意識高い系の特徴まとめ【パターン別】意識高い系あるあるも紹介！

意識高い系女子、意識高い系男子などなど、最近メディアなどでよく耳にする「意識高い系〇〇」というのは、どのような人のことを言うのかご存知ですか？何となく「こんな人かな？」とイメージを持っている人もいるでしょう。しかし、具体的にどのような特徴があるのか、答えられない人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、意識高い系とはどういう意味なのかをご紹介していきます。あなたの周りにこんな人はいませんか？また、あなたは知らず知らずのうちにこんな発言や行動をしてはいませんか？

「意識高い系」とは

意識高い系とは、簡単にいうと「自己啓発活動や人脈の広さ、自分の能力の高さをアピールしているにもかかわらず、実力が伴っていない状態の人」です。

とても向上心のある言葉を言っているのに、行動には全く起こそうとしない人や、人に対しては何かと注意をしたり啓発的な言葉をかけたりするのに、自分は全く実践していない人なども、意識高い系に当てはまります。

意識高い系は嫌われやすい？

その人の性格や人間性にもよりますが、多くの意識高い系男子や女子は嫌われる傾向にあります。口ではとても向上心のあることを言っているのに行動には起こさない、いわゆる「口だけ」のタイプや、他人には厳しくするのに自分には甘いタイプの人が多いのも、嫌われる原因の一つと考えられます。

人の言葉や行動を咎めておきながら自分でも全くできていない人や、理想だけを口にして行動をしない人、周りにいませんか？

意識高い系だと勘違いされることも

特に意識はしていないのに、ちょっとした言動や行動が原因で、周囲から「意識高い系」だと勘違いされてしまうこともあります。

意識高い系が全て悪いわけではありません。むしろ、意識高い系の方が周囲から好かれる場合もあります。しかし、口だけで何も行動をしない、人に対してやたら厳しい、他人を見下すような言動をするなど、あまり印象がよくないのも事実です。

そのため、一度「意識高い系」と認識されてしまうと、そのイメージを払拭するのが難しくなります。今回ご紹介する意識高い系の特徴などを参考に、周りから「意識高い系の嫌な人」と思われないようにするにはどうすればいいのか、考えてみるといいかもしれませんね。

意識高い系男子、意識高い系女子など、意識が高いと思わせる人は世の中にたくさんいます。そんな人たちに対して、世間はどんな印象を持っているのでしょうか？

今回は、意識高い系への印象をまとめてみました。男性、女性、それぞれどんな意見を持っているのでしょうか？気になる内容を早速チェックしていきましょう。

色々アピールがすごくてうざい

「自分の話ばかりだし、こっちの話をしてもすぐに自分の話題にすり替えるから色々と面倒」（28歳/男性/営業職）「すぐに自慢話をするし、そのことを褒めてあげないと不機嫌になるから一緒にいて疲れる」（26歳/女性/契約社員）というように、意識高い系はとにかく自尊心が強く、会話といえば自分の自慢話ばかりという傾向にあるようです。

ちょっとした話題でも、すぐに自分の自慢話や自分アピールにすり替えてくる人なんて、一緒にいても疲れてしまいますよね。

なんだか胡散臭いし関わりたくない

「どこで仕入れたかもわからない情報や自己啓発系の言葉を口にするから、正直ドン引きしている」（24歳/女性/会社員）「意識高い系は男女関係なく胡散臭い。とにかく関わらないように距離を置いている」（28歳/男性/営業職）など、意識高い系にありがちな「自己啓発的な言葉を口にする」行動が、どうも胡散臭いという印象を与えているようです。

もちろん、自己啓発的な言葉を有言実行しているならば、「あの人はすごい！」と思ってもらえるかもしれません。しかし、意識高い系は基本的に口だけです。それでは「あの人は信用できない」と思われても仕方がないですよね。

