「いいことないかな」と言う人の心理とは？いいことを起こす方法も！

ふと気づけば「いいことないかな」とつぶやいてしまっていたり、「いいことないかな」と言っている友達はいませんか？なんとなく日常で「いいこと」を探してしまうのは、よくあることでしょう。

本当にいいことが起こったら、すごくうれしいですよね。そこで今回は、実際にいいことを起こす方法や、「いいことないかな」と言ってしまう人の心理をご紹介します！

「いいことないかな」と口にしてしまう心理になっている人や、よく友達が「いいことないかな」と言っていて気になっている人は、ぜひ読んでみてくださいね。

「いいことないかな」とつい口にしてしまう人もいると思いますが、「いいこと」とはいったいどんなことなのでしょうか。まずはいいこととはなになのか、その中身について迫っていきます！

何か楽しいこと

楽しいことをすると、うれしい気持ちになりますよね。楽しいことをした日は、「今日はいいことがあったな、充実した日だったな」とポジティブな気持ちで眠ることができるでしょう。

このように、「いいこと」とは、自分が楽しいと思うようなことを指します。誰にも邪魔されずに大好きな趣味に長時間没頭できたり、友達と遊んだりした時には楽しくなりますよね。いいことがないか考えている人は、楽しめそうなことを思いきりしてみるといいでしょう。

自分に利益があること

自分に利益があることが起こると、「いいことがあった」と思うことができます。

例えば、とくに目的もなくウィンドウショッピングをしていた時にずっと欲しいと思っていたものを見つけたり、期待せずに買っていた宝くじが思わぬ金額で当たったり。そういったことが起こると、人は「いいことがあった」と思います。

好きな人とばったり会う

親しい友だちや好きな人のことがふと頭をよぎり、「会いたいな」と思うことってありますよね。そして、何も約束をしていないのに、思い出していた相手とばったり会ったり、そのまま遊ぶことになったりすると、「いいことがあった」と思えます。

うれしくなるような褒め言葉を言われる

がんばっておしゃれをして出かけたとき、たまたまあった友人に「今日かわいいね！」とほめられたりすると、「自分の頑張りを認めてもらえた！」とうれしい気持ちになりますよね。誰かに褒められたり、認めてもらって自分への自信が高まるのも、「いいこと」の一つです。

それでは、どんな人が「いいことないかな」と口にしてしまうのでしょうか？「いいことないかな」と言う人の特徴、まずは前編をお送りします。

ネガティブ

ネガティブな性格の人は、たとえいいことがあっても、マイナスに考えてしまいがちです。ついつい物事の負の面を勘ぐってしまったり、いいことを素直に受け取ることができず、どうしても不幸を感じ取ってしまいます。

例えば、「かわいいね」とほめられても、「どうせ本当はかわいいと思っていないんだ」と思ってしまうのです。なので、自分にいいことが起こっても、「自分にいいことが起こるはずがない」とネガティブになってしまいます。うまく幸せを感じることができないので、常に「いいこと」が足りていない状態です。

その結果、「何かいいことがないかな」と口にしてしまいます。本当はいいことが起きていても、いいことだと思えないだけなのです。

行動力がない

「いいことないかな」とつい口にしてしまう人の特徴の一つに、「行動力がない」というものがあります。何かをしようとしても自分から行動を起こすことができず、フットワークも重いため外を出歩くこともあまりありません。

そのため、毎日毎日同じことの繰り返しになってしまいがちです。同じことをずっと繰り返しているので、日々が退屈になってしまいます。毎日が退屈だと、幸せな気持ちや楽しい気持ちをなかなか感じることができません。

だからこそ楽しい気持ちや幸せな気持ちを感じたいと思い、「いいことないかな」と言ってしまうのです。

受け身な性格

自ら行動を起こすのでなく、いつでも他人からの行動を待ってしまう受け身な性格であることも、「いいことないかな」と言ってしまう人の特徴の一つです。

「いいことないかな」と言ってしまう人は、自分でいいことを起こそうとはしません。「なにかいいことが起こらないかな」とただ期待するだけなのです。

待っているだけなので、自分からいいことに触れに行くチャンスがありません。やりたいと思っていることがあっても、それが起こるまで待っているだけなので、なかなかいいことが実現しないのです。

現状に不満がある

いいこと自体はポジティブなのですが、「いいことないかな」といいことを探す言葉は、ネガティブな意味合いになってしまいます。なぜかというと、いいことを探しているということは、自分の置かれている現在の状況にあまり満足していないということだからです。

現状がたとえほかの人からみたら幸せなものであっても、自分が幸せだと思えないと、不満を感じてしまいます。満足したいので、「いいことがないかな」とつい口にしてしまうのです。

慎重すぎる

「いいことないかな」と言ってしまう人の特徴に、慎重すぎるというものがあります。慎重な人は、物事を起こす前に計画を立てたり、本当にそれが自分のしたいことなのか？と考えてしまう癖があります。

なので、自分がいいと思うことをしようと思っても、まずは立ち止まってしまうでしょう。そして長い間考えている間に、いいことを起こすチャンスが逃げてしまうのです。したがって、なかなかいいことが起きません。

