寂しいときに気持ちを伝えるLINEの送り方！男性の心理も解説

一般的に恋人のいる人を「リア充」と言いますが、実際には、恋人がいても毎日キラキラと輝いた生活を送っているわけではないですよね。思い合っている人がいるはずなのになんだか寂しい、と感じる女性は多いでしょう。

そこで悩んでしまうのが、「寂しいときってどういうLINEを送ったらいいの？」ということではありませんか？ストレートに言っていいのか、遠回しに伝えてみるのがいいのか、言わない方がいいのか、男性の心理が分からないため、迷ってしまうものです。

今回は、悩める女性達のために、寂しいときに上手に気持ちを伝えるLINEの送り方について徹底的に解説していきます。男性の意見も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

彼氏がいて本当は幸せなはずなのに、なぜか寂しいときがある。原因はいろいろだけど、ふと寂しさを感じる。そんな経験をしている女性は多いのではないでしょうか。なんとなく寂しい時、彼氏との繋がりを感じたくて、LINEを送りたくなる女性もまた多いはずです。

それではまず最初に、彼氏にLINEを送りたくなるような寂しいときはどんな瞬間なのか、彼氏がいる世の女性達に聞いてみました。

忙しくて構ってもらえないとき

「彼氏が仕事で忙しくてなかなか構ってもらえないときは、LINEを送りたくなります」（26歳/女性）

「彼氏が忙しくなってから、電話の回数や会う頻度が減ったので寂しい」（22歳/女性）

仕事が忙しい男性や、大学生でサークル活動やバイトに追われている男性と付き合っている女性は、構ってもらえないことで不安や寂しさを感じることが多いようです。

彼氏としては、彼女の他にも大事にしなければいけないものがあり、いつでも彼女優先というわけにはいかないのかもしれません。決して彼女を放置する気持ちはなくても、仕事やバイトに追われていると、彼女にまで気が回らなくなる男性もいるのでしょう。

遠距離で会えないとき

「遠距離恋愛は、寂しいときでも彼氏になかなか会えないのが辛い。街中でカップルを見かけるとたまらなくなって、LINEを送りたくなる」（24歳/女性）

「簡単に会える距離じゃないからこそ、LINEで彼氏との繋がりを感じられないと不安になる」（21歳/女性）

就職や転勤などで遠距離恋愛になると、途端に会える回数は減るでしょう。物理的に距離が遠くなることで「可愛い女の子に言い寄られていないかな？」「ちゃんと私のこと好き？」と不安が積み重なります。

好きな人と両思いになって付き合っているはずなのに、簡単には会えないし触れられない距離にいるため、遠距離恋愛では寂しいときが多くなるものです。

連絡がなかなか来ないとき

「LINEを送ったのに既読無視され、２日３日経っても連絡が来ないとき。しつこく連絡するのはダメだと頭では分かっているけど、寂しいからLINEを送りたい気持ちでいっぱいになる」（23歳/女性）

「『仕事終わったら連絡するね』と言ってくれていたのに、連絡が全然来なかったときは、気になって気になってあまり眠れませんでした」（20歳/女性）

彼氏から連絡がなかなか来ないと、とても不安になりますよね。「私はこんなに寂しいのに、あなたは寂しくないの？」と思う女性もいるはずです。

LINEをあまり返さないタイプの男性も多いですから、頻繁に連絡がほしい女性の場合は、なおさら寂しいと感じるのでしょう。

友達との都合が合わないとき

「周りの友達が結婚したり子どもが生まれたりしてなかなか都合が合わないのが、私が感じる寂しいときです。なんだか皆が遠くにいるような感じがして、彼氏にLINEしたくなります」（32歳/女性）

「彼氏に相手してもらえない寂しさを友達で紛らわしている部分もあるから、友達との都合が合わないと寂しさでたまらなくなる」（26歳/女性）

友達と遊びに行ったりお喋りしたりすると、とても楽しい有意義な時間を過ごせますよね。日頃の彼氏への思いを友達に聞いてもらっている女性もいるでしょう。

しかし、友達との都合が合わないと、一気に孤独感が押し寄せてきて、彼氏にLINEや電話をしたくなる人は多いようですね。

皆さんは、寂しいときは正直に気持ちを伝えていますか？それとも我慢していますか？

たとえあなたが寂しさを感じていたとしても、彼氏にきちんと伝えなければ、現状は何も変わりません。だからといって、一方的に気持ちを押しつけるだけでは、悪い方向へ進んでしまいます。