ナルシストっぽい

「意識高い系の言葉を口にしている自分に酔っている印象」（30歳/男性/営業職）「すばらしい理想論を口にする自分はすごいと自画自賛しているところがナルシストっぽい」（35歳/女性/派遣社員）というように、意識高い系な発言をする自分に酔っている、ナルシスト系の人が多い印象を周りに与えているのも特徴の一つだといえます。

とても向上心のありそうな言葉や理想論を、あたかも自分が考えた言葉のように口にすることで「周りとは一味違う、カリスマ的な人間」という印象を与えたいのかもしれません。しかし実際は、「ナルシストっぽい嫌な人」としか思ってもらえていないようです。

他人を見下してそう

「話をしているとすごく馬鹿にされている気分になるので正直苦手」（25歳/男性/営業職）「意識高い系男子は女性というだけで見下してくるので付き合いたくないし、友人にもなりたくない」（28歳/女性/サービス業）など、意識高い系は他人を見下しているという印象を持っている人も多いようです。

どうやら、他人を批判する発言を繰り返したり、他人の行動を指摘したりするため、「なんだか馬鹿にされている」と思われてしまうようです。実際にそんなつもりはなくても、あまりいい印象を持たれません。

それに加えて、綺麗事や理想論を並べた発言があれば、印象が悪くなるのも納得ですよね。

意識高い系は男女共に、あまりいい印象を持たれないようです。そんな意識高い系の特徴をご存知ですか？「自分には関係ない」と思っていたとしても、知らず知らずのうちに意識高い系だと思われる行動をしている可能性もあります。

意識高い系の特徴をさまざまな角度からご紹介しますので、自分にその特徴が当てはまっていないか、一度振り返ってみましょう。

意識の高さをSNSでアピール

とにかく自分の意識の高さを他人にアピールしようとする特徴もあります。そのためなのか、不特定多数の人に自分の情報を発信できるSNSを活用している人は大変多いようですね。自分がどれだけ意識を高く持って生活をしているか、どれだけ自己啓発に意識を向けているのかなどなど、普段の生活や行動を中心に小まめに投稿するのだとか。

それにより意識高い系の人のSNSは更新頻度が高いという特徴があります。ただし、内容はどれも意識高めを意識したものなので、見ていて面白いかどうかは人によりけり。中にはあまりにも更新頻度が多いため「うざい」と感じている人もいるようです。

PCを持ち歩く

自分ができる人間であることをアピールするため常にパソコンを持ち歩くのも意識高い系のあるあるです。もちろん、仕事や勉強でPCが必要な人も多いでしょうし、隙間時間にパソコン作業をしたいという人もたくさんいるでしょう。

しかし、特に作業をする予定もないし、する必要もないのにカフェなどでPCを触ろうとする人は、自分の行動に酔っている可能性が極めて高いでしょう。もしかしたら「パソコンを触っているカッコイイ自分を見てほしい」という深層心理が、このような行動に出ているのかもしれませんね。

自己啓発本を積極的に読む

意識高い系の人は、とにかく自己啓発本が大好きです。しかし、自分を変えたい、見つめ直したいという思いがあって読むのではありません。

自己啓発本を読むこと自体が重要であり、その本に書かれた内容を行動にうつすことはしません。「今話題の自己啓発本を読んだ」というステータスがほしいだけで、そこに書かれている内容を理解しようとしないのが、意識高い系の特徴だといえます。

身の丈に合わないブランド品を持つ

特徴として忘れてはいけないのが、身の丈に合わないブランド品を身につけることです。自分を良く見せたいがために、借金をしてまでブランド品を身につける意識高い系も少なくはありません。ブランド品を身につけることで、自分は特別な人間だとアピールできると思っているのでしょう。

周囲から「滑稽だ」と思われていても気にしません。そのような冷めた視線や空気を悟れないのも、意識高い系の特徴なのです。

意識高い系の特徴はまだまだあります。あなたの周りの嫌な人、周囲から距離を置かれている人は、もしかしてこんな行動をしていませんか？その行動が「意識高い系」という印象を与えているのかもしれませんよ。

