奥目を改善する方法
では、原因に対処する方法について、ここから詳しく見ていきます。
乾燥させないようにスキンケアを丁寧に
目元が乾燥してしわが寄って皮膚が締まっている場合は、目元へのケアが大切になってくるのです。アイクリームや美容液を使って、目元の保湿を行うようにして下さい。
あまりにも乾燥が気になる人は、一度皮膚科に足を運ぶのも一つの手です。毎日3回程度に分けて、目元が乾燥しないようにケアすれば、奥目の印象緩和に繋がります。
普段から肌が乾燥しやすい環境にいる人は、特に目元のケアに注目するようにして下さい。
眼輪筋のストレッチ
パソコン仕事や目を酷使する作業をしている人は、目だけでなく眼球周辺の筋肉が酷く凝り固まった状態になっています。眼輪筋をほぐすためにも、ストレッチを行いましょう。簡単にできるストレッチは、指を目の前で上下左右に動かし、指を目で追う方法です。
他にも、ゆっくりと目を回すのも効果的。また、目の周りの筋肉をほぐすためには耳回しや、こめかみをマッサージするのも効果的でしょう。
凝り固まった目をほぐす癖は、日頃から気を付けることが大切なので、1時間に一回は眼輪筋のストレッチを行うようにして下さい。
ホットタオルで目元の血行を良くする
目元の血行が悪くなっている人は、目元がくすんで暗い印象に。目元をパッと明るく見せるためにも、ホットタオルで目元の血行を良くしましょう。
ホットタオルは電子レンジで簡単に作れるので、自分好みの温度に調整して目に当ててみて下さいね。ホットタオルを作るのが面倒な人は、市販のホットアイマスクなどを活用してみましょう。
目元の血行が良くなると、眼輪筋をほぐす効果も高まるので、ぜひ試してみてください。
肉が付いている人はマッサージを行う
ハム目が気になる人や、目の周りに脂肪が多い人は目元周辺のマッサージが重要になってきます。まずは、耳回しをして顔全体の血行を促しましょう。顔がポカポカしてきたら、目元のマッサージを行います。
目元の皮膚は非常に薄いので、軽い力での指圧が重要です。目の周りのくぼみに沿って、優しく指の腹でプッシュしましょう。自分が気持ちいいと感じる力加減で、ゆっくりと行います。
目の周りのマッサージは手軽にできるので、清潔な手で隙間時間に行うようにしてみて下さい!
目元がくすみやすい人は美白ケアを
目元がくすみやすいと、彫が深くなくても目元が濃い印象になってしまいます。普段から、目元がくすむ人は、美白タイプのアイクリームや美容液を使用しましょう。
アイクリームや美容液を使用する際には、マッサージも同時に行うとくすみ緩和に繋がります。こめかみをくるくると回すように刺激したり、眉骨に沿って眉をつまんだりしてみて下さい。
目元に美白効果があるだけでなく、血行もよくなりくすみ緩和へと繋がりますよ。
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