恋愛で待つことが大切な理由とは？心構えや不安になった時の対処法も

恋愛において、好きな人の出方を待つことは非常に大切です。恋愛指南本などには「好きな人にはどんどんアタックしよう」と書いてあることも少なくありませんが、相手によっては待つことで恋愛が進展する可能性があります。

特に、お互い恋愛に慣れていない場合や、相手が恋愛に対して慎重な場合は、しっかりと相手のペースにあわせて待つことが必要です。また、好きな人にすでに別の相手がいる場合、浮気や不倫にならないよう、タイミングを見計らうことも重要になります。

恋愛に決まったルールはありませんが、好きな人にアタックしてもうまく行かないときは、少し待ってみるのがおすすめです。

恋愛においては、時に待つことも重要です。相手のペースに合わせることで、自分の誠意や真剣さを相手に伝えることもできますし、待つ時間で自分の心を整理することもできます。

ここからは、恋愛で待つことの重要性についてわかりやすく解説。「自分の思いをそれとなく伝えてきたけど、なかなか相手との関係を深められない」と悩んでいる人はぜひチェックしてください。

ゆっくり恋愛を進められる

相手との関係を無理に進めようとせずに待つことで、恋愛をゆっくり進めることが可能です。ドラマのように劇的に出会い、すぐさまお互い夢中になる恋愛も魅力的ですが、今後長く付き合っていく相手とは、お互いのことをよく知ってから関係を少しずつ深めていくべき。

相手の出方をしっかり待ち、少しずつデートを重ねてお互いを理解し合うことで、これから長く続く恋愛に発展させることができるでしょう。

信じる力を育てられる

相手からの反応をじっくり待っている間に、相手を信じる力を育てることができます。お互い勢いづいて関係を進めていくだけでは、「相手が動いてくれないから自分がアタックしなきゃ」と気が急いてしまいがち。

しかし、相手からのアプローチを待つことで、「きっと相手は自分にアプローチしてくれるはず」と相手を信じる時間ができます。信じる気持ちは交際後も非常に重要なので、相手を信じきれていないと感じたら待つことも大切です。

焦っても人の心は変わらない

恋愛で焦っても、人の心はそう簡単に変わりません。相手の性格や考え方を変えるより、自分が変わるほうが遥かに簡単。相手がゆっくり恋愛を進めたいと感じているなら、あなたもそれにあわせて待つ恋愛に挑戦すべきです。

たとえ急いでアプローチをしても、交際相手をじっくり選びたい人の心に変化はありません。相手が恋愛に積極的になっているタイミングを見計らうためにも、待つことが大切になります。

自分磨きの時間ができる

相手を待っている時間を有効活用し、自分磨きに専念することもできます。「好きな人の好みのタイプが自分とぜんぜん違う」「自分の見た目や性格に自信が無い」という方は、どんどんアタックするのではなくしっかり自分を見つめ直すことが大切。

特に見た目は、努力次第でかなり良くすることができるので、相手に好感を持ってもらいたいなら自分磨きの時間を取ることは必須です。

待つ恋愛と聞くと、受け身でネガティブな印象を持つ方も少なくないでしょう。しかし、待つ時間を取ったことでむしろ恋愛がうまく行ったり、交際後の関係が良くなることもあります。

そこでここからは、実際に待つ作戦で好きな人をゲットできた方の体験談をご紹介。これから好きな相手とどうやって両思いになれば良いか悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

待つ時間で自分磨き！相手の好みの女性になれた

「自分からどんどんアプローチをしてもなかなか効果が無かったので、しばらく待つことにしてその間に自分磨きをしました。服を見直したり、美容に力を入れたり、立ち振舞いを綺麗にするなど努力していたら、次に会った時にその頑張りを褒めてもらい、関係が進展しました」（女性/21歳/学生）

積極的なアプローチをしてもなかなかうまく行かない時は、思い切って自分磨きに専念するのがおすすめ。相手の好みをリサーチし、好みに合わせて服やメイクを変えれば、相手からの評価がもっと良くなるはずです。

グッとこらえて待っていたら好きな人から連絡が

「自分はもともと積極的にアプローチするタイプでしたが、内気な人を好きになってしまい悩んでいました。しかし、話しかけたい気持ちをぐっと堪えて『いつでも連絡してね』と伝えておいたら、相手から連絡が来て嬉しかったです。今はデートに誘える関係になり、待っていてよかったと感じています」（男性/27歳/製造業）