口だけで行動をしない

とても向上心のある言葉や、周りから賞賛されるような考えを口にはしているけれど、一切行動しない、または行動が伴っていないという人は意識高い系の特徴を有しているといえます。口で綺麗事や理想論を言うのは簡単ですが、それを行動に移すことはなかなかできないものです。

それがわかっているからこそ、普通ならば意識の高い発言は控えるものです。しかし、意識高い系の人は、自分ができもしないことを平気で口にします。その軽はずみな発言が、周囲からの信頼を失う原因となることもあるのです。

SNSなどで持論を投稿

SNSが大好きな意識高い系。フォロワーの発言に対して持論を展開し、結果的に炎上してしまうこともしばしばあります。また、時事ネタに対して聞きかじった知識や持論を投稿し、反感を買ってしまうのも意識高い系にありがちな特徴だといえるでしょう。

さらに何もなくても意識高い系の発言や、自尊心を高めるための発言を投稿してしまい、ブーイングを受けることもよくあります。しかし、意識高い系のすごいところは、そのような反論やブーイングを特に気にしないところです。もしかしたら他人の意見を気にしないところも、意識高い系の特徴なのかもしれませんね。

やたらと忙しいアピールをする

意識高い系の人はやたらと忙しいアピールをするという特徴もあります。自分はできる人間だから、周囲から頼りにされているというのをアピールしたいのかもしれませんね。しかし、よくよく話を聞いてみると、特に忙しいことはなく、忙しそうに見せているだけという場合も。

また、やたらと忙しいと言っているわりに、予定を聞いたら「いつでも大丈夫」と言われてしまい拍子抜けしたという話もよくあります。そんな人、あなたの周りにいませんか？

いざとなっても頼りにならない

「何かあれば頼りにしてね」「自分は優秀だから、困ったことがあったらいつでも助けになるよ」なんていう頼もしい言葉を口にしていたのに、いざトラブルが発生しても全く助けてくれないどころか、スッと逃げられた！なんて経験ありませんか？

これも意識高い系の大きな特徴で、普段は自分はできる人間だと周りにアピールをしているけれど、実際は口だけで実力は全く伴っていない。なんてことはよくある話なのです。普段は大きな顔をしている人に限って、いざという時には頼りになりませんので、意識高い系の人の発言は鵜呑みにしないように日頃から注意をしましょう。

意識高い系の人には性格にも特徴があります。純粋な人であれば、意識高い系の性格が「頼り甲斐のあるすてきな人」に見えてしまう可能性もありますが、多くの場合は口だけで、いざという時には頼りにならないパターンがほとんどです。特に意識高い系男子の性格には注意が必要です。

自信過剰

「自分はスペックが高いから何をやってもうまくいく」「自分に任せておけば全て大丈夫」なんていう言葉を信じていたのに、いざトラブルが起きたら役立たずで頼りにならなかった！なんて経験ありませんか？意識高い系は、自分に対して根拠のない自信を持っている、いわば自信過剰なタイプが大変多いです。

そのため、人によっては「これだけ自分に自信を持っているのだから信じても大丈夫だろう」と思ってしまうことも。しかし、意識高い系の特徴は「口だけで行動は伴わない」というものです。どれだけ自信満々な発言をしていたとしても、いざという時は頼りになりませんのでご注意ください。

他人の影響を受けやすい

意識高い系の特徴としてあげられるのは「自分がなく、他人の影響を受けやすい」というものです。意識高い系には、自分の意見をしっかりと持っているように見えて、実は何も考えていない人が多い傾向が見られます。そのため、まるで自分の信念のように熱く語っていた人が、他人の意見を聞いたことで180°違うことを言い出した！なんて話も珍しくないのだとか。

