いきなり音信不通になる男性心理とは?彼の本音や対処法を解説!

いきなり音信不通になる男性心理とは?彼の本音や対処法を解説!

男性は音信不通になりやすい…これは本当でしょうか?そこには男性と女性の思考の違いなどが関係しているようです。今回は実際に音信不通にしてしまう男性の心理なども体験談からお聞きし、音信不通になった時の正しい対処法・NG行動などにも注目してみました。


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男性は音信不通になりやすい?

これまで順調だった彼との仲。それなのに最近いきなり音信不通に…こんな現状でお悩みの女性もいるのではないでしょうか?そもそも、男性は女性に比べて音信不通になりやすいのでしょうか?その答えは限りなくイエスに近いといえます。それは男性特有の物の考え方・心理状況が要因となっています。

ですがこれも一口にそうだと言い切れないところもあります。”男性ならではの思考によって音信不通になる”ことの他、ちゃんとした理由があって音信不通になる、または音信不通にしている場合もあるからです。今回は、そんな無意識に音信不通になる・意図的に音信不通になる、この両方の側面から男性心理について深掘りしていきたいと考えます。

どうして男性はいきなり音信不通になるの?


男性が音信不通になってしまうのには、具体的な理由がある場合とない場合の2種類が考えられます。次に項目をあげましたので、今のご自分の状況と照らし合わせ参考になさってみてください。

男性は一つのことにしか集中できない


男性は、心理状況・思考ともに”個人主義”でよくいえば几帳面、悪くいえば要領が悪いところがあります。したがって、一つの物事を順番に片付けていくことはとても得意なのですが、女性と違っていくつもの物事を同時にこなしていくことが不得意な場合が多いのです。

たとえば彼が今、仕事で大きなプロジェクトなどを任されている場合、そのことだけで頭がいっぱいになり、彼女の存在自体気にかける心理状態ではなくなっている可能性があります。これは彼女の存在の大きさに関わらず、男性の脳の仕組みがそうさせていると考えられます。

電話やLINEが面倒


男性が音信不通になる心理の奥には、電話・LINEが面倒という理由もあります。女性は友達などと他愛もない話で何時間も電話したり、LINEでやり取りすることができますが、男性は長電話などは苦手です。

男性の心理として、電話は用件を伝えるものであって、女性と違いコミュニケーションのツールとしての解釈はありません。なので、彼女に連絡すれば電話が長くなってしまう、またはLINEの返事が面倒…などの理由があり、つい音信不通になってしまうことも考えられます。

ケンカになりたくない


彼氏の心理として、具体的にある理由が存在する場合もあります。たとえば他に気になる女性ができたなどの”彼女に連絡しづらいわけ”です。連絡を取った場合、ケンカは免れないという状況があるため、音信不通になっている可能性も考えられます。

男女で口論になると、どうしても男性は女性に負けてしまう傾向がありますよね。そんなことを想像すると気が重くなってしまい、音信不通にしてケンカを避けたいと考えている可能性もあります。

心理状態が「恋愛」ではない


男性は一つのことに集中すると、そのことで頭がいっぱいになってしまう…と最初の項目でも申しましたが、そんな理由に加え今の彼氏の心理状態がそもそも”恋愛モード”ではないことも可能性としては考えられます。

彼氏のおかれている状況がなにかしらの理由で今は大変な状態にあり、頭が恋愛そのものを避けたいのかもしれません。今彼氏に大事なのは彼女との恋愛よりも、”今おかれている状況”の方なので、音信不通にすることで彼女の存在そのものに目を向けないようにしているということも考えられます。

いきなり音信不通になる彼氏の心理

ここで今現在、彼女との連絡を絶っていて音信不通状態にある男性から、リアルなお話をお聞きしていきましょう。具体的な理由がある方、これといって理由はないという方など、男性の心理もさまざまなようです。