内気な人にガツガツアプローチすると、相手から引かれてしまい関係が進展しなくなることも。積極的なアプローチが難しいと感じたら、一旦待つ恋愛に切り替えて相手の反応を見るのが効果的です。

待つことで好きという気持ちを深められた

「好きな人はできたのですが、それまで恋愛をしたことがなく、自分の気持ちが本当なのか迷っていました。しかし、相手に連絡をしない時期を作ると強い寂しさを感じ、やっぱりこの人のことが好きなんだと確信できました」（女性/25歳/事務職）

自分の気持ちを整理するためにも、待つ時間は必要です。特に恋愛慣れしていない人は、自分の気持ちを確かめないままアプローチしても「なんか違う」と感じて早い別れにつながってしまいがち。

自分の気持ちに不安があるなら、相手のことをまっすぐに考える時間を作ってください。

ガツガツしない感じで好感を持ってもらえた

「好きになった相手がかなりモテる女の子だったので、アプローチしない方がむしろ目立つかと思い、好意を示しつつ相手からの連絡を待つ作戦で攻めました。しばらく待っていると彼女の方から連絡があり、『ガツガツしない感じに惹かれた』と言ってもらえたので、関係進展の大きなチャンスになりました」（男性/25歳/営業職）

積極的なアプローチに慣れている方にとっては、好意だけ示して連絡を待ってくれる異性が新鮮。相手からの反応を待つことで、「誠実な人だな」「真面目な人だな」と感じてもらえる可能性があります。

ただし、モテる人が相手の場合、待ちすぎてチャンスを逃してしまうこともあるので、しっかりタイミングを見極めましょう。

清楚な女性が好きな彼にアプローチできた

「好きな人のタイプが『おとなしい子』だったので、積極的にアプローチするのではなく、最低限の挨拶や会話は続けつつ相手からの連絡を待つことに専念しました。すると、おとなしい女性が好きな彼からデートの誘いが来て、とても嬉しかったです。待つ時間は大変でしたが、相手の好みに合わせることも必要だったと考えています」（女性/25歳/美容師）

清楚でおとなしく、積極的にアプローチしてこない女性が好きという男性は少なくありません。好きになった人が、そうした清楚系女子好きなら、待つ恋愛はかなり効果的でしょう。

待つ恋愛にはメリットも多数ありますが、あまりにも待ちすぎたり、タイミングを逃してしまったりすると、マイナスの影響が出てしまうこともあります。

そこでここからは、待つ恋愛を成功させるための心構えについてご紹介。待つ恋愛をしたことが無いという方は、特に重点的にチェックしてみてください。

待つ期限を決めることが重要

待つ恋愛が効果的な場合もありますが、相手に何もアプローチしないまま時間が過ぎてしまうと、忘れ去られてしまう可能性もあります。

相手が今の段階であなたのことを特になんとも感じていない場合、連絡をしなければ存在自体を忘れられてしまうことも。もともとクラスメイトや同僚などで毎日会話をする関係ならまだしも、めったに会えない関係で長期間待つ恋愛をするのは危険です。

そのため、待つ作戦を取る時は相手との関係を見定めて、1ヶ月、2ヶ月など期限を決めておきましょう。

自分磨きの時間だと考える

待つ時間は、ついつい相手に好かれているかと不安な気持ちになり、落ちこんでしまうこともあります。しかし、相手を待っている時間は貴重な自分磨きの時間です。

相手の好みをリサーチして、それに合わせた服を買ったり、コーディネートを考えたり、ダイエットをするなどして、相手に好きと言ってもらえるよう頑張りましょう。また、もし恋愛がうまく行かなかった場合でも、自分磨きをした成果は変わりません。

これからの自分のためにも、待っている時間を最大限有効に使うことが大切です。

待つ時間を伸ばしすぎない

自分からアプローチするのが不安だからと言って相手を待ちすぎると、相手が別の人と交際を始めてしまったり、転校や異動でそう簡単に会えなくなってしまう可能性もあります。

