恋愛がどうしてもうまくいかない…｜恋愛がうまくいく人の特徴とは？

「いつも恋愛がうまくいかない」「誰かと付き合えたとしても、振られてしまう…」など、恋愛に関する悩みを抱いている人はたくさんいます。恋愛を楽しみたいのにうまくいかない状態が続き、ジレンマを感じることもあるでしょう。

恋愛がうまくいかないのには、何かしらの原因があります。何が原因で恋愛がうまくいかないのか把握しておけば、改善策を導き出せるはず。うまくいかない恋愛から抜け出し、楽しい恋愛を満喫しませんか？

本記事では、恋愛がうまくいかない原因や対処法について紹介します。恋愛がうまくいかない現実を受け止め、どのような対処が最適なのか考えていきましょう。

まずは、恋愛がうまくいかない人の特徴からチェックしていきます。恋愛がうまくいかない人には共通の特徴があるので、自分に当てはまる部分がないかチェックしてみてください。「自分もそういうところがあるな…」という特徴があったら、気を付けておきましょう。

自分本位で行動しやすい

相手のことを考えず、自分のことだけを優先して行動しやすいのは、恋愛がうまくいかない人によく見られる特徴です。デートの約束の時間に遅刻をしたり、少しでも気に入らないことがあったら不機嫌になったり、恋人を困らせることが多くなります。

最初は自分本位な行動をしていたとしても恋人は「仕方がないな」と許してくれるかもしれませんが、それが長引くと「振り回されるのに疲れた」と思うようになるはず。どんどん愛情が減っていき、「もう別れたい」と思われてしまいます。

恋人は、お互いのことを尊重しあうことが大切です。自分のことばかり考えているような人だと、いつまで経っても恋愛はうまくいかないでしょう。

相手に理想を押し付けがち

自分の中にある理想を恋人に押し付けがちな人も、恋愛がうまくいかない可能性があります。「男なんだから、もっとスマートにレディーファーストができるべき」「女性なんだから、もっと可愛い態度を見せるべき」など、恋人にばかり理想を押し付けていませんか？

心の中に理想を抱くのは悪いことではありませんが、それを相手に押し付けるのは間違っています。自分の理想像と、相手がなりたい理想像とは違う場合があることを認識することが重要です。

理想ばかり言っていると、「どうせ相手の理想の人にはなれないし、期待されても窮屈なだけだから別れよう」と相手に思われ、恋愛がうまくいかなくなります。

恋愛にのめり込みすぎる

恋愛をすると他のことに目がいかなくなるような人も、うまくいかないパターンが多いです。どんなことよりも恋愛を優先するようになり、仕事や友人関係などがおざなりになります。ほとんどの時間を好きな人のために費やし、次第に「重いな…」とから思われてしまうのです。

そして「自分は相手ほど愛情を注げない」と考え、「別れた方が良いかも」という結論に至ります。このため、恋愛にのめり込みすぎるのはやめておいが方が良いと言えるでしょう。

恋愛をしているときは、他のことにも目を向けることも必要になります。恋愛以外の人生も楽しむことで、好きな人と良好な関係を築けるようになるのではないでしょうか。

ネガティブで楽しい雰囲気を出せない

後ろ向きに考える傾向のある人だと、好きな人から敬遠される可能性が高くなります。「どうせ私なんて、頑張っても何も達成できないし」など、ネガティブ発言が多くなればなるほど、暗い雰囲気に包まれていくでしょう。

「この人と一緒にいても、楽しい気分になれない」と好きな人から思われ、別れを切り出されてしまうことがあります。恋愛は楽しむものであり、相手を巻き込んで暗い気持ちになってしまっては一緒にいる意味はないと思われても仕方がありません。

普段からネガティブな気持ちになりがちな人は、注意が必要です。恋愛がうまくいかないのは、元々の性格が問題なのかもしれません。

最初から結婚を迫る人は恋愛がうまくいかない

付き合い始めて間もないのに、「早く結婚したいね」「うちの家族にはいつ会ってくれる？」など結婚を迫るような言動が多い人は恋愛がうまくいかない傾向があります。付き合い始めの頃はまだ結婚を考えていない場合が多く、相手の負担になるはず。