距離を置きたいと思っている


「この前、彼女とちょっとしたケンカになってさ…自分の中でなんか彼女と距離置いた方がいいかなって。音信不通なんてホントはズルいことだって分かってるけど、なんかまたケンカになりそうで嫌なんだよ。」(25歳・男性)

またケンカになるのが嫌だという男性の体験談です。一度彼女とのいざこざを経験しているだけに、またその時のような嫌な思いを避けたくなってしまうのでしょうか。

相手する暇がない


「最近仕事がとんでもなく忙しくって。ホントに理由はそれだけなんだ。家に帰ってもまぁいい時間だし、身体休めるので精いっぱい!申し訳ないって思ってるけど、そんなこんなで今は音信不通状態です。」(27歳・男性)

男性にはよくある話ではないでしょうか。仕事に忙殺されて身体も心理状態もお疲れなのでしょう。家に帰れば、疲れ切って寝てしまうということであれば致し方ない気もします。

コミュニケーションの取り方が分からない


「自分はこれまで女性と付き合った経験が少ないんです。だから今の彼女とのコミュニケーションの取り方がイマイチ分からないかも。どんなタイミングで電話すればいいのかとか、考えてる間にどんどん日にちが過ぎちゃって、結果音信不通みたいになっちゃうんです。ぶっちゃけ前の彼女もそれでダメになってます。」(23歳・男性)

女性とどうやってコミュニケーションをとったら良いのか分からないという男性です。恋愛経験が少なかったり、消極的な性格の男性だとこのようなことが理由で音信不通になってしまう場合もあるんですね。

今さら連絡もできない


「彼女と別れたいとか思ってるわけじゃないんだよね。ただ、気が付いたら一週間とか時間が経っちゃっててさ、今さら連絡できなくて音信不通に…。男ってLINEとかマメじゃないじゃん。俺なんかもっともそれなんだよね。毎日連絡とか面倒じゃない?たまに彼女からのLINEもスルーしちゃう…これってダメかな?」(20歳・男性)

この男性の体験談も男性あるあるではないでしょうか。気が付くと日にちが経過しているため、連絡そのものを躊躇してしまうパターンです。

単なる携帯電話の不調


「この前、突然携帯がバグ!慌ててショップ行ったんだけど、全部データがダメになっちゃったよ!友達はもちろん、彼女との連絡も取れないし…これってどうしたらいいの?」(26歳・男性)

単なる携帯電話の不調でいきなり音信不通になってしまったという男性です。こんな状況になったら、女性ならなんとかして彼氏と連絡を取ろうとしますが、男性は緊急事態の対処も苦手のようです。実際この男性は、自分からは連絡せずひたすら彼女からの連絡を待つしか方法がなかったそうです。

自分からの連絡は必要ないという心理


「男はさ、連絡なんてマメに取らないもんでしょ?音信不通って言われても、じゃあ向こうから連絡してくればいいじゃんって思うよ。実際彼女とちょっとしたいざこざがあったんだけど、こっちからは連絡しないよ。連絡したらこっちが謝らなきゃいけないじゃん!」(19歳・男性)

ちょっと意地っ張りな男性の体験談ですね。自分から連絡することで謝らなければいけないのが嫌という心理です。こんなことが理由で音信不通になってしまうのは、二人の関係性もあまり良好でないことが想像されます。

いきなり音信不通になったときの正しい対処法

もしも彼氏からの連絡が途絶え、音信不通になった場合はどう対処するのが正しいのでしょうか。彼にどんな心理があるのかこちらからは知ることができないので、”待ち”の状態が好ましいと思われます。どうしてもアクションしたい場合は控えめに…これを軸として次のことを参考になさってください。

彼を責めない


音信不通になっている状態ですと、彼氏と十分な話もできなかったはずです。もしもそんな中彼氏との連絡が取れた時、いきなり責めるのはやめましょう。なぜ連絡もせず音信不通だったのかなど、すぐに心理に切り込もうとするのは彼氏を困らせるだけです。

