不倫の終わり方・終わらせ方｜きちんと別れて前に進む方法とは？

人によっては不倫を終わりにした後も、引きずってしまい中々気持ちが切り替えられないこともあります。気持ちに折り合いをつけてサッパリとした状態で次に進むためには、不倫を綺麗に終わりへ導くことが重要です。

不倫をやめて早く次に進みたいという方のために、不倫のベストな終わり方についてまとめてみました。

双方が納得する形で別れる

一番良い不倫の終わり方は、話し合いで双方が納得した上できっちり関係を終わらせることです。一方的に別れを告げたりどちらかが納得しないまま関係を断ってしまうと、わだかまりが残りトラブルにつながることもあります。

できるなら直接会って別れ話をするのが理想的です。メールや電話ではわからない表情や言葉のニュアンスも間近で感じることができます。お互いに考えや気持ちを吐き出し、受け止め合って別れることで次の恋愛へのスタートも切りやすくなります。

連絡先を消去する

不倫相手との関係を終わらせた後は、連絡先は全て消去してしまいましょう。いつまでも連絡先が残ったままだと、名前を見る度相手のことを思い出してしまいますし、また前の関係に戻れるのではないかという甘い考えが浮かんでしまいます。

完璧に関係を終わりにするためには、連絡手段を断ってしまうのが一番です。メールアドレスや電話番号は消して、自分からは連絡できない状態にすることで気持ちも切り替えやすくなります。

連絡先を消去した後、うっかり相手からの電話を取ってしまわないよう着信拒否設定しておくのもおすすめです。

LINEはブロックorアカウントを変更する

連絡先同様、LINEでも連絡が取れないよう対策しておきましょう。本来なら携帯ごと変えてしまうのが一番ですが、仕事関係などもありそれはなかなか難しいはず。

せめて簡単には連絡が取れないよう、LINE上で相手をブロックしておきましょう。現在使っているアカウントを消去し、新しくアカウントを作るのもおすすめです。その場合相手から連絡が来ないよう、しばらくの間「友達への追加を許可」をオフにしておくと良いでしょう。

関係を終わりにしたら一切会わない

別れた後は連絡を絶ち、一切会わないようにするのもベストな終わり方の一つです。一度会ってしまえば「もう一度だけ会いたい」「まだ一緒にいたい」という気持ちが生まれてしまい、関係が復活してしまう可能性もあります。

どうしても会いたい気持ちが消えないという方は、思い切って生活環境を変えてしまうのも良いでしょう。引っ越ししたり職場を変えたりして環境を新しくすることで、気持ちも切り替わりスムーズに再スタートを切れます。

新しい環境に慣れるまでは色々と大変なこともあるでしょうが、そちらに集中することで気もまぎれ、会いたい気持ちも薄れていくでしょう。