彼氏を興奮させる方法は？ムラムラさせてマンネリ防止！【女性必見】

最近物足りなさを感じているのは、彼氏との交際が倦怠期を迎えているからかもしれません。付き合いが長くなるとセックスもパターン化してしまい、不完全燃焼に終わることも増えていきます。マンネリ化が続けば2人の距離が空いてしまい、別れを迎えてしまうことも…。

でも、いざマンネリ打破のために立ち上がろうとしても、「彼氏の誘惑の仕方がわからない…」という壁にぶつかってしまうんですよね。よくある「セクシーな下着姿を披露する」というアドバイスを実践する勇気もなかなか出ないものです。

彼氏に激しいキスを求められて押し倒される…そんな理想的なセックスライフを取り戻すためにも、ぜひ彼氏を興奮させる方法を試しましょう。

エッチの回数が減っている、気づけば1カ月以上していない…とマンネリ化を実感すると、彼氏から女性として見られていないような寂しさを感じますよね。

とくに日本人女性には、自分からセックスに誘うことは奥ゆかしさに反する、といった古風な考えが残っていたりします。だからこそ、自分からセックスに誘う方法がわからなかったりするんですよね。

ここでは、彼氏を興奮させる方法についてどう思っているのか、女性たちの本音を語ってもらいました。

とりあえず裸になれば興奮するんじゃ…？

「とりあえず裸を見せれば何とかなると思ってます。彼氏も裸を見ればわかってくれるというか、そんな感じなんですけど…」（24歳/女性/販売員）

男性は女性の裸を見れば興奮するはずという考えは間違いではないでしょうし、大好きな彼女の裸を見ればセックスしたくなるでしょう。でもこちらの女性のように、彼氏の反応が今ひとつなのはマンネリを感じているからかもしれません。

男性の興奮するツボが分からない！

「彼氏が興奮することって言われても…。正直わかりません！」（29歳/女性/医療関係）

いざ「彼氏を興奮させよう」と思い立ってもピンと来ないのは、今までのセックスで身を任せすぎていたからかもしれません。セックスにあまり興味が持てない女性も多いですが、彼氏がして欲しいことや好みぐらいは知っておくべきなのでしょう。

彼氏とエッチな雰囲気にならない…

「彼氏と一緒にいてもエッチな雰囲気にならないんです。向こうはスマホをいじってばかりいるし、どうしたらいいのかわかりません…」（27歳/女性/カフェ勤務）

2人で過ごす時間が長いほど倦怠期を実感してしまうものです。スマホゲームに夢中の彼氏を自分に振り向かせるのは、ハードルが高いですよね。彼氏が抱いている「今さら欲望なんて湧かないよ…」という諦めを払拭するにはどうすればいいでしょうか。

恥ずかしくて彼氏を誘えない

「自分からエッチに誘うのが恥ずかしくて…。やっぱり彼氏から誘ってほしいです」（29歳/女性/ショップ店員）

「恥ずかしくて誘えない」というのは共感できますよね。エッチに誘うことに対して、ハードルの高さを感じている女性は多いでしょう。でも、彼氏が誘ってくれるのを待ち続けることは、マンネリ打破の策としてはNGです。もう少し素直になって、気持ちを楽にしてみましょう。

男性は、女性が思っている以上に繊細です。「裸を見せればいい」という単純なものではありません。女性が「え？そんな所？」と驚くようなポイントで、男性は興奮しているのです。ここからは、男性が密かに興奮している瞬間をご紹介していきます。

着けていた下着の跡に興奮する

「彼女がブラジャーとかパンティを脱いだときに下着の跡がついてると興奮します！」（29歳/男性/エンジニア）

下着の跡が好きというこちらの男性ですが、下着フェチとはまた違った興奮ポイントですよね。女性の下着を脱がせたときにしか見られないものだからこそ、優越感から興奮するのかもしれません。

女性としては下着が食い込んだ跡なんて見られたくないものですが、そんな恥ずかしがる部分だからこそ、見ることができたときは嬉しくなるのでしょう。

風呂上がりの無防備な姿に興奮！

「僕は風呂上りの部屋着姿の彼女が一番好きです。自分にしか見せない姿だし、無防備なのがセクシーで興奮します」（24歳/男性/営業部）

男性が興奮するのは、風呂上りのセクシーな姿ばかりではありません。部屋着のようなラフな姿でもそそられるようです。バスタオル1枚の姿もエッチですが、男性にとっては彼女が無防備な姿を見せてくれたこと自体が性的興奮につながるのでしょう。

