ヒラメ顔の特徴とは？より魅力的になるメイク法＆髪型も徹底解説！

「あなたってヒラメ顔だよね」と言われると、何だか微妙な気持ちになりませんか？ヒラメ顔のヒラメとは、おのずと知れた魚のヒラメのことです。平たい形で地味な色合いをしており、「可愛らしい」には程遠いイメージを抱く人の方が多いのではないでしょうか。

しかし、ヒラメ顔と言われたからと言って落ち込む必要はありません。ヒラメ顔だからこそ似合うメイクやヘアスタイルがあり、自分の魅力を十分に発揮することができるのです。

「平たいヒラメ顔がコンプレックス」「どんなメイクも似合わない…」そんなことを思う必要はありません。ヒラメ顔のコンプレックスを取り払い、自分の魅力を十分に発揮していきましょう。

「ヒラメ顔」の意味

メイクやファッションに興味がある人は、「ヒラメ顔」という言葉をよく目にするかもしれませんが、実際にヒラメ顔とはどのような特徴を持つ顔のことをいうのか、理解できているでしょうか。

ヒラメ顔とは、文字通り「魚のヒラメのような顔」を意味しており、凹凸のない平たい顔のことを表現しています。魚顔だと言われて嬉しい女性はあまりいませんので、この言葉を使う時は注意が必要だと言えるでしょう。

ヒラメ顔がコンプレックスの人は多い

映画『ファインディング・ニモ』に出てくるカクレクマノミやナンヨウハギのような美しい熱帯魚ならともかく、ヒラメは海底にひっそりといる地味でお世辞にも可愛いとは言えない魚ですよね。

ヒラメ顔と言われると、暗に「地味」「可愛くない」と言われているような気がしてしまうこともあるでしょう。また、欧米人のような凹凸のある顔に憧れる日本人女性が、正反対のヒラメ顔だと言われて嬉しく感じることは、まずないのです。

ヒラメ顔をコンプレックスに感じている女性に「ヒラメ顔だね」などと言うのはおすすめできません。

ヒラメ顔のイメージは湧いてきたでしょうか。ヒラメ顔の特徴について、具体的な例を挙げていきましょう。分かりやすいパーツごとの特徴をつかめば、ヒラメ顔が分かってくるはずです。

目が離れている

ヒラメの目を想像してみてください。ヒラメは両目が至近距離にあり、寄り目です。にもかかわらず、ヒラメ顔の特徴として、目が離れていることが挙げられます。

なぜ寄り目ではなく、目が離れていることがヒラメ顔の特徴の一つになってしまっているのかは不明ですが、おそらく横広がりの印象を与えることが影響しているのではないでしょうか。

目が寄っていると、シャープな印象で、意思が強そうに見えます。逆に目が離れていると、顔の凹凸を感じにくく、柔らかい印象になりますよね。

目が離れているのにヒラメに例えられる理由はさておき、ヒラメ顔は、寄り目ではなく「目が離れている」という特徴を持っているのには間違いありません。

顔が平たい

ヒラメは、通常の魚とは違い、体全体が平たいと言えるでしょう。この特徴から、ヒラメ顔といえば「平たい凹凸のない顔」というイメージが湧くはずです。

欧米人のような凹凸のあるくっきりした顔立ちに憧れる女性の場合、ヒラメ顔と言われると「バカにされている」と感じることも珍しくありません。しかし、凹凸のない平たい顔は柔らかい印象を与えるので、逆に親しみやすくていいと感じる人も多いのです。

「顔が平たい」と聞くと、何だか悲しくなりますし、魚顔だと言われて微妙な気持ちになってしまうのも無理はありません。

しかし、顔が平たいからと言って、卑下する必要はないと言えるでしょう。

目が小さい

小さい目も、ヒラメ顔の特徴だと言えます。ヒラメの画像を見て分かるとおり、ヒラメはとてもつぶらな瞳をしています。「こんな目で海底からちゃんと景色が見えているのだろうか？」と思ってしまうほど、小さな目だと言えるでしょう。

