髪型別!寝癖がつかない寝方のコツ【ショート】
髪をよく梳かす
ショートヘアはロングよりも髪の毛同士が絡まりにくいので、つい梳かすのをサボってしまうときもあると思います。
ですが、サボってしまうと翌朝の髪の毛は爆発状態になるかも。寝る前に髪をよく梳かすのは、髪の形を整えるためです。根本からよく梳かせば髪の毛がまっすぐになり、変なクセがつかないので、寝癖を予防できると言われています。
ショートヘア用のナイトキャップを被る
髪が短い人は、寝起きの頭頂部の髪の膨らみや、毛先の跳ねに悩んでいる人が多いです。毛先の跳ね、頭頂部の膨らみを抑えるには、寝ている間に極力髪の毛を寝具で擦らないようにしたり、動かさないことが大切です。
そのためには、ナイトキャップが高い効果を発揮します。先程もナイトキャップをおすすめしましたが、ナイトキャップにはショートヘア用のものがあるので、髪が短い人はそちらを購入してくださいね。髪形に合ったタイプのナイトキャップを選ばないと効果が半減してしまいます。
うつ伏せで寝る
ショートヘアは寝方によっては寝具と擦れて髪の根本が立ち、翌朝にもっさりとしたボリュームが出やすいです。頭頂部の盛り上がりが気になる人は、仰向けや横向きでは寝ずに、うつ伏せで寝てみましょう。うつ伏せで寝れば頭頂部の髪が盛り上がる心配はありません。うつ伏せ用の枕も販売されているので、楽にうつ伏せ寝ができる枕を用意してみてはいかがでしょうか。
頭まで布団をかぶらない
布団に包まれると幸せですよね。しかし、頭まで布団をかぶるような寝方では色々な方向に髪の毛が広がります。特に、ショートヘアはうねりや跳ねができやすいので、頭まで布団をかぶると翌朝大変な髪になってしまうでしょう。頭まで布団をかぶるクセがある人は、意識して気を付けましょう。
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