レズビアンセックスのやり方とは？その魅力やテクニックについて解説！

「一度女性とやったら病みつきに…」女性同士のセックスを経験した事がある人は意外と多いのを知っていますか？女性同士の恋愛以外でも、「男性とするよりも気持ちいい」という女性が急増中で、女性同士のセックスを楽しむ人が増えているんです。

レズなど様々な形の愛への許容が広がっている

現代は自由な恋愛を楽しめる時代です。まだ偏見は多少残っていますが、それでも今は男性同士・女性同士の恋愛をカミングアウトしやすくなりました。「女同士のセックス・恋愛」を楽しむ人…つまりレズビアンの方も、最近は見かける様になりましたね。

性別にとらわれない、さまざまな愛の形が認められるようになった現代では、女同士の恋愛は珍しくないのです。レズビアンの方たちのセックスはまさに「女同士のセックス」。男性とセックスをするのとはどんな違いがあり、どんな楽しみがあるのでしょうか。

妊娠を心配せずセックスが楽しめる

女同士のセックスは、当然の事ですが妊娠をする心配がありません。男性とセックスをすると、コンドームなどの避妊具を使ったとしても100%避妊ができるとは限らず、妊娠の心配があります。

しかし女同士のセックスなら、妊娠に必要な精子の存在がありませんから、妊娠は絶対にしません。妊娠する心配がないからこそ、純粋にセックスを楽しむ事ができます。これが女同士のセックスのメリットといえるでしょう。

理解が深いので満足いくセックスが出来る

女性の体のなかでも触ると特に気持ちいいポイントは、同じ女性の方が理解しています。そのポイントを「どんな風に触ると気持ちいいのか」「どのくらいの力を入れると痛いのか」などについては、同じ女性だからこそ理解が深いので、男性とセックスするよりも女同士のセックスはとても満足度が高いといわれています。

気持ち・女心の理解度も深い

体への気持ちいい触れ方がわかっている事も重要ですが、気持ちの面の理解度が深いのも女同士ならではの事です。男性と女性は脳の構造が違い、ものの感じ方や考え方が違うと言われています。ですから、男性と女性では感じ方の違いで衝突する事もありがちです。

しかし、女同士ならお互いの気持ちが理解しやすく、異性と比較すると一緒にいて居心地が良いのです。

女同士のセックスには、男性とのセックスとは違う「ある魅力」があります。女同士でしか味わうことができない魅力について、こちらで解説しています。これを知れば、女同士のセックスをしたいと思ってしまうかもしれませんよ。

唇や肌が柔らかくて触れ合うと気持ち良い

「男性は肌や唇が固く、人によってはガサガサとしていたりムダ毛がチクチクすることがあって、肌をあわせたときに気持ち良くない。女同士なら肌が柔らかい人が多いし、ムダ毛も痛くないから気持ち良い。」(31歳/女性/会社員)

女性は男性に比べると肌のお手入れをしている方が多いですし、男性のように太く濃いムダ毛が生えてくるのは珍しいです。大抵の女性はムダ毛を処理しているか、触れてもチクチク痛くない程度のムダ毛でしょう。

そもそも、女性は女性ホルモンの働きで肌に水分が蓄えられやすいため、柔らかい肌・唇になりやすいんだそう。プルプルで柔らかい唇や肌を合わせられる女同士のセックスは、男性よりも肌触りが心地良いと考えられます。

女同士は性感帯がよくわかる

「同じ性別なら体のどこに触ると特に気持ちいいのかお互い分かってます。男性が女性に触れる時は『どこが気持ち良いのかな？』と、色々な場所を触って探すと思いますが、女性同士ならピンポイントで『ここが気持ち良い』って分かる。」(23歳/女性/アルバイト)

性感帯を熟知した女同士のセックスは、気持ち良い場所ばかりを触れ合えるのでとても気持ち良いと言われています。男性との行為で性感帯からそれた場所ばかり触れられてしまった経験はありませんか？

女性なら「ここを触ってもあまり良くない」と分かっているので、体を熟知しあったうえでのセックスはとても楽しく気持ちが良いのでしょう。

女同士なら妊娠する心配がない

「女同士でセックスをして妊娠する事はまずない。男性とのセックスは避妊をしても100%ではないから、ある程度リスクが付きまとうのが心配。女同士のセックスなら、避妊する必要がなく心ゆくまでセックスを楽しめるのが、魅力だと思います。」(21歳/女性/看護師)

不本意な妊娠の可能性がないセックスは、とにかく「セックスだけ」に集中ができます。気持ちよさを追求する事ができるのが魅力的なんですね。行為の最中に「妊娠したらどうしよう」と不安になると心からセックスを楽しみにくいのではないでしょうか。