目にコンプレックスを持ち、アイメイクにこだわる日本人女性はとても多いです。目は大きいほど相手に強い印象を与えますし、また、表情が分かりやすいのもメリットですね。

しかし、目が小さい人には威圧感がありません。何事も、物事にはメリットとデメリットがあると言えるでしょう。ヒラメ顔でもメリットを生かせる可能性は十分あるのです。

口が比較的大きめ

ヒラメ顔の特徴の中で「目が離れている」と同じくらい実際のヒラメと違っているのが、「口が大きめ」という特徴です。ヒラメを想像してみると、ほとんどの人がおちょぼ口だと思うのではないでしょうか。

この特徴についても、なぜ実際のヒラメと異なっているのにヒラメに例えられるのか不明ですが、おそらく「目が離れている」という特徴と同様、横広がりの印象を与えることが考えられるでしょう。

寄り目やおちょぼ口は、中心に集まるイメージですが、離れ目や大きい口は、横に広がる印象があり、より平たい印象を与えるのです。

後に紹介するヒラメ顔の芸能人を見ても分かるように、ヒラメ顔には口が大きい人がとても多いと言えます。

顔が横長

ここまで紹介してきたとおり、ヒラメ顔はとにかく「横」に広がるイメージです。イメージだけではなく、実際に顔の輪郭が横長であればあるほど、ヒラメ顔に近いと言えるでしょう。

縦をイメージする面長の輪郭、シャープな印象のベース型には、あまりヒラメ顔はいないのです。

どんな顔型でも、とにかく横長のイメージがあるのであれば、ヒラメ顔の特徴を持っている可能性があります。

ヒラメ顔のパーツごとの特徴を紹介しました。今度は、ヒラメ顔の見た目の印象を紹介します。一つずつチェックしてください。

童顔

欧米人は、アジア人を見ると童顔だと感じることが多いということをご存知でしょうか。確かに、私たちアジア人から見て、欧米人はセクシーさもあり、10代でも大人びて見えることもしばしばです。

これは、ヒラメ顔のパーツごとの特徴でも紹介したように、「平たい凹凸のない顔」という特徴が影響していると考えられるでしょう。彫りの深い凹凸のある顔は、強い印象を与えますし、子供っぽさはありません。

凹凸があまりない赤ちゃん時代から成長するにつれ、だんだんと顔が出来上がり、大人の顔になっていくのが一般的です。したがって、いつまでも凹凸がないヒラメ顔は、やはり子供っぽさが残ってしまい、童顔のイメージを与えるのです。

笑顔が愛くるしい

「美しい」と「可愛らしい」、この二つの言葉のどちらかをヒラメ顔に当てはめるとしたら、あなたはどちらを選択するでしょうか。多くの人が「可愛らしい」を選択すると思います。

先ほど、ヒラメ顔は童顔の印象を与えると説明しました。赤ちゃんや子供の笑顔は無邪気で愛くるしいと感じますよね。ヒラメ顔の人の笑顔は、何だか可愛らしく、愛くるしいと周囲に思ってもらえるメリットがあるのです。

あなたの周囲にいるヒラメ顔の特徴を持っている人を想像してみましょう。「笑顔が愛くるしい」ということを納得できるはずです。

個性的

人間とは程遠い特徴を持っている魚に例えたヒラメ顔ですが、良くも悪くも個性的であり、ファーストインプレッションでも、強い印象を与えることができるでしょう。

美しいかどうかは、個人の美的センスによって異なってきます。しかし、ヒラメ顔が「個性的」だというのは間違く言えることでしょう。

このヒラメ顔の個性的な顔を、上手く利用して魅力を出していきたいですね。

ヒラメ顔の特徴を見てきましたが、今度はヒラメ顔の人に多い性格での特徴を紹介していきましょう。ヒラメ顔は見た目の特徴ですが、性格の特徴とどのように関係があるのか、そのあたりに注目してください。

内向的

ヒラメ顔の人は、見た目が地味であることが多いです。その特徴が影響しているのか、積極的に前に出るよりも、おとなしく地道に努力する人が多い傾向があります。

地味な仕事でも、飽きずにコツコツと何年もこなせる性格だと言えるでしょう。自己主張をしないため、時々「自分の意見がない」と誤解されることもありますが、実際は「意志が強い」「自分というものを確立させている」人がとても多いのです。

