風俗で勃たないのはどうして？考えられる原因と改善方法を徹底解説！

「思い切り性欲解消してスッキリしたい！」そんな気持ちで風俗に行ったのに、肝心のペニスが勃たないという、残念な経験をしたことがある男性は少なくないようです。

せっかく風俗に行っても、ペニスが勃たないと十分に楽しむことができませんよね。気持ちよくイケないばかりか、男としての自信も失い、むなしい気持ちになってしまうこともあるでしょう。

風俗で勃たないトラブルは、どういった原因で起こるのでしょうか。この記事では、風俗で勃たない原因と、その対処法についてご紹介します。

風俗に行ったのに勃たないという経験をすると、みじめでむなしい気持ちになってしまうものですよね？男としてのプライドが傷つき、それ以降もトラウマを引きずってしまうことも…。

自分の身に起こると考えるとショックでしょうが、風俗で勃たない経験をした男性は意外と少なくないようです。その理由や原因はさまざまですが、風俗で勃たないという経験は誰にでも起こり得ることなのかもしれません。

ここでは、風俗に行って勃たなかった経験のある男性の声をまとめてみました。

初風俗に緊張して全く勃たなかった

「先輩に連れられて行った初めての風俗。何もかも初めての経験だらけで緊張して、全く勃たないまま終わってしまいました」(23歳/男性/営業職)

初めて風俗を利用する緊張感から、デビュー戦は勃たないまま終わってしまったというエピソードです。風俗の雰囲気やシステムは、初めて人にとってはとても緊張するものですよね。

ペニスが勃起するには、ある程度以上リラックスした精神状態でいることが必要になります。風俗が初めての男性や、女性経験の少ない男性が緊張で勃たないということは、よくあることなのでしょう。

自分がどう見られているのかが気になって…

「風俗に行くと、担当の女性に自分がどう見られているのか気になって、リラックスしてプレイに集中することができません。上手くできなかったらどうしようと思うあまり、肝心のペニスが勃たないこともしばしばです」(34歳/男性/IT技術職)

「自分はどう見られているだろう」「上手くできないかもしれない」といった不安がプレッシャーとなり、風俗で勃たないという男性も。

上手くやらなければ、と言った焦りが余計に緊張を高めてしまい、ペニスが勃たなくなる事態もよくあるようですね。

担当の女性と気まずい雰囲気に

「連日忙しく疲れていた時期、スッキリしたくなって飛び込んだヘルス。頭ではヤリたくてたまらないのに、疲れのせいか肝心のムスコは一向に勃たないままで…担当に付いてくれた女性とも、終始気まずい雰囲気になってしまいました」(40歳/男性/製造業)

頭が性的に興奮している状態でも、肉体が言うことを聞いてくれない場合もあるようです。疲労が原因で体力が低下している時は、風俗に行っても勃たないことが起こりがちなのかもしれません。

前日にオナニーし過ぎて…

「風俗に行く予定がありながら、楽しみ過ぎて前日にオナニーし過ぎてしまい、当日のプレイ中に勃たなかった経験があります。風俗に行く前日くらい、禁欲しておけば良かったですね」(32歳/男性/自営業)

風俗に行く前のオナニーのし過ぎによって、楽しみにしていた風俗では勃たなかったという声も。若い男性であれば、日に数回オナニーで射精することが可能なようですが、風俗の前日のオナニーは危険かもしれません。

風俗で気持ちよく射精するためには、ある程度性欲を溜めておく必要があるようです。

男性であれば少なからずショックを受ける、風俗で勃たない問題。頭では性欲を解消したいと感じているのに、肝心の身体が反応してくれないという現象は、どうして起こるのでしょうか？

風俗で勃たない現象には、身体的または精神的な観点からいくつかの原因が考えられます。

ここでは、風俗で勃たない原因として挙げられるものを順次まとめてみました。自分に当てはまるものは無いか、チェックしながらご覧ください。

緊張している

風俗で勃たない原因の一つとして、精神的に緊張していることが考えられます。例えば、「風俗を利用するのが初めて」または「女性経験が少ない」などの理由からリラックスできていない場合です。

ほとんどの男性は、緊張した状態では勃起することができません。そのため、風俗で十分に楽しむためには、肉体的には興奮状態でも、精神的にはリラックスした状態である必要があります。緊張しているなと感じたら、適度に緊張をほぐすよう心がけましょう。

オナニーのし過ぎ

風俗で勃たない原因として、オナニーのし過ぎも考えられます。最もよくあるのは、風俗を利用する直前にオナニーをして性欲を発散しまい、風俗でのプレイ中に勃たないというパターン。

ただし、オナニーのし過ぎといてっも、一時的な場合もあれば、普段からオナニーをし過ぎており、自分の手による刺激にペニスが慣れ切ってしまっている場合もあります。

自分の手で気軽に行えるオナニーでは、ついつい力加減が強めになってしまいがち。そのため、風俗での他人の手による刺激では勃起するに十分な刺激を得られなくなっていることも、勃たない原因として挙げられるようです。

