「職場で片思い」社内恋愛ってアリ？男性社員の脈ありサインも解説！

職場での片思いは、大好きな彼の顔を見られるから仕事が楽しくなる反面、彼の行動が気になって仕事が手につかない、なんてことも。仕事中も片思いの彼のことばかり目で追ってしまう人も多いのではないでしょうか？

できることなら早く片思いから両想いになりたいと考えていることでしょう。ここでは、社内恋愛についてのアンケート調査を参考に、職場で片思いをした場合の攻略法について考えていきます。

職場で片思いをしている人は意外と多い？

スゴレンが行ったアンケート結果やSNSを見てみると、職場で片思いをしている人は意外と多いようです。仕事とはいえ、男女が同じ目標に向かって協力し合う場ですから、惹かれ合うのも無理はないでしょう。

また、職場で片思いをしている人の割合を見ると女性が多いですが、これは「男性の真剣に仕事をしている姿」を魅力的に感じる女性が多いということも関係しています。

スゴレンが行ったアンケート調査とSNSから、職場での片思いでよくある事例を紹介します。今まさに職場で片思いをしているあなたは、これを読んで共感できる部分が多いのではないでしょうか？

休みの日より仕事の日の方が好き

「片思いするようになってから、仕事の日が楽しみになった！我ながら単純(笑)」（27歳/女性/商品企画）、「休みの日がつまらない！好きな人に会えるから仕事の日が待ち遠しい。」（21歳/女性/アパレル業）など、仕事の日が楽しみというのは、まさに片思いあるあるですよね。

片思いの相手だから、休みの日まで会うことはできない…でも職場でなら必ず会えるから仕事が楽しみになるという人は多いようです。また、似た意見で「以前よりも職場に行く服装がオシャレになった。」という人もいました。

年下の女性社員に嫉妬…

「1つ年上の上司に片思い中。私より年下の女子社員と話しているのを見ると嫉妬しちゃう。」（25歳/女性/事務員）、「自分より年下の女子社員を勝手にライバル視しちゃって、自分でも嫌になる時がある。」（27歳/女性/営業職）など、自分よりも年下の女性社員にだけ特に嫉妬心を抱いてしまうという人は少なくないようです。

これは、「男性は若ければ若いほどいいと思っているに違いない」という思い込みからくる焦りのようなものです。確かにそういう男性は多いですが、若い人よりも気配りができる・若い人より色気があるというメリットは強い武器になります。

好きな人ばかり気になって仕事が手につかない

「仕事中なのに、彼のことばかり気になって仕事が手につかない。」（20歳/女性/販売員）、「好きな人が近くにいると仕事が手につかなくてミスを連発しちゃう。」（24歳/女性/受付）など、片思いの相手が気になって仕事が手につかなくなる人は少なくありません。

大人なんだから仕事は仕事だと切り替えなきゃ！と思ってもなかなかできないものですよね。職場での片思いでのデメリットとも言えるかもしれません。でも、それが原因で大きなミスに繋がらないように、できるだけ気をつけましょう。

他の女性社員への態度を深読みしてしまう

「『なんかあの子に話しかける頻度多くない？』と他の女子社員への態度が気になってしまう。」（23歳/女性/サービス業）、「よく仕事を頼んでるけど、あの子の事が好きなのかな？もしかして付き合ってたりして…なんて深読みして勝手に落ち込んでる。」（26歳/女性/IT会社）など、他の女性社員への態度が気になる人は多いようです。

もしかして…と深読みしてしまう気持ちはよくわかりますが、その深読みが妄想に変わらないように気をつけましょう。勝手な妄想が頭の中でふくらみ、落ち込み過ぎてしまってはあなたの魅力が半減してしまいます。

気配りができる女に見られたくて必死に

「片思い中の彼に一度『気がきくね』って褒められてから、また褒められたくて気配りに必死に。結果的にそれがきっかけで先回りした仕事ができるようになった。」（21歳/女性/カフェ店員）というように、「気配りができる女に見られたい」という人は多いようです。

気配りにも色々とありますが、相手の行動や状況をよく見ていないと気配りはできないので、そこに惹かれる男性が多いのは事実。また、職場での片思いだからこそ、そういう面を見せることができます。これができるようになると、ポイントは高いでしょうね。

片思いの相手を目で追い過ぎて同僚にバレる

「片思いしてることを誰にも言っていないのに、同僚ほぼ全員にバレてた。『いつも〇〇さんばかり見てるから、さすがに気づくよ』と笑われちゃった。」（23歳/女性/アルバイト）、「ついつい目で追ってしまうので、言ってなくても職場のみんなにバレてた。」など、目で追いすぎて同僚にバレる人も少なくありません。

