一人暮らしで寂しい瞬間って?原因や対処法について徹底レクチャー!

一人暮らしで寂しい瞬間って?原因や対処法について徹底レクチャー!


一人暮らしで寂しいと感じる瞬間|前編

憧れの一人暮らしを始めたのに、なぜ寂しい気持ちが湧いてくるのでしょうか。一人暮らしで寂しいと感じる瞬間をまとめたので、見ていきましょう。

風邪をひいたとき


一人暮らしで寂しいと感じる瞬間で非常に多いのは、風邪などの体調不良に見舞われた時だと言えるでしょう。

家族と住んでいる時だったら、食事を用意してくれたり、身の回りの世話をしてくれることもあったはず。また、家族に看病してもらえた人も多いでしょう。

しかし、一人暮らしで体調不良になると、身の回りの最低限のことは自分でしなければなりません。風邪薬などの買い物も、自分でしなければならなくなるのです。

そんな時に「誰かいたら助けてもらえるのになあ…」と思い、寂しい気持ちが増してしまいます。普段、一人暮らしを謳歌している人であっても、体調不良の時だけは誰かに頼りたくなるでしょう。

寒い日に一人で寝るとき


実家では、特に子どもの頃は、親兄弟と一緒に寝ていたという人も多いのではないでしょうか。一人部屋を与えられていたとしても、家の中には家族がいるので、寂しい気持ちにはなりませんよね。寒い日には、みんなで暖をとったり、暖房のついた部屋に集合して寝たりすることもできます。

一方、一人暮らしでは寒い日にも一人で寝ることになり、普段よりも余計に人のぬくもりが恋しくなるでしょう。

また、一人暮らしだと、つい節約のために、エアコンやヒーターなどの暖房器具を使わなかったりしてしまいがち。しかし、「冷えは万病のもと」と言われますので、一人暮らしこそ寒さ対策が必要なのです。

体が温まると、きっと寂しい気持ちもほぐれます。寒い日こそ、寝る時はしっかり体を温めることを覚えておいてくださいね。

仕事でミスをしたとき


社会人になると、仕事で失敗したりして落ち込むことも出てくるでしょう。仕事でミスをした直後は、一人きりになってしばらく考え込みたい気持ちになることもあります。

しかし、少し時間が経てば、誰かに聞いてもらいたい、慰めてもらいたいという気持ちも湧いてくるでしょう。そんな中、一人暮らしだと話を聞いてくれる人もおらず、一人で悶々と過ごさなければならなくなってしまうのです。

信頼のおける親友や家族がいる場合は、電話で聞いてもらうなどの工夫をしてみてください。

同棲しているカップルをみたとき


普段は自由気ままに、誰にも気を使わなくて良い一人暮らしを満喫しているものの、ふと同棲しているカップルを見かけると、それはそれでうらやましい気持ちになる人もいるでしょう。

同棲していると「たまには一人きりになりたいな」と思うこともあるはずですが、特定のパートナーがいない一人暮らしでは、「何だか寂しい」「寂しいから恋人が欲しい」という気持ちになる人が多いのです。

そんな時には、自分は何のために一人暮らしをしているのか、もう一度考え直してみるのがおすすめ。自由気ままに人生を謳歌したいのか、パートナーと協力しながら自立していきたいのか、それによって今後のあり方も大きく違ってくると言えるでしょう。

Photo:All images by iStock

関連するキーワード


【出会い】新生活での出会い

関連する投稿


一人暮らしで寂しいあなたへ|孤独感を解消する方法20パターン

一人暮らしで寂しいあなたへ|孤独感を解消する方法20パターン

一人暮らしをしていて「寂しい…」と感じたことはありますか?一人暮らしをしている人のほとんどが、多かれ少なかれ孤独を感じたことがあるでしょう。今回は、そんな一人暮らしの寂しさを解消する方法を20個ご紹介しています。一人暮らしで寂しさを感じている人、必見です!


