やっちゃた！彼氏の前での、恥ずかしエピソード。自然体でいられるコツ

突然ですが、彼氏の前で素の自分を出して過ごすことができていますか？付き合いが短いカップルだと、素を出すのは難しいもの。しかし付き合ってから1年以上経っているのに、未だに彼氏の前で素を出せないのはやや問題かもしれません。

そこで今回は、彼氏の前で素を出して過ごす方法を一挙公開！また、彼氏の前で素を出し過ぎで恥ずかしかったエピソードや、注意点にも触れていくので、気になる人はチェックしてみてくださいね。

彼氏の前で素を出し過ぎてしまい、恥ずかしい思いをしたというケースは少なくありません。できれば、彼氏の前で恥ずかしくなるほど素を出すのは避けたいですよね。

では、彼氏の前でしてしまった恥ずかしいエピソードについて、いくつか見ていきましょう。

寝てる時に彼の前でおならしちゃった！

「するつもりはなかったんですけど、寝ている時に無意識におならをしてしまって…。その音の大きさから自分でも驚いて目が覚めて、彼氏に大笑いされました。とっても恥ずかしかったし、彼氏に聞かれていたことにガッカリです。」(22歳/女性/保育士)

「お腹が痛い夢を見ていたせいか、無意識にお尻に力を入れてしまい、勢いよくおならをしてしまいました。私もその音で自然と目が覚めたし、隣で寝ていた彼氏も驚いた表情をしていて。普段おしとやかに過ごしていたので失態でした…。」(21歳/女性/学生)

寝ている時に、無意識に大きなおならをしてしまったというエピソード。寝ているから防ぎようがありませんし、彼氏に聞かれているのはとても恥ずかしいですよね。

DVD見ながら無意識に鼻ほじってた…

「彼氏とDVDを見ている時に、どうしても鼻がかゆくなってしまい、鼻をほじってしまいました。彼氏はDVDに夢中だろうと思っていたら、私の方を向いて『え、何してるの…』と話しかけてきたんです。逃げ場も無くて、本当に恥ずかしかったのを覚えています。」(22歳/女性/会社員)

「DVDを見ていたんですけど、その内容が余り面白くなくて。退屈だなぁと思っていたら自分でも無意識に鼻をほじっていたんです。その様子を彼氏にもたまたま目撃されてしまい、言い訳に苦戦してしまいました…。」(24歳/女性/公務員)

無意識に鼻をほじってしまったというエピソードもいくつも見られました。確かに、鼻が痒くなった時は、反射的に鼻を弄ってしまうかもしれませんね。

すっぴんで部屋をうろうろ

「いつもは彼氏が寝るまでメイクは落とさないのに、その日はすっかり忘れて、早いうちからメイクを落としてしまいました…。私のすっぴんを見たことが無い彼氏は驚いた表情をしていて。あの時は本当に気まずいし恥ずかしかったです。」(26歳/女性/サービス業)

「彼が私の家に初めてお泊まりに着て最初は楽しく過ごしていました。でも、私がすっぴんになった途端に、彼氏の表情が一変して…。彼氏にすっぴんを見せたことがないのをすっかり忘れていたので、恥ずかしかったのを覚えています。」(22歳/女性/会社員)

普段すっぴんを見せていないのに、彼氏の前ですっぴんでうろついてしまったことが恥ずかしかったというエピソードです。彼氏が驚いた表情や気まずそうなそぶりを見せてきたら、確かに恥ずかしいですよね。

彼氏の前で鼻毛処理しているところを目撃されて…

「私は、鼻毛を定期的に処理しないと、直ぐ出てきちゃうんですよ。だから、その日も鼻毛カッターで鼻毛処理していたら、そこをたまたま彼氏に見られてしまって。彼氏は『見てないよ～』と言いながらその場を去っていって、とても恥ずかしかったです。」(24歳/女性/営業)

「デート前にメイクをしていたら、鼻毛が出ていたので急いで処理をしていました。そこに、彼氏が部屋に入ってきてもう隠しようがない状態に…。彼氏も驚いていたし、少し幻滅したような表情も見せてきて最悪でしたね。」(26歳/女性/サービス業)