食生活の乱れ

男性が勃起するためには、バランスの取れた食事を取り、身体に十分な栄養が行きわたっている必要があります。そのため食生活の乱れが、風俗で勃起できない原因であることも。

インスタント食品やジャンクフードが多めの偏った食生活を送っていると、身体が慢性的な栄養不足に陥り、男性機能も低下しやすい傾向にあります。

風俗で勃たない原因を考える際には、自身の食生活を見直してみてください。

出典：浜松町第一クリニック『食事や運動でED(勃起不全)を改善』
https://www.hama1-cl.jp/about_ed/improve.html

運動不足や加齢による血行不良・筋力低下

運動不足により勃起に必要な量の血液が流れにくくなってしまったり、下半身の筋力が衰えてしまうことも、風俗で勃たない原因だと考えられます。

また、加齢による身体力の低下が勃起に必要な神経や血管に影響することで、勃たなくなってしまう可能性もあるようです。

出典：デイクリニック天神 コラム『ED(勃起機能低下/勃起不全)』
https://tenjin.clinic/men/ed/

出典：浜松町第一クリニック『食事や運動でED(勃起不全)を改善』
https://www.hama1-cl.jp/about_ed/improve.html

風俗で勃たない時は、自分自身に原因がある場合だけでなく、勃起できない外的条件が原因になっている場合もあります。

勃起は万全な体調で、リラックスした状態で起こりやすくなる現象。加えて、性的な刺激に対する興奮度合いが十分である必要もあります。

ここからは、風俗で勃たない原因として考えられるものを、外的な条件という観点から挙げてみました。

プレイ内容に刺激が感じられない

風俗で勃たない原因として、プレイ内容に勃起できるだけの十分な刺激を感じられないことが考えられます。勃起は性的な刺激を受けて興奮することで起こる現象のため、興奮の呼び水となる刺激が不十分だと、勃起も起こりにくくなるのです。

風俗でのプレイ内容に十分な刺激を感じられない原因として、まずはプレイ内容に対する飽きが挙げられるでしょう。いつも同じ店や同じ形態の風俗店を利用していると、どうしてもプレイ内容がマンネリ化し、刺激が不十分になってきます。

言わば、風俗でのプレイ内容を退屈に感じているため、身体が反応できなくなってしまっている状態と言えるでしょう。

プレイ時間が不十分

男性の勃起から射精までに必要な時間には、個人差があるものです。短時間で勃起して射精に至れる人もいれば、じっくりと時間をかけて刺激し、勃起から射精に導くことが必要な人もいます。

風俗で勃たないという人は、風俗でのプレイ時間が自分の勃起から射精にかかる時間に足りていない可能性もあるでしょう。風俗ではプレイ時間が制限されており、その制限時間は一般的な目安として定められた時間だからです。

じっくり時間をかけて勃起や射精する必要がある人の場合、制限時間内に勃起して射精に至ることができないことも多いでしょう。

AVの刺激に慣れ過ぎている

風俗で勃たない原因として、AVの刺激に慣れ過ぎているということも考えられます。AVは男性がオナニーで性欲を解消するために、現実のセックスよりも性的な刺激が強い内容に作られていることが多いからです。

AVを観てオナニーすることが常習化し過ぎている場合、AV女優と身近にいる現実の女性の魅力の差、またプレイ内容の差を感じてしまい、現実の性行為では物足りなさを感じてしまうことがあります。

AVでの刺激に慣れ、AVに見られる女性やプレイでしか興奮することができなくなってきたなら、要注意と言えるでしょう。

女性との相性が良くない

風俗は、男性の勃起と射精を女性がサポートしてくれるサービスです。そのため、性的な興奮が接客を担当してくれる女性との相性も関係してくるでしょう。

担当してくれる女性の見た目が好みではない、性格的な相性が合わないという場合は、十分に興奮することができず、ペニスが勃たないこともあるようです。

性行為は相手の女性への好感度や、相性で興奮度合いが変わってくることから、担当の女性が自分好みで相性が良いかどうかも、風俗で勃起しない要因だと言えます。

ここまで、風俗で勃たない現象の原因として考えられるものをいくつか挙げてきました。

自分自身が風俗で勃たない原因を正しく見極め、その原因に合った対処をすることで、勃起できない問題は改善することができます。ここからは、どうすれば風俗で勃たない現象が改善されるかを見ていきましょう！

勃たないことをあらかじめ伝える

風俗で勃たない現象の最もよくある原因として、緊張が挙げられます。プレイ前の緊張を緩め、リラックスすることで、問題なく勃起できるようになることも多いでしょう。

リラックスするために有効な方法が、担当の女性にあらかじめ「勃起しにくいんだよね」と伝えてしまうことです。あらかじめ勃起しにくいと伝えることで、「勃起しなければ」というプレッシャーを軽くすることができ、リラックスしやすくなります。