そうならないために、寂しいときに上手に気持ちを伝えるLINEの送り方をご紹介しましょう。

相手を気遣いつつ伝える

彼氏に正直な気持ちを伝えるのは大切ですが、ここで気をつけるべきなのは、あくまで「相手を気遣いつつ」伝えるということです。

寂しいときは「寂しいからもっとLINEしようよ」「どうしてLINEの返信くれないの？」と、ついつい彼氏に感情をぶつけてしまいやすいでしょう。不安な気持ちから生まれた些細な一言が、喧嘩のきっかけへと発展してしまう可能性もあります。

そのため、彼氏が確実に起きている時間帯にLINEしたり、「時間のある日に会えたら嬉しいな」と相手を気遣うような文面を入れたりするのがポイントです。

過去に彼氏が「平日は返信が遅くなる」などと言っていたなら、そのへんの都合もふまえるとなおさら良いですよ。

寂しそうな印象のスタンプを送る

言葉で「寂しい」と伝えるのが苦手な場合は、寂しそうな印象のスタンプを送るのがおすすめです。

普通の会話の終わりにスタンプを送って思いを伝えることで、彼氏としても「どうしたの？寂しいの？」と女性の気持ちを聞きやすくなります。「寂しいと言われても…」と思う男性でも、寂しそうなスタンプには反応してくれる可能性が高いですよ。

「寂しがり屋なうさぎ」「構ってスタンプ」などのかわいらしいものから面白いものまでたくさんあるので、「寂しい」と文章で伝えるよりも重く受け止められずに済むでしょう。

デートのお誘いをしてみる

なかなか構ってもらえなくて寂しいとき、彼氏にLINEで「寂しい」と送ったままにしていませんか？「寂しい」とだけ伝えるのは、「だからこの状況をどうにかして！」と彼氏に言っているのと同じことなので、「面倒だな…」と思う男性も多いです。

そこで、思い切ってデートに誘ってみるのもおすすめですよ。丸１日会えなくても、「ディナーやランチを一緒に楽しむ」「ちょっとした時間にカフェでお喋りする」なども、れっきとしたデートです。

お互いの負担にならないようなデートを提案すると、彼氏も快く受け入れてくれるでしょう。いつも彼氏からデートに誘ってもらっている人は、寂しいときに自分からデートへ誘ってみてください。

おどけた口調のLINEを送る

「寂しいからちょっとだけLINEに付き合ってほしい」「ストレートに気持ちを伝えるのは恥ずかしい」そう思っている女性は、少しおどけた口調のLINEを送るのもおすすめです。

例えば、「○日に一緒にお寿司食べに行きませぬか！」「ちょっとだけ構っておくれよ～」のような感じですね。この文章を見た彼氏は驚いてクスッと笑うかもしれませんが、実はそれが本当の狙い。

おどけることで文章に重さを感じさせないので、特にノリの良い男性やお兄さん気質の男性などは、「しょうがないなあ（笑）」と構ってくれることでしょう。

お付き合いをしている以上、男性も「彼女に会いたい」という思いはあるでしょう。とはいっても男性にも色々な性格がありますから、それぞれの考え方は違います。

そこで、女性や彼女から「寂しい」という文面のLINEが来たとき、男性はどういう心理が働いているのか見ていきましょう。

好意を実感できる

「彼女からの好意がちゃんと実感できて嬉しい」（23歳/男性）

「LINEを頻繁にできなくて申し訳ないなあと思う反面、寂しいというLINEが来ると自分を好きでいてくれるのがよく分かるので、正直嬉しくてニヤけます（笑）」（29歳/男性）

彼氏も彼女と会いたいと思ってはいるものの、仕事などの都合でなかなか構ってあげられない場合もあるでしょう。彼女から「別れよう」といつ言われてしまうのか、内心ビクビクしている男性もいるかもしれません。