また、意識高い系の人は、どんな行動や発言をすれば他人から「すごい」と思ってもらえるかの研究に余念がありません。そのため、地位の高い人やカリスマ性が高い人から聞いた話や行動をすぐに真似するという特徴も。この他人に影響を受けやすい性格が、自分の意見や考えを平気で変えることに繋がっているようですね。

信憑性のない発言を繰り返す

信憑性のない発言を繰り返すのも、意識高い系の大きな特徴といえるでしょう。彼らの発言の多くは自分の意見ではなく、本やテレビなどのメディアを通じて得た意識が高そうな言葉の寄せ集めです。

なんとなくかっこいいなと思った自己啓発的な言葉や行動について、自分で深く理解しようとしないまま他人に吹聴する傾向があります。そのため、周囲の人間からは「あの人の言葉には信憑性がない」「なんだか胡散臭い」と思われてしまうようです。

しかし、当の本人は意識が高そうな言葉を語る自分に酔っているため、冷ややかな他人の視線に気が付いていないことも。この他人を気にしないという点も、意識高い系の大きな特徴だと言えるでしょう。

自己主張が激しい

何かと自己主張が激しいのも意識高い系の大きな特徴です。話の中心に自分がいないと気が済まなかったり、自分よりも優れている人の話題が気に入らないというのも、意識高い系にありがちな特徴だと言えます。

裏表が激しい

裏表が激しく、人によってガラリと態度を変えたり、人によって馬鹿にしたり見下したりするのも意識高い系の特徴です。自分は特別な存在であり、自分とレベルが合わない人とは関わりたくないと思っているのかもしれませんね。

しかし、その馬鹿にしていた人物が、実はとても高い地位や権力を持っていることを知ると、コロリと態度を変えるというのも、意識高い系にありがちな行動だと言えます。

実力以上のことをやろうとする

上で述べたとおり、意識高い系はなぜか自分に自信を持っています。そのため、自分の実力以上のことを「できる」と豪語したり、自分のスペックに伴わない仕事をやろうとしたりします。

実力以上のことに挑戦をする姿勢はとてもすばらしいことです。しかし意識高い系の場合は、挑戦というよりは、できるという根拠のない自信をもとに行動しているだけです。

その結果、周りに迷惑をかけてしまうことも。さらに、謝らずに言い訳をしてしまうのも意識高い系にありがちな特徴だと言えます。

意識高い系は会話にも特徴が表れます。ちょっとした発言が、意識高い系だと思われる原因にもなりますので、自分の発言を振り返りながらチェックしてみてはいかがでしょうか。

ビジネス用語を多用する

いかに自分をカッコよく見せるかに命をかけている意識高い系の人は、ビジネス用語を多用する傾向にあります。ときには、意味をきちんと理解していないのに使っている場合も。しかし、そんなにわか知識で使っていると、周りから痛い人だと思われる原因となりますので注意しましょう。

「人脈」という言葉をよく使う

人脈がある人ってカッコいい！なんていう安直な考えから、「人脈を作らないと」「自分には人脈があるから」という言動がやたらと多くなるのも、意識高い系にありがちな特徴だと言えます。本当に人脈がある人は、そのような発言をあまりしません。確かに人脈はビジネスなどの場で大切になりますが、多用することはあまりないようです。

もし人脈という言葉をよく使う人が周りにいたら、その人は意識高い系なのかもしれませんよ。

人から聞いた話を自分の意見のように言う

人から聞いた話を、さも自分が調べた知識のように披露するのも、意識高い系がやりがちな会話です。意識高い系は「知識を持っている人は周りから尊敬される」というのがわかっているため、他人から聞いた豆知識を自分の発言にしてしまうのです。

しかし、その知識を披露したとしても、内容を突っ込まれたら何も答えられないので、結局周りから冷ややかな目で見られることになる場合もあるようです。

他人を馬鹿にする発言をする

意識高い系の特徴を持っている人は、とにかく他人をおとしめる発言が多いようです。他人を下げて自分をあげるような発言を繰り返したり、自分がすごいということをアピールするために、格下の人間をわざと引き合いに出したりする場合も。

