男女の恋愛観の違いを解説!恋愛観の違いを乗り越える方法とは?

男女の恋愛観の違いを解説!恋愛観の違いを乗り越える方法とは?

恋愛観は性別によって大きく異なります。女性にとってはわかって当たり前のことが、男性には全く理解できないというケースはよくありますね。男性と女性では恋愛観が違うと認識しておけば、交際中の失敗も未然に防げるかもしれません。そこでこの記事では、男女の恋愛観の違いについご紹介します。


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男女の恋愛観には違いがある?

男女の恋愛観には違いがあります。お互いに惹かれて付き合っているはずなのに、どういう訳かすれ違いが起こってしまったり、ストレスを感じてしまうことがありますよね。では、具体的には何が原因なのか詳しくみていきましょう。

男と女で恋愛観はかなり違う


男と女では恋愛観はかなり異なります。お互いの趣味が一緒だったり、隣にいてくれると落ちつく場面は多いでしょう。しかし、恋愛観の些細な違いがきっかけで修復できない関係になったりもするのです。

このようなすれ違いは、パートナーに対して望んでいることと、相手の行動や心理が違うために起こります。男と女では、本質的に恋愛に求めるものが異なるのです。

客観的な目線で男性と女性の恋愛観の違いをしっかりと認識しておくことは、交際中のパートナーに対しての不満を解決するきっかけになるでしょう。

恋人とすれ違う原因は恋愛観の違いのせいかも?


お互いに惹かれあっているはずなのに、些細なことですれ違ってしまうのは、恋愛観の違いが原因であるケースが多いです。「なぜそんなことをするのか」という疑問の多くは、根本的に恋愛観が違うからこそ生じるのです。

「性別は違うけど同じ人間なのだから、根本的には同じことを考えているだろう」と思いますよね。しかし、恋愛観に関しては、男性と女性は全く別の生き物だと考えた方が良いでしょう。パートナーとのすれ違いを解消するためには、男女における恋愛観の違いをしっかりと確認することが重要です。

結婚できないのは恋愛観のせい?


結婚に関する考え方も、男女で大きく異なることをしっかりと認識しましょう。特に女性は、結婚願望を前面に出し過ぎるあまり、出会いのチャンスを逃してしまうことがあります。なぜかというと、男性の多くは結婚に対して消極的だからです。

多くの場合、女性の方が結婚に対して積極的です。いわゆる結婚適齢期で経済的な不安もなく、女性から見ても「結婚した方が良い」と思う男性が結婚に対して消極的なのは、自分の恋愛観では納得できていないからなのです。

本音を出し過ぎないのも時には大事


何事も隠し事なく本音で語り合えるのが理想のカップルの姿だと思っている人も多いでしょう。しかし、現実はそうはいかないもの。納得のいかないことについて問いただしたときに、恋人から到底理解できない答えが返ってくるケースも少なくないのです。

恋愛観が違う男女では、どうしても許せない部分が根本的に異なります。自分にとっては些細なことでも、相手にとっては理解しがたいものである可能性が高いのです。

よって、お互いの恋愛観が違うことを念頭に置いて、本音を我慢することも大切になります。とはいえ、本音を隠し過ぎるのも問題です。恋愛観の違いによるすれ違いかどうかをしっかりと見極めてから、本音を出すかどうか決めるのが大切になります。

男女とも「相手のため」を最優先に!


男性も女性も、交際していくうちに相手への要望が強くなっていきます。そのため、付き合いが長くなるほど相手を「わがままだ」と感じることが多くなり、すれ違いや別れに繋がってしまうのです。

ですので、お互いのためになるかどうかを考えて、相手への思いやりを忘れないようにしましょう。男性と女性は恋愛観だけでなく体調などの面でも違いが大きいので、特に男性は気を付けたいポイントです。

時には演技も有効!


