一生独身だと後悔する？不安になる瞬間＆メリット・デメリットまとめ

あなたは結婚に憧れはありますか？「結婚なんてしなくて良い」「もう結婚できないだろう」と、一生独身を決意している人もいるのではないでしょうか。

結婚しようと独身でいようと、それは人それぞれの自由です。結婚してみなければ、あるいは独身でい続けなければ、どちらが幸せかなんて分からないですよね。その正解は一つではありません。

とはいえ、もし一生独身を貫く覚悟でいるならば、独身でいるデメリットや後悔しやすい場面を理解しておきたいところ。後から「結婚しとけば良かった…」と思わないよう、準備や覚悟を備えておきましょう！

まずは、「独身だと後悔しそう…」と不安を感じる瞬間から見ていきます。女性はどんな時に独身でいることに不安を覚えるのでしょうか？

帰宅しても一人のとき

「家に帰っても『おかえり』と言ってくれる人がいないので、これが一生続くのかと思うと寂しく感じます」（29歳/女性/公務員）

職場から家に帰り、誰も迎えてくれる人がいないという状況に、女性は寂しさを感じるようです。「おかえり」の一言がどれだけ温かいものかを実感する瞬間でもあるでしょう。

周りがどんどん結婚して不安に

「一緒によく遊んでいた友達がどんどん結婚していく姿を見て、少しずつ不安になってます」（31歳/女性/販売）

これまで楽しく遊んでいた友達が、一人、また一人と結婚していく姿に、女性は不安と同時に焦りを感じることもあります。「最後には一人になるのかな…」と心寂しく感じてしまうのでしょう。

年老いた時が不安

「年老いた時に病気やけがをしても、誰にも気付いてもらえないんじゃないかって心配です」（33歳/女性/幼稚園教諭）

確かに、自分が年老いた時、家族が近くにいるとは限りません。そのため、病気やけがをした時に気付いてもらえるのか、面倒をみてもらえるのかという心配から、不安になることはあるでしょう。

それなりの収入を得られるのか

「正社員ではなく契約社員のため、いつ仕事がなくなるかが心配です。収入面での心配は大きいです」（27歳/女性/営業）

将来の収入が不安だというのも、独身を後悔しそうだと感じる理由でしょう。結婚してパートナーがいれば、お互いに協力し合うことができますが、独身でいれば、自分の生活のためとはいえ、一人で稼がなくてはなりませんよね。今の仕事を一生続けられるとも限らない場合、仕事の心配は尽きないものです。

子どもがほしいと思う時が来たら…

「今後、子どもがほしいと思った時に、パートナー探しからのスタートとなると、やはり不安に思うことはあります」（32歳/女性/栄養士）

今は「仕事を頑張りたい」「自分のことを最優先したい」と思っていても、もしかしたら将来「子どもがほしい」と思う時が来るかもしれませんよね。その時にパートナーがいない場合は、パートナー探しからすることになり、それなりに時間がかかってしまうことも不安材料の一つのようです。

話し相手がいない

「家に帰っても話し相手がいないってことが、独身を後悔しそうな大きな理由です。私の場合、色々と話をすることでストレス発散になるので…」（30歳/女性/医療事務）

女性は男性以上に、誰かと話をすることを好みますよね。「今日こんなことがあってね…」と帰宅後に顔を見て話せる相手がいないことで、そのうち独身を後悔しそうと思う人もいるのです。

続いては男性編です。独身男性は、どのような瞬間に一生独身でいることに不安を感じるのでしょうか？

同居している親から心配されて

「実家暮らしなのですが、親からよく心配されて…。親の言うことはよく当たるじゃないですか。だからたまに不安になりますね」（29歳/男性/自営業）

親から心配されることで、「結婚した方が良いのかな？」と思う時もあるでしょう。「親の言うことは正しい」と思っている人であれば、なおさら独身でいることに不安を感じるようになってしまいますよね。

体力や気力がなくなったと感じたとき

「若い時のように体力も気力も持たなくなってきた時に、独身だと将来的に後悔しそうだなと感じることがありますね」（32歳/男性/運送業）

体力や気力がなくなってきているな、と感じる時ってありますよね。そんな時ふと、将来独身でいる自分を想像して、「大丈夫かな…」と漠然とした不安を持つことがあるようです。

