ダブル不倫をやめたい…終わらせる方法とベストなタイミングとは？

ダブル不倫を終わらせるには、自分にぴったり合う方法を見つけることが大切です。自分ができそうだと思う方法を試したほうが、自然と不倫への気持ちも薄れていくでしょう。

自分にぴったりの不倫をやめる方法を見つけたい人のために、ダブル不倫を終わらせる方法を解説していきます。

不倫相手に関係をやめることを告げる

最もベストな方法だと言えるのが、不倫相手に直接「関係をやめたい」と告げることです。きっぱりと言ったほうが自分の意思も固くなり、不倫相手から迫られることもなくなります。気持ちのすれ違いからトラブルが起きるリスクもなくなるでしょう。

特に不倫相手が積極的に関係を迫ってきている場合、自然消滅を狙うのはリスクが大きいと言えます。あなたが距離を置いたとしても、迫られてしまえば周りに関係がバレるリスクは高くなるのです。

きっぱりと言ったほうが良い相手には、自分の気持ちをしっかりと伝えるようにしましょう。

連絡先とSNSをブロックする

絶対にもう不倫しないという意思を持つためにも、連絡先とSNSはブロックしてしまいましょう。連絡先とSNSが繋がっていれば、どんなに不倫をやめたいと思っていても気持ちは揺らぎやすくなります。相手から連絡がくれば、誘惑に負けてしまう可能性もあるでしょう。

そうならないためにも、連絡先とSNSは徹底的にブロックすることをおすすめします。

趣味を見つける

趣味を見つけることは、恋愛以外のことに目を向ける良いきっかけになります。ダブル不倫をやめたいと思うならば、本格的に没頭できる趣味を見つけてみましょう。趣味を見つけられたら、気持ちが落ち着き、冷静な判断ができるようになります。視野も広がるため、不倫のリスクにも向き合えるようになるでしょう。

また、趣味を見つけられれば不倫をする時間もなくなります。趣味を通じて友達ができれば、人付き合いも増えるため、不倫への興味がなくなることも珍しくありません。

会っても体は重ねない

どうしても不倫相手との逢瀬がやめられない場合は、会っても体は重ねないように意識していきましょう。会うことも不倫になりますが、体を重ねなければ罪悪感は最小限にとどまります。また、体を重ねないことに違和感を持たれれば、あなたの不倫をやめたいという意思にも気づいてもらえるでしょう。

結局のところ、不倫は体の関係があってこそのものとも言えます。中にはプラトニックな関係を築くケースもありますが、多くはありません。

体の関係が結べなければ、関係はだんだん冷え切っていくことがほとんど。ロマンチックに感じていた関係も、現実が見えてくれば価値がないものに思えてくるでしょう。