恋愛観の違いによるすれ違いを避けるために、時には演技をするのも有効になります。女性の中には、四六時中パートナーに甘えたいと考える人もいるでしょう。しかし男性は、あまりベタベタと甘えられるのは苦手だという恋愛観の人も多いのです。

男性はプライベートより仕事を優先する傾向にあります。中には、世間の目を気にして硬派な自分を見せたがる男性もいるでしょう。時にはそんな男性の恋愛観に合わせて演技をするのも、パートナーと良好な関係を築くのに大切ということですね。

男女の恋愛観の違い《恋愛感情編》

晴れて付き合うことになったとしても、男女で恋愛観が違うということを心得ておかないとすぐにすれ違いが生じてしまうかもしれません。では、交際中に気を付けておきたい男女の恋愛観の違いを見ていきましょう。

求める愛情表現


相手に求める愛情表現も、男女によって違いがみられます。女性は言葉による愛情表現を得意とする人が多いので、相手にもそれを求めるのです。対して男性は態度や行動による愛情表現を得意とします。

「好きだと言ってくれない」と彼女に言われて困惑した男性も多いでしょう。自分なりに愛情表現をしているのに伝わらないのは、言葉にしていないのが原因の可能性があります。お互いの愛情表現の方法をしっかりと理解しておきたいですね。

加点方式と減点方式


男女ともに相手に対しての感情は付き合っていくうちに変わります。しかし、その変化の方法も異なってくるのです。女性の多くは男性を「減点方式」で採点します。付き合い始めの頃は満点ですが、時間がたつにつれパートナーの欠点が目につき「減点」していくのですね。

対する男性は「加点方式」になります。付き合い始めた頃は知らなかったパートナーの魅力を発見して「加点」していくのです。多くの男性は女性に「受け入れてもらう」ため、このような考え方になるのでしょう。長く付き合うほどにパートナーへの愛情を深くする人もたくさんいますよ。

連絡の頻度を求める女性


そもそもの恋愛観が違うので、日常的に行う連絡に対しても考え方が違ってきます。メッセージアプリや電話やメールなど、どんな手段でも良いので毎日でもパートナーと連絡を取りたい、と考えている女性は多いでしょう。

しかし、男性は基本的に必要最低限の連絡だけで十分だと考えているのです。なかなかメールを返してくれないと感じている女性は、男性とは恋愛観が違うことを思い返してみましょう。嫌われているので連絡頻度が少ないという可能性は低いと気が付くかもしれません。

仕事と恋愛


仕事とプライベートのどちらを優先するのか、と女性に問われて戸惑った経験をした男性も多いでしょう。男性なりにパートナーを大切にしているのに、相手にうまく伝わっていないというのも、恋愛観の違いから生じています。

一般的に女性の方が「器用」なのです。よって、女性は仕事にも恋愛にもバランスよくこなせます。しかし、男性は「不器用」です。仕事をしている時は仕事のことしか考えられないので、打ち込んでいる時はパートナーを疎かにしがちになってしまいます。

特に、交際がはじまった頃は男性の方が熱心に愛情表現をします。なので、交際が進むにつれ、女性は「なぜ昔のように構ってくれないのか」という不満を持ちやすくなるのですね。

男女の恋愛観の違い《交際編①》

人を好きになる感情は同じでも、恋愛感情を抱くまでの過程には、男女による違いがあります。では、具体的にどのように違っているのか、詳しくみていきましょう。

好きになるまでの時間


男と女では恋愛感情を抱くまでの時間が異なります。男性は直感的に相手を好きになるケースが多いので、恋愛感情を抱くまでの時間が短いです。対して女性は、相手がどのような人かしっかりと見極めてから好きになるので、恋愛対象になるまでの時間が長くなります。

いわゆる「一目惚れ」というものも、男性は多く経験しますが、女性はあまり経験しない傾向にあるのです。気持ちの変化のスピードは、男女によって大きく異なります。

好きになる理由


好きになる理由も男女によって大きく異なります。男性は比較的直観的に女性を好きになります。見た目や雰囲気など、視覚的な要素が大きいのです。極端にいえば「この人とセックスしたい」と思わせる人を好きになる傾向にあります。

しかし、女性は視覚的な部分よりも内面を重視する人が多いのです。考え方が一致する人や、安心感を与えてくれる人に恋愛感情を抱きます。つまり、一緒にいて楽しめるかどうかが大切なのですね。

好きになる基準


男女では恋愛観が大きく違うので、相手を好きになる基準も異なります。女性の多くは自分を喜ばせてくれる人を好きになるのです。内面をしっかりとみて、安心できる人や信頼できる人を選ぶ傾向にあります。

しかし、男性が女性を好きになる基準は、第一に外見なのです。自分の好みのタイプだったり、気が合いそうな感じの女性を見た目で判断します。よって、一般的には女性より男性の方が、好きになる対象が広くなりがちなのです。