家に帰っても癒しがない

「仕事から疲れて帰って、自分で食事を用意し家事をする毎日で、癒しがないなーと感じます。温かい料理が待ってるって羨ましいですよね」（30歳/男性/IT企業）

女性も同じですが、家に帰ってからも生活のためにやることが多く、癒しがないと感じることで、独身でいることに不安を覚えることも。「夫婦で一緒にお酒を飲む」とか「家族団らんをする」といった楽しみがないことが、一生独身で後悔しそうと思う理由なのでしょう。

精神的につらいとき

「気持ちが滅入っている時、一言でいいから支えてくれる人がいたらな…って思いますね」（29歳/男性/介護士）

仕事やプライベートで精神的につらいと感じている時、家に帰って優しさを感じたいと思うこともあるでしょう。一生独身でいたら、愚痴を聞いてくれたり励ましてくれたりする家族を持つことはないんだ…と思うと、後悔しそうと感じることもあるようです。

仕事に対して意欲が出ない

「家庭を持っている人は、家族のためにっていうモチベーションがあるけど、自分にはない。自分のためだけに仕事をしているから、将来やる気がついてこなそう」（33歳/男性/営業）

仕事に対して意欲が出なくなるんじゃないか…と思うこともあるでしょう。誰かのためとなれば、「頑張らなきゃ」と気合が入るものですが、自分のためだけに仕事をしているとなると、モチベーションが上がらないことも。独身でいたらモチベーションが保てるか不安だ、と感じることもあるようです。

将来の健康面が不安で後悔しそう

「いつも外食やコンビニのお弁当などで済ませていて、このまま独身でいたら、不健康になるんじゃないかって不安です」（28歳/男性/販売）

男性で自炊する人もいますが、料理が苦手な男性も多いですよね。外食やお弁当などで済ませることの多い男性は、このままだとどんどん不健康になりそうだと思って、独身でいることに不安を感じることも。栄養バランスを考えた食事が待っている家庭に、憧れることもあるのでしょう。

このまま独身でいたら後悔しそう…と思う場面も多々あるようですが、逆に独身でいることが「メリット」となることもあるでしょう。

ここからは、独身でいることにどんなメリットがあるのかを見ていきます。

お金を自由に使える

「結婚している人たちが、よく『うちお小遣い制だから』と言って節約している姿を見ます。家族のためとはいえ、結婚したら自由に使えるお金がすごく限られるんだなーって少し気の毒に感じます」（26歳/男性/会社員）

頑張って稼いだお金を、自分の欲しいものややりたいことに使えるのは、独身でいる大きなメリットでしょう。結婚して子どもが生まれれば、自分の自由なお金は減っていきます。「こんなに頑張ったのに、自分に使える分はこれだけか…」と思うこともありません。

自分のタイミングで自由に行動できる

「子どもがいる友達は、皆で飲みに行こうってなっても、なかなか都合がつかない。子どもが風邪ひいたり、お世話を優先させなきゃないから、少し可哀相になる時もある」（29歳/女性/CA）

結婚していると、自分のタイミングで行動できないという不自由さを感じることもあるでしょう。その点、独身であれば、自分の好きな時に自由に行動することができますよね。自分以外の人の都合を考慮する必要がないため、独身でいるメリットの一つになるでしょう。

義理の実家などの付き合いがない

「義理の実家や夫の親戚との付き合いが大変そう、と友達を見てよく思います。嫌でも付き合わなければならないだろうし…と思うと、独身って気楽だなって」（32歳/女性/塾講師）

確かに、結婚すると義理の実家や親戚との付き合いが始まるでしょう。年末年始やお盆などの長期休暇も、義理の実家で過ごさなければならず、苦労している女性は多いです。その点、独身でいればそういった付き合いがなく、しがらみがないことをメリットだと感じるでしょう。

色んな人といつまでも恋愛を楽しめる

「色んな女性と恋愛したいタイプなので、独身でいた方が楽しめる。結婚してからの恋愛は不倫になるわけだし」（28歳/男性/漁師）

日々刺激がほしい人、恋愛が好きな人は、独身でいることはメリットでしょう。色んな人との恋愛を楽しむのも、独身であれば自由です。「次はこんな人と恋愛したいな」と気持ちにセーブをかけずに済む点も、独身であるメリットと言えるでしょう。