鼻毛の処理を彼氏に見られたというエピソードもいくつかありました。女性は鼻毛の処理をしないと思っている男性も多いので、彼氏に見られてしまうのは恥ずかしいですよね。

彼氏の前で無意識にやってしまう恥ずかしい行動には、どのようなものがあるのでしょうか？女性らしさに欠ける仕草や品の無い行動は、いくつか思い浮かぶはずです。

では、彼氏の前でついやってしまいがちなことについて見ていきましょう。

おならが出る

おならは我慢すれば抑えることは可能ですが、「我慢しなきゃ」と思わない時には、無意識に出てしまうこともあります。

また、寝ている時におならを制御するのは難しいため、自分の知らないところで彼氏におならを聞かれてしまっているかもしれません。

どうしてもおならが出てしまいそうなときは、思い切って「ごめん、おならが我慢できない」とあらかじめ彼氏に伝えておくと、恥ずかしさは軽減できるでしょう。

ですが、できれば小まめにトイレに行くなど、彼氏の前ではおならしないように心がけたいとことです。

酔っぱらって吐く

彼氏の前でついつい飲みすぎて、吐いてしまうケースも少なくありません。酔っぱらって吐くという行為は、自分のキャパを把握できていないだらしない印象を彼氏に与えてしまいます。

また、飲み過ぎて吐く様子は、それだけで彼氏を幻滅させてしまう可能性が高いので、飲酒量をコントロールするのはもちろん、気分が悪くなったら急いでトイレに駆け込むようにしましょう。

げっぷをする

無意識に出てしまうものの一つとして、げっぷも挙げられます。特に炭酸飲料を飲んだ後は、自分で気をつけていてもうっかり彼氏の前で出してしまうこともあるでしょう。

お互いに自然体で居ても大丈夫な仲良しカップルなら、彼氏の前でげっぷしたとしてもそこまで驚かれることはないはずですが、付き合いたてなど、お互いをまだよく知らない時は要注意。

女性というものは基本的にげっぷやおならをしないと思っている彼氏の場合、好感度が下がってしまうかもしれません。念のため、まだ付き合いの浅い彼氏の前では、炭酸飲料を控える、食事の際に空気を飲み込まないようにするといった対策が必要になるでしょう。

お尻を掻く

ついついしてしまいがちなのが、彼氏の前でお尻を掻いてしまう動作です。お尻がなんとなく痒くて、掻いてしまうと下品な印象を与えることになるので要注意。

また、「あ～ケツ痒いわ」などと気持ちを言葉にしながらお尻を掻いてしまうと、さらに女性らしさに欠けて品の無い印象になってしまいます。

もしも、お尻が痒くなった場合は、彼氏に見えないように掻くか、その場は我慢するのが無難でしょう。

彼氏の前で素を出して過ごすことができるのは、どういった心理が働いているからなのでしょうか？素の状態で過ごすことができると、気疲れすることなく一緒に居られるようになりますよね。

では、彼氏の前で素の自分をさらけ出せる理由について、いくつか見ていきましょう。

彼氏を信頼している

自分をさらけ出すことができるというのは、彼氏を信頼している証拠です。ちょっとやそっとのことでは関係が崩れないと確信しているからこそ、自分の感情に素直になって行動することができるのです。

このように、彼氏との間に安定した関係が構築されている場合、何かトラブルがない限り、お付き合いが長く続くでしょう。

疲れるので自分を隠さない

自分を偽って過ごしていると、いつまで経っても本当の自分を見せることができずに、彼氏と一緒にいるだけで疲れてしまいます。

このような事態を防ぐために、あえて最初から自分を隠さない作戦を取る女性もいます。

また、自分を偽らない主義の女性の場合、最初から「素の自分を分かってくれる人としか付き合わない」と決めているケースも多いようです。

そのため、付き合ってからも彼氏の前で素の自分のままでいられるのです。

彼氏の前で気を許している

普段、人前では警戒心を解くことがないタイプでも、彼氏の前では例外的に心を許しているという女性は少なくありません。

自分を愛してくれている彼氏を特別視しているのです。彼氏を特別に信頼しているからこそ、素の自分をさらけ出すことができるのです。

彼氏を男として意識しすぎていない

「男性にはこうしないといけない」「私は可愛い女性を演じていないと嫌われる」などと、男女のあり方に決めつけが多いタイプの女性は、なかなか自然体ではいられないものです。彼氏の前で自然体でいられる女性は、変に身構えたりせず、彼氏を男性として意識しすぎていないのかもしれません。