好きになるときの心理状態


人を好きになるときの心理状態についても、男女によって違いがみられます。仕事やプライベートが順調な時ほど、パートナーを見つけようと頑張るのが男性。逆に女性は、人生がうまくいっていないと感じた時にパートナーを見つけようとするのです。

これは、男女によって恋愛のスタート地点が違うことを意味しています。楽しい気分を共有したいのに相手が乗り気でないなど、交際中のすれ違いはこうした恋愛観の違いから起こっている可能性もあるのです。

付き合う前と後の恋愛観


交際に関しても、男女では恋愛観が違うものです。男性は好みの女性と付き合えた時点で一つのゴールを迎えます。しかし、女性は付き合い始めた瞬間から恋愛がスタートするのです。

そのため男性は、パートナーができたことに安心してしまい、交際中はパートナーに対して手を抜きがちになってしまいます。対する女性は、パートナーのために一生懸命尽くそうとするのです。

このように、「付き合う」ということに関する恋愛観の違いによって、すれ違いやギャップが生まれやすくなってしまいます。男性もパートナーのために尽くす努力をすると、すれ違いの解消に役立つでしょう。

「告白」に関する恋愛観


好きな人に思いを伝える告白は、大切な行為です。しかし、ここでも男女によって捉え方が違ってきます。男性は女性と恋人関係になるのが目標です。よって、好きな人に積極的に告白しようとする傾向にあります。

しかし、女性は男性ほど積極的に告白しようとしません。多くの女性は相手がどのような人かしっかりと見極めてから好きになるので、男性の内面を知るための行動にでます。片思い中の恋愛観にもかなりの違いがあるのですね。

男女の恋愛観の違い《交際編②》

交際における男女の恋愛観の違いの続きです。まだまだ恋愛観には違いがありますので、パートナーと長く交際していきたい人はチェックしておきたいですね。

愛情表現の大きさや回数が違う


男性も女性も、パートナーに愛情表現をしたり求めたりする点では同じですが、表現の仕方や求めるものは男女によって差異があります。具体的には、愛情を大きさであらわすか、回数であらわすかが男女によって異なるのです。

男性は誕生日や記念日などに、豪華な食事やとっておきのプレゼントを用意して、大きな喜びを感じてもらおうと頑張ります。しかし、女性は日常的に愛の言葉を欲しがったり、何気ない優しさを求めたりします。つまり、愛情表現の回数を重視するのです。

交際中に大切な愛情表現でも、恋愛観の違いによってこのような食い違いが出てきます。パートナーが何を求めているのかを、しっかりと見極めるのが大切ですね。

共感を求める女性と解決したがる男性


人間関係や仕事でトラブルが生じた時、どのような言動をパートナーに期待するかも、男女によって異なります。多くの女性は共感を求め、男性は事態を解決しようとするでしょう。愚痴や不満を聞いてほしいのが女性で、不満があるなら解決しようと行動するのが男性なのです。

多くの男性は、不満ばかり言って解決しようとしないパートナーに疑問を抱くでしょう。しかし、不満を言ったり耳を傾けたりする時間は、交際を長く続けていくうえで重要になります。ですので、パートナーの話をしっかりと聞くように心がけるのは大切なのです。

まずは共感してもらうことが大事で、事態の解決は二の次という女性の恋愛観を男性は理解しましょう。女性も、男性は共感よりも解決を求めることを知っておきましょう。

浮気に関する恋愛観も男女で違う


恋愛観の違いは、浮気に対する考え方にも大きく影響します。しっかりと内面まで見てから好きになる女性と、自分を受け入れてくれる女性を探す男性とでは、恋愛のスタート地点から恋愛観が違っており、浮気に関しても違いを生んでいるのです。

男性が浮気をするのは、半ば本能的なものだと主張する男性は多いでしょう。自分を受け入れてくれる女性を無意識に好きになってしまうのです。そして、男性としてたくさんの女性と付き合いたいという欲望も影響しているでしょう。

対して、女性が浮気をするのは、パートナーとの距離を感じている時です。構ってくれない寂しさを埋めるために浮気を考えるようになるのです。

男性は相手の気持ちがわからない?