そのため、最初に「○ヶ月待つ」と決めたら最後までそれを貫き、それ以上待つ時間を伸ばさないようにしましょう。

待っている期間に相手を責めない

待っている間が不安だからといって、「連絡してこない相手が悪い」「こっちを向いてくれないなんてひどい」と好きな相手に不満をぶつけるのはやめましょう。恋愛には相性というものがあるので、どれだけ待っていても、必死でアプローチしても、相手が振り向いてくれないこともあります。

相手はあなたとの恋愛について、何の責任も持っていません。そのため相手を攻撃するのではなく、自分のアプローチ方法を変えて恋愛成就を狙いましょう。

恋愛を諦めない

待つ恋愛は自分との戦いでもあります。会いたい気持ちをぐっとこらえて待っているのになかなか結果がでないと、恋愛自体を諦めてしまうことも少なくありません。しかし、相手に好意を持ってもらえないからといって恋愛自体を諦めるのはNG。

待つ恋愛でなかなか効果が出ないなら、また積極的にアプローチをするなど作戦を変えれば良いだけ。恋愛で失敗体験をすると、次の恋愛が怖くなってしまいなかなか恋人ができなくなるので、恋愛をすっかり諦めて自信をなくすのだけは避けましょう。

相手からの反応をただじっと待っているだけだと「このままで本当に大丈夫？」「やっぱり何かした方が良いのかな」と不安になってしまう方が多いでしょう。しかし、そこをぐっとこらえて待つことで、両思いになるチャンスが開けることもあります。

ここからは、待つ恋愛に不安を感じたときの対処法について解説。「ただ待っているだけなんて不安」という方こそ、ぜひチェックしてください。

ポジティブに考えるようにする

待っている間は不安な気持ちになりがちですが、「ちょうどよいタイミングがこれからある」「きっと好きな人も自分のことを気にかけてくれているはず」と前向きに考えることが大切です。

待つ期間に不安を持ちすぎると、好きな人への不信感が生まれてしまったり、恋愛自体を諦めてしまったりすることも少なくありません。

ポジティブな考え方を心がけることで自然と笑顔が増えて、好きな人の心を射止められる可能性もアップします。好きな人と会うときはもちろん、友人や家族と会うときも自然な笑顔を心がけましょう。

音楽や映画で気を紛らわしてみる

待つ恋愛が不安になってしまうのは、好きな人に気持ちが依存しすぎているからとも考えられます。恋愛のことばかり考えていると、勉強や仕事、友人関係について考える時間がなくなり、どんどん余裕がなくなってしまいます。

そのため、待つ恋愛をしている時は意識的に音楽を聞いたり映画を見たりして、恋愛以外のことを考える時間を作ると良いでしょう。趣味が特にないという人は、積極的に友達と会うことでも不安感が解消されるはずですよ。

相手を尊重しているのだと考える

そもそも待つ恋愛を始めたのは、相手のペースを尊重し、相手から好きになってもらうためです。待つ時間が苦しくても、それは相手のためになる時間だと考えて、頑張っている自分を認めてあげましょう。

積極的にアプローチしたい気持ちをこらえるのは、かなりの努力が必要です。しかし相手のペースに合わせることで、相手からの好感度があがるはずと考えれば苦になることも少ないので、無理なく相手からの連絡を待てるでしょう。

恋愛について友達に相談してみる

待つ恋愛について不安を感じたら、率直な気持ちを友人に相談してみるのがおすすめです。恋愛経験の多い友人なら、待つ恋愛や他のアプローチ方法についても何か効果的なアドバイスがもらえる可能性があります。

一方、恋愛経験の少ない友達が相手であっても、自分の不安な気持ちを人に話すことで、心が整理されて前向きな気持ちになることが可能です。友人が身近にいない場合は、家族でも同僚でも、相談できる人に悩みを話して心をすっきりさせましょう。

相手には相手の恋愛のペースがあるので、無理にアプローチするのはNG。相手にどんどんアタックしても恋愛がうまく行かない時は、待つことが大切です。しかし、全くアプローチをしない状況が続くと、相手に忘れ去られてしまう可能性もあります。

そこで、相手のペースに合わせて待つ時間を大切にしながらも、無理のない範囲で連絡を取ったり少し会話をしたりして、自分の気持をさりげなく伝えておきましょう。自分のペース、そして相手のペースを考えながら、ベストなアプローチのタイミングを見極めてください。