寝ても寝ても眠い時にしてはいけないこと
では、寝ても寝ても眠い時にしてはいけないことにはどんなことがあるのでしょうか?
眠気を我慢する
物事が進まないため、眠気を我慢する人もいるでしょう。でも、寝ても寝ても眠いのは、体が何らかのスピリチュアルサインを出している証拠です。そんな時に、無理をして行動するのは良くありません。頑張り過ぎて、体も心もますます疲れてしまうなんてことも。
眠気は我慢せず、少しでもいいので寝る時間を取るようにしてくださいね。
寝すぎる事に罪悪感を持つ
「眠ってばかりの自分はダメだ」と思う人もいるでしょう。確かに異常に眠い状態が続いていたら、罪悪感を持つのも無理はありません。ですが、スピリチュアルが関係しているのなら、寝ても寝ても眠いのは仕方がないことです。
まずは、罪悪感を持つのではなく、しっかり休むことが大切。体が回復すれば、きっと眠気も治まるはずです。自分自身を受け入れることから始めましょう。
考えすぎる
寝ても寝ても眠いからと言って、「何でだろう」「困ったな」と考えすぎるのはよくありません。一度考え始めると、なかなか抜け出せなくなってしまいます。そうすれば、ますますエネルギーを消費してしまうことに。
そのため、寝ても寝ても眠い時は、考えすぎるのはやめましょう。余計なことを考えないように、瞑想してみるのもいいですよ。意識して脳を休めるようにしてくださいね。
たくさんの人と会う
たくさんの人と会うことで、何かの転機が訪れることもあります。ですが、寝ても寝ても眠い時には、たくさんの人と会うのは避けたほうがいいです。なぜなら、無理して人と会うことで、ストレスや疲れがたまりやすくなることもあるから。
また、いろいろな人と会っていたら、中にはあなたと波長の合わない人やエネルギーを吸い取るような人もいるでしょう。そんな人と会うと、ますますエネルギー不足になってしまうこともあります。
寝ても寝ても眠い時は、ゆっくりするのが一番です。一人で過ごす時間を大切にしてみてはいかがでしょうか?
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