交際中の意思疎通のやり方にも男女で違いがみられます。男性はパートナーに、何でも話してくれるよう求めます。しかし女性は、わざわざ言われなくても察してほしいとパートナーに望んでいます。

例えば、落ち込んでいる時は様子を見て慰めてほしいと思う女性が多いのです。しかし、多くの男性は「落ち込んでいる」と伝えてもらわないと理解できないでしょう。慰めてほしいのに彼氏に構ってもらえないのは、言葉に出して伝えていないからなのですね。

このような恋愛観の違いがあるので、頻繁にお互いの気持ちを確認しあわないとすれ違いの原因となってしまいます。男性も女性も、パートナーとのコミュニケーションは大切ですね。

男女の恋愛観の違い《結婚編》

交際に関してだけでなく、結婚に関しても男女では価値観が異なります。結婚は人生において大切な行事です。その価値観の違いをしっかりと知っておきましょう。

恋愛において何をゴールとするか


恋愛におけるゴールは男女では異なるケースが多いです。女性の多くは、恋愛のゴールは「結婚」と考えています。愛するパートナーと幸せな家庭を築いて、生涯を共に過ごすのがゴールになるのです。

しかし、多くの男性の恋愛におけるゴールは「セックス」です。セックスをした女性とは恋愛のゴールを迎えているため、違う女性と付き合いたいと考える人もいるのです。ただし、セックスというゴールを受け入れてくれた女性に対して、今まで以上に愛情を注ぐ男性も多いです。

結婚に対する積極性


女性は恋愛のゴールは結婚と考える人が多いため、結婚に対しても積極的です。長い時間を共に過ごしてセックスもする関係ならば、「この人と一生添え遂げたい」と思うようになります。今までの経験から、そのパートナーと結婚しても大丈夫という判断を下すのですね。

しかし、男性は付き合うことには積極的になっても、結婚に対しては消極的な人が多い傾向にあります。これは、一人の女性に縛られることへの不満や、家族を養っていくことへの不安などが原因です。しかし、女性の熱心なアプローチによって決心するケースも見受けられますね。

女性にとって結婚はゴール


先ほどもふれたように、女性にとっては結婚がゴールです。じっくりと愛を育むのが多くの女性の恋愛観なので、そのパートナーと生涯を共にすることになる結婚をゴールと捉えるのは当然ですね。

「この男性だ」と決意したら、女性は積極的に結婚に向けて行動します。したがって男性は、彼女から結婚について前向きな話をされたら、夫としてふさわしい相手だと思われていると考えていいでしょう。

しかし、男性は基本的に結婚に対して消極的です。このような恋愛観の違いも、すれ違いの原因になってしまうのでしょうね。

男性にとって結婚はリタイア


女性にとって結婚は一つのゴールですが、男性にとっては一つの区切りであり、いわば「リタイア」となります。結婚すると一人の女性や家庭に縛られる、と考えてしまうのです。そして、他の女性と出会うチャンスがなくなることへの不満もあるでしょう。

多くの男性の恋愛観では、セックスさせてくれる女性が最優先になります。そして、たくさんの女性とセックスしたいと考えているのです。もちろん、男性でも違った恋愛観を持っている人はいますが、多くの男性は結婚に対して消極的になるでしょう。

男女の恋愛観の違い《別れた後編》

別れた後の感情や、元のパートナーに対する気持ちも男女では異なります。男女それぞれの価値観を知っておくと、元のパートナーともうまく付き合える可能性があるでしょう。では、具体的にどう違うのか見ていきましょう。

別れてすぐの感情


男女の恋愛観の違いはたくさんありますが、別れてすぐの感情も男性と女性では大きく異なる場合があります。

多くの男性は、自分から告白したかどうかに関わらず、女性と付き合うことで束縛されている感覚を覚えます。よって、別れてすぐの男性は解放感を抱くケースが多いのです。「新しい女性に出会える」というふうに考える人もいます。

しかし、女性の恋愛観ではパートナーはじっくりと選ぶものなので、別れた直後は非常に落ち込む人が多いのです。女性の中には、結婚できるかどうかで付き合える男性を選ぶ人もいるでしょう。そのようなタイプの人は、激しく落ち込んでしまいなかなか立ち直れない、という事態にもなってしまうのです。

