寝落ち通話が好きな人の心理と特徴！やり方や切るタイミングも紹介

寝落ち通話とは、２人のどちらかが通話中に眠ってしまう、すなわち「寝落ち」してしまうまで続ける通話のことを指します。

普通の通話は「じゃあもうそろそろ寝ようか」「バイバイ」と言って切りますよね。しかし、寝落ち通話ではそれらの言葉をかけないまま、どちらかが眠ってしまうまで通話をし続けます。

眠った側は気持ちよく眠れるものの、眠られた側としては寂しさやモヤモヤを感じる場合もあるでしょう。反対に、寝落ちするほど相手にリラックスしてもらえたのが嬉しくて「ふふっ」とニヤけてしまう人もいるかもしれませんね。

日中に通話をするのとはまた違った感じを味わえる「寝落ち通話」。恋人相手なら、誘う側でも誘われる側でも嬉しいですよね。

では、寝落ち通話が好きな人はどのような心理をしているのでしょうか。恋人や好きな人が頻繁に寝落ち通話に誘ってくるなら、実はこんな心理が隠されているかもしれません。

寝る前まで好きな人の声を聞きたい

好きな人の声ってとても心地よくて魅力的に感じるのではないでしょうか。仕事や勉強で疲れた日の終わりに彼氏に電話をかけると、リラックスできて気持ちよく眠れるものです。

普段はドキドキして上手く話せないけど、寝落ち通話だと落ち着いて話せるという人もいます。それほど、好きな人の声にはリラックス効果や安眠効果があるのかもしれませんね。

また、寝る前まで通話していると眠そうなまったりした口調になり、いつもとは違う相手の声を聞けます。いつもクールな人が寝落ちしそうになっていると、普段とのギャップにとても萌えるという人も多いです。

安心感を得たい

寝落ち通話が好きな人の中には、好きな人の声を聞いて安心感を得たいと思っている人も多いです。

彼氏と通話しながら眠ることで、一緒に眠っているような安心感を味わえます。何か不安な出来事があったり、ひとりきりの夜に寂しくなったりした時でも、寝落ち通話をすると心がホッとするでしょう。

毎日寝落ち通話をしなくても、不安な時や寂しくなった時だけ寝落ち通話をするカップルもいるようですよ。

繋がっていたい

「好きな人と少しでも繋がっていたい」「通話を切りたくない」という思いから、朝まで電話を繋げて「おはよう」と言ってから切るパターンもあります。このケースは特に遠距離カップルに多いようです。

相手に先に眠られてしまうと、通話を切る時にとてつもなく寂しさを感じますよね。声を聞いて安心していたのに、通話を切った瞬間に寂しくなって眠れなくなるという人もいるでしょう。

相手と寝落ち通話をすることで強い繋がりを実感し、近くにいない寂しさを紛らわせているのです。

相手の寝息を聞くと落ち着く

相手の寝息は、二人で一緒に寝るときか、寝落ち通話をしているときしか聞けないものです。寝落ち通話では、相手の寝息を聞くことでまるで一緒に寝ているかのような感覚になるので、とても安心できると思う人も多いでしょう。

また、「彼氏がスースーと寝ている様子が可愛くて仕方ない！」と母性をくすぐられる女性もいるのではないでしょうか。いつもはとてもたくましくて頼れる彼氏が通話しながら安心して眠っているのを聞くと、可愛さや嬉しさを覚えますよね。

暇つぶしになる

これまでの心理とは違い、ただ単に「暇だから寝落ち通話しよう」と考える人もいます。これはカップルというよりも、仲の良い友人関係によく当てはまるようです。

性別に関わらず、仲の良い人との通話ってとても楽しいものですよね。時間を忘れてグダグダと喋っていたら数時間経っていた、という経験がある人もいるでしょう。そのゆるい感じが癖になって、寝落ち通話も好きになっているんです。

男性から頻繁に寝落ち通話がかかってくると、女性としては「私のことが好きなの？」とモヤモヤしますよね。女性として意識しているのか、友達として接しているのか、真相は本人しか分からないのが難しいところです。