こうなると片思いの相手にもあなたの気持ちがバレる可能性は高くなります。状況によっては、それが吉と出る場合もあれば、凶と出る場合もあります。この後に紹介する「男の本音」を見て、ぜひ参考にしてください。

片思いあるあるについて見ていただきましたが、ここからは肝心の男性の意見についても見ていきましょう。男性は「職場での恋愛」をどう思っているのでしょうか？

素直に嬉しい

「もしかしてこの子、俺の事好きなのかも？という女の子がいるんだけど、やっぱり素直に嬉しい！これに限る。」（24歳/男性/サービス業）、「あの子、お前の事好きなんじゃない？と同僚に言われて。うれしくないわけがない！」（28歳/男性/営業）など、一番多い意見はやはり「素直に嬉しい」というものでした。

好きになられて嬉しくない人なんて、ほとんどいませんよね。それが職場だからと言って、特に関係ないと考える人は多いようです。そして、「好き」という気持ちは伝染するもので、次第に自分も相手の事を好きになってしまう場合もあります。

それまでなんとも思ってなかったのに意識してしまう

「同僚から告白されて、それまでなんとも思ってなかったのに、気づいたらその子の事を目で追っていた(笑)」（26歳/男性/商社勤務）、「同僚から『あの子、お前のこと好きらしいよ』と聞かされてから意識しちゃって、自分から告白した。」（29歳/男性/営業）など、好きと気づいたことで意識するようになる男性はかなり多いです。

片思いだと思っていたのにその相手から告白されたら、そんな嬉しいことはないですよね！仕事に支障が出たり周りに迷惑がかからない程度になら、職場でも「好きアピール」はうまくいく可能性が高いですね。でも、中にはこんな意見も…。

職場内に別に狙ってる女の子がいるとやりづらい

「明らかに好意を持ってくれてるってわかる子がいて。嬉しいけど、実は他の女の子を狙ってるのでやりづらい。」（26歳/男性/コンサルタント）という少数意見もありました。

ただ、付き合っているわけではなく「狙っている」という段階であれば、まだあなたにもチャンスはあるので、あきらめることはありません。先ほども例にあげたように、人間は「相手に好きと言われると自分も意識してしまう生き物」です。

カッコイイところを見せたくなる

「告白されてから、その子にカッコイイところを見せたくて、より仕事を頑張るようになった。これって、もう俺も好きだよね？(笑)」（22歳/男性/エンジニア）、「俺の事好きでいてくれてるのかも？と思ってから、こっちの方が意識しちゃって。ついカッコイイところを見せようとしてしまう。」（28歳/男性/経理）という可愛い意見も。

これはきっと、「もっと好きになってほしい」という気持ちの表れですよね。片思いというよりは、もうほとんど両想いに近いのではないでしょうか？ここまでくれば、男性の方から告白…なんてこともあり得ますね。

次は、告白するかどうかの決め手ともなる、「脈ありサイン」について紹介します。職場で男性が見せる行動には、脈ありかどうか見分けるためのポイントがいくつかあります。ぜひ参考にしてください。

他の人よりも頻繁に話しかけてくれる

他の女性社員と比べて、あなたに話しかけてくれる頻度はどうですか？もし他の女性社員よりも頻繁に話しかけてくれるなら、「脈あり」と考えていいかもしれません。もしかすると、相手もあなたと話すきっかけを「わざと」作っている可能性もあります。

職場での片思いでは、このように他の女性社員と自分との態度を比べることで、ある程度脈ありかどうか見分けることができます。

プライベートな内容の会話がある

片思いの相手があなたに話しかけてくれる時、その内容の中に仕事以外でのプライベートな話もありますか？仕事の話だけの場合は少し可能性は低いですが、プライベートな内容が多ければ多いほど脈ありの可能性は高くなります。

頻繁に視線が合う

仕事中、片思いの相手と視線が合うことはありますか？もし頻繁に視線が合う場合には、相手もあなたの事を意識しているはずです。これはかなり「脈あり」とみていいでしょう。職場での片思いが社内恋愛に発展する可能性は高そうです。

些細なことに気付いて褒めてくれる

仕事中、あなたの仕事のやり方や行動など、些細なことに気づいて褒めてくれる場合も「脈あり」の可能性が高いです。褒めてくれた内容が、普通なら気づくはずがないような些細な事であるほど、相手があなたの事を見ている証拠になります。