無理に「女性らしさ」を取り繕うのではなく、お互いに同じ目線で向き合うことが自然体でのお付き合いにつながるのでしょう。

彼氏の前では素の自分をさらけ出せないという女性は、何が原因でそうなっているのでしょうか？いつまで経っても偽った自分で過ごしていると、関係が長続きしないおそれもあります。

ここからは、彼氏の前で素の自分を出すことができない理由について確認していきましょう。

彼氏に引かれるようなことはしたくない

彼氏に引かれるようなことをしたくないあまり、素の自分を出せずにいるケースです。

こうした人は、「こんなことしたら絶対に嫌われる」「素の私を見たら幻滅される」などと勝手に彼氏の反応を決めつけて行動している可能性があります。彼氏の反応を見る前から自制する癖があるため、結果的に自分を偽ることになってしまうのです。

「彼氏はこう思うはず」と先回りせずに、もう少し肩の力を抜いてみてはいかがでしょうか。

嫌われたくない

彼氏に嫌われたくない気持ちが強すぎて、言いたいことが言えなくなってしまうケースです。

「大好きな彼に嫌われたら何もできなくなってしまう」と考える女性の多くは、恋愛依存傾向にあり、彼氏の意見や反応を過剰に気にしている状態だと考えられます。彼氏の反応に対して一喜一憂してしまい、「俺の発言で感情が左右されるのは困る」とさえ思われているかもしれません。

お互いに対等な関係でいるためにも、彼氏に嫌われることを過度に恐れるべきではないでしょう。

彼氏の彼女に対する理想を崩したくない

彼氏の自分に対する理想像を崩したくないと思う女性も、素の自分を出すことを恐れてしまう傾向にあります。

しかし、やがて偽りの自分でいることが苦しくなり、時がたってから素の自分を見せたとしても、彼氏を困惑させてしまうことになりかねません。

彼氏と安定した関係を築くためにも、早い段階で素の自分をみせておくのが無難でしょう。

常に付き合いたての気持ちを忘れたくない

お付き合いを始めた当初の甘酸っぱい感覚を忘れたくない女性も、彼氏の前ではあえて素を出さない場合があります。「お互いをまだよく知らない状況」を意図的に続けることで、新鮮さを保っているのです。しかし、いつまでも素の自分を隠し続けていると、何か問題が生じた際に、踏み込んだ話し合いができなくなってしまうかもしれません。

彼氏と関係を深めたいのであれば、付き合いたての気持ちは忘れないようにしながらも、次のステップに進むことが重要になってくるでしょう。

彼氏の前で素の自分で過ごすことができたら、一緒にいても気疲れせずに済むでしょう。そんな自然体の関係のあこがれを抱く人は多いのではないでしょうか。では、どのようなことを心がければ、彼氏の前でも自然体でいることができるようになるのでしょうか？

自然体でいるためのコツについて詳しく見ていきましょう。

たくさん会話して信頼関係を築く

彼氏の前で自然体でいるために重要なのが、コミュニケーションです。お互いに会話を重ねて、相手がどんな人なのかを把握していきたいものです。

お互いを知ることで、「こうしたら嫌われるな」「こうしたら怒られるな」などと反応が想像できるようになるでしょう、相手を理解することで、まずい行動や言動を回避できるようになるのです。

そうなるためにも、遠慮せずに意見を言い、相手の意見に耳を傾けられるような関係を築いていきたいものです。

自分に自信を持つ

彼氏の前で自然体でいられない女性は、自分に自信がありません。彼氏に嫌な思いをさせてしまうことを極度に恐れていて、自分の意見を言えないことも…。

しかし、彼氏の言いなりでいると、やがて関係に綻びが生じてしまいます。

二人の仲を長続きさせたいのであれば、自分の得意分野を伸ばしたりすることで、自信を持つようにしましょう。

無理しすぎもNG

彼氏に好かれたいと思うあまり、自分を偽ってしまうのは考え物です。相手に好かれようと思う気持ちは決して悪いものではありませんが、度が過ぎれば負担が大きくなってしまいます。

