男嫌いな人の特徴と心理｜苦手になった原因と克服する方法も徹底解説

男性のことが生理的に無理、克服したいけどどうしても好きになれない…など、さまざまな理由で「男嫌い」になり、悩んでいる女性はたくさんいます。そのような女性たちは、男嫌いを克服することはできるのでしょうか？

男嫌いには原因がある

初めから男が嫌いだという女性はあまりいません。むしろ恋愛対象である男性に対し、好意を抱いている女性の方が多いでしょう。

男嫌いになるには原因があります。その原因は父親だったり恋愛だったりなど、男性絡みのことがほとんどです。その原因が次第にトラウマとなり、男性嫌いに発展してしまうのでしょう。

男嫌いを克服できる可能性も

男嫌いを一生克服することができないのかも…と悩んでいる女性はたくさんいます。自分は男嫌いだから、できればずっと男性と関わりを持ちたくないと思っていると、職場でもやりにくいことがあったり恋愛することもできません。

しかし、原因を解明することで、男嫌いを克服できる可能性は十分にあります。本当に克服したいのであれば、男嫌いの原因は何なのかを考え、トラウマを乗り越える努力をしてみましょう。

男嫌いな女性には、共通する点がいくつかあります。男嫌いな人の特徴を見ていきましょう。

異性への理想が高い

男嫌いな人は、男性への理想が高い女性が多いです。

このようなタイプの女性は、男性の見た目や経歴にこだわり、年収などのスペックが高い人しか男性と思っていません。そのため、見た目も経歴も普通クラスの男性のことは、嫌いになってしまう傾向にあります。「スペックが低い人は男らしくなくて嫌い」というのが、このような女性たちの本音です。

いつも女性と行動している

いつも女性と行動しているのも、男嫌いの女性の特徴だと言えるでしょう。男嫌いなのであれば、もちろん女同士で行動していたほうが気が楽ですよね。

男嫌いの女性は男性と関わりを持ちたくないため、同性と一緒に行動しています。特に大人数の女性グループに対しては、男性は入りにくさを感じてしまいますよね。男嫌いの女性はそのことをわかっていて、いつも女性と行動しています。男を寄せ付けないための防衛手段だと言えるでしょう。

男性がいる飲み会などに参加しない

学校や職場で男性と一緒に食事をとる機会などがありますが、男嫌いな女性はそのような場所に参加しないという特徴があります。

このようなタイプの女性は、いろいろと理由を付けて、男性が参加する食事会や飲み会などを断っていることでしょう。大勢が参加する会であれば女性と話していれば良いですが、男性と２人きりというのは特に苦手なはずです。もちろん、仕事上の付き合いで仕方なく参加することはあると思いますが、プライベートの場合は、誘われても絶対に行くことはないでしょう。

恥ずかしがり屋

男嫌いな女性は、恥ずかしがり屋だったり極度な人見知りがあるというのが特徴です。

そもそも恥ずかしがり屋だと、同性と話すことすら難しいかもしれません。それが男性であれば、共通の話題を探すこともさらに難しくなるでしょう。男性とうまく話すことができない、話が進まず気まずくなるのが怖いという思いから、男の人が苦手になっていってしまうのです。

男性不信

家族や恋人など、身近な男性に裏切られてしまった女性は、男性のことが信じられなくなってしまうことがあります。男性不信になることで、男嫌いになる女性は多いでしょう。

すべての男性が信じられないわけではないと頭では理解していても、男性に裏切られたことをなかなか忘れられることができません。もう二度と裏切られたくないと思いから、男嫌いになってしまうのです。

男嫌いな女性は、男性のことをどのように思っているのでしょうか。そんな女性たちの心理を紹介していきます。

男性が怖い

男性絡みのことで過去にトラウマを抱えてしまった女性は、男性が怖いと感じてしまいます。男性が怖くなってしまった原因はさまざまですが、身体的、精神的に苦痛を受けている女性がほとんどです。

そのようなトラウマを背負わされた女性は、男性が怖いというイメージを払拭することができません。二度と怖い思いをしたくないという心理が働いて、男嫌いになってしまうのです。

男性に媚びる女になりたくない

男嫌いの女性の中には、負けず嫌いの人も多くいます。男性に媚びたくない、負けたくないという思いから、男嫌いになってしまうのです。

媚びたくない女性や負けず嫌いの女性は、その裏に男性への嫌悪感、劣等感などの思いが潜んでいます。男性に負けたくないとライバル心を感じることで、無意識に男性との間に壁を作ってしまう女性も多いのではないでしょうか。