若くいられる気がする

「結婚したら家族が最優先になるだろうから、オシャレや美容にお金や時間を割けなくなりそう。いつまでも若くいたいから、自分にお金と時間をかけたい」（29歳/女性/ネイリスト）

家族がいると、どうしても自分のことが疎かになってしまうこともあるでしょう。バタバタと家のことや子どもの世話などしていて、オシャレなどに気を遣えないことも多々あります。ですからこのように、自分のことにお金や時間を割きたいという女性は、独身でいる方がメリットが多そうだと感じるのでしょう。

悩みの種となる範囲が広くならずに済む

「友達の話を聞くと、家、子どもの学校、近所付き合いや町内会、子どもの友達関係など、自分以外のことでも日々悩みや問題が絶えなくて、かなりキツそうだなって感じる」（32歳/女性/看護師）

独身でも、自分に関することでは悩みがあるでしょう。しかし、家族を持つことによって、その悩みの種となる範囲が一気に広がることも確かです。そのため、次から次へと悩みが尽きないことも。独身でいると、悩みの範囲が限定的になることから、メリットを感じる人もいるようです。

独身でいることのメリットだけを見ると、独身もなかなか捨てたもんじゃないなと前向きに考えられます。しかし当然、独身でいることにはデメリットもあるでしょう。独身のデメリットの中には、結婚することで解消できるものもあります。独身でいることのデメリットを、ここで見ておきましょう。

孤独を感じやすい

「家に帰っても一人、遊びや飲みに誘っても『家族がいるから』と断られ、孤独を感じやすくなってきました」（34歳/男性/会社員）

周りが次々に結婚し、次第に一人になる状況が増えていくと、孤独を感じやすくなっていきます。友達を誘っても、「家族が待ってるからやめとくわ」などと断られると、温かそうな家族団らんのイメージが浮かんでしまうでしょう。それがさらに孤独感を増す原因でもあります。

独身でいる限り、将来も基本的に一人でいることが多くなりますよね。賑やかで温かな環境にいられることが結婚のメリットだとすれば、逆に孤独で寂しいのが独身のデメリットでしょう。

心を成長させるきっかけを得にくい

「結婚してる友達を見ていると、性格が丸くなったような気がします。他人と家族になって一緒に暮らすうちに、成長したんでしょうね」（32歳/男性/インストラクター）

家族と過ごすことで、家族のためを思って行動したり、家族のペースに合わせたりする必要が出てきます。それによって心が成長し、性格が変わったように感じる人もいるでしょう。独身であれば、自分ひとりで生活するため、すべてが自分の思い通りになります。このことはメリットとも言えますが、心を成長させるきっかけを得にくいという点ではデメリットでしょう。

老後の心配がある

「今は良いけど、老後一人で生活することを考えると、色々不便が多いだろうなと思う」（28歳/女性/Webデザイナー）

「一生独身だったら…」と考えた時、真っ先に思い浮かぶデメリットは、老後に関することではないでしょうか。病気やケガをした時に、看病してくれる家族がいないというのは、やはり心配ですよね。結婚して子どもがいる人であれば、子どもに見てもらったり同居してもらえる可能性もあります。老後安心できないというのは、デメリットでしょう。

子孫を残すことができない

「自分は一人っ子なので、今後独身で子どもを持たなかったらそこで子孫が途絶えるのだと思うと、少し考えてしまうことも…」（33歳/男性/秘書）

子孫を残せないことが独身のデメリットだと感じる人もいます。一人っ子だったり、親から「早く孫の顔が見たい」と言われる人は、特にそう感じることが多いのでしょう。

周りから色々と言われる

「30歳を超えたあたりから、親や親戚に会うたびに『結婚はまだか』と言われます。独身でいる限り、ずっと言われ続けることになるのかな…」（32歳/女性/不動産業）

独身でいることで、周りからのプレッシャーや圧を感じるという人もいます。会うたびに言われるという状況では、会うのも億劫になってしまいますよね。家族内だけであればともかく、職場等でも言われる場合は、その会話を周りに聞かれて恥ずかしい思いをしたり、腹立たしく感じることもあるでしょう。