上書き保存と新規保存


男女の恋愛観の違いは、別れた後のパートナーへの感情にもあらわれます。男性は別れたパートナーとの思い出を大切にしますが、女性は必ずしもそうではありません。別れたパートナーごとに記憶の中に新しいスペースを設けて次々に新規保存していくのが男性で、一つのスペースにどんどん上書き保存していくのが女性なのです。

ほとんどの男女はこのパターンに当てはまるでしょう。もちろん、人それぞれ恋愛観は異なるので一概にはいえません。別れた直後は解放感を覚えても、後々寂しさを感じてしまう女性もいます。逆に、別れたショックからなかなか立ち直れなかったけれど、時間の経過と共に割り切れる人もいます。

別れた後にふと思い出す瞬間


悲しい別れの後、ふと元のパートナーのことを思い出す瞬間がありますよね。交際中はもちろん、別れた後の恋愛観も男女によって異なるので、思い出す瞬間やその時の感情にも差異があるのです。

男性は、別れた後も思い出の写真などを処分しない傾向にあります。ふとした時に思い出して感傷に浸るのです。その反面、女性は元パートナーとの思い出の品はあっさりと処分して、気持ちを切り替えようとします。

また、香水や柔軟剤などの匂いで前のパートナーを思い出すのは、男女ともによくあることのようで、匂いと記憶に関しては男女であまり差はみられません。

復縁は可能?


「やっぱり元のパートナーと復縁したい」と考える人がいるのは、男女ともに共通です。しかし、復縁に関する恋愛観にも男女による違いがあります。女性はあまり復縁について考えないのですが、男性は意外と未練がましく、機会があれば「よりを戻したい」と考える人が多いのです。

別れてすぐの期間は男性も解放感で一杯で、元のパートナーを疎ましく思うこともあります。しかし、時間がたち新しいパートナーができた時など、以前と比べて物足りなさを感じる人もいるのです。男性が突然元のパートナーに連絡を取ったりする行為は、こういった恋愛観の違いからきているのでしょう。

男女の恋愛観の違いによって起こるトラブル

交際中だと特に、恋愛観の違いによってトラブルが起こりやすくなります。好きで付き合っているはずなのに気持ちがすれ違うのは、どうしてなのでしょうか。詳しくみていきましょう。

気持ちにすれ違いが生じる


恋愛観が異なる男女では、付き合っている間に気持ちにすれ違いが生じるのは珍しいことではありません。ベースとなる価値観が違うので、付き合う期間が長くなるほどすれ違い生じやすい傾向があります。

また、すれ違いのせいで「パートナーが変わってしまった」と思い込んでしまう人もいるでしょう。このような場合は、自分とパートナーの恋愛観の違いを再確認することをおすすめします。価値観の違いを認め合うのは、良い関係を長続きさせるための基本ですね。

違いを理解できずストレスが溜まる


付き合う期間が長くなるにつれ、相手への思いやりが薄れてしまい、違いを理解しようとしなくなるカップルは多いです。例えば、女性は愛情を言葉であらわしてほしいと思う人が多いですが、男性は態度で示そうとする人が多いです。「なぜ愛してるといってくれないのか」と不安になり、パートナーに疑問を抱く女性も多いでしょう。

また男性も、彼女が以前に言ったことと違う態度を取ったりすると、ストレスを感じるようになります。付き合っていくうちに、お互いに相手を思いやるより、自分の欲求を満たしてもらいたいと思うようになり、パートナーの言動や態度に不満を感じるようになるのですね。

相手への気持ちが冷めてしまう


お互いの恋愛観の違いを理解できず、結局は気持ちが冷めてしまい、関係の修復が不可能となってしまう場合もあるのです。女性の多くは時間をかけて相手を好きになるので、パートナーへの恋愛感情は冷めにくい傾向にあります。

しかし、男性は直感的に女性を好きになり、そして冷めやすいという傾向があるのです。お互いに対する愛情の変化があらわれ始めた時が、最もトラブルの起こりやすい時期です。パートナーの言動や態度をしっかりとチェックして、今どのような感情なのか話し合うことが大切です。

相手の存在がストレスに感じる


すれ違いを起こしたままずるずると関係を続けてしまい、遂には「パートナーの存在そのものがストレス」という段階にまで発展してしまうこともあります。これも恋愛観の違いから生じたトラブルのひとつと言えるでしょう。そのようになってしまうきっかけは、意外と些細なものだったりします。