寝落ち通話が好きな人の心理についてご説明してきましたが、寝落ち通話が好きな人に共通する特徴にはどのようなものがあるのでしょうか。男女どちらにでも当てはまることなので、恋人にはいくつ当てはまるのかチェックしてみてください。

恋人のことが大好き

恋人のことが大好きで四六時中繋がっていたい、常に恋人を感じていたいと思うからこそ、寝落ち通話が好きな人もいます。深く愛している証でもあるのでしょう。

ただ、恋人のことが大好きすぎる人の中は、依存体質で束縛してしまう人もいます。「LINEは遅くても１時間以内に返信して」「毎日３時間は電話しよう」などの要求をしてしまっていることも。

お互いが依存しているカップルの中には、「◯時になったら電話をする」というルールを作っている場合もあるようです。

寂しがり屋

寝落ち通話は、眠る直前まで相手の声を耳元で感じられるので、とても安心できます。そのため、ひとりぼっちだと寂しい、不安感が強くなって眠れなくなるという寂しがり屋の人は、寝落ち通話が好きな傾向にあります。

夜は日中よりも街中の音が静まりますし、外が暗くなることもあって孤独感が強まりやすいです。昼間は寝やすいのに夜になると眠れなくなるのはそのためでしょう。

また、男性は寂しいという気持ちを彼女にあまり伝えないことが多いですが、実際には女性と同じくらい寂しがり屋な人もいます。寝落ち通話が好きな彼氏は実はとても寂しがり屋なのかもしれませんよ。

かまってちゃん

かまってちゃんな彼女、彼氏は、寝落ち通話をすることで自分の寂しさを和らげています。これは寂しがり屋の人にも当てはまる特徴でしょう。

ふと暇になった時や夜寝る前に寂しくなった時、かまってアピールに応えてもらえると「自分の全てを受け入れてくれている」と実感できますよね。そうすると自然と寂しさもなくなっていることが多いでしょう。

クールで「好き」とあまり言ってこないような彼氏でも、寝落ち通話をしたがるなら、寂しがり屋のかまってちゃんの可能性が大です。

話を聞いてほしい

自宅で仕事をしていて人と話す機会が少ない、たわいない話ができる友人が職場や学校にいない等の理由で、「話を聞いてほしい！」と寝落ち通話をかけてくる場合もあるでしょう。

誰かに話を聞いてもらうと気持ちがスッキリしたり、相手に受け入れてもらっているように感じたりします。そのため、特に用事がなくても恋人と話したいという人は多いです。

通話をしていたらいつの間にか何時間も経っていた、というカップルも中にはいると思います。その状況は、お互いがお互いの話をきちんと聞いているからこそ成り立つのでしょう。

寝落ち通話をすることで、日中の電話とはまた違うメリットが得られるのをご存知ですか？ここでは、そんな寝落ち通話のメリットを４つご紹介していきます。

心地よく眠りにつける

寝落ち通話では彼氏の声を聞きながら眠れます。そのため、何か嫌なことがあったり気持ちが落ち込んでいたりしても、安心して心地よく眠りにつけるでしょう。このような理由で寝落ち通話をするカップルは多いようです。

好きな人の声を聞きながら眠るのは、お互いにとても幸せを感じますよね。まるですぐ隣で寝ているかのような安心感もあり、寂しがり屋さんでもスッと眠れるのではないでしょうか。

彼氏の声が耳に心地よく響くことで、リラックス効果や安眠効果が期待できますよ。

恋人の夢を見やすくなる

眠る前に目にしたものや聞いたことが、そのまま夢に出てくる可能性が高いのだとか。寝落ち通話をした場合には、眠るギリギリまで相手の声を聞いているため、恋人の夢を見やすくなるでしょう。

夢の見やすさは人によって違うので「寝落ち通話をしたら確実に恋人の夢が見られる！」というわけではありません。しかし、実際に寝落ち通話をした日に恋人の夢を見た人は割と多いようです。