しかし、他人を馬鹿にする発言を繰り返していると、周りからの信頼を失ってしまい、結果的に孤立してしまうという特徴もあるようです。

意識高い系の特徴をご紹介しましたがいかがでしたか？続いてはそんな意識高い系の人々の「あるある」な行動やパターンをご紹介しましょう。思わず「わかる！」と言ってしまいそうなものばかりなので、ぜひチェックしてください。

意識高い系女子の場合

周りの女子よりもカリスマ的存在であり続けたいと思う意識高い系女子は、とにかく周囲の人を批判する傾向にあります。「あの子の行動、モラル的にどうかと思う」「あの子の考えは甘いと思う」など、他人の行動や意見を批判して持論を展開する女性は多いようです。

自分は意識が高いからという上から目線で物事をいうため、周りから距離を置かれがちなのですが、それに気がついていないというのが特徴です。

意識高い系男子の場合

自意識過剰な性格で、自分は周りよりも優れた人物だと勘違いしているパターンは、意識高い系男子にありがちです。自分の実力に見合わない発言を繰り返したり、人の失敗を馬鹿にし「俺ならもっと上手にできる」と周囲にアピールしたりと、自分にはカリスマ性があると勘違いしている男性も多いのだとか。

意識高い系大学生の場合

意識高い系大学生は、周りの学生を馬鹿にしている傾向にあります。実際に成績が優秀だったり、他人よりも優れた能力がある場合もあるでしょう。

しかし多くの意識高い系大学生は、他の学生に対して「自分よりも劣っている馬鹿なやつ」だと根拠もなく思っている傾向があるようです。そうすることで、他人よりも優れている自分を演出し優越感に浸っているのかもしれませんね。

意識高い系社会人の場合

意識高い系社会人の場合は、自分は仕事ができる優秀な人材だと周りにアピールするばかりで、実際には何もできない役立たずであることが多いようです。さらに実力はないのにプライドばかりが高く、ちょっとしたことで自尊心が傷つき不機嫌になってしまう子供のような人もいます。そんな同僚が職場にいたら、考えただけでゲンナリしてしまいますよね。

意識高い系は、自分達がどれだけ周りに迷惑をかけているのかを理解していないパターンが多いようです。だからこそ対処に困ってしいまいますよね。

そこでここからは、意識高い系に困ったときの対処法をご紹介します。今現在、意識高い系の特徴を持つ人に迷惑をしている人は、ぜひ参考にしてください。

必要以上に関わらない

意識高い系の特徴を有している人に出会ったら、なるべく関わらなくて済むように、ある程度の距離感を保つことが大切です。一切の接触を断つのは難しいでしょうが、必要以上に関わらないようにすることで精神的ストレスは軽減されるはずです。

話は基本聞き流す

「自分の話を誰かに聞いてほしい」という思いがとても強い意識高い系。そのため、自分の話を真剣に聞いてくれる人に対して必要以上に絡もうとする傾向にあります。そのような勘違いをされないためにも、意識高い系の特徴があると悟ったら、なるべく話を聞き流すように意識しましょう。

反論しないようにする

話を聞き流しているときに、うっかり反論をしてはいけません。実は意識高い系の特徴としてよくあるのが、自分の意見や発言に反論をされることに反感を持つ、というのものです。

あまりにもイライラしてしまい思わず反論した結果、敵認定されてしまうなんて嫌ですよね。意識高い系の人の意見は適当に受け流して、相槌を打つ程度にとどめておくのが賢いでしょう。

褒めすぎない

反論をしてはいけませんが、褒めてしまうのも調子に乗ってしまうのでNGです。意識高い系は、自分を認めてくれる人に好意を寄せる傾向にあります。

もし「すごい！」「さすが！」なんて言ってしまったら、余計に関わってくるようになります。話を聞くときはあまり褒めすぎないように注意をしましょう。