鎖骨フェチは意外と多い？【男女別】鎖骨の魅力と好きな鎖骨を大公開

鎖骨は、見る人にさりげない色気を感じさせるパーツです。あなたがもし綺麗な鎖骨をしているら、積極的に見せていくべきです。もし自分の鎖骨に自信がなければ、今からでも遅くはありません。鎖骨を綺麗に見せる努力をしていきましょう。

え？努力する方法がわからない？ご安心ください。ここからは鎖骨を綺麗に見せる方法について、解説していきたいと思います。是非参考にしてみてくださいね。

リンパをほぐす①

綺麗に浮き出た鎖骨は、「鎖骨ハンサム」「鎖骨美人」のトレードマークです。しかし鎖骨まわりのリンパは非常に詰まりやすいので、お手入れをしていないと埋もれてしまうことも。そうならないために、もしくは埋もれた鎖骨を浮きだたせるために、リンパマッサージを紹介しましょう。

まずは準備運動からです。鎖骨まわりの筋肉やリンパは肩関節につながっているため、肩をまわしてほぐしていきましょう。肩甲骨まわりとわきの下を意識しながら、両肩を前から後ろへゆっくり10回まわしてください。

次に脇をほぐします。親指以外の4本の指を脇にそえます。腕の付け根あたりに親指が入るか確認し、親指が入らなければ脇がこっています。腕の付け根から胸に近いところでごりごりする場所を探し、親指でほぐしていきましょう。

リンパをほぐす②

肩、脇をほぐしたら、いよいよリンパをほぐしていきましょう。

手でグーをつくって、脇の下にそえます。そのまま内側から外側に向かって、小さく円を描くようにぐるぐる鎖骨をほぐしてください。

次に、親指以外の4本の指で鎖骨の下を内側から外側に流していきましょう。

リンパマッサージはからだが温まっている入浴時や、入浴後に行うと非常に効果的です。とても簡単にできるマッサージなので、毎日の習慣として取り入れてみてはいかがでしょうか。

姿勢を正す

姿勢の悪さが原因で鎖骨が埋もれてしまうこともあるって、知っていましたか？

パソコンやスマートフォンの普及によって、現代人は猫背の人が多いといわれています。肩が丸まった猫背の姿勢は、鎖骨周りを埋もれさせてしまうんです。

綺麗に浮き出た鎖骨をつくるためには、日頃から正しい姿勢で生活することが大切です。デスクワークなどで椅子に長時間座ることが多い人は、お尻をぐっと後ろに引いて骨盤を立てて座ることを意識しましょう。

姿勢が良いと、見る人に好印象を与えることができます。鎖骨美人と同時に姿勢美人にもなっちゃいましょう。

首周りの広い服を着る

綺麗な鎖骨を手に入れたら、積極的に見せていきましょう。ただし、過度な露出は厳禁です。Vネックやスクエアネックなどの、首周りの広い服を着てさりげなく鎖骨を出しましょう。

鎖骨に魅力を感じる人の多くは、チラリと見える鎖骨に色気を感じています。チラ見せテクニックを習得し、誰もが見惚れてしまうような美しい鎖骨を演出しましょう。