メッセージや電話ではなく、面と向かって別れの意思を伝える
「すごく悲しかったけど、彼氏の誠意を感じて、この人を好きになってよかったと思った」（20代女性）というように、しっかり相手の目を見て別れを告げれば、真摯な気持ちが伝わるでしょう。公園など、多少人目のある場所のほうが、落ち着いて話を聞いてもらえそうです。
連絡回数を減らすなど、ある程度別れを予感させてから本題に入る
「自分も心の準備ができたし、今思えば彼氏なりの優しさだったのかも…」（20代女性）というように、別れを切り出す前に、わざと彼女と距離を置く方法です。その間に別の女性に手を出すと単なる「浮気男」になってしまうので、節度ある行動を心がけましょう。
「それなら仕方ない」と納得してもらえるような理由を挙げる
「お互いのためを思っての決断だと分かって、少しショックがやわらいだ」（10代女性）というように、思いやりに満ちた説明を加えるのも、好ましいアプローチでしょう。話を盛って相手を説得するのも悪くはないですが、すぐバレそうな嘘だけは避けたいところです。
「いつまでに別れたい」などと期限を設けず、十分に時間をかける
「もし『別れ話をして即終了』だったら、失恋の痛手を引きずってたと思う」（20代女性）というように、余裕を持って話を進めると、相手も事態を受け入れやすくなるようです。とはいえ、何ヵ月も引き延ばすのは、双方にとって無益かもしれません。
彼女から用件のない連絡が来ても、できるだけ丁寧に対応する
「完全に嫌われたわけじゃないって実感できて、慰められた」（20代女性）というように、別れの意思を伝えたあとも、愛想よく振る舞ったほうがよさそうです。友達に示す程度の親切心であれば、へんに期待を持たせるようなことにはならないでしょう。
心変わりを疑われても、ほかの女性の話は全力で回避する
「二股かけられてなかったのが、せめてもの救い」（20代女性）というように、自分以外の女性の存在は、最後まで耳にしたくないのがオトメ心のようです。彼女との交際に終止符が打たれるまでは、気になる女性へのアプローチは控えるのが賢明でしょう。
相手が満足するまで、話を聞いたり質問に答えたりする
「言いたいことも言えたし、相手の気持ちも理解できたから、寂しいけどスッキリした」（10代女性）というように、彼女の気が済むまでとことん向き合えば、円満にお別れできるかもしれません。怒りをぶつけられてもカッとせず、低姿勢で耳を傾けましょう。
泣かれても前言撤回せず、心を鬼にして当初の決意を貫く
「別れたりくっついたり…。残酷な終わり方だった」（20代女性）というように、ひとたび別れを宣言したら、情にほだされて意見を変えたりしないほうが、相手を苦しませずに済みそうです。譲らない姿勢を見せて、真剣に考えた結果だと分かってもらいたいところです。
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