そんな時に女性から「寂しい」LINEが来ると、「ちゃんと自分のことを好きでいてくれるんだ！」と実感できて、男性としてはとても嬉しいようですね。

寂しいときのLINEはなんかかわいい

「最近連絡できていないなーと思っていたタイミングで、彼女から『寂しいよー』というLINEが来てとてもびっくり。素直に気持ちを伝えてくれた彼女をとてもかわいく感じました」（24歳/男性）

「寂しいときの女性のLINEって、なんかかわいいなと思います。普段のLINEよりも、構ってほしい感じとかいじけてる感じが伝わってくる」（27歳/男性）

男のプライドもあってか、たとえ寂しいと感じていても、素直に彼女へ伝えられない男性もいます。そこで彼女が素直に「寂しいよ」とLINEを送ると、嬉しさとともにかわいらしさを感じるのでしょう。

文面やスタンプなどで寂しさが伝わってくるのが愛しい、と感じる場合もあるようです。

返信に困る

「寂しいと言われても、じゃあどうしてほしいの？って思う。どう返信するのが正解なのか分からないので、とても困る」（26歳/男性）

「電話をしてほしいのか、かまってほしいだけなのか。何を求めてそう言っているんだろうと悩んでいるうちに、返信するのを忘れることもある」（30歳/男性）

女性が「寂しい」とLINEを送ってきた時、自分に何を求めているのかがよく分からなくて、返信に困る男性も多いです。その結果、既読無視に繋がったり、距離ができてしまったりするきっかけになるのかもしれませんね。

この場合は、「好きってもっと言ってほしい」などのように具体的な要望を挙げてみると、返信がまた変わってくるでしょう。

面倒くさい

「正直、面倒くさい。こっちの都合も考えてほしい」（31歳/男性）

「彼女には悪いけど、寂しいというLINEは少し面倒。彼女が思い描いている理想の返答を考えないと反応が悪くなるし、何かしてほしいって遠回しに言われているみたいで嫌」（24歳/男性）

普段からLINEや電話を頻繁にしないタイプの男性は、寂しいときに女性が送ってくるLINEを面倒くさいと感じるようです。女性の要求ばかりで、男性側の都合をまるで考えていないような気がするのかもしれません。

また、「寂しいなら、その時間を好きなことや楽しいことに使えばいいじゃん」と考える男性もいます。

「寂しい」というLINEが送られてきた時の男性心理についてご紹介しましたが、実は男性の性格やタイプによって、寂しいときにLINEを送っていいのかどうかが変わってくるんです。

孤独を感じて寂しいとき、以下のような男性に「寂しい」LINEを送ると、丁寧に返信してくれて面倒くさいとも思われにくいですよ。

いつも構ってくれる男性

いつも何かと構ってくれる男性は、女性が寂しいときに送るLINEにも上手に返信してくれます。なんだかんだLINEが続いている男性や、タイムラインの投稿に毎回反応してくれる男性などはこのタイプです。

うざいと思うこともなく、いつもと同じように返信してくれる男性には、「自分も相手に構ってほしい」という心理が働いている可能性があります。寂しがり屋、自分に自信がない、依存体質などの人に当てはあまりやすい傾向です。

女性が男性に構ってもらっているように感じさせながらも、実は男性の方が構ってもらっている感じですね。

自分に好意がある男性

好きな人からのLINEはとても嬉しいものです。暇さえあれば「連絡をとりたい」「会いたい」と思っている人もいるでしょう。そのため、自分に好意がある男性なら、寂しいときのLINEにも快く対応してくれます。

面倒くさいと感じることもなく、むしろ「LINEしてくれて嬉しい」「かわいい」と思い、さらにあなたのことを愛しく感じることもあるでしょう。

ここでの注意点は、寂しいときに自分に好意がある男性へLINEを送ることで、「私もあなたが好きですよ」とアピールしているように受け取られる可能性があることです。

男性に対する気持ちにもよりますが、べったり頼ってしまうのは避けた方が良いかもしれません。

マメな男性

マメな男性は何事も面倒くさがらず、しっかりと女性の話を聞いて安心させてくれるタイプがほとんどです。普通の男性には「寂しいって言われてもなあ…」と思われそうな場合でも、マメな男性ならきちんと向き合ってくれます。

