一重はかわいい！一重の魅力＆メイク方法とは？気になる男性の本音も

「二重はかわいいけど、一重はかわいくない」と思っていませんか？そんなことはありません！一重まぶたはかわいい素敵な目なのですが、本人は「あまりかわいいと言われない」と気にしていることが多かったりします。テレビや雑誌を見ていても二重の女性が活躍していることが多いため、どうしても「二重がかわいい」という認識が強くなってしまうのでしょう。

しかし、一重には一重にしかない魅力があります。そして、一重の魅力を一段と引き立たせるには、日頃のケアやメイクが重要なものになるでしょう。

今回は、一重でもかわいいと言われたい女性にむけて、一重の魅力やメイク方法をご紹介します。あなたが生まれながらに持つ一重まぶたというチャームポイントを活かすために、ぜひ参考にしてみてくださいね。

そもそも一重まぶたにはどんな特徴があるのでしょうか？まずは、一重の特徴やメリット・デメリットについて確認してみましょう。

二重と一重の違い

二重まぶたと一重まぶたの一番の違いは、やはり見た目でしょう。まぶたに二重のラインがあるか無いかで、二重か一重かを判断できます。

また、構造にも違いがあります。目には上眼瞼挙筋（じょうがんけんきょきん）という筋肉があり、この筋肉がうまく作用しまぶたの皮膚を折りたたむことで、二重まぶたができあがります。

一重の人のまぶたは、上眼瞼挙筋により折りたたみが作られない構造になっているということです。

一重のメリット

一重がコンプレックスの人はメリットなど無いと思いがちですが、一重にもきちんとメリットがあります。

一重はアジア人の特徴であり、西洋人から見ると素敵に見えることもあるんですよ。海外ではアーモンドアイと呼ばれていて、「エキゾチック」「アジアンビューティ」などの印象があり人気なのです。

ちなみに、海外で活躍する日本人モデルには、一重で切れ長の目の人が多いのをご存知ですか？海外で通用するスタイルを持ち合わせているだけではなく、海外ウケする「一重の目」も人気の理由なのでしょう。

また、一重は着物との相性が抜群。日本人ならではの「和の色気」を出すなら、一重の方が際立つでしょう。浮世絵の美人画のような印象になり、「ミステリアス」「クールビューティー」など、儚げな美しさを感じさせることができるのです。

一重のデメリット

一重のデメリットには、目が小さく見えることや目つきが悪く見えることなどが挙げられるでしょう。

まぶたが重たいのでぱっちりとした目にならず、縦幅も狭いため、二重の人と比べると目が小さく見えてしまいます。それにより黒目の縦幅も狭まりますから、目つきが悪い印象を持たれてしまうこともあります。

そのため、怒っていないのに怒っていると思われたり、睨まれていると思われてしまうことも少なくありません。

一重の人は頭痛や肩こりに悩まされやすい？

頭痛や肩こりに悩まされがちなのも、一重の人の特徴です。

先述したように、一重まぶたはその構造上、目を開く時に皮膚が折り込まれないため、上方の視野が悪くなりがちです。そのため、上方を見る際には、前頭筋と呼ばれる部分に力を入れることになります。

すると、前頭筋に大きな負担がかかり、目の筋肉が疲れやすくなってしまいます。これにより、一重の人は頭痛や肩こりが起こりやすいと言われているのです。

出典：松波総合病院『一重まぶたと二重まぶた』
http://www.matsunami-hsp.or.jp/iryou_jyohou/ishi_colum/hitoemabutahutaemabuta/

ここからは、一重の女性の印象について、男性の本音を紹介します。

特に「一重のせいで恋愛に積極的になれない…」という人は、男性の本音をチェックしてみてください。一重の女性をかわいいと思う男性もたくさんいますよ！

重たすぎない目元ならアリ！

「まぶたが重たすぎなければ、一重でもあまり気にしません。あまりにも重たい目元だと、ちゃんと見えてるのかな？って心配になっちゃって、すごく気になりますね。そこまで重い目元じゃなければクールな印象で好きですよ。かっこいいですよね」（28歳/男性/会社員）

一重にはさまざまなまぶたの形がありますが、こちらは重たすぎなければアリという意見です。このように、一重の女性のクールな感じが好きという男性もいます。しかし、目元が重すぎると心配されてしまう場合もあるようです。

