女性の「オナニー頻度」はどれくらい？正しいオナニー方法や注意点も (7/10)

女性の正しいオナニーのやり方

オナニーのメリットは理解できたけど、なかなか踏み込めない、やり方がわからないという女性は多いのではないでしょうか。そこで、オナニーの方法をまとめてみました。ぜひ参考にしてみてくださいね。

乳首を刺激するオナニー方法

胸の中でも乳首は性感帯になっています。感度は人それぞれですが、乳首を触るのがとても気持ち良いという女性は少なくはありません。オナニーと聞くと下半身に意識が向きがちかもしれませんが、段階を踏んでいく上でもまずは乳首を刺激するのが良いでしょう。

性的興奮が高まった状態で乳首を触ると、思いのほかビリッとした快感が走る可能性があります。そのため、優しく指先で触れる程度から始めるのがおすすめです。指三本で優しくつまみコリコリと動かし、慣れてきたら強く弾いてみるのも気持ちいいはずです。

クリトリスを刺激するオナニー方法

女性器の中でも最も快感が大きいとされるのがクリトリスです。クリトリスは快感を得るためだけに存在していると言われており、ものすごい数の神経が集中している部位です。クリトリスの刺激で絶頂を経験した女性はとても多いでしょう。

とにかくとても敏感な部位のため急に直接さわると痛みを感じたりします。まずは大陰唇や小陰唇越しに押してみたりする方が無難です。だんだんと膣の方から愛液が分泌されてきたらそれを指先にからめとり、そっとクリトリスに塗りましょう。愛液を滑らすようにしながら指先で触れる程度でも充分に大きな快感を得ることが可能です。

Gスポットを刺激するオナニー方法

Gスポットは膣の中でも快感が大きい部分だと言われています。クリトリスの裏側、膣内に指を第2関節あたりまで挿入した上部のあたりです。指をくいっと折り曲げると自然と触れることができるため、そこまで力を入れたりする必要はないでしょう。

Gスポットを意識しながらオナニーをすると、パートナーとのセックスでの挿入が一層と気持ち良くなれる可能性があります。また、感じる部分を自分自身で理解していると相手にも伝えやすくなるというメリットもあるのです。ぜひ意識してGスポットでオナニーをしてみましょう。

アダルトグッズを使うオナニー方法

指での刺激に慣れてきたらもう一段階オナニーのレベルを上げるのがいいでしょう。それはアダルトグッズを使用するという方法です。アダルトグッズと聞くと、そもそも恥ずかしくて購入できないという女性がいるかもしれませんが、今ではインターネットを利用した匿名配送なども利用できるので安心して購入できます。

アダルトグッズ初心者が使用しやすいのはローターではないでしょうか。乳首やクリトリスを刺激できる上、値段も数百円で購入できたりします。他にもバイブなどがありますが扱い方や手入れなどになれるまではローターがおすすめです。