挑戦しながら突き進むのではなく、地道にコツコツと努力して堅実な人生を歩むことを望んでいるのかもしれません。

サポート力に優れている

社会にはリーダーと、そのリーダーをサポートする人間がそれぞれ存在しています。一般的には、リーダーシップが取れるリーダータイプが優秀とされる傾向にありますが、実際、サポートする人間がいなければ、リーダーは成り立ちません。

どちらかが優れているわけではなく、両方存在してこそ、社会は成り立っていると言えるでしょう。

ヒラメ顔の人は、どちらかというと、サポートするタイプが多いです。誰かの役に立ちたいという気持ちを持っていることが多く、会社でも家庭でも、サポート役に回る傾向にあるようです。

真面目

夢を見ることも大事ですが、努力をせずに夢ばかりを見て、地に足のついた生活をしていない若者は、いつの時代でも一定数いるものです。しかし、ヒラメ顔の人は、真面目で誠実だと言われることが多いようです。夢を思い描きながらも現実と向き合って、真摯に前を向いて人生を歩んでいるのでしょう。

その誠実さから、周囲の信頼は厚く、仕事面でも才能を評価されることが多いと言えるでしょう。

我慢強い

人生には苦難がつきものであり、努力や工夫を必要とする場面がたくさんあります。ヒラメ顔の人は、一般的に我慢強い人が多いと言われており、成果がなかなか出なくても、妥協したり諦めたりすることが滅多にありません。

偉業を成し遂げている人は、何の努力もなしに成功したわけではないのです。コツコツと努力できる才能こそが、人生を成功へと導いてくれるのでしょう。

より多くの努力を必要とする世界でこそ、ヒラメ顔の人は能力を発揮できるのかもしれません。

ヒラメ顔の魅力が少しずつ見えてきましたが、実際にヒラメ顔の人はどう思っているのでしょうか。ヒラメ顔の人には悩みがあるのか、そのあたりの話を調査してみました。一緒に確認していきましょう。

綺麗系に憧れるけど童顔な私にはムリ…

「北川景子さんのような綺麗系の顔に憧れて、同じようなメイクをマネしてみたが、ヒラメ顔で童顔だから、子供のおめかしのようになってしまう…」（27歳/女性/介護事務）

女優やモデルに憧れて、メイクやファッションをマネした経験は誰しもあることでしょう。しかし、それは自分にも似合うものでしたか？

目の大きい人のメイクと目が小さい人のメイクは全く違います。それなのに、同じようなメイクをしていても、何だか無理をしているような印象を与えてしまうでしょう。

ヒラメ顔だという自覚があるなら、ヒラメ顔の素敵な芸能人を参考にしていきたいですね。

似合わないメイクがある

「同僚にヒラメ顔の女性がいて、マットなファンデーションをつけている。凹凸のない顔が余計にフラットのようになるので、もったいないと思いつつ言い出せない」（24歳/男性/営業職）

ヒラメ顔は個性的な印象を与える顔でもあり、メイク法に気をつけないと大失敗する可能性があり得ます。マットなファンデーションはヒラメ顔の横長の印象を強調させてしまうリスクがありますので、メイクは基本的にナチュラルに施すように意識していきましょう。

後で紹介する「ヒラメ顔のおすすめのメイク法」を参考にしてくださいね。

何だか憎めないところが得だと思う

「同僚におっちょこちょいの後輩がいるが、ヒラメ顔特有の愛嬌があって、何だか憎めない。笑顔が愛くるしいので、つい許してしまうんですよね」（32歳/男性/商品開発）

ヒラメ顔の人は、童顔で笑顔が愛くるしいという特徴がありました。童顔だと、何だか助けたくなってしまう人も多いことでしょう。

魚顔だと言われると無表情で冷たい印象がありそうですが、ヒラメ顔の人は愛嬌のある印象を与えるため、実際には結構得しているのかもしれません。

ヘアスタイルで失敗した！

「ポニーテールに憧れて、全部一つにまとめるヘアスタイルをしていたころの写真を見ると、顔の輪郭が露出していて、ヒラメ顔が強調されている。今となっては後悔しています」（21歳/女性/大学生）

10代は、自分というものが確立されていないことも多く、流行りや憧れでメイクやファッションを選んでいたりします。それがたまたま似合っていれば良いのですが、人によっては大失敗していることも…。

