「依存体質」って何？依存体質の人の特徴や依存の種類・原因を紹介！

依存体質とは何なのか、どういったものに依存してしまうのかという事は分かりました。ここまで読み進めてくれた方の中には、身近な人や、自分自身が依存体質であったりその疑いがあるという人が多いんじゃないでしょうか。

さて続いては、「依存体質の人の特徴6選」を体験談を交えてご紹介します。色々な依存体質の人の特徴を見て、自身や周囲の人以外の依存体質を知る事で更に理解を深めてみましょう。

寂しがりや

「私は寂しがり屋で、彼氏ができるとドップリとハマってしまいます。それで好きになればなる程、連絡したり会ったりする頻度が高くなってきて、気が付けば彼の事が生活の一部になってしまって依存してしまいます。」(24歳/女性/事務)

こちらの女性は寂しがり屋という事で、交際した相手を常に感じていたいという想いから、頻繁に連絡したり会ったりと、べったりした交際をしてしまうようです。

依存体質の人は好きという感情から、気付かないウチに完全な依存になってしまっているというケースがよくあります。

傷つきやすい

「私は依存体質なので一人の人と恋愛すると、いつか別れの時がきた時に耐えられそうにないんです。だから常に色んな人と体の関係を持っている状態が一番安心を得られます。

セックスしている時は安心感に包まれてセックスに依存してしまっています。」(35歳/男性/会社員)

こちらの男性にも寂しがり屋さんという特徴があります。依存体質の自覚がある事から、不特定の人と肉体関係を持つ事で一人の女性への依存を回避したつもりが、セックスに依存してしまったんですね。

甘えん坊

「私はスマホに依存してしちゃいます。常にかまって欲しいし、相手にして欲しいという欲求がSNSで叶うので、ずっと張り付いてしまいます。スマホ無しとか考えられません。」(19歳/女性/学生)

こちらの女性は自身の依存体質＆甘えん坊な性格を、SNSで構ってもらったり相手にしてもらう事で落ち着かせているようです。ゲームと同じようにリアルでの欲求をリアル以外で求めた結果、スマホに依存してしまったというケースです。

こだわりが強い

「私は去年までギャンブルに依存してしまう依存体質でした。一度半日で10万円ほどギャンブルで勝ってしまってからギャンブルに依存してしまいました。

回数をこなす事で自分なりの勝てる持論を展開して、こだわりを持って実践していたのですが、気が付けば車を買える程の借金だけが残りました。」(37歳/男性/溶接工)

こちらの男性は、ギャンブルで一度勝ってからギャンブルにハマッてしまい、独自の必勝法をあみだしました。ギャンブルには必勝法は存在しませんが、こちらの男性のようにこだわりの強い人が一度信念を持ってしまうとその信念は強固なものとなってしまいます。

周囲の意見はどうでもいい

「私は恋人に依存してしまう依存体質なんですが、男運が悪いのか、私が男を悪い男に仕立てているのか分かりませんが、とにかく男運がありません。周囲から『そんな男やめなさい！』と言われますが、自分が良ければそれでいいんです。」(29歳/女性/営業)

こちらの女性も依存体質の人が陥りやすい恋人に依存してしまうケースですが、依存体質の人が一旦依存してしまうと、自分で「この人とはダメかも…。」などと思っていても踏ん切りをつける事ができなくなってしまいます。

当然周囲からダメと言われても既に自分自身で気付いているため、その人の心に響く言葉とはなりません。

一度ハマったら飽きない

「どんなものでもハマったらとことんハマってしまう依存体質で、PCのオンラインゲームには人生を捧げてきましたよ。何よりもゲーム優先で、トイレに行ったりご飯を食べるのもゲームの合間に行ってました。」(36歳/男性/無職)

こちらの男性のように趣味などに没頭できる環境が整っている場合、PCなどのオンライゲームは、やり続けていないと周囲より遅れをとってしまうシステムになっていて、アリ地獄にどっぷりハマってしまいます。

やればやる程ハマっていくというのは、ゲームとしては良いシステムかもしれませんが、ここに“頼られる”や、“認められる”などといった人間的な欲を満たす要素があれば、それはゲームではなく、欲を満たす為の業務となってしまいます。