「モテる男はマメな性格」と言われることがよくありますが、マメな男性はとにかく周囲への気配りが上手なんです。たとえ付き合っていなかったとしても、寂しいときにLINEをくれた女性を放っておいたりはしませんよ。

話を聞いてもらったり構ってもらったりした後は、「ありがとう！」と感謝の気持ちを伝えましょう。そうすると、男性としても「喜んでもらえてよかった」と思えるので、嫌な気持ちが残ることもありません。

何でも受け入れてくれる優しい男性

困っている人を放っておけなかったり、頼まれたことを断らずにやり遂げてしまう人が、あなたの友人にも１人はいるのではないでしょうか。

何でも受け入れてくれる包容力のある男性は、寂しいときのLINEにも付き合ってくれます。このタイプの人は頼られることで自分の存在意義を認識できるため、寂しいときにLINEをくれたことを嬉しいとすら感じるでしょう。

優しい男性には特に「LINEに付き合ってくれてありがとう」などの気持ちを伝えてあげてくださいね。「ありがとう」の言葉が、その男性にとってはとても嬉しいものですから。

寂しいとき、このモヤモヤとした気持ちや孤独感を彼氏に理解してほしいと思いますよね。とはいえ、間違ったLINEの送り方をしてしまうと関係が悪化したり、最悪の場合、お別れしてしまうことも…。

いくら彼氏に構ってほしいからといって、以下のようなLINEの送り方はNGですよ。

「会いたい」としつこく言う

彼氏にも彼氏の事情があります。彼女に会いたい気持ちを我慢して仕事を頑張っている最中かもしれません。そんな時に、自分の気持ちだけを押し付けて「会いたい」「いつごろ会える？」としつこく言うと、自分勝手な女性だと思われてしまうでしょう。

あまり会えていなくて寂しいときに「会いたいなあ」と一言送るだけでも、何かしらの返信をしてくれるはずです。「今は忙しい時期だからもう少し我慢して」などと返ってきたら、彼氏の現在の状況を把握することもできます。

「会いたい会いたい！」と子どものように駄々をこねられると、男性はうんざりしてしまいますから、寂しくてもしつこく言うのは避けましょう。

構ってくれない彼氏を責める

女性は恋人中心、男性は仕事中心になりやすいとよく言われます。「どうして構ってくれないの？」「俺だって仕事が忙しいんだよ！」という喧嘩がよく起こるのは、男女の考え方の違いが原因なのかもしれません。

うまく付き合っていくには、お互いの状況や考え方を想像し、歩み寄る必要があります。間違っても、LINEの返信がこないからといって、相手を責めるのは禁物。つい勢いで「もう別れる！」などと言ってしまい、本当にそのまま別れて後悔した女性もいることでしょう。

寂しいときに相手を責めるのは、逆効果にしか働きません。

嘘で気を引こうとする

「気になる男性ができたから別れてほしい」などのように、わざわざ嘘をついてまで彼氏の気を引こうとするのは間違いです。

ここでも男女の考え方の違いが出てきます。女性は寂しいときに「言わなくても察してほしい」という思いが強いのに対して、男性は「ハッキリ言ってくれないと分からない」という思いが強いです。正反対の意見ですよね。

このような違いがあるため、あなたが嘘で彼氏の気を引こうとしても、その裏にある女性の心理を男性は理解できません。仮に気を引こうとしているのが分かっても、「面倒くさい女だな…」と思われるだけで終わってしまう場合もあります。

構ってほしい気持ちを遠回しに伝えるやり方は、男性が相手だと通用しないので気をつけてください。

ネガティブな内容の長文メッセージを送る

寂しいとき、彼氏へLINEを送ろうとすると、どうしてもネガティブな内容になりやすいです。いわゆる「重い」と言われるような内容ですね。それに加えて、寂しい気持ちを分かってほしくて長文メッセージを送ってしまうと、その重さが倍増します。