例えば、彼氏の好みの女性タイプに合わせて、髪型やメイク、服装を意識して変えたりするのはよくありません。彼氏が天然系女子が好きだから、自分も天然系を意識するなど、本来の自分を消すような行動は控えるのが無難です。

本来の自分を否定してまで彼氏に好かれようとすると、いつか限界がきてしまいます。

彼氏と円満に過ごしていくためにも、無理しすぎないほうがいいでしょう。

恋人関係を意識しすぎない

「恋人だからこうしないといけない」「恋人同士はこうするのが普通」などと、恋人としうてあるべき姿を意識しすぎても、素の自分を出せなくなってしまいます。

例えば、「彼氏の前では常に完璧な姿でいなくてはならない」と思い込み、お泊まりデートでもメイクを落とさないといった無理を重ね続けると、疲れてしまいます。

彼氏を恋人として意識しすぎずに、肩の力を抜いてお付き合いするように心がけてみましょう。

彼氏の前で素の自分を見せるのは良い事ですが、何でもかんでも素を出せばいいとは限りません。ある程度の配慮と恥じらいを持っていないと、彼氏から女性として見られなくなってしまうおそれもあるので注意が必要です。

では、具体的にどのようなことはしない方がいいのか、詳しく見ていきましょう。

ワキ毛処理

彼女がムダ毛処理する姿を見てしまったために、気持ちが冷めたというケースは少なくありません。

また、彼氏の前で脇毛処理する様子は恥じらいに欠けるとみなされ、「もしかして俺は男として見られていないんじゃないか…」と不安にさせてしまうことも。

彼氏を幻滅させたくなければ、ムダ毛処理はこっそり行うのがマナーでしょう。また、腋毛を剃るために彼氏のシェーバーを借りるのはご法度です。出来心でもやめておきましょう。

げっぷ

つい無意識に出してしまいがちなげっぷですが、彼氏の前では要注意。そもそも女性はげっぷをしないものと思っている男性は少なくありません。

普段からげっぷをする彼氏の前でなら、げっぷしても「も～なんだよ～」と笑われるくらいで済むかもしれませんが、彼氏自身がげっぷはマナー違反だと思っている場合は、特に気をつけましょう。げっぷをしてしまっただけで、「あり得ない」と思われる可能性があります。

大きく息を飲み込んだり、炭酸飲料を飲まなければげっぷが出る事は少ないので、普段から注意するようにしましょう。

がに股

がに股歩きも、彼氏をガッカリさせてしまう可能性大。がに股で歩く様子は、品が無いだけでなく、女性としての可愛さや美しさも半減させてしまうので注意が必要です。

自分ががに股歩きかどうかを知るためには、知人に歩き方を見てもらうか、歩いている様子を鏡でみるなどしてセルフチェックしてみましょう。

もしも、がに股歩きをしてしまっている場合は、普段から姿勢を正して歩くように意識しましょう。1本のロープの上を歩いているように意識すると、自然と改善されるのでおすすめですよ。

ヤンキー座り

彼氏にガッカリされる行動の一つに挙げられるのがヤンキー座りです。脚を開いて座る様子は、男性っぽさを強調させるだけでなく、恥じらいの無い下品な印象を与えてしまいます。

特に、スカートを履いている時は要注意。脚を開きすぎると下着が見えてしまうこともあるので注意が必要です。

しゃがむ際には、膝と膝を合わせて脚を曲げて、かかとに向けてお尻を下げるイメージで腰を落としましょう。スカートやコートが長い場合は、地面に服が付かないように持つか、太ももと膝裏の間に折りたたみながら座るのがポイントです。

彼氏の前で自然体で過ごすことができれば、一緒にいても疲れを感じずに済みます。同棲したり、その後結婚をしても上手くいくようになる可能性が高いでしょう。

彼氏の前で自然体で過ごすためには、恥じらいを忘れずに、自分をさらけ出すことが重要です。

自分の意見があれば、しっかり気持ちを伝えて、そのうえで、生活の中で気を付けなければならない一般的マナーは守るようにしてください。

げっぷやおならはしない、はしたない動作をしないように心がけて、気持ちは自然体でいることで、彼氏の恋愛対象から外れることなくお互いの仲を深めることができるのです。

以上のことに気をつけながら、お互いに自然体で過ごせるカップルを目指してみてくださいね。