その結果、いいことが少なく、「いいことないかな」と考えてしまいます。

「いいことないかな」と考えてしまう人の特徴には、まだまだいろいろなものがあります。次は「いいことないかな」と言ってしまう人の特徴の「後編」をお送りします！

欲求不満

あれをしたい、これをしたい、あれがほしい、これがほしい、と人にはいろんな欲求がありますよね。「いいことないかな」とつい言ってしまう人は、こういった欲求を解消することが非常に苦手です。

長い間ずっと欲求を解消できていないと、自分は不幸だと思ってしまいます。例えば、ずっと欲しいと思っているものがあるのに、ずっと手に入れることができないとします。そうなると、「あれが欲しい」という欲求を抑えきれなくなり、代わりにいいことを求めてしまうのです。

また、解消しきれないほど大きな欲求を持つ人も、これに該当します。欲求が大きすぎて解消しきれないので、つねに不満を感じてしまい、その結果、いいことを求めてしまうのでしょう。

嫉妬深い

自分になにかいいことがあったときに、他人にも同じようにいいことが起こっていたとします。嫉妬深い人はそのことを知ると、「いいことがあった！」とうれしい気持ちになるよりも、「自分にはいいことがあったけれど、あの人に起きたことの方がいいことだ」と他人と比較してしまうでしょう。

そして、「自分にもあんないいことが起きてほしい」「自分はこの程度なのに、あっちはもっと幸せそうでずるい」と妬んでしまうのです。

他人と比べてしまうあまり、自分よりも幸せそうな人を見ると、自分は幸せだと思うことができません。なので、もっといいことが起きてほしいと、貪欲に求めてしまいます。

人見知り

人見知りな人は、いい出会いがあったとしても、その縁をつなぐことができません。いいなと思える人が現れたとしても、人見知りなのでうまくしゃべることができず、その人と仲良くなることができないのです。

人と話すことや人と出会うことは、それだけで日常に大きな変化をもたらします。それなのに、ずっと同じ人とだけ話していたり、一人ぼっちで何かをしていると、日常に変化があまりありません。そのうちどんどん退屈していってしまい、「なにかいいことないかな」と口にしてしまうのです。

無関心

物事についてあまり関心がなく、どんなことにもほとんど興味が湧かない人は、楽しいことやわくわくすることといった「いいこと」をキャッチすることができません。

例えば、他人に対してあまり関心がないとします。人と話しているといろいろな情報が入ってきたりしますが、自分だけの世界でいると、自分が調べた情報しか手に入れることができません。

このように、自分以外のものに対して無関心だと、ずっと同じ状態で停滞してしまいがちです。毎日が同じことの繰り返しなので、「なにかいいことないかな」と求めてしまうのでしょう。

安定志向

自分でいいことを起こそうとする人は、平穏な日々が続いていたとしても、変化を求めて何かに挑戦します。挑戦することで新鮮さを取り入れ、自分の生活にいいことを起こそうとするのです。

「なにかいいことないかな」と望んでしまう人は、挑戦することが苦手です。安定志向なので、変化を「怖い」と感じてしまうのです。勇気が出ずに自分の現状に甘んじてしまい、挑戦していいことを起そうとは思わず、何もせずにいいことが起こるよう望んでしまいます。

「いいことないかな」と言ってしまう人は、どのような心理を持っているのでしょうか。「いいことないかな」と言っている人の心理を覗いてみましょう。

退屈している

同じ日常が続いてしまうと、退屈な心理になってしまいます。憂鬱な気持ちになってしまったり、悲しい気持ちになってしまったり、心理的にネガティブになってしまうでしょう。「毎日が楽しくない、充実していない」とマイナスな心理になっているので、なんとなく口から「いいことないかな」と出てしまうのです。

退屈だなと感じていても、理由がはっきりしていないこともあります。なので、よけいにどうすれば退屈ではなくなるのかがわからず、ぼんやりと楽しさだけ求めてしまうのです。

周りの人が羨ましい

自分には何もないのに、ほかの人は楽しそうにしている時、羨ましいなと思ってしまうこともありますよね。このように羨ましいと思っているとき、ついつい「自分にもあんな風にいいことないかな」と言ってしまうのです。

特に、自己肯定感が低く、他人に対して嫉妬しやすい人は、こういった心理から「いいことないかな」と言ってしまいがち。他人のことを気にするがあまり、自分の幸せが見えていないのです。

不満もないけれど満足もしていない

現状に不満はなく普通に日常を過ごしていて、「このままの日々でも問題はない」と思ってしまっていると、自分から新しいことに挑戦することがありません。

ですが、これは単に現状に不満がないだけの状態です。「このままでも問題はないけれど、満足はしていないので満足したい」という心理の人は、「いいことないかな」と漠然と考えてしまいがちです。

そのうちいいことがあるだろうと期待している

「いいことないかな」と言ってしまう人の中には、「何もしなくてもそのうちいいことが起こるだろう」と思ってしまう心理の人もいます。いいことを自分で見つける気がなく、「なにかいいことが勝手に起こってくれないか」と期待しているのです。