次の章で紹介する「ヒラメ顔にオススメな髪型」を参考に、ヒラメ顔の自分の魅力を出せるヘアスタイルを見つけていきましょう。

ヒラメ顔は個性的です。髪型によっては、ヒラメ顔を強調してしまうこともありますので、注意が必要だと言えるでしょう。ヒラメ顔にオススメな髪型をいくつかピックアップしていますので、ぜひ参考にしてください。

斜め前髪×セミロング

日本人形のような黒く真っすぐな前髪にロングヘアだと、かなり重いイメージを与えてしまいます。ヒラメ顔の横長の輪郭も強調されてしまいますよね。そうならないためにも、斜めの前髪はとてもオススメだと言えるでしょう。

また、輪郭が見えすぎるショートヘアや、重く見えるロングへアよりも、程よい長さのセミロングヘアがオススメです。

横長のイメージや重さを出すと、ヒラメ顔の良さはたちまち消えてしまうと言っても過言ではありません。そのあたりに注意していきましょう。

ふわっとしたショートボブ

セミロングはヒラメ顔にオススメなヘアスタイルなのですが、それよりもおすすめなのがショートボブです。特にふわっとしたショートボブは、横長に見える顔の輪郭のあたりをぼかしてくれるため、個性的な顔のヒラメ顔を、非常に優しい印象にしてくれるでしょう。

ヒラメ顔の輪郭を隠すことで、平たい顔のイメージを取り払うのです。ショートボブは一見童顔を強調してしまいそうですが、ふわっとしたパーマをあてることでバランスが良くなるはず。試してみてくださいね。

アップにせず下ろす

顔の小さい人や丸顔の人は、アップスタイルにすると、とてもスッキリ爽やかな印象を与えることができるでしょう。しかし、ヒラメ顔の人がアップスタイルにすると、顔の輪郭が露出してしまい、ヒラメ顔が強調されてしまいます。

一つにまとめていると、生活していても邪魔にならずに済むのですが、ヒラメ顔の人は、できるだけアップにせずに下ろすようにしてください。

ヒラメ顔の強い個性を和らげるようにしていきましょう。

ストレートよりもふんわりパーマ

まっすぐな黒髪はアジアンビューティーの象徴でもあり、外国人にもとても人気です。しかし、童顔のヒラメ顔は、アジアンビューティーの雰囲気を出すのは難しいのが現実です。

ヒラメ顔の横長の印象を少しでも和らげるためには、ストレートヘアよりも、ふわっとしたパーマをあてることがオススメだと言えるでしょう。

個性的なヒラメ顔を魅力的にするには、どのようなメイクをすれば良いのでしょうか。ヒラメ顔にオススメなメイク法を学んでいきましょう。

ハイライトとシェーディングを駆使しよう

とにかく凹凸が少ないヒラメ顔です。ヒラメ顔を強調してしまうようなマットタイプのメイクはNGだと言えるでしょう。逆に、ハイライトやノーズシャドウなど、陰影をつけるメイク法だと、ヒラメ顔のデメリットを上手く覆してくれるはずです。

特に凹凸をつけたいのなら、ノーズシャドウは欠かせません。ノーズシャドウはやりすぎるとクレオパトラのような不自然さが出てしまうので注意が必要ですが、上手く使えば、程よく凹凸を演出してくれる便利なアイテムです。

また、ハイライトも立体感やツヤ感を出してくれるので、積極的に活用していきましょう。

アイメイクは目頭にポイントを

つぶらな瞳が印象的なヒラメ顔ですが、無理して大きく見せようとする必要はありません。目と目が離れている印象を和らげるために、アイメイクは目頭にポイントを置き、少しでも目が中心に寄るように意識していきましょう。

アイメイクというと、ついアイラインなどで長めに描いてしまう人も多いのですが、ヒラメ顔の人は、短めにすることがコツです。せっかく目頭を意識して中心に寄せたメイクをしても、長めにアイラインを引いてしまうと台無しになってしまうことも考えられます。

「アイメイクは中心に寄せるイメージで」ということをしっかりおぼえておきたいものです。

グラデーションアイシャドウ

アイシャドウの色選びも非常に重要です。ヒラメ顔に合う色などを考えてみてください。赤やピンクのアイシャドウは、腫れぼったい印象を与えてしまいかねません。ブルーやグリーンも間延びしてしまう可能性がありますので、避けることをオススメします。