軽く結婚に触れるのなら良いですが、会うたびに結婚のことを話題にしていると、相手にウンザリされてしまう可能性があります。結婚を急かされているような気持ちになり、「もっとゆっくり付き合いたいのに、面倒だな」と思われてしまうでしょう。

結婚適齢期が訪れると焦りが出るのは仕方ないですが、相手の気持ちも考えて行動した方が恋愛がうまくいかない事態は回避できると考えられます。

恋愛がうまくいかない人は感情の起伏が激しい

気に入らないことがあるとすぐに怒ったり、泣いたり、感情の起伏が激しい人は恋愛がうまくいかないと言われています。自分の感情をコントロールできないことで恋人に迷惑をかけ、「もう付き合いきれない」と思われてしまうのです。

感情のコントロールができるか否かは、恋愛をうまく続けるためのキーポイントになります。普段から感情的な人は、せっかく恋人ができてもすぐに愛想を尽かされてしまうでしょう。

どんな時も落ち着いて、冷静でいられる人の方が「一緒にいて居心地が良いな」と思ってもらいやすくなります。普段の自分の行動を振り返り、感情的なところがあったら直すように心がけてみてはいかがでしょうか。

「どんなに頑張っても恋愛がうまくいかない…」という人には、何らかの原因があります。原因を究明しておかないと、同じような失敗をして恋愛がうまくいかない状態に陥ってしまうでしょう。そうならないように、恋愛がうまくいかない原因を探っていきましょう。

特定の相手にずっと片思いしている

一度人のことが好きになると、その人のことが忘れられず片思いをし続けることはありませんか？特定の相手にずっと片思いをしているのが原因で、他の恋愛がうまくいかない場合もあるので注意が必要です。

例えば他の人と付き合ったとしても、片思いをしていた相手のことを考えてしまい、「自分以外のことが好きでしょ？」と相手に気づかれてしまいます。片思いの気持ちにどこかで整理をつけないと、同じことの繰り返しになるでしょう。

フられたのに諦められなかったり、好きになってはいけない人に片思いをしているのなら、早めに踏ん切りをつけた方が自分のためだと思うようにしてみてはいかがでしょうか。

寂しさを埋めるために恋愛をしてしまう

1人でいるのが寂しいと感じる人の場合、寂しさを埋めるために誰かと付き合うことがあります。しかし、寂しさを埋めるために付き合うのであって、本当に相手のことが好きではないため、どこかですれ違いが起きるはず。「この人のこと、本心から好きになれない」ということに気付き、恋愛がうまくいかない状態になります。

恋愛は寂しいからするのではなく、相手のことを好きになるからするものだと考えるようにしてください。寂しさを埋めるための恋愛は、自分にも相手にも悪い結果となってしまいます。本当に好きな人と恋愛ができるようになれば、うまくいかないということはなくなるはずです。

相手を振り回してうまくいかない

相手のことを振り回し続け、恋愛がうまくいかないパターンもあります。例えば「ケーキ食べたい」と言っていたのに、急に「やっぱり和菓子の方が良いかも」と意見を変えるなど、気分によってコロコロ言っていることを変えると、相手を振り回す結果になるでしょう。

このようなことを繰り返していると、「結局は何が良いの？」と相手に思われてしまいます。「自分の気分だけで意見を変えるような人とは、付き合えない」と考え、別れを切り出されるようになるはずです。

振り回す傾向がある人は、きちんと相手の気持ちも考えることが大切になります。自分だけが良ければ良いと思っている間は、恋愛がうまくいかない状況からは抜け出せないです。

飽き性でうまくいかない

熱しやすく冷めやすい人は、恋愛がうまくいかない場合が多いです。付き合う前は「あの人のことが大好き！」と思っていても、交際がスタートした途端に熱が冷めていき、「付き合ってもつまらない…」と感じるようになります。

そのことに恋人が気付き、気まずい雰囲気が流れるようになるでしょう。付き合ってからすぐに飽きてしまう人は、両思いになる前のドキドキ感だけを求めている可能性があります。相手のことが本当に好きなのではなく、ドキドキを味わいたいから恋をしているはず。