何を話したら良いかわからない

男性と何を話したら良いのか分からないという理由から、男性と距離を取ってしまう女性もいます。男性と関わる機会が少なかったり人見知りだったりすると、余計に男性と話すことは避けたいと感じてしまうのが、男性嫌いの女性の心理です。

本当は嫌いになりたくない、楽しく会話をしたいと思っていても、自分と話してもつまらないんじゃないかと、ネガティブに考えてしまう女性も多いのではないでしょうか。

恋愛対象として見ることができない

そもそも男性のことを恋愛対象として見ていない女性が、近年増えてきています。

特に、アニメや漫画などでかっこいい主人公に憧れていしまうような女性は、現実世界の男性と比べてしまいがち。アニメや漫画のように完璧な人間はもちろんいませんが、生身の男性にどうしても不満を持ってしまうようです。

男性を信じることができない

過去に家族や恋人など、身近な男性に裏切られてしまった女性の中にも、男嫌いになってしまう人がいます。男性を信じて裏切られるのが怖いから、というのがそんな女性の心理です。

無理に男性を信じようとすればするほど気持ちばかり焦ってしまい、余計に男性不信を克服することが難しくなってしまうのです。

なぜ男嫌いになってしまうのか、女性たちにはさまざまな理由、原因があります。ここでは、実際に男嫌いになってしまった女性たちの経験談を紹介していきます。

父親との関係がよくない

「小さいころから父があまり家にいなくて、その後両親が離婚したので、男の人のことが良くわかりません。知らないから苦手意識があり、男嫌いになってしまっているようです」（21歳/女性/フリーター）

「浮気性で仕事人間な父親との関係が良くありません。基本的に男性はそんなものだと思って育ってきたからか、今でも男性に嫌悪感を抱いてしまいます」（26歳/女性/会社員）

小さいころから一番信用していて、近くにいてくれる男性は、やはり父親ですよね。父親との関係が良くなかった女性は、男嫌いになってしまう可能性が高い傾向にあります。

父親とあまり関わる機会がなかったり、何らかの理由で父親に嫌悪感を抱いていたりすると、すべての男性が同じように見えてしまうのでしょう。女性が男嫌いになる大きな原因のひとつとして、家庭環境、特に父親が大きく関わっているようです。

セクハラなど性的な嫌がらせを受けた

「中学の時に初めて電車の中で痴漢にあいました。それが怖くてすごく嫌で、もともと男の人と話をするのが苦手だったのに、それで本当に嫌いになりました」（22歳/女性/学生）

「高校生の時のアルバイト先で、店長にセクハラを受けていました。辞めたくなかったから我慢していたけど、ひどい時にはおしりを触られたりして…。いまでもトラウマで男性のことは嫌いだし、警戒してしまいます」（21歳/女性/フリーター）

犯罪まがいのセクハラや性的な嫌がらせを受けた女性が男嫌いになってしまうのは当然です。それがいくら昔のことだったとしても、やられた方は忘れることなどできません。それが原因で人生を左右されてしまう女性もいるのです。

セクハラや性的な嫌がらせが原因で男嫌いになっている女性の傷は深いため、カウンセリングなどに通うことも検討してみましょう。

男性からひどい裏切りを受けた

「初めての経験をした彼氏に、友達と浮気をされた挙句に捨てられました。楽しかった思い出もすべてつらい思い出に代わり、友達も彼氏も失ってから男嫌いになりました」（24歳/女性/会社）

「大好きな彼氏と結婚を考えて婚約までしていたのに、ほかに好きな人ができたと言われて振られました。ショックすぎて立ち直れずに、そこから今でも男が大嫌いです」（27歳/女性/会社員）

男性からひどい裏切りを受けてしまったら、男嫌いになってしまうのも理解できますよね。友人と浮気されたり婚約を破棄されたりなど、大好きな男性から受けた裏切りはトラウマになってしまいます。克服するまでには時間がかかってしまうかもしれませんね。

辛い失恋をした

「初めての彼氏と別れたことがショックで、そこから男性不信になっていしまっています。別れ話をされるまで彼氏の気持ちに気が付くことができずに、恋愛にも自分に対しても自信を失いました。男性って何を考えているのか全然わからないので、今はもう男の人が嫌いです」（20歳/女性/フリーター）

「中学のころから付き合っている彼氏と別れました。それが辛すぎて二度と恋もしたくない気持ちになってしまい、男性が苦手だと思うようになりました」（26歳/女性/会社員）