少し待ってみる


辛い気持ちもお察ししますが、音信不通になっているには彼氏なりになにか理由があるはずです。ずっと連絡をしないのも良くありませんが、少しの間だけ待ってみましょう。これまで毎日のように連絡を取り合っていたカップルであれば1週間から10日ほど、2~3日に1回の連絡だったカップルは2週間ほど待ってみることをおすすめします。

電話での連絡を控える


ずっと音信不通…一定の時間を空け、いざ連絡を!という場面でも、ちょっと待ってください。この場合は電話をかけるのは控えましょう。電話で直接相手の声を聞いてしまうと、これまで音信不通だった彼の心理に容赦なく踏み込んでしまう危険性があるかもしれません。

一度気持ちが高ぶってしまうと、ケンカになり関係を悪化させてしまうことも避けられません。なので、相手の声を聞かずにメール・LINEなどに留めておいた方が賢明です。

こちらからアクションせずそっとしておく


付き合っていることは明確なのに、1週間…2週間と音信不通になってしまった場合、彼氏の心理に何らかの変化があったことは理解できるはずです。できることならば、ここで一度連絡したいところですが、こちらからは一切アクションしないでそっとしておくというのも一つの方法です。そうすることで彼氏だけでなく、ご自分の心理も見つめ直すことができるでしょう。

時間を置いて一度だけ連絡してみる


音信不通になってしまい十分時間を置いた後、一度だけはこちらから連絡しても良いのではないでしょうか。女性側の心理として、”いきなりの音信不通は納得いかない”というのも否定できません。なので彼女としての存在を相手に再確認してもらうために、一度だけ簡単なLINEなどはしても良いでしょう。

音信不通には触れずこちらの心理だけ伝える


どんな手段で音信不通の彼氏に連絡をするとしても、その時はなるべくこちらの心理を相手に伝えるように心がけましょう。どうして今まで音信不通だったのかなどと詰め寄ってしまうと、相手を責めることになってしまいます。なので、こちらの心理がどんなだったかなどを”簡単に”伝えることに徹しましょう。

彼氏が音信不通になったときのNG行動とは?

いきなりの音信不通で困惑…そのお気持ちはお察しします。ですがこんな時こそ冷静に、彼に対してとってはいけないNG行動をおさらいしておきましょう。どうしてもしてしまいがちな次の項目は特に注意して、グッと我慢することが賢明だと思われます。ぜひ参考になさってください。

しつこく連絡する


何度連絡しても返事が返ってこない、そんな時は”どうして?”という心理が半分、そして”怒り”の心理が半分になってしまいがちです。

ですが、こんな時だからこそ我慢が大事!ご自分の気持が高ぶっている時にもしも連絡がついてしまったら、ケンカになってしまうことは避けられません。音信不通の状態になってしまったら、こちらからからしつこく連絡するのはストップしましょう。

彼の心理を聞きたがる


音信不通になってしまったからといって、彼の心理を聞きたがるのはNGです。彼の心理は彼にしか分からないことですから、その部分には触れずにそっとしておくことが賢明でしょう。

LINEやメールで責め立てる


音信不通になった彼の心理を知りたいという気持ちから、ついつい質問系のLINEやメールを送ってしまいがちでしょう。ですが、これは逆に彼氏を遠ざける行動になってしまいます。電話じゃないからいいだろうという心理から、一方的に文章で責め立てることはしないことをおすすめします。

こちらの心理を長文で送るのはアウト!


自分の心理状況を伝えたい一心で、つらつらと長い文章を綴ってしまいがちでしょう。ですが、これも彼にとってしてはいけないNG行動となります。音信不通にしている彼にとって、長文は精神的な負担となってしまいます。なので、メール・LINEで連絡をする場合はなるべく短文で分かりやすい文章に留めることをおすすめします。

第三者を巻き込む


二人にとって共通の友人などに間に入ってもらい、彼氏の心理を聞き出すなどの行動もあまり良いこととはいえません。これは彼の性格も関係してきますが、第三者を巻き込むことは音信不通の事実をその人に打ち明けなければいけないことになりますよね。

これは彼にとってとても精神的負担になってしまう危険性があります。「ちょっと連絡しなかっただけなのに、他の人に言うなんて!」と彼の心理を乱すことになりかねません。なので、二人の間のことは二人で解決するのが最善だと思われます。

彼の心理について質問攻めはNG!