やっぱり二重の子がかわいいかな

「僕はかわいい系の女の人が好きなので、ぱっちりした二重まぶたの方が好きです。自分の感覚だと、目がぱっちりしてるとかわいい系で、一重だと綺麗系って感じ。悪くはないけど、好みの女性は二重のかわいい系なんです」（26歳/男性/IT）

一重より、二重の女性の方がかわいい印象を受けるという意見でした。かわいい系の女性がタイプの男性は、二重の人を好きになりやすいようです。

反対に、一重は綺麗系なイメージがあるのだそう。綺麗なタイプの女性が好きな男性には、一重の女性は魅力的に映るでしょう。

ギャップがかわいい！

「一重の女性は目が細いからジトーっと睨まれてるような気がしてちょっと怖いと思ってました。けど、笑うと目がなくなってめちゃめちゃかわいい…！ちょっと怖い印象が一気にどこかにいっちゃうギャップにやられます」（21歳/男性/アルバイト）

一重の人は目が細いため、「睨まれてる？」と感じてしまう人もいるようです。また、細い目からは感情が読み取りにくい場合もありますよね。そういった部分を打ち消してしまうほど、一重の人の笑顔にギャップを感じた！という意見もありました。

自然な感じがしてかわいいと思う

「最近は目を大きく見せようとする女性が多いけど、ちょっと機械っぽい感じがして逆に苦手。カラコンとか、涙袋とか、作り込まれてる感じがしてかわいいとは思えないかな。逆に一重の女性って自然な感じしません？その方が良い。だからかわいいと思う」（23歳/男性/飲食）

デカ目ブームに対して不自然さを感じているという意見です。確かに、最近はカラコンや涙袋に力を入れている人が多いですよね。

反対に一重の人は、目元のメイクをしてもあまり目立ちにくい特徴があるため、男性からしてみれば「自然な感じがしてかわいい」と思うのでしょう。

一重の女性がかわいい

「二重の女性の方が人気があるけど、僕は一重のクールな目元の女性が好きです。和服が似合いそうな顔立ちの女性って素敵だと思います。古風な感じがして素敵な目元ですよね」（30歳/男性/会社員）

二重の女性よりも一重の女性の方が好みという男性もいます。和服が似合いそうな日本人ならではの顔立ちが好みのタイプなのでしょうね。

一重が好きな男性も多いので、目元に自信がない女性はもっと自信を持ってアピールして良いはずですよ。

一重だからって卑屈にならない女性はかわいい

「『私一重だからかわいくないんだよね』って言う暗い印象の女性と、一重でも明るく元気な女性なら、後者の方がかわいい。たぶん目の形の問題じゃないのかも。自信を持って欲しいというか、ニコニコしてて明るい女性なら、一重でも二重でもかわいいんですよね」（25歳/男性/運送）

「目が大きい＝かわいい」ではない、という意見もありました。一重だとなかなか自信が持てなくて、なんとなく卑屈になってしまいがちですよね。

しかし、それでは暗くて近寄りがたい雰囲気を与えてしまいます。目の形にとらわれず、いつでも笑顔をこころがけていれば、自分の魅力はどんどん上がるはずですよ！

では、一重女子は自分の目元についてどう思っているのでしょうか？こちらでは一重女子の本音をご紹介しています。

今までに経験したショックだったこと、一重で良かったと思ったことなど、さまざまな意見をのぞいてみましょう。

二重テープを毎日使ってます

「二重テープなしでは家の外に出られません。本当に自分の目がコンプレックスで、一重のまま周りの目があるところに出るなんて苦痛です。今はアイプチや二重テープなどがあるので、助かります。開発してくれた人に感謝です」（25歳/女性/事務）

一重の女性の中には、二重にするアイテムが手放せないという人が多くいるようです。

こちらの女性も、自分の目元にコンプレックスがあり、「アイプチ」や二重テープなどで二重ラインを作っているのだそう。それらのアイテムが無いと人前に出ることができないという人も少なくありません。