パートナーの存在がストレスに感じてしまうと、関係を修復するのは困難でしょう。しかし、恋愛観の違いを認め合えれば、お互いを許せる可能性もあります。パートナーの存在にストレスを感じないためにも、普段から話し合いを重ねることが大切です。

男女の恋愛観の違いを乗り越える方法

恋愛観が違うと気持ちが冷めてしまい、別れを選んでしまうカップルもいます。しかし、せっかく出会ったのだし、別れたくはないと思う人も多いでしょう。では、恋愛観の違いを乗り越える方法を見ていきましょう。

お互いの恋愛観が違うことを知る


恋愛観は、男女では全く違うものだと考えた方が良いケースもあります。相手に対して「なぜ」「どうして」と思う前に、そもそも「別の生き物なのだから価値観が違って当たり前」くらいに考えていた方が気持ちに余裕ができるでしょう。

結婚に対して乗り気ではない彼氏に対して苛立つのは仕方がありません。しかし、結婚に関する考え方がそもそも違うのだから、意見が合わなくて当たり前だと考えてみましょう。そうすれば、パートナーを思いやる余裕もでてきますし、結果的にパートナーとの結婚が近づく可能性もありますよ。

相手を思いやる心を持つ


付き合っている段階でも結婚してからも、一番大切なのは相手を思いやることです。これは、男性が女性を思いやるべきとか、逆に女性が男性を思いやるべきということではなく、お互いに相手を思いやる心を持つのが大切になります。

恋愛観の違いが原因で相手に対して不信感を持つと、些細な癖や言動を見るだけでストレスを感じてしまうでしょう。そのような時こそ、相手の気持ちを思いやる心を持ちたいですね。パートナーの存在がストレスになってしまった場合、時間が解決してくれるケースもありますが、正直にお互いの気持ちを話し合うほうが相手を思いやる心を育めるでしょう。

トラブルは起こるものと考える


性別は違えど同じ人間なのですが、恋愛観という視点で考えれば全く別の生き物だと考えた方が納得のいくケースが多いでしょう。そのため、恋愛観の違いによるトラブルは常に起こるものと心得ておくと、パートナーとのすれ違いにもストレスを感じにくくなります。

常に何かが起こると気構えておくと、実際にトラブルが起こった時に対処しやすいですよね。彼氏がなかなか連絡してくれなくても、彼女がきちんと言葉にして伝えてくれなくても、そういう人だと割り切って接しましょう。自分自身の心の広さが、トラブルを乗り越えるために大切なのです。

共通の目的を見つける


パートナーと同じ目的に向かって頑張るのは、恋愛観の違いを乗り越えるのに有効です。特に目標もなく、ただ一緒に居るだけだとお互いの細かな欠点が目についてしまいます。しかし、共通の目的に向かって頑張っている時は、男女ともに多少のことには目をつぶれるでしょう。

共通の目的は、結婚や同棲など、パートナーとしての関係を深めることでもいいのですが、一緒に旅行するなどの気軽なものでも効果が期待できます。大切なのは、お互いに深く干渉しすぎる環境を作らないということですね。

お互いの恋愛観について話し合う


愛するパートナーのためなら、多少のことは我慢できるという人は多いでしょう。しかし、どうしても譲れないこともあります。特に男女では恋愛観が違うので、譲れないポイントもそれぞれ違ってくるでしょう。

お互いの恋愛観というのは、しっかりと聞き出さないとわかりませんよね。ですので、パートナーとよりよい関係を築くために、お互いの譲れない部分をしっかりと話し合いましょう。それには少し勇気が必要ですが、パートナーに対して心を開くのに大切な行為なのです。

自分を見つめ直す


恋愛観の違いが原因で、パートナーとの間に壁を感じてしまうこともあります。しかし、そういう時こそ自分を見つめ直すチャンスでもあるのです。自分に自信を持つと、パートナーとの恋愛観の違いに不満を感じにくくなるだけでなく、相手に尊敬してもらえる可能性もありますよ。

また、自分を見つめ直している姿をみて、パートナーが考えを改めてくれる可能性もあります。もちろん、話し合いをして相手の恋愛観について疑問を呈するのも大切です。しかし、自分自身に問題はないのか、冷静に見つめ直して改善する努力も怠らないようにしましょう。

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