「ソフレ」の意味とは？作り方やメリット・デメリット、体験談まとめ

ここまで、ソフレの意味や、メリット・デメリットについて紹介してきました。次は、男女のソフレ体験談をご紹介します。ソフレに興味を持った人は参考にしてください。

友人以上恋人未満が心地いい

「今は国家資格の受験前で勉強に集中したいから、恋人関係は不要。だけど、たまに寂しくなるので、友達以上恋人未満のソフレ関係がちょうど良い」（20代/男性/大学生）

さまざまな事情によって、友達以上恋人未満の関係が一番心地良いという人もいるでしょう。そんな関係を求めてセフレを作る人もいれば、ソフレくらいがちょうど良いと考える人もいます。

特に女性は、恋人以外の男性とはセックスはできない人が多いので、ソフレは友達以上恋人未満の関係を築くのに好都合なのかもしれません。

束縛されないからラク

「同棲していた元彼の束縛が原因で破局。寂しさを紛らわせたいから、ソフレに興味を持つようになりました。ソフレなら束縛されないからストレスがゼロだと思う」（20代/女性/公務員）

恋人関係になってしまうと、どうしても束縛や嫉妬など、過剰に干渉されてしまうこともあるでしょう。「束縛などは面倒だから恋人は作りたくないけど、そばに誰もいないのは寂しいから」という理由で、ソフレに興味を持つ人が密かに増えているそうです。

添い寝をするだけの関係なので、面倒なことはほとんどないでしょう。恋人関係ではないので、ソフレとしての存在意義がなくなれば、簡単に縁が切れるのもソフレのメリットです。

ソフレから恋人に発展

「元々はソフレ関係だったけど、気付いたらお互いに好意を持ち始めていて、結局恋人になりました。最終的に今は夫婦です」（30代/男性/会社員）

珍しいケースではありますが、ソフレから恋人に発展することもあります。ベッドで体を寄せて寝る関係ですから、お互いに好意を持つこともあるのでしょう。

とはいえ、片方だけが好意を持ってしまうと、ソフレの関係が崩れてしまうことがあるので、そうなった場合は早めに関係をハッキリさせておくことが大切です。

ソフレの関係なのにセックスまで…

「最初は添い寝を楽しむだけのソフレ関係と約束していたのですが、いつの間にかエッチまでする関係になっていました。結局その関係がズルズル続いてしまい、現在はセフレとして関係を続けています」（30代/女性/看護師）

ソフレの関係でとどまらずに、エッチを楽しむ関係になっていた、という展開はよくあるパターンです。特に男性の方から手を出してしまうケースが多く、女性もそれを何となく受け入れてしまうという流れが大半のようです。

「絶対にソフレ以上の関係にはなりたくない」という人は、信頼できる人かどうかをしっかり見極めるようにしましょう。