「目元ブス」と言われてショック…

「男友達に『目元だけブスだよね』と言われた事がある。『鼻筋は通ってるし、顔もシュッとしてるけど、一重だからブスだよね』って。デリカシーなさすぎてドン引き。そこから必要以上に一重を気にしすぎるようになっちゃいました」（22歳/女性/学生）

誰かのふとした一言により、傷付いたり悩んだりしてしまうことってありますよね。こちらの女性の場合、目元ブスと言われるまでは一重であることを悩んでいなかったそう。

一重だからブスなんてことは絶対にありません！必要以上に悩まないようにして下さいね。

メイクすればかわいいので気にしてない

「すっぴんになると一重が多少気になるけど、基本メイクして外にいるのであまり気になりません。メイクでいくらでも二重になれますし、大して気にすることではないと思います」（26歳/女性/アパレル）

こちらの女性が言うように、メイクをすれば二重になれるのは確かです。すっぴんでいなければならないのなら一重は気になることが多いでしょうが、基本的にメイクをして日々活動するのなら、気にならないという人もいます。

メイクの力というのは、女性にとってそれほどまでに大きいものなのですね。

お金があれば整形したい

「この一重がお金で解決できるなら、整形して二重になりたいです。整形したら毎日アイプチして二重ラインを作る苦労から解放されるし、すっぴんでもかわいい顔になれると思います」（19歳/女性/学生）

整形すれば二重まぶたにすることができます。しかし、手術をするためにはお金がかかりますし、学生や社会人の場合、ダウンタイムのためにまとまった休みを作らなければならないため、大変ですよね。

すっぴんを見るたびに溜息が出る

「メイクをしたらかわいい二重になれるけど、すっぴんの時は一重だから鏡を見るたびに溜息が出ます。本当にメイクしてる時との差が大きく、誰？って感じ。すっぴんに自信が持てるかわいい目になりたいです」（20歳/女性/アルバイト）

メイクしてる時は二重ですが、メイクを落とせば一重になってしまいますよね。その時の自分の顔を見ると溜息をついてうんざりするという女性は多いもの。すっぴんでもかわいくなりたいと望む声はたくさんありました。

二重になれるように毎日クセ付けしてる

「やっぱ二重はかわいいと思うから、いつか自然と二重になれるように、寝る前にアイプチをつけて二重ラインのクセをつけようと努力しています。それでもなかなか二重にはなれなくて、毎日の努力が全然報われません」（21歳/女性/接客業）

毎日クセ付けをしていると二重になれるというウワサがあります。こちらの女性も、毎晩クセ付けを頑張っているようですね。なかなか二重になれないとのことですが、諦めずに習慣にしているとのこと。努力が報われてほしいですね。

一重といえばクールなイメージが大きいですが、一重でもかわいい女性はたくさんいます。どのような女性が一重でもかわいいのか、特徴をまとめましたのでチェックしてみてくださいね。

目のサイズが大きい

一重でもかわいいと言われる女性の特徴として、目のサイズが大きいことが挙げられます。目が小さいというイメージを持たれがちな一重ですが、実は目のサイズが大きい人もいるのです。

このタイプの一重の人は、まぶたの脂肪が少なく、スッキリとした見た目をしていることが多いでしょう。脂肪が少ない分腫れぼったさが少なく、ぱっちりとした目をしているため大きく見えるのです。

また、目を大きく見せるメイクをうまく取り入れている人も、かわいいと思われやすい傾向にあります。

左右の目のバランスが整っている

かわいい・美人と言われる人は顔のパーツのバランスが良く、左右対称なのが特徴です。これは、一重でもかわいいといわれる女性にも共通します。

たとえば、右目は大きいのに左目は小さいとなると、バランスが悪く見えてしまいますよね。目の大きさにより「かわいい・かわいくない」が決まると言うよりも、左右対象であることの方が大切だと言うことです。

肌が綺麗

肌がきれいな人は、美しく、かわいい印象を与えます。荒れ放題の肌をそのままにしていても、「かわいい女性」とは思われにくいもの。美肌を維持すれば、一重でかわいい女性を目指せるでしょう。

また、努力して美肌を維持している女性は、その美意識の高さが周囲に認められ、かわいいと言ってもらえることが多いです。肌が綺麗なこともかわいい特徴のひとつですが、その人の美意識の高さもかわいいと言われることにつながっていると言えるでしょう。