電話にしてもメールにしても、「なんで?どうして?」と彼に音信不通の理由に対して質問攻めするのはNG行動になってしまうでしょう。なぜなら、彼にとってそこは”聞いて欲しくない部分”であるに違いないからです。特に理由がなく音信不通になっているのなら問題ありませんが、もしも特別な理由があるのだとしたら、その心理を今よりもっと膨らませる結果になってしまう危険性も出てきます。

音信不通の彼…その本音を確かめる方法

ここで、音信不通になってしまった彼の本音を確かめる方法について考えてみましょう。まず大事なことは”反応が返ってくること”です。そこから彼の心理を紐解いていきましょう。

「助けてほしい」と連絡してみる


彼女として、彼氏に助けを求めるのは当然といえば当然のことです。ですから、率直に「助けてほしい」と連絡をして彼の反応を確かめてみましょう。特別な理由もなく音信不通になっていたのであれば、すぐに返事が返ってくるはずです。

連絡せざるを得ない「理由」をつける


たとえば、借りていた物を返したいなどのはっきりした”理由”をつけて、彼にどうするか聞いて確かめてみましょう。この場合のような質問はしても構いません。

効果的なのは、メールやLINEなどで最後の文章を”?”で終わらせることです。最後の文章が質問で終ると、それに対しての返事が欲しいということが十分相手にも伝わりますし、受け取った側も返さなきゃという気持ちになりやすいでしょう。

ストレートに「連絡が欲しい」という


なかなかこちらの心理が伝わらないという男性も中にはいますよね。そんな男性が彼氏の場合は、ストレートに「連絡が欲しい」というワードを相手に伝えるのが一番です。回りくどい表現やこちらの心理などを話しても、彼には伝わっていない可能性もあります。

タイムリミットを伝える


メールなどの場合、こちらから彼氏に一方的に文章を送ることになりますが、その時に「〇〇までに返事をください」と付け加えてみましょう。できればそこにちゃんとした理由も含まれればなお良いと思われます。タイムリミットをつけることで、こちらがそこまでは連絡を待ちますと伝わりますし、彼にもきちんと考えてもらうことができるでしょう。

別れを狙って音信不通になっている場合も?

あまり考えたくはありませんが、彼が音信不通になっているのはもしかしたら別れたいという心理がある場合もありますよね。どこに注目すればそんな彼の心理を知ることができるのか、見分ける方法について検証していきましょう。

他のSNSは頻繁に更新している


彼氏から電話もLINEも返ってこないけれど、他のSNSはこれまでどおり頻繁に更新されているようだったら、別れを考えている可能性もあるかもしれません。少なくても携帯電話やPCの故障ではないはずですし、SNSを更新する時間もあると推測がつきます。したがって、こちらにだけ連絡をしてこないということが、その彼の行動で解釈できてしまうでしょう。

特に彼の様子が変わらないという噂を耳にする


共通の友人などがいたりすると、その友人から特に彼の様子に変わりがないなどと噂話を耳にすることもあるでしょう。彼の生活が今までと大きく変わっていないのに音信不通になってしまうのは、物理的には彼になんの変化もないということです。そうなれば、彼の中の見えない”心理”の部分になにかしらの変化があったと推測ができるのではないでしょうか。

一切の反応がない


ここまでのことをすべて試してみても、一切なにも反応がない…この場合は彼の心理に別れがあるのかもしれません。これまで二人は恋愛関係にあったわけですから、理由がある・ない関わらず、何かしらの反応があるはずです。残念ですが今の彼の心理状態は、もしかしたらこのまま関りを避けたいと思っている可能性も考えられます。

