人生の転機の前触れに体調不良になる理由｜乗り越え方も詳しく解説！

「最近何だか疲れやすい」「体がだるくて重い」と体調不良が続く人には、もしかすると人生の転機の前兆が体に表れているのかもしれません。「人生の転機が訪れる前に、体調不良が起きる」というスピリチュアル的な体験談を語る人は数多くいます。

人生の転機とは、振り返ってみて気づくものです。それも、マイナスな出来事を乗り越えたときに、「あれが転機だった」と強く実感することが多いもの。したがって、人生の転機には、良いことばかりではなく悪いイメージも含まれています。

体調不良の状態が続くと心身ともにきついですが、「乗り越えた先には、きっと明るい未来が待っている」と考えてみてはいかがでしょうか。人生の転機で幸運を掴むためにも、体調不良の理由について少し考えてみてください。

人生の転機というのは、それが過ぎ去ったあとで「あの時だったかも」と自覚するものです。「まだ人生の転機を迎えていない」と感じる人もいれば、思い当たる節目がいくつもある人もいるでしょう。ここでは「人生の転機」と感じやすい出来事や状況をいくつかご紹介していきます。

人生の節目を迎えた時

就職や結婚、出産といった人生の節目を迎えたときは心機一転できるため、人生の転機につながりやすいです。生活環境や心身の変化を迎えるライフイベントは、その人の人生に大きな影響を与えます。新生活を開始することで気分がリフレッシュされ、ポジティブな気持ちになれるため、運気が好転する可能性があります。

また、厄年を迎える人にも人生の転機が訪れるとよく言われます。良い意味でも悪い意味でも心境の変化が起こる人が多いでしょう。とくに厄年は体調に変化が起きやすい年齢なので、体調管理には気をつけてくださいね。

成長して次の段階に進む時

受験当日や大事なプロジェクトを発表する日など、努力の成果を発揮して成長する時も人生の転機を迎えることができます。その結果が不合格や失敗に終わったとしても、人は少なからず成長できるものです。自分の成長に気づいた時、思わぬ好転のチャンスが訪れることも、長い人生には１度や２度あります。

そして、残念ながら、人生にはその逆も起こり得ます。ビジネスの波に乗ったと思いきや、転落してしまうことも時にはあります。人生の転換期には予想できないことばかり起こり得るので、まるでジェットコースターのような気分になることもあるでしょう。

自分の悪い部分と向き合う時

壁にぶち当たった瞬間はとてもつらいですが、そんな時も人生の転機になります。苦手な仕事や人間関係に悩んでいる間は逃げだしたくなりますが、壁を乗り越えた後に「頑張ってよかった」と自分を褒めることができます。

向き合っている瞬間は気づくことができのが、人生の転機というものです。しかし、悪いことがずっと続くことはありません。それを信じられる人なら、人生の転機の兆候にもっと敏感に反応できるのではないでしょうか。

環境や状況が大きく変化した時

引っ越しや転職をすると生活環境が大きく変化し、それと同時に人間関係もガラリと変わります。そんな瞬間もまさに人生の節目であり、新しい人生の門出となるものです。また、慌ただしい日々が続いて、つらい思いをすることもあります。そんな生活が半年や１年、そして数年経った時に「人生の転機だった」と思えるでしょう。

進学や就職のために上京した人や、事情があって環境を変えた人には、さまざまな苦労が待っていますよね。とくに初めて体験したことは貴重な経験になるため、「人生の良い転機だった」と心に残るでしょう。

ではなぜ、人生の転換期が近づくと体調不良を起こしてしまう場合があるのでしょうか。体調不良を起こしている最中は、それが人生の転機の前触れだと自覚することは難しいため、その理由には気づけないものです。ここでは、なぜ人生の転機の前触れに体調不良が起こるのかについて迫っていきます。