そのため、相手が手に入るとすぐに飽きて恋愛がうまくいかない状態になってしまいます。本当に好きだと思える人に出会えれば、すぐに飽きることはなくなります。

尽くしすぎてうまくいかない

「相手にもっと自分のことを好きになってもらいたい！」という気持ちが強いと、尽くしすぎてしまうことがあります。しかし、尽くしすぎることも恋愛がうまくいかない原因になるため、注意が必要です。

尽くせば尽くすほど、相手は調子に乗っていくようになります。「この人はどんなことをしても、自分のために尽くしてくれる」と思い、自分勝手な言動が多くなるはず。無理な頼み事をされることが頻繁になり、心身ともに疲れてしまいます。

また、「何をしても許してくれる」という思いから、浮気にされることもあるでしょう。恋愛は尽くしすぎるのではなく、ある程度の緊張感を出すようにした方が長続きすると考えられます。

恋愛がうまくいかないと感じる人には、さまざまな思いがあります。そんな人たちの本音について見ていきましょう。恋愛がうまくいかないことに対して、共感できる部分があるかもしれません。今後の参考にするためにも、チェックしてみてください。

好きになった相手はいつも片思い止まり…

「誰かのことを好きになっても、いつも片想いで終わってしまいます。仲良くなれても友達止まりで、恋人の関係になれないのが悲しいです。自分には魅力がないのかなあ…」（25歳/男性/システムエンジニア）

好きな人ができても片想いで終わってしまい、恋愛がうまくいかないパターンはよくあります。いつも片想い止まりだと、「恋愛をしても意味がないのかもしれない」とネガティブな方向へと考えが行ってしまいがちです。

しかし、恋愛がうまくいかないとしても諦めないようにしましょう。どこかに自分のことを好きになってくれる人がいると信じていれば、きっと素敵な人と巡り逢えるのではないでしょうか。

お付き合いが1カ月以上続かない

「せっかく恋人ができても、付き合いが1ヶ月以上続いた試しがありません。相手からフられたり、自分からフったり、パターンはいろいろ…。どうして恋愛がうまくいかないのか、自分でもよくわかりません」（24歳/女性/営業職）

付き合うことができたとしても、関係を長続きさせることができない人も多いです。付き合いが1ヶ月以上続かないということは、相手への接し方に何らかの問題があると考えられるでしょう。そうでなければ、短期間で別れるようなことは繰り返さないはずです。

すぐに別れてしまう原因をきちんと突き止め、改善していかないと恋愛を長続きさせることはできません。自分自身と向き合う時間が必要なようです。

浮気されてうまくいかないことがほとんど

「付き合う女性に浮気され、うまくいかないパターンがほとんどです。自分が優しすぎるからか、魅力がないからかよくわかりませんが…。女性不審になって、もう誰とも付き合いたくないと思ってしまいますね」（26歳/男性/プログラマー）

浮気されたのが原因で恋愛がうまくいかないと、「また浮気されるかも」という恐怖感が生まれます。浮気で裏切られた経験が何度もある人ほど、「もう異性のことは信じられない」という気持ちになってしまうでしょう。

そんな時は付き合う前に、浮気をする人か否か相手をきちんと見極めることが大切です。世の中には浮気をしない人はたくさんいるので、そういう人と付き合えるように意識してみてください。

後ろ向きに考えているうちに他の人のところへ…

「好きな人ができたときに『どうせ私がアプローチしてもうまくいかない』と後ろ向きに考えることがよくあります。クヨクヨしているうちに好きな人が他の女性の方へ行ってしまうことが多く、全然恋愛がうまくいかないです」（27歳/女性/経理）

恋愛に対してネガティブになりすぎると、うまくいかないパターンが増えます。何もアプローチができずに時間だけが過ぎ、好きな人が他の異性と付き合うようになったら悲しいですよね。「あの時もっと積極的になっていれば…」と後悔することになります。

恋愛には、思い切りも必要です。いつまでもクヨクヨしていては好きな人と仲良くなれないと思って、頑張ってみてください。

仕事が忙しすぎてうまくいかない！

「僕の仕事は本当に激務で、プライベートな時間を取るのが難しいです。素敵な女性と出会って関係を深めたいと思っても仕事が忙し過ぎて連絡が滞りがちになり、いつもうまくいきません…」（26歳/男性/営業職）