鼻筋が通っている

鼻筋が通っていることも、かわいいと言われる一重の女性の特徴です。

どんなに二重で大きな目をしていても、団子鼻ではどうでしょうか。確かに「かわいい」印象にはなりますが、なんとなく「キャラクターっぽくてかわいい」という印象を抱きませんか？

反対に、一重でも鼻筋が通っていて美意識が高い人は、「かわいい」「美人」と思われやすくなります。顔の印象はまぶたが一重か二重かということだけでなく、鼻の形や高さによっても左右されるものなのです。

一重でもわずかに二重ラインがある

一重でもわずかに二重のラインがあり、二重っぽく見える人がいます。二重になるほどの濃いラインではありませんが、うっすらと線があることで目が大きく見えるのです。そのような女性も、かわいいと思われやすい傾向にあります。

この特徴は、まぶたがスッキリしていて腫れぼったくない一重の人に多く見られます。きっと、日頃からまぶたのマッサージをしたり、顔がむくまないように対策をしているのでしょう。まさに、努力の賜物といえますね。

マッサージやむくみ対策だけでは難しいときは、メイクを工夫するなどして腫れぼったさを目立たなくさせることも可能です。一重をかわいく見せるメイク方法については後ほどご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

一重がコンプレックスの女性の中には、あまり自分の目をかわいいと感じない人が多いですが、実は一重にも魅力はたくさんあり、モテ要素になることもあるのです。

一重を隠そう、ごまかそうとするのではなく、むしろ一重のかわいいところを引き出すようにすれば、コンプレックスが自慢のチャームポイントになっていくはずですよ。

着物が似合う

和服が似合うのは、二重の女性よりも一重の女性でしょう。日本美人とはそもそも「切れ長で涼しい目元」であることが条件だからです。

昔の美人画などを見ると、一重まぶたの和服美人が描かれていますよね。描かれている女性の目は一重ですが、すごく「女の艶」を感じませんか？写真も同様で、昔の人の写真を見ると、一重の和服美人にとても魅力を感じますよね。

この色気、魅力は二重の女性にはなかなか出すことができないものでしょう。日本人ならではの魅力を引き出すことができるのは、一重の女性の特権ですよ。

ショートヘアで美人に！

一重の女性がショートヘアにしていると、知的でクールな印象になります。周囲からクールに見られたい、知的な印象を出したいと思っている人は、ショートヘアがぴったりですよ。

また、男性はかわいい女性が好きな人ばかりではありません。クールビューティーな女性を好む男性もたくさんいますから、無理やりかわいい系の女性を目指そうとせず、クールビューティーが好きな男性を振り向かせるのもアリです。

ショートヘアと言ってもその形はさまざまで、ボーイッシュになりすぎないかわいい系のショートヘアもあります。自分が好きな系統のショートヘアを見つけてみてくださいね。

一重メイクも二重メイクも楽しめる

一重はメイクの幅が広く、一重メイクも二重メイクも楽しめるのが魅力です。ある時は一重メイクでクールに。またある時は二重メイクでかわいい系の女性に。こんな風に、色々なバリエーションのメイクを楽しめるのは、メリットといっても良いのではないでしょうか？

二重の人が一重メイクをするのはなかなか難しいですが、一重から二重になるのはメイクで簡単にできますよね。自由自在なメイクを楽しめるのでファッションの幅も広がりますし、いつでも周りの人に新鮮みを感じてもらえるでしょう。

東洋系の顔立ちが外国人にモテモテ

一重まぶたは日本ではコンプレックスとして捉える人が多いですが、海外からは大人気。一重はアジアンビューティーとも呼ばれています。

一重のすっきりとした目元や艶のある色気はエキゾチックで、外国人男性の心を鷲掴みにするのでしょう。日本人男性ではなく、外国の男性が好きという女性にとって、大きな武器になりますよね！

「一重のせいでメイクが映えない…」と思ってはいませんか？一重の女性に似合う、かわいいメイクはたくさんあるので、ぜひこちらを参考にして試してみてください。一重に似合うメイクをすれば、魅力が何倍にもアップし、かわいい目元になれますよ。