女同士なら不安を感じずにセックスができるので、気楽に楽しめるのが良い点ですね。

どんな風にされると痛いのか分かっている

「同じ性別なら、どの部分をどのくらいの強さで触られると痛いというのがある程度分かっていますよね。個人差はありますが、痛みを感じやすい場所だと分かっている部分は丁寧に扱ってくれるから男性とするより気持ち良いし安心します。」(26歳/女性/飲食業)

痛みを感じやすい部分を熟知している女同士のセックスは、痛みをほとんど感じる事がなく、気持ちいいセックスを楽しめるのが魅力なんだそう。

痛い触り方をされる事は少ないので、女同士のセックスには安心感もあり、身構えずにできるとのことです。

女同士でのセックスは、男性とするよりも気持ち良いという女性が増えています。しかし、初めての方は分からない事もあるでしょう。

どんなやり方をすると盛り上がるのかなど、もっと気持ちよくなるための女同士のセックスのやり方を大公開します。

感度を高めるために愛撫に時間をかける

「まずは全身をフェザータッチで愛撫。だんだん感度が高まってきたら性器に触るんです。こうやって感度を高めてから性器に触るとすごく気持ちいいんですよ。」(29歳/女性/接客業)

いきなり性器を触っても突然過ぎて気持ち良くない場合が多いですよね。まずは全身をくまなくマッサージするように触って、感度や気分を高めていくんだそう。性器に触る頃にはもうビショビショに濡れているのではないでしょうか。

丁寧にじっくり時間をかけて愛撫をする事で「焦らし」の効果があり、いざ性器に触られた時に強烈な快楽を感じることができるのです。

指でクリを優しく攻める

「指を唾液やローション、溢れ出てくる愛液で濡らしてクリを優しく刺激してあげます。最初は直接触らずその周りをぐるぐるとマッサージ。そして十分に焦らしたらクリを指先で撫でるとあっという間にイッちゃいます」(23歳/女性/美容師)

女性の体の中で一番敏感で気持ちいいと言われているクリトリス。急に触るのではなく、その周りをじっくりマッサージするように刺激し焦らす事が重要なポイントです。

限界まで焦らしてから触ると喜んで貰えますし、そうして貰えば今まで味わったことのない気持ち良さに病みつきになってしまうかも。気になる方はぜひ時間をかけて、じっくりと優しく攻めてみてください。

全身に時間をかけてキスをする

「お互いに服を全部脱ぎ、体中にキスをします。コミュニケーションになるので好きです。性器に触らなくてもキスで満足することもあるんですよ。」(23歳/女性/学生)

セックスは性器に触れて気持ち良くなるだけのものではなく、キスだけでも満足できるという女性の声です。肌と肌のふれあいやキスによるコミュニケーションで、お互いの愛情や絆を深める効果に期待ができるでしょう。

からめるようなキス、柔らかさを楽しむようなキス、深いキス、体をくすぐるキスなど、キスにはたくさんのやり方があります。色々なキスでコミュニケーションを試し、楽しんでみるのもいいかもしれませんね。

貝合わせで性器同士をこすり合わせる

「お互いに気分が高まった所で貝合わせをするのが最高です。角度の調整が難しいですが、お互いの性器をこすり合わせるといやらしい気分になるし、気持ち良さを共有できるのが特に良い。」(32歳/女性/講師)

貝合わせは女同士のセックスでは濃厚なプレイの一つですし、定番のプレイの一つでもあります。お互いの性器を合わせてこすり合わせる事で、愛液が混ざり合うのを感じられて興奮します。

また、性器同士をこすり合わせる行為はいやらしい気分にするのにぴったり。女同士でセックスする時には、一度はやってみたいプレイの一つですね。

舌を使って性器を攻める

「アソコを舐めて貰ったり、舐めるのが好き。指とは違った感触で動きが全く予測できないからすごく気持ちいいんですよ。相手の反応を見ながら舐めるのも大好きです。」(22歳/女性/アパレル)

舌を使って性器を舐める行為をクンニリングスといい、男性とセックスする場合でも定番のプレイの一つです。この女性が言うように、指とは違う感触がして気持ちいいんです。

性器を舐めるのは愛していないとしづらい事ですから、お互いにクンニをすれば愛情を感じる事もできそうですね。

胸をメインに攻める

「やわらかいおっぱいがあるのは女性の特権！胸を揉んだり、乳首を触ったり、舐めたりします。やわらかくて触っているととても癒やされますし、強すぎない気持ち良さが心地いいです。」(20歳/女性/アルバイト)

男性と違い柔らかい胸を持つ女性。マシュマロのような触り心地にとても癒やされます。性器ほど気持ち良いと感じる女性は少ないかもしれませんが、乳首は敏感な場所ですからつまんだり舐めたりするのはおすすめ。