携帯電話がつながらない


音信不通になってから一定の時間が経過して、いざこちらから連絡をした時に電話番号が変わっていたり、LINEのIDなどが変わっていたりしたら彼の心理状態は”別れ”に大きく傾いていることが考えられます。

物理的な問題が起きているのであれば、事前の連絡があってもおかしくないですよね。それがなくある日突然…ということであれば、彼の心理ではすでに終わりを迎えていることも考えられるでしょう。

音信不通の彼…その本音を確かめる方法

ここで、音信不通になってしまった彼の本音を確かめる方法について考えてみましょう。まず大事なことは”反応が返ってくること”です。そこから彼の心理を紐解いていきましょう。

「助けてほしい」と連絡してみる


彼女として、彼氏に助けを求めるのは当然といえば当然のことです。ですから、率直に「助けてほしい」と連絡をして彼の反応を確かめてみましょう。特別な理由もなく音信不通になっていたのであれば、すぐに返事が返ってくるはずです。

連絡せざるを得ない「理由」をつける


たとえば、借りていた物を返したいなどのはっきりした”理由”をつけて、彼にどうするか聞いて確かめてみましょう。この場合のような質問はしても構いません。

効果的なのは、メールやLINEなどで最後の文章を”?”で終わらせることです。最後の文章が質問で終ると、それに対しての返事が欲しいということが十分相手にも伝わりますし、受け取った側も返さなきゃという気持ちになりやすいでしょう。

ストレートに「連絡が欲しい」という


なかなかこちらの心理が伝わらないという男性も中にはいますよね。そんな男性が彼氏の場合は、ストレートに「連絡が欲しい」というワードを相手に伝えるのが一番です。回りくどい表現やこちらの心理などを話しても、彼には伝わっていない可能性もあります。

タイムリミットを伝える


メールなどの場合、こちらから彼氏に一方的に文章を送ることになりますが、その時に「〇〇までに返事をください」と付け加えてみましょう。できればそこにちゃんとした理由も含まれればなお良いと思われます。タイムリミットをつけることで、こちらがそこまでは連絡を待ちますと伝わりますし、彼にもきちんと考えてもらうことができるでしょう。

音信不通が続いた場合はどうしたらいい?

音信不通になっている彼の心理は、正直こちらからどうすることもできません。ではもしもそうなってしまったら、”自分”はどうしたらいいのでしょうか?ここで今一度ご自分を見つめ直してみましょう。

悔いが残らぬようこちらの心理だけは伝える


ご自分が次に迎えるように、こちらの心理だけは相手にしっかりと伝えましょう。音信不通になっている現状があるので自分で消化しなければいけませんが、せめてこちらの心理は相手に知ってもらって、その後はこちらからアクションしないことが賢明です。

見切りをつける


彼に対して見切りをつけるとはどういうことかといいますと、最後の連絡をする時にご自分の中で「これが最後!」と強く言い聞かせることです。とても難しいことではありますが、このように区切りをつけなければ、そこで動きが止まってしまいます。なので、しっかりご自分の心の中で”見切り”をつけましょう。

気が紛れることに没頭する


音信不通の現状ですと、”なぜなのか?”という疑問がいつまでも心の中に残ります。厄介なのはこの”なぜ?”という心理です。これは相手の気持ちゆえにいつまで経っても理解することができないのです。なので、そんなモヤモヤを紛らわせることに没頭する努力をしましょう。簡単ではありませんが、まったく違う趣味などに挑戦してみるのもとても良い効果がありますよ。

いい経験になったと前向きに捉える


ここまでのことを踏まえ、「これもいい経験だった、これは自分がステップアップするための試練だったんだ。」と前向きに捉えて、実際に前に進んでいきましょう。前向きに捉えるのは自分発信でしなければいけないことです。気分転換なども上手に考え、しばらくは自分にとって”楽しいこと”を中心に生活していくと、気分はとても前向きになれるでしょう。

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