残業や転勤をさせられることが多い

「その日に終わらせないといけない仕事があった時、子どもがいたり結婚している人は定時で帰っているのに、独身の私は残業を頼まれることが多いです」（27歳/女性/イラストレーター）

残業や転勤をさせられることが多いのも、独身であることのデメリットだと感じる人もいるでしょう。家庭を持っていて子どもがいる人に比べ、比較的自由がきくため、頼む側も頼みやすいというのが現実です。転勤もまた、子どもがいれば子どもを転校させることになる可能性もあるため、独身の人が優先的に選ばれてしまうことも。この点も独身のデメリットでしょう。

続いては、あなたが「独身でいることを後悔しやすい人」かどうかをチェックしていきましょう。独身を後悔しやすい人にはいくつかの特徴が見られるため、自分が後悔しそうなタイプに当てはまる場合は、結婚も考えていくべきかもしれません。

どんな人が独身を後悔しやすいのでしょうか？

周りの目が気になる人

周囲の目が気になるタイプの人は、独身を後悔しやすいでしょう。独身でいることに対して、親や親戚、また上司や同僚に「結婚はまだなの？」と言われたり、時には「結婚できないの？」と言われることもあるでしょう。

その時、周りの目が気になる人は、「独身でいると、結婚できない理由がある人だと思われてしまう」と捉えます。周りの評価を気にする人であれば、独身でいることに負い目を感じてしまうこともあるでしょう。言われるたびに後悔の思いが湧いてくるかもしれません。

子ども好きな人

もともと子どもが好きな人も、独身を後悔しやすいかもしれません。子どもと一緒になって、自分も子どもになったかのように遊ぶことが好き、あるいは子どもが好きで子ども関連の仕事に就いているという場合、独身でいると後悔するかもしれません。

友達や兄弟姉妹の子どもを見た時、純粋に「可愛い」「一緒に遊びたい」と思う人は、子供好きであることが分かりますよね。そんな人は、独身で子どもが持てない状況を後悔する日がやってくる可能性があります。

寂しがりやな人

寂しがりやな人も、独身を後悔しやすい人です。家に帰っても一人で、話す相手がいないという状況だと、「家族がいたらなあ…」と後悔するようになるでしょう。

休日に家で一人で過ごすことがないほど、誰かと一緒にいて時間を共有している人は、独身でいることを後悔しやすい寂しがりやなタイプと言えます。一度「毎日一人」という状況を作ってしばらく過ごしてみて、どう感じるか試してみるのも良いですね。

恋愛に安心感を求める人

あなたは恋愛をする時、刺激を求める人でしょうか、それとも安心感が欲しいですか。刺激より安心感が欲しいのであれば、あなたは独身を後悔しやすい人でしょう。

恋愛に刺激を求める人は、常に新しいことを求めていたり、「何が起きるか分からない」という状況を楽しむことができます。一方、安心感を求める人は、こうしたことに不安を覚える傾向があります。

パートナーとマンネリのような関係や友達感覚のような関係になっても、「むしろその方がいい」と安心できるむ人は、独身を後悔しやすいのです。

次は反対に、独身でも後悔しない人の特徴を見ていきます。今後も後悔することがないタイプだと分かったら、独身生活をどんどん満喫していきましょう。

この先も一人で楽しめる趣味や仕事がある

一人で楽しめる趣味や仕事がある人は、独身でも後悔しにくいでしょう。一人の時間の過ごし方を分かっていて、なおかつそれを楽しみに変えることができていることから、一人でいることが苦になりません。

没頭できる趣味や仕事がある人は独身でいることを後悔しにくく、むしろ自由に使えるお金と時間があることをメリットだと感じるでしょう。逆に言えば、今後も独身を後悔したくないなら、一人で楽しめる趣味や仕事を見つけることが有効だと言えますね。