人生の転機にはエネルギーが必要

大事な受験や転勤などを乗り越える時には、これ以上ない大きなエネルギーを使います。人生の転機を迎える時は、寝不足になったり心身の疲弊から体調不良に陥りやすいです。このような理由から、「体調不良は人生の転機の前触れ」とたびたび言われるようになりました。

つい無理をしてしまう人も体調を崩しやすいものですが、そこが転換期の前兆ならば、エネルギー補給に専念した方が良いかもしれません。

体調不良は運気がよくなる途中の段階

人生が好転する直前まで、ひたすらもがいて苦しむ時期が続くことがあります。何をやってもうまくいかない時期は、大きなストレスを抱えてしまいがち。そして、体調不良を起こしては失敗を繰り返す負のループに陥ってしまう…こんな経験は誰にでもあるでしょう。

運気を好転させるために大きな体力を消耗することが、体調不良を起こす原因かもしれません。不調の状態は苦しいですが、その先には明るい未来があると信じられれば、人生は好転するでしょう。

眠気や体のだるさも症状の一つ

人生の転換期が近づいていると、無意識に悩んだり準備をすることがあります。わけもなく眠気が襲ってくるのは、心身ともに疲弊している証拠かもしれません。目の前の壁を乗り越え時、「体調不良が続いたのは、人生の転機の前触れだったんだ」と確信できるはずです。

ストレスを強く感じているときも寝不足になりがちです。睡眠不足は体調不良の大きな原因につながり、マイナス要素を引き寄せてしまうこともあります。人生の転機の前触れだと感じたときこそ休んだ方が、人生にとってプラスになるものですよ。

外的要因による体調不良も起きやすい

調子が乗っている時に大きなケガや病気にかかり、まるで人生のどん底に落ちたような心境に陥ることもあります。そんな時は、しばらく体調不良に悩まされるものですよね。しかし、必死に乗り越えた時に好転したなら、「あの体調不良は人生の転機の前触れだったのかもしれない」と感じられるでしょう。

大きな外的要因をどう受け止めるかによって、体調不良が人生の転機の前触れだと感じられるか感じられないかが違ってくるのかもしれません。それによって、その後の人生を大きく変わることもあるでしょう。

人生の大事な時にどんなふうに体調不良が起きたのか、実際に人生の転機の前触れとして体調不良を経験した人の話を紹介します。どんな時にどんなふうに体調不良が起こり、なぜ転機の前触れだと感じたのでしょうか。今後の人生の転機を逃さないためにも、どんな前触れがあるのかを掴みましょう。

毎日たっぷり寝ているのに眠気が消えない

「半年前まで寝ても寝足りない状態が続いて、仕事も空回りしていました。そんな時、人事異動があって、嫌な上司が別の部署へ移ったんです。そこから急に眠気が覚めて、体がシャキッとしたんです！ストレスが溜まっていたのかもしれません。今は仕事が楽しくなりました」（28歳/男性/営業部）

この方は、職場の人間関係が体調不良に影響を及ぼしていたようです。眠気が続いた日々は、まさに人生の転機の前触れだったのでしょうね。

風邪でもないのに体がだるい日が続き…

「寝込むほどではない、微妙な体調不良が続いた時があったんです。ちょうど責任の重いプロジェクトを担当しているのもあって、つらいなあ…と感じていました。その時、上司が親身になって支えてくれて、本当に嬉しかったです。

なんと、その上司は今では夫です。あの体調不良は人生の転機の前触れだったのかなと、今なら思えます」（34歳/女性/広告代理店）

つらい仕事による体調不良が続くと、心底疲弊するものです。しかし、この女性のように乗り越えた先に幸運が待ち受けているなら、「体調不良は良いことの前触れだ」と信じられますね。

原因不明の高熱は好転の前触れだった

「ファストフード店でバイトをしている時に、原因不明の高熱が１週間ほど続きました。でも休んでいる間に抜き打ち調査が入ったらしくて、ずっと嫌いだった先輩がミスをして、かなり注意されていたんです。そこからバイトが楽しくなって、今は店長になりました。あの謎の高熱が、ある意味人生を変えてくれましたね」（23歳/男性/飲食店勤務）