引っ越し先に持っていく?取扱いに困る恋の思い出アイテム9パターン

引っ越し先に持っていく?取扱いに困る恋の思い出アイテム9パターン

持っていくもの、置いていくもの、捨てるもの…。引っ越しは身の回りのものを分別するいい機会ですが、恋愛に絡むアイテムの場合、取扱いに悩んでしまう人は少なくないようです。そこで今回は、10代から20代の独身女性に聞いたアンケートを参考に「引っ越し先に持っていく?取扱いに困る恋の思い出アイテム」をご紹介します。


誰でも経験あり?上京したての女子が陥りがちな恋の失敗9パターン

誰でも経験あり?上京したての女子が陥りがちな恋の失敗9パターン

春はもともと心が浮つく季節ですが、それに「新生活」「上京」といったイベントが重なると、さらに自分を見失ってしまい、恋でも失態をおかしがちなもの。そこで今回は、10代から20代の独身女性に聞いた『スゴレン』独自の調査を参考に、「誰でも経験あり?上京したての女子が陥りがちな恋の失敗」をご紹介します。


今思い出しても恥ずかしい!上京したてのダメ恋愛9パターン

今思い出しても恥ずかしい!上京したてのダメ恋愛9パターン

地方から上京したばかりの女子は、心細さや都会に出てきた気負いから、普段の自分らしからぬダメな恋愛に身を投じてしまうことがあるもの。とんだ過ちを犯さないためにも、先輩たちの失敗談を聞いておきたいところです。そこで今回は、10代から20代の独身女性に聞いたアンケートを参考に「今思い出しても恥ずかしい!上京したてのダメ恋愛」をご紹介します。


気が利くね!一人暮らしを始める男子に喜ばれるプレゼント9パターン

気が利くね!一人暮らしを始める男子に喜ばれるプレゼント9パターン

なんでも親の世話になって生きてきた男子は、一人暮らしを始めた途端、何もかも雑になってしまうことがあるもの。そんなときこそ、彼の生活の質をアップさせるアイテムを贈って、株を上げたいところです。そこで今回は、10代から20代の独身女性に聞いたアンケート調査を参考に「気が利くね!一人暮らしを始める男子に喜ばれるプレゼント」をご紹介します。


最新の投稿


ローションプレイでもっと刺激的なセックスを!注意点&人気グッズも

ローションプレイでもっと刺激的なセックスを!注意点&人気グッズも

ローションプレイをしたことはありますか?興味があるけど言い出せないという人もいるでしょう。そこで今回は、ローションプレイが人気な理由についてご紹介します。ローションの使い方への疑問や、どのローションを購入すべきかの悩みも解消できますよ。


オナホを固定する方法を解説!自作は可能?おすすめの固定具も紹介

オナホを固定する方法を解説!自作は可能?おすすめの固定具も紹介

オナホは手で使用するよりも、固定させることでさらにオナニーで快感を味わえると言われています。オナホを固定するには、どんな方法があるのでしょうか?今回は自作する方法とおすすめのオナホ固定具をご紹介するので、オナホでより気持ちいいオナニーをしたい人は必見です。


VRオナニーをより楽しむコツを伝授!人気動画&おすすめオナホも!

VRオナニーをより楽しむコツを伝授!人気動画&おすすめオナホも!

VRオナニーをしたことはありますか?VRオナニーは今までのオナニーでは味わえない快感が得られます。今回はVRオナニーの魅力や必要なもの、VRオナニーにおすすめのおかずやグッズについてご紹介しますので、是非今まで以上のオナニーをする為の参考にしてくださいね。


男の娘エロゲ30選!人気の学園モノから禁断愛まで一挙にご紹介!

男の娘エロゲ30選!人気の学園モノから禁断愛まで一挙にご紹介!

「男の娘」と呼ばれる女装した男の子が登場し、エロシーンを繰り広げるエロゲがマニアから人気を集めています。男の娘はどれも女の子より断然かわいいと評判で、ハマる人が続出中です。今回はおすすめの男の娘エロゲを30選ご紹介するので、お気に入りを見つけてください。


臭いオナホの対処法!原因は?スッキリ消臭して気持ちよくオナニー!

臭いオナホの対処法!原因は?スッキリ消臭して気持ちよくオナニー!

オナホを使っている男性は、使用後にしっかり洗っていますか?オナホは、メンテナンスを怠ると嫌な臭いがしてくることがあるんです。今回は、オナホから嫌な臭いを出してしまう原因と、臭いをすっきり解消する方法をご紹介します。オナホの臭いが気になっている人は必見です。