心から信頼していた彼氏と別れることになったり、長年付き合っていた彼氏から別れを切り出されてしまったら、とても辛い失恋をすることになるでしょう。男性が嫌いになったり苦手になったりするだけではなく、男性の気持ちがわからない自分に自信が持てなくなり、恋愛をしたくないと思うようになってしまう女性もたくさんいるようです。

男性から精神的苦痛を受けた

「職場の上司に女だからという理由で大きな仕事を任せてもらえなかったり、接待では女性だから相手を喜ばせなければいけないと言われたこともあります。男性の多い職場で全体がそんな雰囲気だったので、女性を見下すような男性たちのことが大嫌いになりました」（25歳/女性/会社員）

「付き合っていた彼氏から精神的なDVを受けていました。俺が浮気をするのはお前が悪いからだとか、とにかく何でも私のせいにされて心身共にボロボロに…。それが怖くて男嫌いになり、今でも男性と付き合うことができません」（28歳/女性/会社員）

女性だからという理由で見下されて辛い思いをしたり、精神的なDVを受けた経験を持つ女性は、男嫌いになってしまうことが多いでしょう。何度も精神的な苦痛を与えられたり、一度でも暴力を振るわれたことのある女性は、男性が怖くて逆らうことができなくなり、やがて男嫌いになってしまうようです。

自分がどれくらい男性のことを嫌っているのか、理解していない女性もたくさんいます。下にある項目のうち、３つ以上当てはまれば要注意、５つ以上であれば男嫌いである可能性があります。自分はどれくらい男性のことを嫌っているのか、チェックしてみてくださいね。

・いつも女性と行動している
・男性のことを見下してしまう
・男性にひどい裏切りを受けたことがある
・生身の男性より二次元の男性キャラに魅力を感じる
・男性とはなるべく関わりたくない
・男性と何を話したら良いのかわからない
・過去に男性にセクハラや性的な嫌がらせを受けたことがある
・男性に関する忘れられないトラウマがある
・男性には絶対に触れられたくない

男性は、男嫌いな女性のことをどう思っているのでしょうか。実際に男嫌いな女性に出会ったことのある男性の本音を見ていきましょう。

あからさまに避けられるとムカつく

「男嫌いは仕方ないと思います。それなりの理由があるんだろうし責めるつもりはないけど、だからといってあからさまな態度を取られると、ちょっとむかつきます。その女性が男嫌いになったのは俺が原因じゃないのに、こっちが傷つくような態度を取らないでほしいです」（24歳/男性/会社員）

「男嫌いだと噂の同僚に仕事を頼むとき、あからさまに無視したり冷たい態度を取られたりします。自分は何もしてないのに理不尽です」（27歳/男性/公務員）

何らかの原因で男嫌いになってしまった女性を理解できる男性は多いですが、自分が原因ではないのにあからさまに無視されたり避けられたりすると、イラっときてしまうようです。男嫌いな女性からとばっちりを受けて、悩んでいる男性も多いのではないでしょうか。

男嫌いだとしても、全く関係のない男性を傷つけてしまわないよう、注意したほうがいいでしょう。

「男が苦手」くらいなら可愛く見える

「免疫がなくて男性が苦手な女性はかわいいと思います。話すときに緊張しているところとか、すごく新鮮で、男慣れしてないところが良いですよね」（25歳/男性/会社員）

「男慣れしている女性よりも、男が少し苦手な女性の方が好感が持てます。過去に何かあって男嫌いになってしまった女性は正直重いけど、苦手くらいだったら全然かわいいと思いますね」（23歳/男性/フリーター）

過去に重い理由があって男嫌いになってしまった女性は、男性にとっても重かったり、どう接していいかわからないこともあるでしょう。しかし「男性のことが少し苦手」くらいであれば、ただ免疫がないだけで、清純な女性のイメージを持たれることが多いようです。そこがかわいいと思う男性も少なくないでしょう。

自分が何とかしてあげたい

「男嫌いになってしまった女性は、過去に男性に裏切られたり、傷つけられたりした経験があると思うんです。そういう女性を見ると、自分が何とかしてあげたいと思ってしまいますね」（24歳/男性/会社員）

「男嫌いな女性を見ると、自分がなんとかして克服させてあげたいって思います。世の中すべての男を同じだと思ってほしくないですね」（27歳/男性/会社員）

男嫌いな女性に対して、自分の力で何とかしてあげたいと感じる男性も多いでしょう。それが気になっている女性や、好きな女性であればなおさらですよね。過去に男性との間に何があったとしても、自分はその男とは違うというのを分かってほしい、という気持ちもあるのかもしれません。

