日本の泣ける恋愛映画を観て涙活しよう！
ストレスが溜まっていたり、心をすっきりさせたいときには「涙活」というストレス解消方法をおすすめします。
涙を流すという行為には、体を落ちつかせる作用のある副交感神経を活性化し、リラックス効果を得られる働きがあることを知っていましたか？
涙活と一口に言っても、涙を流せばなんでもよいというわけではありません。涙にも性質があり、中でも「感情解放の涙」はリラックス効果がとくに高いと言われています。
感情解放の涙とは、映画などの世界観に感情移入して日々抑圧された感情が解放されることで流れる涙のことをいいます。映画を観て感動したときに流す感動の涙は効果が高く、疲れた心を修復する力を持っているのです。
そこで今回は、日本の泣ける恋愛映画をたくさん集めました。恋愛は私たちの身近にあり、感情移入しやすいテーマです。いま恋をしている人も、少し恋愛をお休みしている人も、お気に入りの一本を探してみてください。
涙を流すという行為には、体を落ちつかせる作用のある副交感神経を活性化し、リラックス効果を得られる働きがあることを知っていましたか？
涙活と一口に言っても、涙を流せばなんでもよいというわけではありません。涙にも性質があり、中でも「感情解放の涙」はリラックス効果がとくに高いと言われています。
感情解放の涙とは、映画などの世界観に感情移入して日々抑圧された感情が解放されることで流れる涙のことをいいます。映画を観て感動したときに流す感動の涙は効果が高く、疲れた心を修復する力を持っているのです。
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