LINEが返ってこなくて不安な時の対処法
LINEが急にこない状態になると、不安が募り、気持ちが落ち込んでしまいますよね。あなたはそんな時、どのように過ごしていますか？
この項目では、急にLINEがこなくなり、不安になった時の対処法を紹介します。
不安な気持ちをそのままにしておくと、冷静さを失って思わぬ行動を取ってしまうかもしれません。トラブルに繋がる危険性もあるため、まずは冷静に現状を見極められるように気持ちを整えましょう。
スマホを置いて気分転換に出かける
急にLINEの返信がこなくなったら、気分転換に出かけてみるのがおすすめです。この時はできるだけスマホを置いて出かけてみてください。
スマホが手元にあると、「返信は来たかな？」と何度もチェックしてしまいます。そして返信が来ていないとわかる度に気持ちが落ち込み、マイナス思考が加速してしまうのですね。
返信がこない状態が続くと不安ですが、これ以上不安を募らせないためにも、スマホを置いて気分転換に出かけてみましょう。
友達と遊びに行く
LINEの返信がこない状態で一人で過ごすことに不安を覚えるなら、友達と遊びに行くことも考えてみましょう。急に返信がこなくなると、気持ちが不安定になり、マイナス思考に陥りがちになります。しかし誰かと一緒にいれば、ある程度は気持ちを紛らわすことができますよね。
また、信頼できる友達ならばLINEがこないことを相談してみるのもおすすめです。第三者の意見を聞けば、自分のLINEの問題点が見つかったり、相手がLINEを返さない理由の予想を立てたりすることができます。
一人で過ごすより何倍も不安を緩和させることができるため、ぜひ友達に頼ってみましょう。
LINEを見返して反省点と向き合う
男性・女性のLINEを返さない理由を踏まえてみると、自分が送った内容に問題があったせいで返信がこないというケースも考えられますよね。そのため、急に返信がこなくなったなら、相手とのLINEのやり取りを振り返ってみてください。
相手を不快にさせるような点がなかったかどうかを確かめてみましょう。送信した時には特に問題ないと思ったとしても、あるいは自分では冗談のつもりだったとしても、相手の立場に立って考えてみた時に「これはマズかったかも」と反省点が見つかる可能性があります。
先程解説した「LINEを返さない理由」や男女の本音と照らし合わせて、自分の問題点を見つけていきましょう。
趣味や仕事に没頭して時間をやり過ごす
趣味や仕事は時間泥棒となることがほとんどですよね。そのため、急に返信がこなくなったら、ぜひ趣味や仕事に没頭して時間をやり過ごすことを考えてみてください。
LINEを待つだけの時間は途方もなく長く感じられるものです。一方で没頭できる何かがあると、時間が過ぎるのはとてつもなく早く感じられませんか？
ただ待っているだけだとどんどん不安が募ってしまう可能性があるので、「これをしていると時間が経つのが早い」と感じる物事に没頭して、返信が来るまでの間をやり過ごしましょう。
