正常位で上手く挿入するコツは?体位のバリエーションも紹介!

正常位で上手く挿入するコツは?体位のバリエーションも紹介!


正常位で挿入する際のバリエーション

正常位に慣れてきたら、今度は色々とアレンジを加えてみましょう。正常位から行えるバリエーション豊かな体位をご紹介します。

網代本手


編代本手とは、男女がぴったりと身体を密着させながら抱き合った状態で行う正常位です。つまり、いわゆる密着正常位になります。裸の状態で抱き合うと一層と愛情を感じられるため、特別感をたくさん味わえる人気の体位でしょう。

密着正常位のメリットは愛情を感じられるという他、キスをしたり耳を舐めたりといった行動もしやすい点です。ぴったりくっついたままピストン運動をしつつキスをするなんて最高ですよね。

富車


冨車は、男性が上体を手で支えたまま行う正常位です。先ほどの密着正常位から少しだけ上体を離した体位になります。最もポピュラーであり正常位と言えばコレというイメージが沸きやすい体位と言えるでしょう。

男性は腰が動かしやすく自分の好みのピストン運動ができます。女性は男性の表情を窺いやすくもなるので、見つめ合ったままフィニッシュを迎えることも可能です。

駅弁


駅弁は言わずと知れた有名な体位です。聞いたことがある、AVで見たことがあるという人は多いのではないでしょうか。正常位のまま挿入し女性の上体を起こし、そのまま抱きかかえ立ち上がる体位ですが、なかなかハードな見た目をしていますよね。

実際もかなり筋力を使いバランスが難しい体位と言えます。女性を抱き上げるくらいの腕力が無いと難しいので気を付けましょう。

駅弁に関する詳しい内容は、駅弁の気持ちいいやり方やコツに関する記事をご確認ください。

深山


深山は、女性の両方の足を持ち上げて行う正常位です。持ち上げた女性の足は男性の方にかけ、つま先はほぼ天井を向いている状態になります。そのまま男性が女性側に倒れ込めば込むほど奥深くまで挿入できるため、思い切り相手を感じたい時にもってこいでしょう。

また、そのまま女性の足を開けば挿入している部分が丸見えになります。少しアブノーマルな雰囲気も感じられるので一度は試してみましょう。

松葉崩し


松葉崩しは、女性の片足を持ち上げ男性の肩にかけたまま行う体位です。先ほどの深山の片足バージョンということになります。深山との刺激の違いは、上げていない方の足がペニスを圧迫し膣の壁面を擦りやすいという点です。

また、深山よりも身体を密着させやすい上に動きやすくもあるので、キスをしたり激しく突いたりといったこともしやすい正常位と言えます。

締め小股


締め小股は、女性が足を閉じた状態でペニスを挿入する体位です。男性は女性の上に跨がった状態で挿入します。別名伸長位と良い、女性は足を伸ばした状態になるためイキやすいと言えるでしょう。

上から跨がり挿入することになるため奥深くまで堪能することはできませんが、女性の気持ちいいところに当たりやすい体位です。男性がガシガシ動く挿入ではあまり気持ち良くなれない女性は試してみるといいかもしれません。

達磨返し


達磨返しとは、女性が正座をした状態のままコロンと寝転び挿入する体位です。そもそもはSMの体位であり、正座した状態を保つべく女性の足を縛ったまま行うのが通常と言われています。女性は足を閉じている状態と同じになるため締まりが良くなるでしょう。

紐を使わないと体勢を維持するのが凄く難しいかもしれませんが、「自分で膝を抱えていないとダメだよ」と声をかけて、女性自身に体勢をキープさせるといったソフトSMが楽しめます。

つり橋


つり橋は、女性の腰を持ち上げて男性の上に乗るような体勢で行う正常位です。この際、女性の腰が吊り橋のようなアーチを描くためこう呼ばれています。この体位は女性主体にも男性主体にもなりやすい上、女性の気持ち良い部分にあたりやすい体位です。

男性は正座でも足を伸ばしてもがに股でもOKです。状態は起こし、手は床についたまま踏ん張るようにしましょう。なかなか大変ですが極めるよ女性をイカせやすくなるはずですよ。

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Photo:All images by iStock

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