ネガティブな内容は、どんな種類のものでも、受け取り側としては良い気持ちはしません。仕事で疲れているときなどは、特にうんざりしてしまうでしょう。

また、内容を問わず、長文のメッセージを面倒くさいと感じる男性が多いのも事実です。「返信したくないなー」「疲れるなー」と思い、彼女の思いが込められたLINEを無視する男性も少なくありません。

寂しいときほど彼氏にLINEを送りたくなるものですが、中には「彼氏の負担になりたくない」「忙しいのを知ってるからLINEを送れない」という女性もいるでしょう。

そんな女性のために、寂しいときにLINEを送れない場合の対処法をご紹介します。これらを行うことで、充実した毎日が送れるようになりますよ。

仕事や趣味に没頭する

普段の生活が自分中心ではなく、彼氏中心になっている女性もいるのではないでしょうか。だからこそ、連絡がなかったり少しの間会えなかったりすると、すぐに「寂しい…」と感じてしまうのです。

彼氏中心になると他の物事への関心が薄れやすくなるものですが、寂しいときこそ他のものへ目を向けてみてください。仕事を頑張って新たなスキルを身につける、趣味や好きなことに時間を費やす、新しいスポーツを始めるなど、自分が没頭できるものは必ずあるはずです。

寂しいときを「一人ぼっちで暇だ…」と思うのではなく、「自分のやりたいことができる時間が増えた！」とプラスに捉えると、気分が暗くならないのでおすすめですよ。

気分転換に友達と遊びに行く

「彼氏に会いたいけど、LINEを送ると迷惑だよね…」と毎日のように考えていたら、彼氏のことばかり気になってしまうでしょう。せっかくの休日も、モヤモヤしたまま過ごしているかもしれませんね。寂しいときだからこそ、気分転換が必要です。

彼氏も会いたいと思っているのに、いろいろな事情があって、会えない日が続いている可能性もあります。事情があって会えないなら、そのことばかり考えていても何も状況は変わりません。「今は会えない時期なんだ」と割り切る必要があります。

友達とショッピングに行ったり遠出してみたりして、彼氏のことを考えない時間を作ってあげると、寂しさが紛れて楽しい日々を過ごせますよ。

寂しいときこそ自分磨きに力を入れる

「どうしても彼氏のことが頭から離れない！」という人は、彼氏と会えない寂しいときこそ、自分磨きに力を入れるのも１つの方法です。そうすれば久しぶりに会った時に、「前よりもかわいくなってる！」と惚れ直してもらえるかもしれません。

普段はダイエットや筋トレはいまいちやる気が出ないという女性でも、「彼氏のために」というちょっとした目標があれば、モチベーションを維持しやすいはずです。「かわいいって言ってくれるかな？」とワクワクしながら励めるので、挫折もしにくいでしょう。

彼氏の好きなものに興味を持つ

音楽、アニメ、小説など、彼氏の好きなものに興味を持つのも、寂しいときにLINEが送れない場合のいい対処法でしょう。共通の話題ができれば距離も縮まりやすいですし、彼氏も「自分の好きなものに興味を持ってくれたんだ」と嬉しくなるでしょう。

共通の話題が少ない人よりも、自分が好きなものについていろいろ話せる人と一緒にいる方が、楽しい時間を過ごせますよね。それが彼女であれば、より親密度が高まりやすいです。

彼氏の好きなものに興味を持てば、彼氏も「これまでよりもっと彼女との時間を作りたいな」と思ってくれますよ。

人によって寂しいタイミングには多少の違いがあるものの、彼氏との繋がりが弱くなっていると感じた瞬間に「寂しいな…」と思うのはみんな同じです。

だからといって、自分の気持ちばかり尊重して、相手のことを何も考えていないようなLINEを送ってしまうのはNG。面倒くさいと思われたり、別れのきっかけになったりする可能性がありますからね。

彼氏にももちろん事情がありますから、相手を気遣うようなLINEを送ることで、２人の溝が深まることなく、寂しい気持ちを伝えられますよ。

また、寂しいときにLINEを送れない場合は、自分の時間を有効活用するようにして、前向きに毎日を過ごしましょう。彼氏中心ではなく、あくまで自分中心の生活を送ってみてください。