肌をきれいにみせる

肌がきれいな女性は美意識が高く見え、魅力的ですよね。美しい肌を作るためには、ベースメイクが重要になります。まず化粧水や乳液で肌を整えてから下地を塗り、全体の色ムラをなくしていきましょう。

ピンク系の下地を使えば、血色がよくふんわりとしたやわらかな肌に。グリーン系の下地を使えば、肌の赤みが取れてお人形さんのような白肌になります。

また、毛穴が気になる場合は毛穴を埋めるタイプの下地を使ってみてください。そして、ファンデーションを全体に薄く伸ばしましょう。厚塗りはナチュラル感が損なわれるので注意です。

鼻筋、顔の輪郭にはシェーディングを入れ、ハイライトを頬骨、鼻筋、眉尻、顎に乗せれば立体感が生まれます。最後にフェイスパウダーを顔全体に乗せれば、誰もが羨む美肌の完成です。

アイメイクは濃いめに！

一重まぶたの女性は目元がスッキリとしているので、あえてアイメイクを濃くして目元を強調するのがおすすめ。ただ、アイシャドウをベタベタと塗って濃くするのではなく、グラデーションをいかした塗り方で濃いめにするのが良いでしょう。

一重は二重線が無いので、グラデーションメイクを最大限に引き立たせるまぶたと言えます。また、グラデーションを作ることで平坦なまぶたに立体感が生まれ、目が大きく見えますよ。

まず、まぶた全体に一番明るいカラーを入れて下地を作り、アイホールにメインとなるカラーを乗せましょう。そして、締めとなる一番濃い色はしっかり上方向にぼかして縦幅を作ります。

締め色は横にぼかしてしまいがちですが、あえて上にぼかすことで縦幅が強調され、目を大きく見せることができます。また、一重まぶたの場合は赤みのあるカラーのアイテムでメイクをすると腫れぼったく見えてしまうので、赤みの少ないブラウンやグレーなどを選ぶのがおすすめです。

カラーコンタクトで黒目を大きくするとかわいい

カラーコンタクトは、今やメイクの必須アイテムと言って良いくらい当たり前に使っている人が多くなりました。手軽に瞳の色を変えられたり、黒目を大きくして大きな目に見せる効果があり、女性たちの間でブームになっています。

特に、ブラックやブラウンのカラーコンタクトは黒目を大きく見せてくれるのでおすすめです。一重だとどうしても目が小さく見えてしまいがちなので、黒目を大きく見せることでデカ目効果が得られます。

クールビューティーよりかわいい系の顔立ちを目指したい女性は、ぜひカラーコンタクトを取り入れてみてくださいね。

ただし、誤った使い方をすると目を傷つけてしまうことがあります。安全にカラコンを活用するために、使用上の注意事項をしっかりと守りましょう。

眉毛を太くし過ぎず平行眉にするとかわいい

最近は太眉が流行っていますが、一重の女性は目元がスッキリしているので、眉が太すぎると眉だけが浮いて不自然になりがちですよね。

一重の女性の場合、眉の太さは目の縦幅よりも少し狭いくらいが理想です。目の縦幅よりも眉が太くなると不自然になってしまうので注意しましょう。

また、眉の角度は目と平行がおすすめです。一重は目つきがきつく見られがちなので、やわらかい印象にするために眉の角度を控えめにしましょう。平行眉はあまり好みではないという人でも眉尻を少し高くなるくらいにとどめておくと、優しい印象に仕上がりますよ。

眉毛の位置はほんの少し下に

一重まぶたの人は顔の印象がのっぺりとしがちなので、眉毛の位置に気をつけることで目を大きく見せたり、立体的な顔立ちに見せることができます。

眉の下ラインが下がると、上に余分な眉毛が残ってしまいますが、この余分な眉毛は剃るか抜いて眉毛の位置を下げましょう。眉の位置を下げるとまぶたの幅が狭まり、重たさが軽減されてのっぺりとした顔が少しキリッとした印象になります。

目元がぼんやりとした感じで悩んでいたり、キリッとした顔立ちを目指したい人は、ぜひ眉毛の位置を下げてみてくださいね。

マスカラはロングタイプを選ぶ

一重の目を大きく見せるには、縦幅の強調が重要なポイント。まつげをボリューミーにしたくて、ついボリュームタイプのマスカラを購入してしまう人が多いですが、一重の女性は繊維入りのロングタイプのマスカラがおすすめですよ。

