好き嫌いが激しい...克服する方法は?
嫌いな人の中にも好きな一面を探してみる
許しがたいほどの嫌いな人であっても、どこかにひとつは好きになれる部分があるはずです。ここは嫌いだけどあそこは好き、といったように一部だけに注目しないような努力をすると徹底的に嫌いになることを防げます。
どうして好き嫌いが激しいか原因を探ってみる
あの人のどこがそんなに嫌いなのか、を掘り下げて考えてみるという手もあります。不快な思いが増すのでほどほどにしておきたい方法ですが、嫌いな理由がはっきりすれば嫌いすぎずにすむ方法も思いつくかもしれません。
最低限やるべきことはやる
嫌なことはどうしてもやりたくない!では人間関係に溝をつくってしまいます。どうしてもやりたくない場合は、どれぐらいまでならできるというラインを作って、上司や同僚と交渉してみてはいかがでしょうか。
環境を変えてみる
今いる環境が不快で仕方がないなら、最終手段として環境を変えるという方法も。転職のほか異動などでも環境を変えることができるでしょう。人間関係をリセットして仕切り直すのもひとつの方法です。
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