仕事が忙しいと、恋愛にかける時間は少なくなります。気に入った異性がいたとしてもデートの時間を作れず、チャンスを逃してしまうことがあるでしょう。仕事が人生の全てになってしまい、うまくいかない恋愛経験だけが増えていきます。

仕事が忙しい状態が一時的なものであれば良いですが、ずっと続くようなら注意が必要です。プライベートを充実させられる職種にも目を向けた方が良いかもしれません。

「どうしても恋愛がうまくいかない！疲れたなあ…」と感じることもあるはず。恋愛に疲れた場合はどうすれば良いのか、対処法もチェックしてみてください。うまくいかない恋愛に疲れるばかりでは恋愛が嫌いになってしまうので、うまく対処していきましょう。

一度恋をお休みしてみる

うまくいかない恋愛を繰り返している場合は、一度恋をお休みしてみるのも1つの方法です。うまくいかないのは、現状に問題があるのかもしれません。恋愛に対する焦りで前のめりになり過ぎていたり、心に余裕がない状態になったりしている可能性があります。

恋愛をしない期間を作ることで、自分自身を見つめ直すきっかけが作れるはず。今までの恋愛を振り返り、どうしてうまくいかない状態になってしまったのか考えるのも良いでしょう。恋愛に対して冷静な目線を持つと、今まで見えてこなかったものも見えてくる場合があります。

しばらく恋をお休みすれば、疲れた気持ちも回復して「また頑張ってみよう」と思えるのではないでしょうか。

恋愛以外のことに集中する

恋愛に固執するより、他のことに集中した方が物事がうまく進む可能性があります。「恋愛がうまくいかない」と嘆いている間に、仕事や趣味に全力を傾けた方が利益を得やすいと考えられるでしょう。

仕事や趣味など、自分がやりたいことに集中していけば、うまくいかない恋愛に対するモヤモヤは消えていきます。一生懸命頑張ることで人間的に成長し、魅力を備えることもできるはず。自分に自信がつき、「また恋愛してみたいな」と思えるようになります。

恋愛が人生の全てではないと考えて行動すれば、気持ちも楽になるでしょう。「恋愛がうまくいかなければ他のことを楽しめば良い」と思うようにしてください。

自分磨きを頑張る

恋愛がうまくいかない状態が続いて自分に自信がなくなった場合は、自分磨きを頑張るのがおすすめです。もっと魅力的な人になれるように、いろいろな面で努力を重ねてみてはいかがでしょうか。ファッションを研究したり、ダイエットをしたり、自分磨きをすることで新たな魅力を備えられるようになります。

しっかり魅力を備えて自分に自信がつけば、「今度こそ恋愛がうまくいく」とポジティブに考えられるようになるでしょう。前向きになることができた段階で恋愛を再スタートしてみてください。次は、きっと良い結果を得られるはずです。

カラオケでストレス発散

うまくいかない恋愛に対してストレスが溜まった場合は、カラオケで発散していきましょう。思い切り大きな声で歌うことで、溜まっていたストレスも徐々に解消されていきます。歌い終わった頃には、すっきりとした気持ちになれているのではないでしょうか。

自分の気持ちと共鳴するような歌を歌えば、さらにストレスを発散することができます。お気に入りの曲を歌いながら、自分の恋愛を振り返ってみるのも良いかもしれません。

最近は1人でカラオケすることも増えているので、誰の目も気にせずに思い切りカラオケを楽しむこともできます。自分に合ったやり方でカラオケを満喫してください。

旅行で息抜きをする

時間に余裕がある場合は、旅行をしてみてはいかがでしょうか。恋愛がうまくいかないと自分の殻に閉じこもってウジウジしてしまいがちですが、そんな時こそ外の世界を見た方が良いと考えられます。旅行を計画して家から出ることで、気分を一新できるでしょう。

じっくりと恋愛について考えたい場合は、一人旅に挑戦するのがおすすめです。気になる場所を1人で巡っていくことで、人生を見つめ直すきっかけを得られます。美味しいものを食べたり、絶景を見たりしていれば、恋愛で疲れた心も癒されていくはずです。