日中や寝る前だけでなく、夢にまで恋人が出てくるとなんだか嬉しくなりますよね。恋人と楽しい時間を過ごしている夢を見ることができれば、翌日も１日頑張れそうな気がしてくるのではないでしょうか。

嫌なことを思い出さずに眠れる

寝る前はどうしても「あれはとても傷ついたな」「上司にすごく怒られた」など、嫌なことを思い出してしまう人が多いです。そのまま眠ろうとしても眠れなかったり、眠れても怖い夢を見て嫌な気持ちで起きるという場合もあるでしょう。

しかし恋人と寝落ち通話をすることで、嫌なことを思い出さずに気持ちよく眠れます。ノンストレスで眠れると怖い夢も見にくくなり、スッキリとした目覚めを感じられるでしょう。

無駄なストレスを溜めないという意味でも、寝落ち通話はとても有効です。

緊張せずにお互いの気持ちを確認できる

１日の終わりにする寝落ち通話は、普段の通話よりもゆったりとリラックスできて、自然と本音を話せます。そのため、普段は緊張して相手の気持ちを聞けなかったとしても、寝落ち通話ならすんなりと聞けるでしょう。

日中によく通話をしているカップルなら、昼と寝る前の雰囲気の違いに気付きやすいかもしれません。寝る前は誰でもぼんやりしているので無言の時間があっても気にならないですし、「何か話さなきゃ」と焦る必要もないです。

緊張しにくい寝落ち通話のタイミングでお互いの気持ちをきちんと確認しあうと、交際が長続きするかもしれません。

寝落ち通話をしてみたいと思ってはいるものの、まだやったことがない人もいるでしょう。そんな人のために、ここでは寝落ち通話のやり方を分かりやすく説明していきます。

寝落ち通話のコツもあわせてご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

通話できるアプリを探す

寝落ち通話は時間を決めずに通話をし続けることが多いので、気付いたら数時間通話をしていたなんてことも珍しくありません。そのため、寝落ち通話をする前にはあらかじめLINEやSkypeといった無料通話アプリを探しておきましょう。

お互いが通話し放題のプランに設定しているならまだしも、そうでなければ携帯料金が一気に跳ね上がってしまいます。せっかくの寝落ち通話ですから、料金を気にせずに話すために、無料で通話できるアプリを使うのがおすすめです。

通話する時はイヤホンを使用する

普通の通話のように携帯を耳に当てて話すのでは、寝落ち通話がしにくいです。寝返りも打ちにくいでしょう。そのため、寝落ち通話をする時はイヤホンを使用しましょう。

寝落ち通話をイヤホンで行う際は、必ずワイヤレスのものを使用しましょう。コード付きのイヤホンだと、寝相によってはコードが首が絡まる危険性があるからです。１人部屋で寝ている人でワイヤレスイヤホンがない場合は、スピーカー機能を使用するのもおすすめですよ。

切るタイミングはどちらかが寝た時

「いつ通話を切ればいいの？」と疑問に思う人もいると思いますが、どちらかが寝た時に起きている人が通話を切るのが一般的です。

切る時には、必ず相手が眠ったか確認してあげてください。名前を呼んでも反応がなかったり、「スー…」と寝息が聞こえてきたりしたら完全に眠っている証拠ですから、静かに通話を切りましょう。

また、通話を切る時に「おやすみ」と小声で言ってから切ったり、通話後に「おやすみ」というメッセージを送ったりすると、自分も気持ちよく眠れますよ。

切らずに２人とも寝落ちするのもアリ

もし恋人が嫌がらないのであれば、どちらかが寝ても通話を切らずに、あえてそのまま寝落ちするのもアリです。相手が先に寝たとしても、通話を繋げていることで寝息を聞きながら眠れるため、とても安心できるでしょう。