女性にとっては恥ずかしいすっぴん顔ですが、男性は彼女のすっぴん顔を見るとエッチな感情が湧くといいます。ただし、普段の姿とのギャップに興奮するという意味なので、だらしない姿をたくさん見せればいいというわけではありません。勘違いしようにしましょう。

キッチンに立つ彼女の後ろ姿にそそられる

「キッチンに立つ彼女の後姿が好きですね。後ろからギュッと抱きしめたくなるし、できればそこでエッチなことしたいです！」（27歳/男性/メディア関係）

彼女の何気ない姿から、まるでAVのシチュエーションのようなセックスを思い浮かべて、欲情する男性もいます。キッチンという場所も性的興奮につながりやすいのでしょう。もしかすると裸にエプロンを望んでいるのかもしれません。

AV好きな男性なら、キッチンで立ちバックのようなシチュエーションが大好きです。大きな刺激を与えるシチュエーションを考えてみてください。

髪の毛をかき上げる彼女にドキッとする

「彼女が髪の毛をまとめる仕草が好きなんです。チラッと見えるうなじに興奮しちゃうんですよね」（32歳/男性/運送会社勤務）

女性のうなじに興奮する男性は世の中にたくさんいます。後れ毛と自分にはない細い首に、性的興奮を感じているようですね。女性の髪はセクシーポイントになりやすいので、髪をかき上げる姿も好まれます。

恥ずかしそうにしてる仕草が好き！

「僕は彼女が恥ずかしがっている姿にキュンとしますね。堂々と来られる方がちょっと引きます」（24歳/男性/食品関係勤務）

これからがんばって積極的に誘おうとしている女性がますます気後れしてしまいそうな意見ですが、あまりにもグイグイ来られても男性は戸惑ってしまいます。羞恥心を見せながら男性を誘うのは難しいですが、手慣れた様子で誘わなければきっと大丈夫です。

エッチな下着で誘惑してほしい

「彼女がエッチな下着姿でベッドの上で待っていてくれたら本当に嬉しい！思い切り大胆になった姿も見てみたいです」（31歳/男性/飲食店勤務）

男性が夢見るのは、いかにもエッチな下着で誘惑する彼女の姿です。それは透け透けのベビードールだったり紐パンだったり、とてもわかりやすい下着なので、着るには勇気が必要ですね。でも大興奮してくれるなら頑張れるのでは？

もう一度、付き合いたての頃のような2人に戻りたい…。そう思ったときこそ、彼氏と向き合うタイミングです。「でもどうやって彼氏を興奮させたらいいの？」と不安に思いますよね。そんな女性のために、彼氏を興奮させる方法を詳しくご紹介していきます。

部屋は真っ暗よりも薄暗い方がいい

まずは雰囲気作りから始めましょう。部屋の明かりはお互いの表情がわかる程度の薄暗さに調節を。真っ暗にすると恥ずかしい裸を隠せますが、盛り上がりに欠けてしまい興奮が冷めてしまいやすいです。

ムードのある間接照明をベッドのそばに置くのもいいですね。キャンドルナイトと称して、ろうそくを灯してみるのもおすすめです。よい香りがするアロマキャンドルを利用するのもいいでしょう。

リラックスした雰囲気を作ろう

セックスで大きな快感を求めるなら、心身ともにリラックスすることがとても重要です。緊張状態のままでは濡れにくくなってしまい、1度でも性交痛を味わってしまうとトラウマにつながることもあるので要注意。

彼氏を思い切り興奮させるためにも、イチャイチャしながら心身をリラックスさせましょう。お風呂に入って体を温めて、彼氏とマッサージをし合えればベストな状態へ持っていけます。

軽く香水をつけておく

セックスに自信がないときは、香りを味方につけましょう。ふわっと甘く香る彼女に、彼氏は惹きつけられるはず。性的興奮を刺激するフェロモン香水なら、もっとうまくいくかもしれません。