繊維入りのマスカラを使うことでまつ毛がグンと伸び、縦幅が強調されます。また、上下共に扇状に広がったまつ毛がくっきりした目元を演出してくれますよ。

ただ一重の場合、まつ毛をビューラーでカールさせても、まぶたの皮膚が邪魔をしてまつ毛が下がってしまいやすいです。そこで役に立つのがホットビューラー。まつ毛を熱しながらカールさせるので、まつ毛が下がりにくいんです。

また、マスカラはロングタイプで形状記憶タイプのものを選ぶと、よりまつ毛が下がりにくくなります。

出典：モアコンタクト『カラコンは注意事項がたくさん!目の健康のために守るべきルールとは? 』
https://morecon.jp/c/377

では、最後に重たいまぶたをスッキリさせる方法をご紹介します。日頃からケアをし努力していれば、まぶたの脂肪を減らしスッキリさせたり、二重ラインをゲットすることも夢ではないでしょう。

顔のマッサージをおこなう

目元にはむくみが生じることが多々あります。むくみは顔の輪郭を大きく見せたり、まぶたを腫れぼったくしてしまうため、むくみケアのマッサージは欠かさずに行いましょう。

マッサージは手を使ってまんべんなく顔の内側から外側に向かい、むくみを追い出すイメージですると良いですよ。仕上げには首から鎖骨までを撫で、余分な老廃物を流していきましょう。

また、マッサージに「かっさ」を使うのもおすすめ。かっさとは石やプラスチックでできたプレートで、顔に沿わせて滑らせることで老廃物を流せるアイテムです。

毎日マッサージを続けると顔のむくみが取れ、すっきりした輪郭や目元を手に入れることが期待できますよ。

湯船には毎日浸かる

お風呂タイムは湯船に浸かり、体を芯から温めることが重要です。きちんと湯船に浸かると血のめぐりが良くなり、むくみ解消の効果が期待できます。

一重まぶたは腫れぼったくなると一気に野暮ったい印象になりますから、スッキリとしたまぶたを維持できるように、入浴をシャワーで済ませないで湯船に浸かることを意識しましょう。

ついでに体を温める効果がある入浴剤などを入れると、より効果的ですよ。香りのリラックス効果もありますし、ぜひお気に入りの入浴剤を見つけてみてください。

寝る前に二重テープやアイプチを使う

夜、寝る前に二重テープやアイプチを使って二重にしてから寝るという秘策もあります。毎日続けているとだんだん二重ラインがクセになって定着することがあるので、二重テープやアイプチを使わず自然な二重になりたい方は試してみてください。

ただし、毎日続けていても二重ラインのクセが付かないこともあります。やらないよりはやった方が二重になれる可能性はありますから、毎日のケアにプラスして「ついでにやる」くらいの感じでやってみてはいかがでしょうか。

飲酒や塩分摂取を控える

お酒を飲みすぎたり、しょっぱい食べ物を食べ過ぎた翌日に、顔がむくんでパンパンになった経験はありませんか？アルコール、塩分はむくみの原因になると言われているので、飲みすぎ・食べすぎには十分に気をつけましょう。

日頃から塩分は控えめを意識し、お酒は少し体がぽかぽかする程度くらいにしておくと、翌日むくみにくいですよ。健康や美容に悪影響が出ない程度に楽しむ方法を身につけましょう。

出典：ワタシプラス／資生堂『朝起きたら目がパンパン（泣）。朝の憂鬱を乗り切る美容部員の目元ケアって？』
https://www.shiseido.co.jp/sw/beautyinfo/DB006796/

一重には「かわいい」も「魅力」もたくさん！

一重の女性は自分の目にあまり自信を持てない方が多いですが、実際にはとてもかわいい目元であり、たくさんの魅力があります。自分の目が好きになれるよう、色々なメイク方法やケアにチャレンジしてみてくださいね。

毎日のケアと一重まぶたに合うメイク方法を覚えれば、新しくてかわいい自分に出会えますよ。一重の魅力に気付くことができれば、自信を持てるようになるでしょう。

今回の記事で紹介した内容を参考にして、どんどん自分磨きをしていってくださいね！