「いいことないかな」と口にすることはいくらでもできますが、それだけでは実際にいいことは起こりません。いいことを起こすためには、どうしたらいいのでしょうか？「いいことないかな」と言うだけの毎日はもうやめましょう！

まずは行動する

まずは行動してみることが大切です。「いいことないかな」と思った時、「でもこういうことをすると悪いことが起こるかも」「果たしてこれは本当にいいことなのか？」と考えてしまうと、行動するチャンスを失ってしまいます。

行動してみないと、人生はわからないことだらけです。考えるだけではわからないようなことも、行動に移すとわかったりします。なので、まずは考えるよりも行動をして、自分からいいことが起こるチャンスに飛び込むようにしましょう。

何か目標を決めてみる

叶えることができたら幸せな気持ちになれるような、そんな目標を設定してみましょう。目標に向かって頑張るだけでも、日々に変化が訪れ、楽しい気持ちになります。

また、「きっと幸せな気持ちになるはず」という考えが、毎日のモチベーションになるでしょう。モチベーションがあるとテンションも高まっていき、楽しい日常を過ごすことができますよ。

休日は外出する

フットワークが重く自分の世界にこもっていると、日々同じようなことしか起こらず、退屈に感じてしまいます。なので、まずは休日など、たっぷり時間があるときに外出するようにしましょう。

それも近場ではなく、行ったことがないような場所にいくとさらに良いです。スーパーに行くときも、よく行くスーパーではなく違うスーパーに行くなど、行ったことのない場所にいくことによって、新鮮な気持ちになります。

新しい出会いを求めたり、楽しそうな発見などをすると、日々がどんどん楽しくなっていくでしょう。思いがけない運命の出会いをするかも、という楽しみもあります。

視点を変えて心理を変える

視点を変えることによって、心理を変えることができます。例えば「今日はかわいいね」という言葉を掛けられたとき、「いつもはかわいくないのかな」という心理になるよりも、「今日は特に可愛いとほめてくれてるんだ」とポジティブな心理になった方が、日々が楽しくなります。

このように、視点を変えることによって、いくらでも物事の受け取り方を変えることができます。考え方を変えるのは難しいですが、ポジティブな心理になることによって、退屈や不満を感じることが少なくなるでしょう。

心理的にネガティブで、物事をついついマイナスにとらえてしまう人は、すぐに「これはこういう意味だ」と判断するのではなく、一度時間を置いて意味をじっくり考えると良いですよ。そうすると、落ち着いて物事をとらえることができるでしょう。

「いいこと」を起こす方法、後編をご紹介します。自分に合った方法を選びましょう！

待っていないで何かに挑戦する

「いいことないかな」と思っているだけだと、何も起こすことができません。「待ちの心理」でいるのではなく、自分から挑戦していいことを起こそう！とアクティブな心理を持ちましょう。

挑戦することによって、初体験をすることが多いですよね。初体験というものは、どんなことでも新鮮でワクワクするものです。「楽しい」「もっとしたい」「やってみたい」といったポジティブな心理は、日々に彩りを与えてくれるでしょう。

慎重な性格の人や安定志向の人は、すぐに何かに挑戦するのは難しいかもしれません。そういう人は、挑戦するとどんな楽しいことが起こるのか、どんないいことが起こるのかを先に調べ、モチベーションを高めてから挑戦するといいですよ。

新しい趣味をはじめる

「今に不満はないので、変化を起こすことが怖い」という心理の人は、まずは新しい趣味を始めてみましょう。趣味はあくまでも楽しむものなので、趣味を始めることによって失敗し大損する、という可能性は低いですよね。

手軽なものですと料理に少し凝ってみたり、手芸を初めてみたり、そういったものがいいでしょう。安価で手に入る材料で行うものであれば、失敗によるデメリットも少ないので、不安があるも安心して始めることができます。

異性と知り合ってみる

異性と知り合ってみるというのも、いいことを起こす一つの方法です。異性と出会うことによって、恋愛に結びついたりと、心理的な変化がかなり大きいです。

あの人とまた会いたいな、また話したいなと思うことは、心理的にかなり楽しくポジティブになるでしょう。

人と自分を比べない

人と比べてしまうと、心理的に不安定になってしまいます。「自分はこうなのに、あの人は恵まれていてずるい」と嫉妬してしまったり、「あの人は立派なのに、自分は本当にダメだ」と自己評価が低くなってしまうからです。

なので、心理的に安定した日々を送るために、自分は自分、他人は他人と思い、自分と他人を比べないようにしましょう。心理的に安定した日々を送ることができれば、物事をプラスにとらえやすくなります。

「いいことないかな」と言っているだけでは、なかなか起きることはありません。そして、いいことを「いいこと」と感じることができるかどうかには、自分の心理状態がかなり関係してきます。いいことを「いいこと」と感じとれるように、自分の心理をしっかり理解して、安定した気持ちで日々を過ごしてきましょう。