束縛や干渉を嫌う自由人

恋人であれ家族であれ、周りの人に束縛や干渉されることを嫌う自由人タイプの人は、独身という選択に後悔しないでしょう。

家族が束縛や干渉をしてこないタイプの人だとしても、「家に帰れば人がいる」「見られている」という感覚を持ってしまう人は、とにかく自由でいたい人です。結婚すると行動を制限されたり、常に家族の視界に入ることになるので、逆に後悔してしまうでしょう。家に誰かがいるということ自体が、苦痛になることもあるのです。

たくさん恋をしたい

恋多き人生を歩みたいと考える人も、独身でいることを後悔しにくいでしょう。誰か一人のものになるよりも、チヤホヤされる状況や、恋愛に発展する前のドキドキ感を味わえる状況が楽しいのです。結婚という形で特定の人を一生の相手に決めたら、恋はそこで終わってしまいますよね。

これまでもたくさんの恋愛を楽しんできた人は、落ち着くことに満足できないかもしれません。もっと色んな異性と色んな刺激を楽しみたいと考える人は、独身でいても後悔しないでしょう。

交友関係が広い

人付き合いが多く、交友関係が広い人も、独身を後悔しにくいでしょう。頼る人がいる、話す人がいるという状況なら安心を得られるため、家族を持つことにこだわらなくても良いと考えられるはずです。

また、こうした交友関係をやめる気がないタイプの人も、後悔しにくいでしょう。毎晩飲みに出掛けたり、誘いを断らないタイプの人は、結婚を息苦しく感じてしまうことがあります。ワイワイすることが好きな人は、独身でいることをさほど後悔しないのです。

楽観的な人

何に対してもポジティブで楽観的な人も、あまり後悔しません。後悔しないというより、それほど深く考えない人が多いでしょう。

行きあたりばったりでもどうにか乗り越えられる人、悩みを抱えても「明日にはなんとかなる」と思える人は、独身でいることに悩みを抱えにくいもの。「病気になったらその時に考えよう」「人は人、自分は自分」と考えることができるため、独身でいることに後悔の思いを持つことは少ないです。

「このまま独身でいたら後悔しそうだな…」と少しでも不安があるなら、その不安を今のうちから解消しておけば良いことですよね！

一生独身でも後悔しないために、今からやれるべきことは何なのかを、最後に見ておきましょう。

貯金する

一生独身でも後悔しないように、お金に余裕がある時はなるべく貯金しましょう。万が一病気で働けなくなった時、あるいは仕事が減ってしまった時などのために、蓄えを用意しておくと安心です。

いざという時にそれなりの貯金があるだけでも、安心に繋がります。後悔や不安を持たないよう、今のうちからできるだけ貯金しておきましょう。

筋力・体力トレーニングをする

今は大丈夫だと思っていても、歳をとればとるほど、筋力や体力が衰えてきます。独身でいることに不安を抱える人の多くが、「病気やケガが心配」と答えていることから、後悔しないよう今のうちから筋力・体力トレーニングをしておいた方が良いでしょう。

トレーニングをするとことは、今の自分にとってもメリットがありますよね。スタイルの維持や自分磨きに繋がり、また風邪をひきにくい健康な体を作るといった面でもプラスになります。

将来設計を具体的に考える

「○歳までに何をする」という具体的なビジョンを持つことも、独身を後悔しないためにしておきたいことです。今の仕事に不満や不安があるなら、「○歳までに資格をとって転職する」など、先のことを決めておくと、後悔や不安を持ちにくいでしょう。

独身でいる自分のために、若い時から「終活」という自分の最期の迎え方を考える人もいます。将来を具体的に明確にし、不安要素を取り除く作業をしておくと、後悔しにくくなるでしょう。

後悔しないために恋愛を楽しんでみる

「今は仕事を頑張りたいから」「恋愛は面倒だから」と、わざと恋愛から距離を取っている人もいるでしょう。このような人は、あえて恋愛の楽しさを知ることも、後悔しないためには大切。恋愛の楽しさを知ったり、好きな人ができた上でも「一生独身でいい」と思えるかどうかを知る必要があるのです。

もしかしたら恋愛することで、「この人となら結婚したい」「この人と家族になりたい」と思うかもしれませんよね。それなのにこのまま恋愛を遠ざけていては、そういった感情に気付けず、後悔してしまうかもしれないのです。

一生独身でも後悔しないために、この機会に恋愛を楽しんでみるのも一つの方法でしょう。