男嫌いな人の特徴と心理｜苦手になった原因と克服する方法も徹底解説

男嫌いを克服しなければ、どんどん男性と距離ができてしまいます。恋愛どころか友達として話すことすら難しくなったり、職場で苦労することも多くなってしまうかもしれません。ここでは、男嫌いを克服するための方法を紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

男性としてではなく一人の人間として見る

「男」として考えると苦手意識が生まれてしまう女性はたくさんいますが、男性も女性も同じ人間です。性別を気にせずに一人の人間として接することで、「男だから嫌い」という考えを捨てることができるでしょう。

また、すべての男性を恋愛対象として意識してしまうことで、男性に対して苦手意識を持ってしまったり、緊張して話せなくなる女性も多いかもしれません。恋愛対象として考えないようにすれば、友達のような会話が自然と生まれてくるはずです。

話しやすい男性と練習する

まずは、自分から遠い存在の男性ではなく、身近で話しやすい人と話して、男に対する免疫を付けていきましょう。

兄弟だったりおじいちゃんだったり、親族であれば気軽に話をすることができますよね。身近な男性と会話の練習をすることで、だんだんとほかの男性とも話せるようになっていくはずです。

自分に自信を持つ

自分に自信がないと、男性にどう思われているのかを気にしてしまったり、「自分なんかと話してもどうせつまらないだろう」などとネガティブな思考になってしまいます。そのため、男嫌いになったり男性が苦手になったりしてしまうのです。

それを克服したいのであれば、まずは自分に自信を持つことが大切です。自信を持つことができれば、男性からどう思われているか、怯えて気にする必要もなくなるでしょう。

素敵な男性と出会う機会を大切にする

たくさんの素敵な男性と出会う機会を逃してばかりでは、いつまでたっても男性のイメージを変えることはできません。

男嫌いな女性は極力男性と関わることを避けていますが、勇気を出して男性と関わることができる場に顔を出してみましょう。たくさんの男性を知れば知るほど、世の中には素敵な男性もいると気づくことができます。男嫌いを克服してくれるような、素敵な男性を探してくださいね。

男性を一括りにしない

男嫌いを克服したいのであれば、男性を一括りにして考えるのはやめましょう。すべての男を嫌うのではなく、自分を男嫌いにした原因を作った相手だけを嫌いになれば良いのです。

同じ男性でも、一人一人見た目も中身も全然違います。「男なんてみんな同じ」だと一括りにして考えずに、男性にもいろんなタイプの人がいるんだと思うようにしてくださいね。

友達の幸せエピソードを聞く

男嫌いを克服するために自分が男性と接することは大切ですが、その前のステップとして、友達に彼氏との幸せエピソードを聞いてみましょう。女性を幸せにできる男性もいるということが、よくわかるでしょう。友達に彼氏を呼んでもらって、のろけ話を聞くことも効果的です。

いきなり男性と接するのは自信がない、怖いと感じてしまう女性は、ぜひ試してみてくださいね。