また、相手のその日の都合によって、朝まで繋げておくのは無理な場合もあるでしょうから、はじめに「今日は朝まで繋げてもいい？」と聞いておくのもいいですね。

近くに相手がいるかのように感じられて、とても安心できる寝落ち通話。しかし、寝落ち通話をするにはいくつかの注意点もあります。

これらの注意点を守らないと恋人に引かれたり、喧嘩の原因になったりする可能性があるので、必ず守りましょう。

いびきには要注意

相手が先に寝てしまう時には問題ありませんが、自分が先に寝た時はいびきに注意してください。小さめのいびきならまだしも、「グガガー」と大きめのいびきをかくと引かれてしまう可能性大です。

よく知っている友人や家族なら笑って済ませてもらえますが、相手が彼氏だとそうはいきません。特に付き合って間もないなら、ほとんどの男性が引いてしまうことでしょう。

しかし、いびきは寝ている時に無意識にやっている行動なので「どう注意すればいいの？」と思いますよね。いびきが気になる人や、寝ている時にいびきをかいていると言われたことのある人は、自分が先に寝てしまわないようにがんばるか、寝てしまう前に通話を切るのをおすすめします。

充電切れに気を付ける

寝落ち通話は終了時刻を決めない通話なので、長時間繋げているカップルがほとんどです。しかし携帯の充電に気を付けないと、ちょうど盛り上がっているタイミングで通話が切れたり、朝まで繋げようとしていたのに途中で切れていたりします。

話が盛り上がっている最中に充電が切れると、再度通話をし直してもテンションは多少下がっているものです。彼氏にがっかりされたら悲しいですよね。

そのため、電池残量をこまめにチェックしたり、すぐに充電できるようにあらかじめ準備したりしておいてください。ずっと充電したまま通話すると携帯が熱くなって危険なので避けましょう。

愚痴や暗い話は避ける

リラックスしていて本音を言いやすいタイミングだからこそ、愚痴や暗い話をしたくなるかもしれませんが、そのような話はなるべく避けるようにしてください。眠る前に相手を嫌な気持ちにさせてしまい、それ以降寝落ち通話をしてくれなくなる可能性もあります。

寝落ち通話をすることで安心して眠れたり、嫌な出来事があっても落ち着いたりできますよね。しかし、愚痴や暗い話をするとその効果がなくなってしまいます。

暗に話をしてしまいそうになったら、反対に明るい話をしてみるのがいいですよ。相手も嫌な気持ちにならないですし、いつの間にか自分も暗い話を忘れていることでしょう。

無理に起こさない

基本的にはどちらかが眠るまで続くのが寝落ち通話なので、自分が話している途中で彼氏が寝てしまうこともあるでしょう。話し足りない時もあるかもしれませんが、「ねー起きてよ！」などと無理に起こすのはNGです。

元々寝落ちしてしまってもおかしくない時間帯に通話をしているわけですから、たとえかまってほしくてもグッとこらえてくださいね。もし相手が眠ってしまったら、そっと静かに電話を切るか、そのまま繋げて自分も寝てしまうのが良いですよ。

眠る直前まで恋人と話ができ、お互いの距離を縮めるための手段にもなる寝落ち通話。耳元で相手の声や寝息が聞けるので、まるで一緒に寝ているかのように感じられますよ。

１日の終わりにする寝落ち通話では、日中に電話をするのとは違って、リラックスした状態で相手と会話ができます。お互いの気持ちを再確認したり、本音を言い合ったりできるため、普段は緊張して上手く話せない人にもおすすめです。

まだ寝落ち通話をしたことがないカップルはぜひ寝落ち通話をして、恋人との仲を深めてみてくださいね。

眠る直前まで恋人と話ができ、お互いの距離を縮めるための1つのコミュニケーションでもある寝落ち通話。耳元で相手の声や寝息が聞けるので、まるで一緒に寝ているかのように感じられますよ。

日中に電話をするのとは違って、1日の終わりにする寝落ち通話ではリラックスした状態で相手と会話ができます。そのためお互いの気持ちの再確認をしたり、本音を言い合ったりできるため、「普段は緊張して上手く話せない」という人にもおすすめです。

まだ寝落ち通話をしたことがないカップルはぜひ寝落ち通話をして、より恋人との仲を深めていってくださいね。