甘い香りの香水が苦手な男性もいるので、彼氏が好む香りをチェックしてみてください。たっぷりつけずにふわっと香る程度にとどめるのもポイントです。

「今夜エッチがしたい」と予告しておく

マンネリカップルに欲しいのは意外性です。昼間のうちに彼氏に「今夜、したいかも…」などと予告してみてください。いつもと違う様子を見せると、ドキドキさせられるだけではなく、心と身体の準備をさせることもできるんです。

昼間から誘わなくても、夕方ごろに「今夜は仲良ししたいな」とセックスの予感をさせるでもいいでしょう。マンネリ打破のためのワザです。事前準備をしたい男性もいるので、予告すると意外と歓迎されますよ！

露出のあるセクシーな服装をする

彼氏を簡単に大興奮させるなら、露出多めのセクシーな服装で現れるといいでしょう。まさに王道のマンネリ解消法ではありますが、最近女性扱いされていないと感じているときこそ効果絶大。

男性が大好きなミニスカートで足見せをすれば、彼氏からのアプローチが期待できるのでは？できる限り彼氏の好みのファッションに合わせることがポイントです。もし裸にエプロンが好きな彼氏なら、それに応える柔軟さも見せましょう。

「一緒にお風呂に入ろう」と誘う

マンネリの原因であるスキンシップ不足を解消させるためにも、「一緒にお風呂に入ろう」と誘ってみてください。2人で洗いっこをしたり狭い湯船に浸かったりすると、エッチな気分が高まります。

そのままお風呂でセックスに突入しちゃえば、マンネリカップルには大きな刺激になるはずです。リラックスすれば状態になるほど興奮しやすくなるので、温かいお風呂にはその点でもメリットがあります。ぜひ彼氏をうまくお風呂に誘い出しましょう。

ここからはさらに彼氏を興奮させる方法に移ります。女性が本当に知りたい、男性が喜ぶセックスの誘い方をこと細かに説明していきますね。待っているだけの彼女ではなく、これからは積極的に攻めて彼氏を大興奮させましょう！

上目遣いでフェラする

男性を大興奮させるならこれ。上目遣いでフェラをする仕草を大胆に見せましょう。ゆっくりと舌先を使って舐め上げる彼女の姿を見て、彼氏は久しぶりにドキドキ感を思い出せるでしょう。

さらに「こんなに硬くなってるよ」「おっきいね」というエッチな言葉を添えれば、彼氏が大興奮することは間違いなし。フェラテクニックに自信がなくても大丈夫です。ゆっくりと舐め上げながら上目遣いで彼の目を見つめる…これさえ忘れなければ喜ばせることができます。

彼氏の身体をなぞる

彼氏の隣にくっ付いて、「ねえねえ」などと言いながら彼の身体を指先でツー…となぞってみてみましょう。エッチな女性になりきって大胆になることが、彼氏をムラムラさせるポイントです。

このときも彼氏を上目遣いで見つめると効果絶大。彼氏の太ももやアソコの近くをわざと焦らすようになぞって、とことん興奮させましょう。

自分の体を押し付ける

鈍感な彼氏には、後ろからバックハグをして胸を押し付けてみて。甘える彼女にドキドキ興奮するはずです。耳元で「エッチしたいな」と囁いてみれば、いつもと違う彼女に気づいてくれるでしょう。

とにかくスキンシップを増やして、彼氏をとことん追い込む作戦を練ってみてください。思わず襲ってくるかもしれません。

彼氏の手を自分のアソコに誘導する

さらに、マンネリ打破のためにも思い切った行動に出ましょう。彼氏の手を自分のアソコに誘導をして「ねえ、触って」と直球勝負に出るのも時には必要です。素直になれば、あっという間にエッチな雰囲気が広がります。

おそらく彼氏の方もマンネリ気味なのを感じていて、出方を探っているはずです。彼女の方から一歩踏み出してあげたら、きっと喜んでもらえるでしょう。しかも大胆でエッチな彼女なら、いつでも大歓迎なはず。

キスをしながら彼氏を裸にしていく

マンネリを打破したいなら、彼氏任せにせず、自分からも大胆に攻めてみてください。彼氏にキスを仕掛けながら、洋服を脱がせてしまいましょう。無言で服を脱がすよりも、キスをしながらの方が照れ隠しになります。