また、勃起しにくいと伝えることで、担当の女性もどうしたら勃起できるかを一緒に考え、より勃起しやすいプレイを工夫してくれるというメリットもあるでしょう。

ロングコースを選ぶ

風俗で勃たない原因として考えられるのは、プレイ時間が足りないことです。勃起から射精に至るまで十分な時間が無いために勃たない場合は、ロングコースを選ぶことで改善されるでしょう。

風俗のプレイ時間は、シャワーや着替えの時間も含んでいるため、通常のコースや短時間コースを選ぶと、どうしてもプレイ時間が十分に取れなくなる場合があります。

そこで通常よりも制限時間が長いロングコースを選ぶことで、通常よりもじっくり落ち着いてプレイを楽しむことができるようになるでしょう。

花びら回転・複数プレイを試す

風俗店ならではのサービスに、花びら回転・複数プレイというものがあります。花びら回転とは、制限時間内に二人以上の女性が交替で接客してくれるサービスのこと。また複数プレイとは、二人以上の女性が同時にプレイに参加してくれるサービスのことです。

花びら回転・複数プレイの長所は、1人の女性と相性が合わなかった場合も、他の女性によるサービスも味わえる点。複数の中で相性の良い女性を1人見つければ良いため、相性の良い女性に巡り合える確率が上がります。

また複数プレイでは同時に二人以上の女性から攻められる体験ができるため、快感と興奮も増すというメリットもあるでしょう。

ヘルス店やソープ店にこだわらない

いつも利用しているヘルス・ソープで勃たないという場合は、他の形態の風俗店を試してみることもオススメです。ヘルス・ソープといったメジャーな風俗でのプレイ内容にマンネリを感じ、勃起しにくくなっている可能性も考えられるからです。

風俗店はヘルス・ソープの他に、性感マッサージといった形態のお店もあります。性感マッサージで性感帯を刺激してもらうことで、勃起しやすくなる可能性があるだけではなく、新鮮な刺激を味わえるというメリットもありますよ。

風俗で勃たない問題は、生活習慣や精神状態を改善することで解消される場合もあります。

【後編】では、勃たない問題を改善するために日常生活で心がけるべきことや、風俗をリラックスして楽しむための工夫についてもご紹介します！

健康的な食生活を心がける

風俗で勃たなくなる原因として、食生活の乱れがあると前述しました。男性のペニスが勃起するためには、必要な栄養が過不足なく取れていることが重要でしたね。

偏った食生活を送っている場合は、食生活の改善がおすすめです。特に、勃起に必要な血流を促すと言われるビタミンや亜鉛が多く含まれる食品を積極的に摂るように心がけましょう。

出典：日経Gooday 30＋『男性の守り神「亜鉛」 正しくとれてる？』
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO11728740W7A110C1000000

下半身の筋力を強化する

男性機能の衰えの原因として、加齢や運動不足による筋力の低下も考えられます。特に勃起に深く関わってくるのが、下半身の筋力です。

下半身の筋力は、スクワットなどの筋力トレーニング、階段の上り下り運動などで強化することができます。日常生活の中に意識的に、下半身を鍛える運動を取り入れていくようにしましょう。

出典：浜松町第一クリニック『食事や運動でED(勃起不全)を改善』
https://www.hama1-cl.jp/about_ed/improve.html

相性の良い女性をリサーチする

風俗で勃たないことの原因に、担当の女性との相性が良くないことも考えられます。スムーズに勃起できる相性の良い女性を選ぶためには、事前のリサーチも不可欠です。

多くの風俗店では、キャストによる写メ日記やSNSを取り入れています。写メ日記の自撮り写真やSNSでの人気をチェックすることで、自分の好みの女性や性格的な相性の良い女性・サービスの良い女性をあらかじめ見極めることができるでしょう。

事前リサーチを入念に行うことで、好みの女性に出逢える確率が上がり、女性選びでの失敗を避けることができますよ。

馴染みのお店やホテルを作る

「風俗を利用する時、どうしても緊張してしまう」という男性にオススメなのが、いつも利用する馴染みのお店やホテルを作ることです。落ち着いてプレイに集中するためには、初めての場所・慣れない場所は避けた方が無難。

いつも利用する馴染みのお店・ホテルを決めることで、初めての緊張感を減らし、慣れた環境でのプレイを楽しめるようになります。この方法は、風俗にまだ慣れていない男性や、特に緊張しやすい男性に最も効果的な方法です。

さらにリラックスが必要だと感じる人は、馴染みの環境に加え、馴染みの女性を決めてしまうのも良いでしょう。

意外にも経験者が少なくない「風俗で勃たない現象」ですが、そこには体調や生活習慣、お店・女性との相性など、様々な原因があることが分かりました。

男性の勃起は身体的にも精神的にもベストな条件が整ってこそ、スムーズに起こるもの。自分に当てはまる原因を正しく把握・対処することで、勃たないトラブルは改善することができるでしょう。

勃たない原因は何なのかを知り、「風俗で勃たない！」という悩みを解消してくださいね。