「恋が辛い」と感じる瞬間とは？【ケース別】対処方法を一挙公開！

まだまだ「この恋が辛い」と感じる瞬間は他にもあります。

続いては、相手も自分のことを好きな「両思い」であるにもかかわらず、「この恋が辛い」と感じる瞬間です。思いが通じ合っているのに、どんな瞬間に辛いと感じるのか、引き続き見ていきましょう。

遠距離恋愛でなかなか会えないとき

「お互いの仕事の都合で、遠距離恋愛をしています。彼女は片道５時間の距離にいるので、会いたいと思った時に会うことができず、辛いと感じることはよくあります」（23歳/男性/営業）

遠距離恋愛中の人は、会いたい時に会えない、会いに行きたいのに行けないという状況が多く、辛いと感じる瞬間が多いでしょう。

会いに行くにも費用がかかるため、頻繁に行くのが難しい場合も多々あります。なかなか思った通りに行動できず、相手にも不安を与えてしまうことの多い遠距離恋愛では、辛いと感じる瞬間が多いでしょう。

気持ちに温度差を感じるとき

「彼女のことをすごく好きだけど、彼女も同じように思ってくれているかどうか自信がないです。自分だけが好きなんじゃないかって、気持ちに温度差を感じる時に辛いと感じます」（27歳/男性/会社員）

気持ちは目に見えません。そのため、相手がどのくらい自分のことを好きでいてくれているかを、言葉や行動、態度から察知することになりますよね。

その中で、「その程度の気持ちなの？」「自分ばかりが思ってる」と思うことがあると、そこに温度差を感じて辛くなってしまうのでしょう。

裏切られたのに好きなとき

「彼氏の浮気が発覚。当然怒りもあるし許せないはずなのに、好きなんです。結局浮気を許して付き合っていくことになったけど、好きと不信感が混ざり合って正直辛いです」（24歳/女性/保育士）

恋人に裏切られた時、スパッと関係を切れるなら、まだ楽かもしれませんね。浮気をされて許せないはずなのに、好きな気持ちの方が強くて結局関係を戻すという人もいます。

しかし、やはり裏切られた時にできた傷は不信感に変わり、疑いながら一緒にいなければなりません。こうした複雑な思いを抱えているときに、「この恋が辛い…」と感じるのでしょう。

束縛がきついとき

「友達と遊ぶだけなのに、彼女に『誰とどこへ行くのか報告して』と迫られる。ひどい時は『証拠の画像を送って』と言われることも。彼女のことはもちろん好きだけど、束縛がきつくて信用されていないなと感じると辛いですね」（27歳/男性/トレーナー）

恋人に信用されず束縛がきついと感じる時に、辛いと思う人もいるでしょう。また、激しい束縛をされることで、「自由がなくて辛い」と感じる人もいます。

何も手につかないとき

「彼のことが好きすぎて辛いと感じることがよくあります。仕事に集中しなきゃないのに彼のことが頭から離れなかったり、一緒に居ない時はずっと心配になります。自分の気持ちが抑えられずに苦しいと思う瞬間が多いです」（26歳/女性/美容師）

何も手につかなくなるくらい相手のことを好きすぎる場合に、辛いと感じる人もいるでしょう。気づくと相手のことを考えていたり、好きな気持ちが暴走したりと、自分でもコントロールできないほどの好意を持ってしまうと、「楽しい」ではなく「辛い」になってしまうこともあります。