１週間も熱にうなされることはつらいですが、ずっとストレスに感じていた事態が好転したのは、確かにラッキーに感じますね。それがきっかけになって店長になったなら、体調不良が人生の転機の前触れだったと頷かずにはいられません。

夢ばかり見て熟睡ができない

「仕事で行き詰っていた時期は、夢ばかり見て熟睡できませんでした。頭痛まで続いてしまって、限界を感じて転職を決断したんです。でも転職先でいい人達に恵まれて、今は大満足してます！」（27歳/女性/不動産会社）

寝不足や頭痛がきっかけで転職を決断し、良いリスタートができたこちらの女性。やはり何かの前触れとして体調不良に陥ることもあるようです。今満足しているからこそ、その時が人生の転機だったと感じるのでしょうね。

体調不良が続いてしまうと、何もかも嫌になってしまうものです。しかし、その体調不良が人生の転機の前触れだとするなら、諦めたくないですよね。ここでは、人生の転換期の前触れとして起こり得る体調不良の乗り越え方を教えます。

悪いこともこれから好転していくと考える

心と体は連動してしまうため、体調不良になると、どうしてもマイナス思考になりやすいです。さらに、いつもの調子を発揮できずに、失敗が続いてしまうこともあるでしょう。しかし「ピンチはチャンス」と捉えてみてください。悪いことがいつまでも続いてしまうことなど、決してありません。

体調不良が落ち着けばきっといいことがある、こう考えることが大切です。元気を取り戻してから再復活しましょう。その時まではじっと耐えるべきです。

固定観念を捨てることを恐れない

人生の転機の前触れをプラスに変えるには、「どうせダメだ」といった決めつけや固定観念をなくすことが鍵です。体調不良が新しい未来の前触れだとは、とても思えないかもしれません。でも、凝り固まった価値観を一度捨ててみてください。いつもと違った視点から見つめることができ、ようやく「人生の転機の前触れが今なのかも」と気づけるでしょう。

ルールに従うことも、社会人としては大事です。しかし時には、自分の心の声に耳を傾けてみましょう。体調が悪い時は無理をせずに思い切って休んでください。

残業をうまく回避して早めに帰宅する

体調不良の時はパワー温存のためにも、残業をうまく回避して早めに帰宅しましょう。
何をやっても裏目に出てしまえば、周囲へ心配や迷惑をかけてしまいます。体調不良なのは人生の転機の前触れだとしても、資本の体を壊してしまえば、大事な時に能力を発揮できなくなります。

もし違法な残業を強いられているならば、思い切った決断をする時かもしれません。体調不良のまま働き続けるよりも、転職で心機一転することを検討しましょう。

体調不良のまま無理をしない

体調不良のまま無理をしても良いことはありません。無理をせずしっかりと休養を取ることで、体調とともに運気も回復します。「元気になってからまた頑張ろう」と思える人は、現状を好転できるものです。体調不良が何かの前触れだと感じた時こそ、しっかりと体を休ませてくださいね。

早めに医師へ相談した方が、体調の悪化を食い止めることにつながります。体調不良の状態のまま無理をすると、運気を下げてしまうので要注意。仕事も大事ですが、自分の体を一番に優先しましょう。

「何の前触れなのか」と深読みばかりしない

体調不良になる度に「何かの前触れかな」「人生の転機がやって来るのかも」と過剰反応しても、期待ばかりが空回りします。また「病は気から」という言葉があるように、自ら体調不良を招いてしまうこともあります。

そのため、スピリチュアル的な世界にばかり逃避せず、目の前のことに集中しましょう。そして規則正しい生活を送ることにも専念しましょう。

人生に迷いが出た時に占いや風水に頼ることもアリですが、あまりにも依存し過ぎてしまうと、結果的に不幸になることもあります。目の前にある大事なことや、良い転換期を見逃さないように、現実をしっかりと受け止めてください。

