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セックスが腰痛に繋がる?原因や腰痛になりにくいおすすめ体位を紹介

セックスが腰痛に繋がる?原因や腰痛になりにくいおすすめ体位を紹介


セックスで腰痛になった人のエピソード

セックスで腰を痛めた経験がある人は、「どうして自分だけこんなことに…」と気落ちしているかもしれませんが、実はこのような経験をしている人は少なくないんです。

つぎは、セックスで腰痛になった人のエピソードをいくつかご紹介しましょう。

最中にぎっくり腰に…


「セックスの最中にぎっくり腰になってしまいました。張り切って動きすぎてしまったせいでしょうか…」(31歳/男性)

突然、差し込むような激しい痛みが腰を襲うぎっくり腰は、西洋のたとえで「魔女の一撃」とも言われるほど衝撃的な痛みを伴う腰痛です。セックスの最中になってしまうと、裸のまましばらく動けなくなってしまうので、恥ずかしさも伴って辛さが倍増してしまいますよね。

セックスの翌日が辛かった


「彼がわたしに覆いかぶさるような体勢でセックスをすると、二人の体格差が大きいせいか、翌日起きるのが辛いほど腰が痛くなります」(28歳/女性)

セックスの体位はいろいろありますが、女性が男性の下になるような体位だと男性の体重が女性にかかってくるので、腰に大きな負担がかかってしまうのでしょう。セックスをしているときは大丈夫でも、翌日になって症状が出てくる場合もあるようです。

持病の腰痛が悪化してしまった


「もともと腰痛持ちだったのですが、いつもと違う体位に挑戦したときに腰をひねったらしく、さらに腰痛が悪化してしまいました」(27歳/男性)

無理な体勢や変わった体位で腰をひねるなどして、持病の腰痛が悪化してしまうこともよくあるケースです。少しの油断が持病の悪化につながってしまうのですね。

セックス中に腰が痛いと言い出せなくて…


「セックスをしているときに腰に違和感を感じたのですが、盛り上がっている彼に悪いと思って腰が痛いと言い出せませんでした。翌日、くしゃみをした拍子に腰に激痛が走り、入院することに…」(25歳/女性)

セックス中、ロマンチックな雰囲気や情熱的な雰囲気の中で「腰が痛い」とは言い出しにくい場合もあるでしょう。ですが、我慢してセックスを続けてしまうと、とんでもない事態になってしまう可能性も。

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Photo:All images by iStock

この記事のライター

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