2012年12月05日公開

長年の片想いを断ち切る方法９パターン

長年の片想いは、思いが強いぶんあきらめるのが難しいもの。次への一歩が踏み出せず、途方に暮れている人もいるのではないでしょうか。そこで今回は、『オトメスゴレン』女性読者へのアンケートを参考に「長年の片想いを断ち切る方法」をご紹介します。

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片想いの相手と会う機会を意識的に減らす

「会うたびに想いが募るから、会う回数を減らすこと」（２０代女性）など、意識して片想いの相手と会わないようにすることで、恋する気持ちを鎮められるかもしれません。自分から連絡しないだけで、ずいぶん効果があるのではないでしょうか。

「恋心を忘れる特効薬は、やっぱり別の恋しかない！」（２０代女性）など、新しい恋をすることで、かつての想いが色褪せることもあるようです。「どうせ他の人のことは好きになれない」などと後ろ向きな考え方をせず、まずは合コンや飲み会に参加しましょう。

「恋愛以外のことで頭をいっぱいにすればいいと思う」（２０代女性）など、仕事や趣味に夢中になることで、相手のことを考える時間が少しは減るかもしれません。「恋する気持ちでいっぱいいっぱい」の状態から脱し、少し冷静になってはいかがでしょうか。

「色んな人の意見を聞くだけでもいい薬になる」（２０代女性）など、苦しい片想い中は自分の殻に閉じこもりがち。違う意見の人から話を聞くだけで、「世の中にはもっといい男がいる」など新たな発見がありそうです。できるだけ辛口な相手を選ぶといいでしょう。

「本当に断ち切る気があるなら、告白してふられるのが一番」（２０代女性）など、ズルズルと未練を持ち続けないようにするには、相手の口から「ムリ」と言われて傷つく必要があるようです。たとえふられても、思いを伝えたことで、後から振り返ればすっきりした気持ちになるでしょう。

「目につくところに相手の痕跡があると思い出しちゃうからダメ」（２０代女性）など、思い出の品を処分することで、片想いの相手を思い出すきっかけが減らせるようです。捨てるのが難しければ、目につかない場所にまとめてしまいましょう。

「生活が変わると気持ちも一新される」（２０代女性）など、新しい場所に引っ越すことで、気持ちに多少踏ん切りがつくこともあるようです。引っ越しにともなって思い出の物を捨てたり、思い出の場所から離れたりすれば、自然と片思いの相手への気持ちも薄らぐかもしれません。

「連絡がとれなければ諦めがつきそう」（２０代女性）など、多少荒技ではありますが、二度と連絡することができない状態を無理矢理作ることで「会えない相手なのだ」という意識を植え付けることができそうです。勇気を出して相手の連絡先を消し、自分から連絡できない状態を作ってはいかがでしょうか。