きっと彼も応じて洋服の脱がしっこができるはずです。どことなく性急な彼女の行動に彼氏は興奮するでしょう。

同じ相手と何度も体を重ねていくと、セックスが盛り上がりに欠けていきますよね。最近誘われないのは、退屈なセックスになってしまっているからかもしれません。つまらない女と思わせない秘訣が、セックス中の喘ぎ声です。

女性独特の喘ぎ声は、男性に強い性的興奮を与えます。彼氏ももしかしたら、あなたの可愛い声をもっと聞きたいと思っているのかも。ここからは、彼氏を興奮させる喘ぎ声の出し方をお伝えしていきます。

エッチなセリフを囁く

気持ちよくなってきたら、感じている声を我慢せずに出しましょう。感じながら、「すごい」「もっと…」と彼氏を煽るようなセリフも囁くと、効果が倍増します。ぜひピストン運動のバウンド中に囁いて、エッチなひと時を演出してください。

可愛げのある彼女の言葉を聞いて、彼氏は背中がゾクゾクするほど興奮するはず。もし音漏れが気になる住まいなら、ラブホデートに誘ってみることをおすすめします。

耳元で声を漏らす

「AV女優のように喘ぐのはちょっと…」という恥ずかしがり屋な女性におすすめしたいのが、彼氏の耳元で感じている声を漏らす方法です。正常位のような顔が接近する体位の時に、わざと耳元で「あ…」「ん…」と感じている声を聞かせましょう。

いつも声漏れを気にして我慢している女性もぜひ、感じている声を耳元で聞かせてください。その声だけで、いつもの何倍も気持ちよく感じてもらえます。

騎乗位で胸を揺らしながら喘ぐ

セックスで大胆に感じてみたい願望があるなら、騎乗位の体位で感じるまま喘いでみましょう。彼氏の腰の上で胸をゆさゆさ揺らす彼女のエロい姿に、彼氏は大興奮間違いなし。マンネリカップルには大きな刺激となって、その日からお互い体を求め合うようになるはずです。

キスをしながら喘ぐ

男性が「エロい！」と興奮するのが、キスをしても喘ぎ声が漏れてしまう女性の姿です。声が出てしまうのが恥ずかしくなったら、彼氏にキスを求めましょう。キスの唇が離れるたびに「あ…」と鼻から抜ける喘ぎ声を聞かせてみてください。

「今日の彼女は何だか違う！」と彼氏に思わせるほど、大胆で濃厚なキスをして、喘ぎ声も我慢せずに出してみてください。何か大きな壁を乗り越えたような気持ちが芽生え、ジワジワと幸福感で満たされていくはずです。

恥ずかしそうに口を手でふさぐ

男性は女性の恥ずかしがり屋な行動を見るのが大好きです。喘ぎ声を漏らす彼女に興奮した彼氏は、ますます羞恥心を煽るかのように腰の動きを早めるかもしれません。

そんなときは、声が漏れてしまうのを気にする素振りで、手で口をふさいでみてください。目の前の彼女がそれほどまでに感じてくれているという実感と背徳感で、彼氏は満たされるはずです。心から満足できるセックスをすれば、また次も誘ってくるでしょう。

フェラをしながら感じる

小悪魔女子っぽい喘ぎ声のテクニックとして、フェラをしながら声を漏らす方法もあります。無表情でフェラをするよりも、彼氏のペニスで感じながら舐めた方が大きな満足感を与えることができます。

ぜひフェラの最中には、彼氏に自分の気持ちいいポイントを触ってもらいましょう。エロい彼女の姿と漏れる声が、大きな興奮につながります。

彼氏と最近ご無沙汰…そんな女性は、ぜひ積極的に誘うことから始めましょう。恥ずかしながらも大胆に誘って来る彼女の姿に、彼氏はきっとそそられるはずです。攻めのテクニックで彼氏を興奮させましょう。

誘われるのを待っている間に2人の間に溝ができたり、彼氏が浮気をしてしまうこともあり得ます。そうなる前にマンネリ打破をすべきです。彼氏との会話やスキンシップを増やす努力も、ぜひ行ってくださいね！