元彼と再会…復縁の可能性は？再会の注意点と復縁方法をレクチャー (6/9)

再会で気持ちが揺らぐ…元彼への未練の断ち切り方

もう吹っ切れたと思っていたのに、元彼との再会でまた気持ちが再熱してしまうこともありますよね。やはり姿を見てしまうと、心が揺れ動くものなのです。でももう前に進みたいと決めたなら、迷わずいきましょう！しっかりと未練を断ち切るコツをお教えします。

再会した後、自分から連絡しない

再会後に「お礼の一言くらいは送ってもいいよね…」と思うかもしれませんが、そこはグッとこらえてください。その1通目を我慢することが非常に大切です。一度送ってしまうと、もう後には引けません。やり取りし始めてしまうと、ずるずると気持ちも引っ張られてしまいます。

また、送ったのに元彼からの返事が来ないこともあります。その場合も返事を気にしてしまって、余計に元彼のことを考えてしまう原因になります。元彼のことで心を消耗しないためにも、そもそも連絡は取らないようにしましょう。

忙しく過ごして気を紛らわせる

まずは、余計なことを考えないようにすることが重要です。元彼との再会で気持ちがそわそわするのもわかりますが、そのことは早く忘れてしまいましょう。そのために、仕事や趣味など打ち込めることに集中して忙しく過ごしてください。

もし今すぐ夢中になれることがなければ、友達との予定をたくさん入れるのもおすすめです。活動的になれば、元彼のことを考えずに済みます。さらに自分の気持ちもリフレッシュできて一石二鳥です。

新たな出会いを探す

前に進むためには、新しい出会いも大切です。他に気になる男性がいれば、元彼と再会したことも、そんなに気にならなくなるでしょう。そしてまた元彼に再会することもあるかもしれませんので、そのころにはもっと幸せになっておきたいですよね。

さらに同性の友達を新たに作るというのも良いでしょう。そのことであなたの視野も広がって、新たな楽しみも増える可能性があります。また、そのつながりで男性との出会いもあるかもしれません。とにかく出会いを増やしましょう。

自分を甘やかす

心がモヤモヤしているときは、自分で自分を甘やかすに限ります。元彼との再会で未練と戦うより、自分のために時間を使ってください。リラックスして、自分の好きなことややりたいことをして、心を満たすようにしましょう。

また、自己投資するのも一つです。甘いものを食べたり、買い物をするのも良いでしょう。ネイルや美容などのサロンに行くのも効果的です。気持ちをリフレッシュできるだけでなく、キレイになって自信もつくので非常におすすめです。