身を任せてみるのも時には必要

長い人生、良い時もあれば悪い時もあります。そんな波に何度か乗ると、体調不良に陥った時「これは転換期の前触れかも」と気づくこともあるでしょう。

だからといって、無理をして行動する必要はありません。まずは体調を回復することを優先して、慌てず騒がず身を任せてみるのも時には必要です。落ち着いたら次のステップを考えましょう。

もがき苦しむ時期が続くと、人生を諦めてしまいたくなります。心が疲れてしまう前にリフレッシュして、運気が上昇するのを待ってみてください。人生の転機の前触れが長く感じることもあります。それでも、「止まない雨はない」と信じて前に進みましょう。

転換期の前触れとして起こるのは、体調不良だけではないようです。仕事や私生活が波に乗っている時に思わぬ事態が起きたり、何をやってもうまくいかない時に思わぬトラブルに巻き込まれてしまうこともあります。できれば目をつぶりたくなるような事態ばかりですが、人生の転機の前触れとして起こり得ることをご紹介します。

ケガや病気

「ここから本領発揮だ」という時に痛みを伴うケガをしてしまったり、重い病気にかかってしまうと、一気に転落した気持ちになります。

人生は「正負の法則」で成り立っていると言う人もいます。何かを得た分だけ、何かを失ってしまうこともあるでしょう。「ケガや病気は運気が上昇する前兆だ」と捉えてみてください。自分を見失わないことが大切です。

愛する人との別れ

大きな失恋や死別など、試練とも言えるようなとてもつらい経験も、生きていると避けられないものです。しかし、愛する人との別れと向き合って乗り越えようとしたときや、過去のことだと心の中で整理がついたときには、新しい一歩を踏み出せます。

愛する人との別ればかりが続くの時は「人生の転機の前触れ」だとは思えないものですが、乗り越えた際には分かるのではないでしょうか。

リストラやビジネスでの失敗

勤め先からリストラされたり、事業に失敗してしまった時は、まさに人生のどん底に落ちた気持ちでいっぱいになるでしょう。世の中の不公平さに不平不満をぶちまけてしまうかもしれません。

でも、そこが人生の底辺だと感じたのなら、あとは這い上がるのみ。気持ちの切り替えができれば、大きなトラブルも人生の転機の前触れだと思えるはずです。

不慮の事故や災害

不慮の事故や大きな災害に遭ってしまうことも、残念ながら起こり得るものです。とても不幸で自分では防ぎようがないトラブルですが、そんな時も「好転の前触れだ」と信じられる人の方が、早く新しいスタートを切ることができます。

マイナスな出来事ばかりが続いても、人生の転換期だと心に刻んでみることが大切です。

興味や関心ごとが変わる

今までとは違った分野に興味を持った時は、ぜひ積極的に取り組んでみてください。新たな自分がやってくる前触れかもしれません。環境や人間関係の変化に合わせて、関心ごとが変わることはよくあります。

新しい出会いやビジネスチャンスが眠っている可能性もあるので、人生の転機を迎えるチャンスだと信じてみましょう。

つらくて仕方がない時期は、「良いことの前触れ」とはとても思えないものですね。体調不良が続けばネガティブな気持ちにしかならず、マイナス要素を自ら引き寄せてしまうものです。

しかし、運気を上げるのは自分次第です。つらいときこそ「これは人生の転機の前触れだ」と強く胸に刻みましょう。

とはいえ、体調不良が続くときは無理をしてはいけません。パワー不足のままでは、この先訪れる転換期の波に乗れなくなってしまいます。何かの前兆だと感じたときこそ、しっかりと休養して充電しましょう。

人生の転機の前触れを見逃すことなく、ぜひチャンスにつなげてくださいね。