1人だと心許ない場合は、友達と旅行を楽しんでください。旅行中にうまくいかない恋愛の相談をしてみるのも良いでしょう。

前向きな気持ちになれる映画やドラマを見る

ポジティブな気持ちにどうしてもなれない時は、映画やドラマの力を借りてみてください。前向きになれるようなストーリーの映画やドラマを見れば、リフレッシュすることができます。主人公に共感し「自分もめげてばかりいないで、頑張っていこう」と思えるはずです。

映画やドラマであれば短時間で見られる作品も多いので、「サクッと気分転換をしたい」という場合にぴったりです。好きな俳優が出ている作品なら、気分が上がって楽しい時間を過ごせるでしょう。

自分で作品を見つけられない時は、知り合いに聞いてみるのもおすすめです。今まで見たことがないタイプの作品に触れるきっかけになります。

恋愛がうまくいかない状態をズルズルと続けていても、楽しい恋愛をすることはできません。どうしたらうまくいかない恋愛から抜け出せるのか、具体的な方法を学んでいきましょう。ちょっとした心がけて、素敵な恋愛ができるようになります。

恋愛に執着しない

恋愛がうまくいかない人は、執着しがちなところがあります。「この恋愛が自分の全てだ」と思い込み、他のことがどうでも良くなってしまうのです。しかし、恋愛に執着すればするほど、相手への負担は大きくなります。「重たいから、逃げたいな」と思われて、別れを切り出されてしまうこともあるでしょう。

恋愛を楽しみたいと思ったら、執着心を捨てるようにしてください。もっと気楽に恋愛を捉え、仕事や趣味も楽しめる心の余裕を作ることが大切です。

理想を高く持ちすぎない

恋愛に対する理想が高いと、相手にそれを押し付けることが多くなります。また、少しでも自分の理想とは違うことが起きると「またうまくいかなかった」とすぐに諦めてしまうこともあるでしょう。恋愛は、理想を高く持ち過ぎないことが大切です。

高すぎる理想を持つより、程々の幸せを求めた方が恋愛はうまくいくはず。何事も完璧なものはないと考えて、妥協点を見つけていきましょう。高い理想を捨てれば、今まで見えてこなかった恋愛の楽しい一面が見えてきます。

友達からアドバイスをもらう

自分だけで考えていても、解決策が見つからないことがよくあります。そんな時は、友達からアドバイスをもらうようにしてください。客観的なアドバイスを手に入れることで、「自分のここが悪いから、恋愛がうまくいかなかったんだ」と気づくことができます。

自分のことは自分で全て把握しているつもりでも、そうではない場合もあるはず。うまくいかない恋愛に対して友達に指摘してもらい、新たな視点を持つようにしましょう。そうすれば、次の恋愛で気をつけるべき点がはっきりとしていきます。

接したことがないタイプの人と接してみる

「自分はこのタイプしか好きにならない！」と思いこむと、同じようなタイプの人ばかりと付き合うことになります。しかし、それで恋愛がうまくいかないのなら、実はあなたには合わないタイプである可能性が高いです。

そのため、今まで接したことがないタイプの人とも接してみると良いでしょう。思い切って視点を変えてみることで、「本当はこういうタイプの人が好きだったんだ」と気づくきっかけを作れます。固定観念に惑わされず、広い視野で異性を見るようにしてください。

うまくいかない恋愛から抜け出すためには、恋愛がうまくいく人をお手本にするのがおすすめです。いつも恋愛がうまくいく人には、共通の特徴があります。どのようなところを学ぶべきなのか、詳しく見ていきましょう。

相手に対して思いやりがある

恋愛がうまくいく人は、常に相手に対して思いやりの心を示すことができます。相手の立場になって物事を考え、常に寄り添う姿勢を見せることが多いです。思いやりを感じることができれば、「この人とずっと一緒にいたい」と相手も思うことができます。

恋愛がうまくいかない人は思いやりに欠けている場合があるため、この点に注意をしましょう。お互いに思いやれる関係を作ることができれば、喧嘩をしたり、裏切ったりといったことはなくなるはずです。

