自分の気持ちがわからない…恋愛感情の確かめ方と対処法を一挙公開！

恋愛中に自分の気持ちがわからなくなった時、あなたはどのように判断しますか？わからないから仕方ないと、すぐに諦めてしまうのはもったいないことです。

わからないからといってすぐに諦めずに、まずは今から紹介する判断方法を試してみましょう。

相手が他の女性といると嫉妬するか

好きな男性がほかの女性といると嫉妬するかどうかは、自分の気持ちを知る上で大切な判断基準になります。以前はよく嫉妬していたなら、嫉妬するきっかけになった出来事を思い出し、今も同じことで嫉妬をするのかどうかを考えてみましょう。

また、好きな男性が他の女性といるくらいでは嫉妬しない人もいるでしょう。そういう人は、彼がその人と二人きりで食事に行ったり、他の女性をデートに誘った場合を想像してみましょう。もしも何を想像しても嫉妬しないのであれば、彼への愛情は冷めてきていると判断できます。

自分の気持ちはわからないけれど、それでも彼がほかの女性といるのが嫌だと感じるのであれば、まだ愛情はあるということです。

相手に触りたいと思うかどうか

普段からスキンシップが多い人はもちろんのこと、スキンシップがもともと少ない人でも、好きな相手に触られて嫌な思いをする人はいません。スキンシップは、愛情を抱いている相手に対して行う重要な行為です。

重要な愛情表現であるスキンシップを相手にしたいと思うかどうか、されたいと思うかどうか、考えてみてください。もし好きなら触りたいと思うはずです。

相手とのスキンシップを想像して「なんか嫌だな…」と思うなら、相手に触りたいという気持ちや、触られたい気持ちは起こらないでしょう。そうなっている場合は、自分のパーソナルスペースに相手を入れたくないと思っているということです。

その相手ではなくてもいいかどうか

もしも別の男性に言い寄られたら、あなたは受け入れることができますか？「今の彼氏ではなくても付き合える」と思うなら、恋愛感情が冷めてきている証拠です。

別の人に惹かれているために、彼氏に対する自分の気持ちがわからなくなっている可能性もあります。彼氏以外にも恋愛対象として見ることができる男性がいるかどうかは、非常に大きな判断材料です。もし自分の気持ちがわからなくなったら、一度立ち止まって考えてみましょう。

相手との将来を考えられるか

自分の気持ちがわからないと悩む時は、彼との将来に不安を抱えている可能性があります。

彼氏への想いに迷いがない場合、「この人といずれ結婚するかもしれない」と考える人は多いでしょう。自分の気持ちがわからなくなったら、結婚して、こどもが生まれて、子育てをして…と彼氏との将来を想像してみましょう。

明確なビジョンが浮かばなかったり、いい未来が見えなかったのなら、彼との関係に強い不安や不満を感じているか、愛情が冷めてきている証拠です。