じれったい刺激は気分を高める効果があるでしょう。また、お互いに触り合うのはコミュニケーションにもなりますから、ベッドの中で触りっこしたりお風呂に一緒に入って触り合うのも良いかもしれませんね。

定番となる女同士のセックスのやり方をご紹介しましたが、ここからは更に刺激を求める方におすすめの方法をご紹介します。定番のセックスよりももっと刺激的な夜を過ごしたい方は、こちらを参考にしてみてください。

双頭ディルドを使う

「お互い向き合って双頭ディルドを挿入し、前後に体を揺らして抜き差しをするんです。向き合って使用すれば相手の性器にディルドが挿入されているのを見ながらプレイを楽しめて、とても興奮します。」(20歳/女性/学生)

両端がディルドになっている双頭ディルドというアイテムを使ったプレイを楽しんでいる女性です。お互いが同時に膣内を刺激する事ができますし、なにより挿入している部分が丸見えなのが興奮するそうです。

目を合わせて見つめ合いながらすれば、より興奮しますし愛情も感じられそうですね。

ペニスバンドを使う

「どちらか攻める役に回った方がペニスバンドを装着します。玩具ですが女でも相手の膣に男性器を挿入し攻める事ができるので楽しいですよ。気持ち良くなってくれている顔を見るのが好きです。」(28歳/女性/会社員)

挿入している側は当然ながら自分の性器ではないので気持ち良くはないですが、感じている相手の様子を見るのが好きな人にとっては堪らないかも。男性のような動きで相手を攻められるのが、ペニスバンドを使ったプレイの楽しみのようです。

ローションプレイをする

「全身にローションを塗りお互いの体をこすり合わせます。ムダ毛のお手入れをしている女性と、つるつるの体をこすり合わせると気持ち良いんですよ。女性ならではの感触って感じですね。」(30歳/女性/事務)

ムダ毛の濃い男性とローションプレイをすると、やはりムダ毛のジョリッとした感じがあります。女同士ならそういう余計な感触はほとんど無いので、ローションプレイではなめらかなボディラインを楽しめるでしょう。

セクシーなランジェリーを着けて盛り上げる

「乳首や下半身が透けて見えるようなスケスケの下着、ショーツがぱっくり2つに割れ、性器が丸見えになってしまうような下着などを着たことがあります。愛撫もしやすいし、視覚的にもかなり興奮するのでおすすめです。」(27歳/女性/アパレル)

大事な部分が見えてしまう下着は視覚的に興奮しますし、触りやすくなるんだそうです。下着をつけているのに直接大事な場所に触られてしまう・触ることができる…ということに、気分が高まるのかもしれませんね。

スローセックスを長時間楽しむ

「女性同士のセックスは『セックスの終わり』がはっきりしていません。オーガズムに達したあとも気持ち良くなれます。だから何時間もセックスが楽しめるんですよ。時間が許す限りセックスを楽しみます。」(24歳/女性/飲食業)

せっかく長時間でも気持ち良くなれるのですから、せっかちなセックスは勿体無いかもしれませんね。前戯の延長に近い女同士のセックスは、テクニックを駆使して濃厚な時間を過ごすのが醍醐味です。

こちらの女性のように濃厚なコミュニケーション・セックスをみなさんも実践してみてはいかがでしょうか？

女性同士のセックスでは、指や舌など自分の体を使ってプレイするのが定番ですが、さきほどご紹介した方法のように、道具を使うのもおすすめです。女同士のセックスにおすすめしたい道具をご紹介します。

双頭ディルド

「ペニスバンドを使って挿入するのは片方しか気持ち良くならないので、私たちは双頭ディルドを使います。一緒に気持ち良くなれるし、お互いのアソコが丸見えになるので視覚的にも刺激が強くて最高です。」(23歳/女性/飲食業)

双頭ディルドは女同士のセックスでおすすめしたいアイテムの一つ。見た目は「一本のシリコン製の棒」ですが、両端が男性器を模したディルドになっています。お互いに向き合って同時に挿入するのが一般的な使い方です。

こちらの女性が言うように、双頭ディルドを使うと一緒に気持ち良くなれるのがメリット。ナカで気持ち良くなる事ができるペアにおすすめです。

ペニスバンド

「私は彼女を攻める事が何よりも満足できます。私自身は挿入されるのが苦手で、男役になるのが好きなのでペニスバンドを着けて彼女に挿入するんです。まるで男になってセックスしてるようです。」(27歳/女性/アパレル)

こちらの女性のように挿入されるのは苦手でも、相手に挿入して気持ち良くしてあげるのが好きな女性がいます。攻める行為が好きな「タチ」と呼ばれる人の事ですね。

ペニスバンドを装着する事で男性のようにふるまえるので、タチの女性はぜひ使ってみてはいかがでしょうか。

オイル

「香りの良いオイルでお互いの体をマッサージしあいます。全身のマッサージをしていく中で性器もマッサージ。オイルのおかげでぬるぬるとしていて気持ちいいですよ。」(30歳/女性/事務)