どうでもいい女性の事を、ましてや仕事中にそこまで気にして見ていられませんよね。

次は、反対に「脈なしサイン」について見ていきましょう。この脈なしサインに当てはまるものが多ければ多いほど、あきらめた方がいいかもしれません。ただし、それはあなたの気持ちが相手に気づかれている場合。

もしまだ相手があなたの気持ちに全く気付いていないのなら、また話は別です。脈なしサインに心当たりがある場合でも、まずは「好き」と勘づかせることから入れば問題ありません。

質問した際そっけない態度をとられる

仕事中、質問をしたのにそっけない態度をとられる事が多い場合には、脈なしと見た方がいいかもしれません。男性の中にはクールな人や無口な人も多いので決めつけることはできませんが、好意を持っている相手に対しては職場であっても自然に笑顔が出るものです。

現時点では、相手はあなたの事を「職場の同僚」くらいにしか意識していないかもしれません。

仕事の用以外では会話がない

仕事の用件以外で、あなたに話しかけてくれることはありますか？または、あなたがプライベートな内容の質問をした場合に、ノリよく話してくれますか？

もし、仕事の用件以外での会話がない場合には、脈なしと考えた方がよさそうです。現時点では、相手はあなたに興味を持っていないと考えられます。

職場の飲み会で近くに座らない

職場の飲み会などがあった時、片思いの相手はどこに座りますか？隣ではなくても、あなたの近くにいつもいる場合には「脈あり」ですが、そうでなければ「脈なし」と考えた方がいいでしょう。

ただし、相手が仕事熱心な人である場合、「職場の飲み会は上司をもてなすもの」などと考えている場合もあります。

目が合うことがない

仕事中や職場の飲み会などで、片思いの相手と目が合うことはありますか？あまり目が合わない場合には、「脈なし」と考えた方がいいかもしれません。「恥ずかしくて見れない」という可能性がないわけではないですが、「興味を持っていないから見ていない」という可能性の方が高いでしょう。

でも、現時点で「脈なし」なら「脈あり」に、「脈あり」なら「両想い」にするべく、職場での片思いを実らせる方法はあります！

職場での片思い、早く相手にもあなたの事を好きになってもらって、両想いになりたいですよね。職場での片思いを実らせる方法について、誰にでもできるような内容のものをいくつか紹介します。「誰かのもの」になって後悔する前に、できることはしておきましょう！

基本中の基本！笑顔であいさつ

まずは基本中の基本から！毎日する挨拶は、笑顔でしていますか？もし事務的な挨拶になっているなら、笑顔で挨拶するところから始めてみましょう。いつもニコニコと笑顔でいる人に対して、不快な感情を持つ人はあまりいません。

また、この時のポイントは片思いの相手以外にも笑顔で挨拶するということ。「あからさまに好きな人にだけ」よりも「誰にでも機嫌よく接することができる女性」の方が好感度は高いですよ。

通勤時間を合わせる

顔を合わせる機会が増えると、それだけでも意識されやすくなります。また、職場から帰る時間が一緒だと「この後夕飯一緒にどう？」などと誘ってもらいやすいというメリットもあります。ただ、あくまでごくごく自然になるように気をつけましょう。

さりげない差し入れをしてみる

職場で片思いの相手が残業をしている時やあなたの仕事を手伝ってもらった時など、相手のプレッシャーにならない程度のものを差し入れしましょう。コーヒーやチョコレートなどはオススメです。普段、相手が飲んでいるのがブラックか砂糖入りか？などをチェックしておくと、失敗がないですよ。

相手が上司なら、仕事に対する熱意を見せる

片思いの相手が上司なら、仕事に対する熱意を見せるのもいいでしょう。ただし、ただのフリでは意味がありません。いつかすぐにバレてしまいます。その時は評価が上がってもバレた時に幻滅されてしまうので、本当に一生懸命にしましょう。たとえ成果が出ていなくても、一生懸命に頑張っている姿は誰でも応援したくなるものです。

仕事についての相談をする

職場での片思いだからこそできる、仕事の相談に乗ってもらうというのもオススメです。そして、相談に乗ってもらった後には「また困ったことがあったら相談してもいいですか？」と聞いておくと、次に話しかける口実にもなります。もしかすると、個人的な電話番号やLINEを交換できるかもしれません。

ただし、この場合の注意点は決して「相談という名の同僚の悪口」にならないようにすることです。悪口を言う女性を嫌う男性は多いので、気をつけましょう。

「〇〇さんだけ」と秘密を打ち明ける

「秘密だよ！〇〇さんにしか言ってないから。」と、秘密を打ち明けると急接近できる可能性があります。自分にだけ特別に何かを打ち明けてくれた相手に対して、好意を持たずにはいられないものです。