ヒラメ顔の人は、凹凸をつけるためにもブラウン系のアイシャドウを選ぶようにしてください。そして、ブラウン系のアイシャドウを3色選び、グラデーションにするようにしていきましょう。目頭を強調するように、目頭から一番濃い色を使用するのもポイント。

アイシャドウ一つで、目の印象が大きく変わり、ヒラメ顔の平たい印象は大きく変わってくれるはずです。

リップメイクは控えめに

口が大きいのもヒラメ顔の特徴の一つでしたね。口が大きい人が、口の存在を強調するようなメイクをしていたらどうでしょうか。やはり、下品で怖い印象を与えてしまうリスクがあると考えられます。

リップメイクは、できるだけ淡い色のものを選び、大きい口を強調させないように工夫していきましょう。また、横長に広がるイメージをできるだけ抑えるためにも、唇の中央が一番濃くなるようにして、あとはグラデーションのように薄くしていくのもオススメです。

口も目も、できるだけ顔の中央に寄せるようなメイク法を選ぶようにしていけば、大きな失敗は防げるでしょう。

ヒラメ顔のことが少しずつ分かってきたと思います。ヒラメ顔の人のメイクやファッションを学びたいなら、ヒラメ顔の芸能人を参考にすることをおすすめします。ヒラメ顔の魅力を最大限に出している芸能人を紹介していきましょう。

宮崎あおい

ヒラメ顔の芸能人の中でも、幅広い層から支持を受けているのが宮崎あおいさんです。子役の頃から活躍していて、今はもう30代というのだから驚きですよね。愛くるしい笑顔で、童顔で、ヒラメ顔の魅力を最大限に発揮できていると言えるでしょう。

メイクもナチュラルで、ふわっとしたヘアスタイルをしていることも多いです。年齢をまったく感じさせないところや、親しみやすい笑顔を見ていると、劣等感を持つ必要はまったくないのだと思えますよね。

宮崎あおいさんは、好感度の高い芸能人ですので、積極的にメイクやファッションをマネしていけば、あなたも魅力を出せるのは間違いありません。

多部未華子

多部未華子さんも、ヒラメ顔の芸能人の一人です。10代の頃から活躍しており、セクシーさや華やかさは控えめですが、親近感や可愛らしさで支持を集めてきました。30代だと思えないのは、やはり童顔だからだと言えるでしょう。

離れ気味の目が印象的ですが、そこがトレードマークでもあります。愛嬌たっぷりの笑顔で、誰からも好かれる芸能人ですよね。

派手なメイクをしていることはほとんどなく、ヘアスタイルもやはりふんわりさせていることが多いです。ヒラメ顔の自分の特徴をよく知っている証拠なのでしょう。

星野源

遅咲きの人気シンガーソングライター・星野源さんも、とても好感度の高い芸能人だと言えるでしょう。つぶらな瞳で、目と目が離れているのが最大の特徴だと言えます。「第二の福山雅治」とも呼ばれましたが、福山雅治さんはシャープなイケメンであり、比較的若い世代に支持されてきました。

星野源さんは、シャープさやクールさは突出していないものの、親しみやすさで幅広い年齢層から支持を受けています。

男性なので、メイクは撮影のためにするだけのようですが、パーマをあててトップにボリュームを持ってきている点は、とても良いですね。

離れた目、大きな口、ヒラメ顔の特徴をたくさん持った芸能人だと言えるでしょう。

三浦大知

小学生時代から才能を発揮し、歌とダンスで高評価を得ている三浦大知さんもヒラメ顔の芸能人です。つぶらで離れている目、大きな口、横長の顔など、ヒラメ顔の特徴をたくさん持っています。

イケメンとして売っているわけではないものの、30代になった今でも童顔で愛嬌があり、親しみやすい印象があると言えるでしょう。

ヘアスタイルは、星野源さん同様、トップにボリュームを持ってくるスタイルが多いです。ダンスや歌のスキルを保ち続けるために、ヒラメ顔の人に多い性格の一つである「我慢強さ」を生かして相当な努力をしているのかもしれません。