相手の欠点を責めない

相手に欠点があったとしても責めないのは、恋愛がうまくいく人によく見られる傾向です。欠点も含めて、相手の全てを好きになることが恋愛においては大切になります。

欠点ばかり見て相手のことを責めてばかりいては、良い面を見失ってしまうはず。良い面の方に目を向けるようにすれば、欠点は気にならなくなります。

完璧な人はいないと思い、広い心で相手を受け止めるようにしましょう。また、自分にも何かしらの欠点があると考えて、「お互い様だから仕方がないな」と思うことも重要です。

束縛しない

恋愛がうまくいく人は、相手を束縛しません。なぜなら、相手と信頼関係を築くことができているからです。相手のことをきちんと信頼できていれば、束縛する必要はなくなります。お互いに自由の時間を楽しみ、ストレスのない付き合いができるでしょう。

一方で、信頼関係が築けていないと「浮気をするのではないか」という不信感から束縛をしやすくなります。恋愛がうまくいかない人は信頼関係がないことが原因である場合も多いため、注意してください。

自分の時間を大切にしている

自分だけの時間を楽しめる人も、恋愛がうまくいきやすいです。恋人と一緒にいない時も充実したひと時を過ごすことができれば、心の余裕が生まれます。恋人に対してもおおらかに接することができて、喧嘩も少なくなるはず。

恋愛にのめり込み過ぎず、他にも楽しみを見つけていれば人生はより楽しくなります。好きな人ができても、自分の時間は大切にするようにしましょう。

恋愛がうまくいく人の特徴は、他にもあります。うまくいかない人との違いも意識しながら、特徴を見ていきましょう。恋愛がうまくいく人を真似していけば、きっと恋愛を楽しめるようになります。

本当に好きな人としか付き合わない

自分が心から好きだと思えた人としか付き合わないのは、関係を長続きさせる上で重要なことです。「寂しいから恋人が欲しい」「みんな恋人ができているから、自分も恋人を作ろう」などの理由で本当に好きではない人と付き合うと、うまくいかないことが多くなります。

恋愛がうまくいく人は相手のことが本当に好きだからこそ、関係を長続きさせるための努力ができるのです。特に好きではない人と中途半端に付き合うより、本当に好きだと思える人と出会えるのを待った方が良いと考えるようにしましょう。

恋人と対等な関係を築ける

恋人とは、対等な関係を築くことが重要です。どちらかが優位に立って相手を振り回すような関係だと、長続きしません。「相手を自分の思い通りにさせたい」という気持ちが強くあると、対等な関係は築けないので気をつけてください。

恋愛がうまくいく人の多くは恋人と対等な関係を築き、お互いに思ったことを言うことができる関係にあります。どちらかが不利益を被るのは許そうとせず、良い時も悪い時も寄り添い合える状態にあると言えるでしょう。

相手の意見を受け入れられる

相手が自分とは異なる意見を言ったとしても、それを素直に受け入れることも大切です。自分の意見ばかり主張して相手の意見を聞かないと、関係はこじれてしまいます。恋愛がうまくいく人はきちんと相手の話を聞き、受け入れた上で話し合いの姿勢を見せられるのが特徴です。

お互いに意見交換をすることができれば、感情的になって喧嘩をすることは少なくなります。相手の考えていることも把握できるため、深い関係を築けるようになるでしょう。

ポジティブな考えを持っている

前向きでいることは、恋愛を楽しむためには欠かせないことです。どんなことがあったとしても、「2人ならなんとかなる」というポジティブな気持ちを持つことで、困難を乗り越えられます。

このようなポジティブな考えは、恋人にも良い影響を与えるはず。「2人揃って暗くなっても仕方がない」と思い、協力して良い方向へ目を向けられるようになります。ポジティブさを忘れず、恋愛を楽しむようにしましょう。

恋愛がうまくいかない状態を抜け出そう！

恋愛がうまくいかないのには、何らかの原因があります。うまくいかない原因を探り、最適な解決策を見つけることで、恋愛を楽しめるようになるはず。「自分には恋愛をする資格がない」とネガティブに考えるのではなく、前向きな気持ちで進んでいきましょう。

また、恋愛に疲れた時は休むことも大切です。いったん休んで気持ちを切り替えれば、新たな視点を得られることがあります。うまくいかない恋愛から抜け出せるように、頑張ってみてください。