人生の目標の見つけ方って？目標例や確実に達成するためのコツまとめ

「そもそも人生の目標なんて考えたこともない」という人もいるでしょう。小さい頃は大人たちから「大きくなったら何になりたい？」とよく聞かれるものですが、その頃は割と簡単に答えられたはずなのに、大人になるとまったく思いつかなくなってしまう人もいます。

人生の目標がなくなってしまうのにはさまざまな理由があります。原因が自分にある場合もあれば、他人が原因になっている場合もあります。まずはそこから紐解いてみましょう。

自分の得意、不得意が分からない

まず一つ目の理由として考えられるのが、「自分の得意、不得意が分からない」というものです。そもそも自分の得意なことや不得意なことは、自分一人ではなかなか気付くことができません。なぜなら、自分を客観的に見つめるのはとても難しいことだからです。

でも、自分が何かをしたときに他の誰に喜んでもらえたなら、きっとそれがあなたの得意なことでしょう。その得意なものを伸ばすような目標を立てると、メリハリのある人生を送れるようになる可能性が高いです。

熱中できることがない

何かに熱中していると、次々にやりたいことや目標が思い浮かびます。一方で、熱中できることに出会ったことがないという人も多いかもしれませんね。

例えば、学生の頃の部活動やサークルなど、友達が楽しそうに本気で取り組んでいる横で、自分は冷めた目で見ていたという人もいるのではないでしょうか。そんな人は結果にこだわり過ぎている可能性があります。

何かおもしろそうなことに出会ったら、成果を得られるかどうかはあまり気にせずに、好奇心のままに取り組んでみましょう。限られた人生の中で、何かに熱中できる瞬間があるだけでも十分な成果が得られていると思いませんか？ある一瞬を精一杯楽しむということも立派な目標になり得るのです。

完璧主義になっている

人生のうちで、物事が計画通りにうまくいくことは滅多にありません。そんな時、決めたことを完璧にできなかったと悔やんでしまう人は、だんだんと目標を持つこと自体が億劫になってしまう可能性が高いです。

人生の目標の決め方のコツは、自分に厳しくし過ぎないことです。人生を楽しむための目標で自分の首を締めてしまわないように、はじめはゆったりとした目標を立ててみるといいですよ。

周りの目を気にしすぎている

周りの目を気にしてしまう人も、自分の人生の目標を決めることに苦労する傾向があります。自分の決めた目標が他人から見ておかしくないか、ということに気を取られることが多いからです。目標が達成できなかった時に怒られたり笑われたりしてしまうのではないか、という心配もありますよね。

でも、あなたの人生をあなたがどう使ったとしても、他人がどうこう言うことはできないはず。自分の人生を楽しむために、まずは自分が最高に楽しめる目標を立ててみましょう！