「秘密の相談」でもいいですが、もっと軽い「ちょっとしたミス」でもスキがあっていいでしょう。

職場での片思いにおいて、絶対にやめた方がいいNGポイントについて紹介します。せっかくの恋心が台無しになってしまい、最悪の場合には職場で嫌われることにもなりかねないので、ぜひ参考にしてください。

片思いの人だけにあからさまに態度を変える

片思いの人にだけあからさまに態度を変えるのはNGです。好かれて嫌な気持ちになる男性はいませんが、とはいえ自分にはいいけど周りには明らかに態度が違う場合には好感を持てません。ぶりっ子に見えてしまったり、「この子の本当の顔はあっちだな」と思われてしまいます。

同性も嫌われている女性や、性格の悪い女性に対しては男性も警戒心を抱くものです。あまりにもあからさまな変化をつけるのは控えましょう。

「取らないで」と言わんばかりに言いふらす

女性に多いのが、「〇〇さんは私が狙ってるから、誰も取らないで！」と言わんばかりに周りに自分の好意を言いふらすケース。男性はまるで女豹に狙われたかのように感じてしまい、引いてしまうことがあります。

あまりに強引でおしつけるような好意は相手に迷惑がられるので、相手の迷惑にならないように気をつけましょう。

仕事に私情を持ち込みすぎる

片思いに限ったことではありませんが、仕事に私情を持ち込みすぎる人はあまり好かれません。片思いの相手といい感じに会話ができたらご機嫌で仕事も笑顔でこなすのに、相手が他の女性社員と話しているのを見たらとたんに機嫌が悪くなって仕事もそっちのけ…なんてことにならないようにしましょう。

もし片思いが実って、大好きな彼と両想いになったら…どんな感じなんだろう？と気になる人は多いのではないでしょうか？実際に職場恋愛をしているカップルの体験談を紹介します。

忙しい時もわかってるから楽！

「すごく忙しい職場だから、職場以外で恋愛してた時は、その忙しさから何かと彼女とケンカに。でも、職場恋愛してる今は誰よりも忙しさをわかってもらえるから、本当に楽だしありがたい！」（30歳/男性/IT会社勤務）というように、同じ職場だからこそ分かり合えるという意見はたくさんありました。

仕事熱心な男性だと余計にそのメリットは大きく感じるのかもしれませんね。また、同じ職場でお互いに仕事を一生懸命にしている姿を見ているからこそ、人間として尊敬できるという意見もありました。

ケンカした時が気まずい…

「いい時はいいけど、ケンカした時はかなり気まずい。」（23歳/男性/営業職）、「大げんかして顔も見たくない時でも、職場に行けば嫌でも顔を合わせるし口きかなきゃ仕事できない…。」（25歳/女性/経理事務）など、「ケンカした時に気まずい」という意見は少なくありません。

ただ、中には「ケンカして顔を合わせるのが嫌だけど、仕事でかかわっているうちに自然に仲直りできるからいい」という意見もありました。

周りにバレると仕事がやりにくいので秘密に

「ただ普通に仕事を褒めただけでも、付き合ってる事がバレてると特別扱いしてると思われそうで嫌だから、一応秘密にしてる。」（31歳/男性/システムエンジニア）、「仕事上、もともと2人で外出することが多いんだけど、付き合ってるってバレたら色々と疑われそうで面倒だから秘密にしてる。」という意見もありました。

本人たちの中では、仕事中は仕事！と割り切っていても、まわりにバレていると変に勘繰られるということはありますよね。それが嫌だから職場では秘密に、というのは大人の恋愛ならではないでしょうか。

2人の時間が作りやすい

「なかなか休みが合わなくても、仕事の帰りに一緒に帰るだけでも2人の時間を作れるのはありがたい！」（26歳/男性/アパレル業）、「仕事が終わるタイミングを合わせて、飲みに行ったりできるから楽。」（23歳/男性/営業職）という意見が男性の中に多く見られました。

仕事が忙しいと、なかなか恋愛とのバランスを取るのが難しいですが、そこを合わせやすいのが職場恋愛のいいところなのかもしれませんね。

職場での片思いは少しずつ攻めるのがカギ！

ここまで見ていただいてわかるように、職場での片思いは「控えめに」「仕事と私情をごちゃまぜにせず」「相手の立場や状況にも気を配りながら」が肝心です。そしてそれを守りながらあなたの気持ちを少しずつアピールしていきましょう。

相手があなたの気持ちに気づいて、意識してくれるようになれば、片思いの相手からまさかの告白！なんてこともあり得ますよ。