顔を可愛くする方法《髪編》
髪型を大きく変えると、印象がまったく違ってきます。可愛くなりたいときは自分に合った可愛い髪型にすることで、メイクと同じようにあなたを可愛くさせる効果を期待できます。ここでは髪の毛を美しく輝かせるための方法を、いくつかご紹介していきます。
髪の毛がツヤツヤして美しいと、顔がより可愛く見えます。髪の毛をツヤツヤさせるには、髪の毛を洗うときなどにしっかりトリートメントすることが大切です。
また美容院などでトリートメントをしてもらうと、自宅ではできないぐらいさらツヤの髪の毛にすることができます。自宅でのトリートメントに限界を感じたら、美容院でトリートメントをしてもらうのもおすすめの方法です。
髪の毛のツヤを保つには、適度に油を取ることも大切です。ダイエットなどの理由で油分を制限すると、髪の毛のツヤが少なくなってしまいます。髪の毛がパサつく感じがしたら、まずは良質な油を取るようにしましょう。
ただし油を摂取しすぎてもニキビの原因になるので、適度に油を取り入れるように気を付けてください。またビタミンBやEを含む食品を取ることでも、髪の毛を美しく保つ効果が期待できます。
ドライヤーの温度が高すぎると、髪の毛を傷める原因になります。一気に乾かしたいからと高い温度のドライヤーを、至近距離で使うと枝毛やパサつきなどが起こりやすくなるので注意が必要です。
髪の毛を乾かすときは、温度を高くしすぎない機能があるドライヤーを選ぶと良いでしょう。また温度調節の機能がない場合は、至近距離でドライヤーを使わず30センチほど離して使うと髪の傷みを抑えることができます。
髪の毛は長時間濡れたままにしておくと、キューティクルが開いて内部の水分が蒸発しやすくなります。乾燥が進むことで、髪のパサつきなどが起こるので髪が濡れている時間をなるべく短くすることが大切です。
髪の毛を洗ったら、なるべく早くドライヤーをかけるようにします。ドライヤーを長い時間かけなくても済むように、事前にタオルドライをしっかりしておきましょう。また強風で一気に髪の水分を飛ばすと、早く乾かすことができます。
トリートメントでサラツヤ髪
髪の毛がツヤツヤして美しいと、顔がより可愛く見えます。髪の毛をツヤツヤさせるには、髪の毛を洗うときなどにしっかりトリートメントすることが大切です。
また美容院などでトリートメントをしてもらうと、自宅ではできないぐらいさらツヤの髪の毛にすることができます。自宅でのトリートメントに限界を感じたら、美容院でトリートメントをしてもらうのもおすすめの方法です。
適度に油も摂取する
髪の毛のツヤを保つには、適度に油を取ることも大切です。ダイエットなどの理由で油分を制限すると、髪の毛のツヤが少なくなってしまいます。髪の毛がパサつく感じがしたら、まずは良質な油を取るようにしましょう。
ただし油を摂取しすぎてもニキビの原因になるので、適度に油を取り入れるように気を付けてください。またビタミンBやEを含む食品を取ることでも、髪の毛を美しく保つ効果が期待できます。
ドライヤーの温度を上げすぎない
ドライヤーの温度が高すぎると、髪の毛を傷める原因になります。一気に乾かしたいからと高い温度のドライヤーを、至近距離で使うと枝毛やパサつきなどが起こりやすくなるので注意が必要です。
髪の毛を乾かすときは、温度を高くしすぎない機能があるドライヤーを選ぶと良いでしょう。また温度調節の機能がない場合は、至近距離でドライヤーを使わず30センチほど離して使うと髪の傷みを抑えることができます。
長時間濡れたままにしない
髪の毛は長時間濡れたままにしておくと、キューティクルが開いて内部の水分が蒸発しやすくなります。乾燥が進むことで、髪のパサつきなどが起こるので髪が濡れている時間をなるべく短くすることが大切です。
髪の毛を洗ったら、なるべく早くドライヤーをかけるようにします。ドライヤーを長い時間かけなくても済むように、事前にタオルドライをしっかりしておきましょう。また強風で一気に髪の水分を飛ばすと、早く乾かすことができます。
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