オイルで全身や性器をマッサージ・愛撫する使い方です。マッサージする事で終わった後は体がスッキリしますし、オイルのぬめりを借りた性器へのマッサージもとても気持ちいいそうです。

リラックス効果もあるのでセックスにオイルを取り入れるのはおすすめですよ。

ローター

「手頃な価格で手に入るので、セックスに取り入れやすいですよね。クリトリスに当てて振動させるとすごく気持ちいいんです。指で刺激するよりも気持ちいいので、おすすめですよ。」(19歳/女性/学生)

ローターは安いものでは500円未満で購入する事ができます。こちらの女性はクリトリスにローターを当てるのが気持ちいいとのことですが、乳首に当てて使う方法もあります。

肌に当てるとくすぐったいので、全身の愛撫にローターを取り入れてみると面白いかもしれませんね。

女同士のセックス経験がある方に体験談を語っていただきました。まだ女同士でセックスをした事がない方、経験があるが他の女性がどんなセックスをしているのか気になる方は、ぜひチェックしてみてください。

流れで友達とセックスしちゃった

「友達と流れでレズセックスの話になり、参考に動画を見てたらお互いムラムラ。試してみよっか？という話しになって今まで友達だった子と手マンや貝合わせをしちゃいました。」(28歳/女性/美容師)

女同士のセックスについて調べていたらムラムラしてしまい、友達と試してしまったという女性。お互いに「やってみたい」と、もともと興味があってこういう流れになったのかもしれませんね。

レズビアンの友達に誘われて…

「レズビアンの友達に女同士のセックスはかなり気持ちいいよと誘われ、やってしまいました。女性にアソコを触られるのは初めて。かなり興奮したし病みつきになりそうです」(22歳/女性/派遣社員)

こちらの女性はもともとレズビアンではないようですが、レズビアンの女性に誘われてセックスをしたようです。病みつきになってしまいそうな程、女同士のセックスは魅力があるのですね。

男性と違って丁寧なセックスをしてくれる

「男性はAVの知識なのかガシガシ手マンしてくる人が多いけど、女性はそんな風にしたら痛い事が分かっているから、丁寧な愛撫をしてくれます。女同士のセックスは安心、気持ち良いという印象でした」(20歳/女性/アルバイト)

男性のように力任せの愛撫をしないケースが多いので、女同士のセックスは安心できるとのこと。痛い愛撫をされる心配が少ないのは、純粋にセックスが楽しめるので良いですね。

気になる子を説得してセックスした

「可愛い子がいて、ずっとセックスしたいと思っていたんです。先日ついに口説き落としてホテルに一緒に行けました。アソコを舐めてあげると恥ずかしそうにしていたけど善がっていて可愛かったです。」(35歳/女性/公務員)

気になる女性を口説き落とし、セックスに持ち込んだこちらの方は「タチ」の方のようです。ずっと気になっていた女性とのセックスは、さぞ楽しかったでしょうね。

女性同士のセックスにも注意したい事があります。安全で楽しいセックスにする為にも、気をつけるべき事を意識しておきましょう。

道具で膣を傷つけてしまわないように

女性の膣はとてもデリケートで、ちょっとした事で傷ついてしまいます。ディルドなどを挿入し乱暴に動かすと、中を傷つけてしまう可能性があるので要注意です。傷が炎症を起こしてしまう場合がありますから、道具を使う時は乱暴に動かさないように気をつけましょう。

レズの場合とそうでない場合がある

すべての女性が女同士のセックスに寛容なわけではありません。「女同士でなんてありえない」という否定的な方もいるでしょう。万が一、女性同士のセックスに嫌悪感がありそうだと分かれば、アプローチをするのはやめましょう。

性感染は女性同士でもある

女性同士でも性感染があります。キス、クンニ、貝合わせ、不衛生な道具などが原因で性病になる可能性があります。かかる可能性が高い性病はクラミジア、淋病など。

B型肝炎・C型肝炎・梅毒・HIVなど、危険な病気になる場合もあるので、自分の為にも相手の為にも、定期的な性病検査をしましょう。

マグロにならないようにする

女同士のセックスは前戯の延長のようなものなので、「何もしない・反応しない」マグロになるとつまらないと感じさせてしまう可能性があります。お互いに前戯をし合う事が女性同士のセックスで大事なポイントです。

最近はLGBTへの理解も深まってきており、女同士のセックスを楽しむ方が増えてきました。もし女同士のセックスをする機会があれば、今回ご紹介した気持ちいい方法などを参考にしてみてくださいね。

ただ、トラブルの原因になりかねませんから、注意したい事については忘れないようにしましょう。