです。「何もなかった」「ただの友達」と言われても、実際に何をしているかまでは知ることができないため、不信感を抱いてしまうのでしょう。

相手の男性に愛情表現したら浮気

「彼氏がいるのに、『好き』とか『会いたい』とか、明らかに愛情表現だと分かる言葉を相手に言ってるなら浮気」（31歳/男性/自営業）

彼氏に見せるべき、言うべき愛情表現を他の人に見せたら、ほとんどの男性は浮気と考えるでしょう。確かに、彼氏以外の男性にする発言ではありませんよね。その発言によって、その男性も彼女のことを好きになるケースも十分考えられます。

彼氏がいるのに、自ら隙を見せたり思わせぶりな発言をしたら、浮気と捉えられても仕方ないかもしれません。

では、彼氏がいるのに気になる人ができた時、何をどう考えれば良いのかを見ていきましょう。彼氏と別れるべきか、それとも気になる人への気持ちを失くしていくべきかを判断するために、きちんと自分の思いと向き合ってみる必要があります。

気になる人への気持ちは恋なのか

気になっている人への思いが、恋なのかどうかを考えましょう。男性として好き、彼氏よりも好きと思うような、恋なのでしょうか。ファンが芸能人に抱くような憧れの気持ちではないですか？あるいは、言い寄ってもらえたことが嬉しくて、相手が気になっているだけではないですか？

例えば、相手が昔から憧れていた皆から人気のある先輩だとしましょう。何かをきっかけにその先輩と接点ができたら、相手が急に身近な存在になって気になるようになるはずです。

「あの人気の先輩だ」「先輩と仲良くなれた」という思いで気になっている場合は、恋とは違う可能性がありますよね。気になる人のことを異性として好きなのかどうかを考えるべきでしょう。

彼氏と別れた場合に失ってしまうもの

他に気になる人ができたからといって、彼氏に不満があるわけではない人もいるでしょう。その場合、彼氏と別れた時に失ってしまうものを考えてみるべきです。

慣れやマンネリが原因で彼氏に魅力を感じにくくなっているかもしれませんが、彼氏に魅力があるからあなたは付き合ったはずですよね。彼氏と別れれば、その良さを失ってしまうことになります。それでもあなたは、気になる人の方が良いと言い切れますか？

優しい、寛大、一途など、彼氏には良いところがあるはずです。それを失っても良いと思えるほどの魅力が、気になる人にあると言えるのか、よく考えてみましょう。

あなたが求めているものをどちらが持っているか

彼氏がいるのに気になる人ができたということは、彼氏以上の何かをその男性が持っているのかもしれません。あなたが求めているものを持っている人だとしたら、惹かれてしまうのは仕方のないことですよね。その場合は、彼氏以上にあなたに合う人が現れたと捉えましょう。

まず、あなたが恋愛に一番求めているものは何かを考えてみてください。「刺激」と答える人もいれば、「趣味が同じで楽しさを共有できること」と答える人もいるでしょう。その求めている要素を気になる人が彼氏以上に持っていると感じたら、その人との恋愛の方が楽しいと思えるかもしれません。

彼氏との問題は解決しているか

彼氏とうまくいっていないことが原因で、他に気になる人ができてしまうケースもあります。その場合、気になる人への気持ちが本物かどうかを確かめるためにも、彼氏との問題を先に解決する必要があるでしょう。

不満がある、衝突が多いという状態では、怒りや悲しみの感情が混ざっているため、冷静に彼氏のことを見ることができていないはずです。もしかしたら、問題を解決することによって彼氏への想いが復活する可能性もありますよね。

冷静な判断をするために、彼氏との問題が解決しているか、あるいはどう解決すべきかを考えましょう。

考えるべきことを考えたら、徐々に自分の気持ちが整理できてくるはずです。気持ちが整理できたら、次は自分の気持ちに応じて状況に対処していく必要があります。時には、自分が下した決断に気持ちがついていくよう、少し強引な対処が必要になることもあるでしょう。

彼氏がいるのに気になる人ができた時、どんな行動をすべきなのでしょうか。対処方法を見ていきましょう。

浮かれないで冷静に様子を見る

気になる人から言い寄られたり積極的にアプローチされている場合は、浮かれてしまって気持ちが揺れている可能性がありますよね。グイグイ迫られてその人のことが気になっているなら、浮かれずに冷静に様子を見る必要があります。憧れている人との距離が近くなった場合も、この方法が有効です。

彼氏との関係が安定してくると、刺激を感じなくなるでしょう。そんな時に刺激的な行動をされたら、気持ちが舞い上がってしまいます。その状態で彼氏と別れてその人と付き合っても、後から「本当は好きじゃなかった…」と悔やむ可能性があるのです。