話が続かないからこっちも苦手…

「男嫌いの女性はそんな雰囲気を出しているので、男性側から見ててもわかります。男嫌いなんだなと思うと、こっちも話をするのをためらってしまうし、あっちもなかなか喋ってこないので、正直言って苦手です」（29歳/男性/会社員）

「なかなか会話の続かない女性としゃべり続けるのってきついんですよね。男嫌いな女性は男と話すのも苦手だし、こっちも無理して話したいとは思えません」（22歳/男性/フリーター）

男嫌いな女性は、男性と話すことが大の苦手。とくに２人きりになってしまうと、何を話していいのか分からなくなってしまうのです。話したくても緊張してしまって、面白い話ができないからと、口をつぐんでしまう女性も多いはず。

また、男性側にもそんな女性のことを苦手だと思っている人は多く、お互いに無理して話す必要はないと、投げやりになってしまう人もいるようです。

男嫌いを克服しなければ、どんどん男性と距離ができてしまいます。恋愛どころか友達として話すことすら難しくなったり、職場で苦労することも多くなってしまうかもしれません。ここでは、男嫌いを克服するための方法を紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

男性としてではなく一人の人間として見る

「男」として考えると苦手意識が生まれてしまう女性はたくさんいますが、男性も女性も同じ人間です。性別を気にせずに一人の人間として接することで、「男だから嫌い」という考えを捨てることができるでしょう。

また、すべての男性を恋愛対象として意識してしまうことで、男性に対して苦手意識を持ってしまったり、緊張して話せなくなる女性も多いかもしれません。恋愛対象として考えないようにすれば、友達のような会話が自然と生まれてくるはずです。

話しやすい男性と練習する

まずは、自分から遠い存在の男性ではなく、身近で話しやすい人と話して、男に対する免疫を付けていきましょう。

兄弟だったりおじいちゃんだったり、親族であれば気軽に話をすることができますよね。身近な男性と会話の練習をすることで、だんだんとほかの男性とも話せるようになっていくはずです。

自分に自信を持つ

自分に自信がないと、男性にどう思われているのかを気にしてしまったり、「自分なんかと話してもどうせつまらないだろう」などとネガティブな思考になってしまいます。そのため、男嫌いになったり男性が苦手になったりしてしまうのです。

それを克服したいのであれば、まずは自分に自信を持つことが大切です。自信を持つことができれば、男性からどう思われているか、怯えて気にする必要もなくなるでしょう。

素敵な男性と出会う機会を大切にする

たくさんの素敵な男性と出会う機会を逃してばかりでは、いつまでたっても男性のイメージを変えることはできません。

男嫌いな女性は極力男性と関わることを避けていますが、勇気を出して男性と関わることができる場に顔を出してみましょう。たくさんの男性を知れば知るほど、世の中には素敵な男性もいると気づくことができます。男嫌いを克服してくれるような、素敵な男性を探してくださいね。

男性を一括りにしない

男嫌いを克服したいのであれば、男性を一括りにして考えるのはやめましょう。すべての男を嫌うのではなく、自分を男嫌いにした原因を作った相手だけを嫌いになれば良いのです。

同じ男性でも、一人一人見た目も中身も全然違います。「男なんてみんな同じ」だと一括りにして考えずに、男性にもいろんなタイプの人がいるんだと思うようにしてくださいね。

友達の幸せエピソードを聞く

男嫌いを克服するために自分が男性と接することは大切ですが、その前のステップとして、友達に彼氏との幸せエピソードを聞いてみましょう。女性を幸せにできる男性もいるということが、よくわかるでしょう。友達に彼氏を呼んでもらって、のろけ話を聞くことも効果的です。

いきなり男性と接するのは自信がない、怖いと感じてしまう女性は、ぜひ試してみてくださいね。

女性が男嫌いになってしまうことには、何かしらの原因があります。父親との関係が悪かったり、過去に男性にひどく傷つけられたり裏切られたり…。辛いかもしれませんが、その原因と向き合わなければ、男嫌いを克服するのは難しいかもしれません。

男嫌いを克服するためには、まずは話しやすい男性を探して男に対する免疫をつけたり、男性を一括りにして考えないことが大切です。いつまでも男嫌いのままでは、学校や職場でも大変な思いをしてしまいますよね。男性も、男嫌いな女性に対してあまり良い印象を持たないでしょう。

男嫌いを克服するのは難しいことですが、自分の気持ちや原因を知ることで、克服するきっかけがつかめるでしょう。時間がかかるかもしれませんが、勇気を出して頑張ってみてくださいね。