中イキしたい＆させたい男女必見！中イキする方法とおすすめの体位

では実際、中イキする＆させるためにはどのような方法があるでしょうか。中イキするための方法は様々な手段があるため、それぞれに合った方法を選ぶことが大切です。いくつかご紹介しますので参考にしてみてくださいね。

性感帯の位置を知る

性感帯を刺激して中イキに導くためには、まず、どこに性感帯があるのかを知っておかなければいけません。今回は女性の膣内の主な性感帯として、「Gスポット」と「ポルチオ」の位置を覚えておきましょう。

まず、「Gスポット」の場所ですが、中指を3～4センチほど挿入して、指をおなか側に曲げたあたりあります。とても快感を得やすい箇所のため、Gスポットを刺激すると潮吹きをする場合があるとも言われているのです。また、Gスポットはクリトリスの「根っこの部分」と関係しているとの見解もあり、中イキが最もしやすい性感帯と言えるでしょう。

次に、「ポルチオ」ですが、これは子宮口のことを指しており、膣内の一番奥のところにある突起のようなもののことを言います。そのため、ポルチオを刺激するためにはかなり奥まで挿入しなければなりません。

また、ポルチオは迷走神経という脳神経に影響を与えるため、Gスポットでイク時とは違う快感が得られると言われています。

出典：NEWSポストセブン/宋美玄医師　「Gスポットはクリトリスの一部との説が有力」
https://www.news-postseven.com/archives/20110617_23151.html?DETAIL

指で性感帯を刺激する

性感帯の位置を知ったら、実際にその場所を刺激してみましょう。刺激するのに一番手っ取り早いのは指。すぐ実行できますし、しっかり手洗いをすれば衛生面の心配もありません。中で指を動かしづらいと感じたときは、横になった状態、座った状態など、体勢を変えて試してみましょう。

ただし、激しく中をひっかいたり、無理に指を動かすと、膣内が傷ついてしまう可能性があります。一度痛みを感じると、中イキすることがとても難しくなりますので、優しく指を中にいれ、こするように気持ちのいい場所を探しましょう。

大人のおもちゃを試す

指などの刺激には慣れているという場合は、大人のおもちゃを試してみることをおすすめします。「長時間指で刺激するに疲れてしまった」、「普通の刺激じゃ中イキできる気がしない…」という時もありますよね。おもちゃは人にはできない連続的な刺激を与えることができるため、中イキするための手助けになるかもしれません。

最近は、かわいいデザインや、柔らかく温熱機能のついたものなど、女性にとって抵抗の少ないおもちゃも増えています。おもちゃを取り入れて中イキの感覚をつかむことで、だんだん指や挿入でもイケるように慣らしていきましょう。

外と中を同時に刺激する

「クリトリスの刺激が気持ちよすぎて、中イキがなかなかできない！」という時には、外と中を同時に刺激してみるといいでしょう。自分で中に指を挿入しながらもう片方の手で外側をいじるのもいいですし、パートナーが挿入しているときにクリトリスを刺激してみるのもいいかもしれません。

そして、中に挿入したままクリトリスで絶頂に達することで、膣内からも深い快感を得ることができるようになるのです。先ほども紹介したように、Gスポットクリトリスは親密な関係にあるため、この方法はかなり有効的だと言えます。ぜひ、試してみてくださいね。