気になる人からの積極的なアプローチに冷静に対応できるようになるまでは、焦らずしっかりと様子を見ることも大事でしょう。

結論を出す前に彼氏に本音でぶつかってみる

彼氏に対して不満がある場合や、彼氏との交際で寂しい思いをしてきた場合は、別れを決断する前に本音をぶつけてみるのも良い方法でしょう。

彼氏がかまってくれない、思いをくみ取ってくれないという不満や寂しさがあって、そのせいで気になる人ができた場合は、後から「言っておけば良かった」と悔やまないためにも、本人にぶつけてみるべきです。あなたが本音を言わないままでは、彼氏としても改善や対処のしようがありません。

あなたが本音でぶつかることで、彼氏が変わってくれるかもしれません。そうすれば、今まで以上にかまってくれたり、優しくしてくれたりする可能性も高くなります。嫌われるかもしれない、重荷になってしまうかもしれない…と遠慮せず、思い切って気持ちを伝えてみましょう。その行動によって彼氏との関係が良好になることだってあるのです。

彼氏と別れる

彼氏と別れて失うものがあることを覚悟した上で、それでも気になる人に対する気持ちが大きいのであれば、彼氏と別れるという選択をしましょう。彼氏以上に気になる人がいるのに、「彼氏に悪いから…」と交際をダラダラと続けてしまうのは、あなたのエゴです。「彼氏のため」と言いながら、実は彼氏も気になる人も失いたくない…と思っていませんか？

気になる人への気持ちが明確になったのなら、彼氏のためにも別れるべきでしょう。他に好きな人がいるのに無理して付き合っている状況は、彼氏にとって非常に残酷な状況ですよね。彼氏ときっぱりと別れてケジメをつけてから、気になる人との恋を育てていきましょう。

気になる人と関わらないようにする

逆に、「やっぱり彼氏の方が好き！」と思ったなら、気になる人とは関わらないようにしましょう。関わりを持っていれば気になってしまうのは当然のこと。自ら関わりを断ち、なるべくその人のことを考えないように対処しましょう。

また、中には「彼氏と別れたら失うものが多い」と気付いた女性や、「彼氏のことを裏切りたくない」と思って彼氏を選ぶ人もいるはずです。今の気持ちだけではなく、過去や未来のことを考えた上で別れないことに決めた人にとっても、関わらないようにするのはオススメの方法です。

考えて出した答えに気持ちが追い付くよう行動するのが良いでしょう。

最後に、「彼氏がいるのに○○しました」と題したエピソード集をご紹介！彼氏がいるのに気になる人ができたなんて…と罪悪感に苛まれているあなたは、まだまだ可愛いレベルかも!?世の女性の恋愛事情を見ていきましょう。

煮え切らない彼氏にムカついて婚活しました

「優柔不断で煮え切らない彼氏にだんだんムカついてきて、自ら婚活を始めて気になる人をゲットしました」（31歳/女性/ネイリスト）

結婚への考え方や恋愛観にズレがあって不満を持っていたこの女性は、自ら気になる人をゲットしに行ったようです。もしかしたら、その行動を彼氏に気付いてもらって「ハッキリしてもらいたい！」と期待していたのかもしれませんね。彼氏がいるのに、このようなケースで婚活する女性もいるようです。

気になる人に積極的に連絡しました

「彼氏に悪いと思いつつ、気になる人にも積極的に連絡しました。結果、彼氏への気持ちが薄れていったので、気になっていた人と付き合うことになりました」（28歳/女性/受付）

気になる人ができて以降、彼氏への気持ち以上のものを抱いてしまったのかもしれませんね。そして積極的に連絡して関係を深めていった結果、彼氏への気持ちが完全になくなったのでしょう。自らの行動によって、自分の気持ちを誘導した、とも言えますね。

彼氏がいるのによく合コンに行ってました

「関係がマンネリになり始めてから、彼氏がいるのによく合コンに行ってました」（25歳/女性/販売）

出会いを目的とする合コンに、彼氏がいるのに参加していたという女性です。この女性の場合、異性との出会いを求めていたのではなく、刺激や新鮮さがほしくて参加していた可能性もありますね。他にも、友達を作る目的や輪を広げる目的で、彼氏がいるのに合コンに参加する女性も少なくありません。

浮気されたから浮気し返しました

「過去に彼氏に浮気されたことがあったから、気になる人ができた時に仕返しのつもりで浮気しました」（27歳/女性/会社員）

過去のことであっても、女性の中で「浮気された…」という悲しい思いが消えていなかったのでしょう。そんな時に気になる人ができたため、同じように浮気したという女性です。

浮気をしたことによって、やっと彼氏と対等の立場に立てた！とスッキリしたのかもしれません。自分の中のモヤモヤを解消するために浮気する女性もいるのですね。

彼氏がいるのにセフレが別にいました

「なかなか会えないことで欲求不満になっちゃって…。彼氏とは別にセフレを作ってました」（22歳/女性/販売）

彼氏となかなか会えなかったこの女性は、欲求不満や寂しさを解消するためにセフレを作ったようです。彼氏とは、どうしようもない事情があって会えなかったのかもしれませんね。

気になる人ができて、彼氏よりもその人のことを好きになってしまう女性もいれば、逆に彼氏のことが好きなままなのに、体の関係を持ってしまう女性もいるようです。