×
女性が「セックスが恥ずかしい」と感じる理由&瞬間|対処法も紹介!

女性が「セックスが恥ずかしい」と感じる理由&瞬間|対処法も紹介!


セックスが恥ずかしい女性の対処法とは?

大胆になりたくても、どうしても恥ずかしくて縮こまってしまう。そんな女性だって、時には思いっきりセックスを楽しんでみたいですよね。そんな女性のためのセックスが恥ずかしいときの対処法には、主に次のようなものがあります。

思い切ってあられもない姿を見せてみる


裸を見られるのが恥ずかしい、普段見せない場所を見られることに慣れていないということなら、思い切ってあられもない姿を見せてみるのも良いでしょう。何一つ身にまとっていない姿を彼に晒すことで、羞恥心もどこかに吹き飛んでいきます。

「普段見せない姿を彼に見られたくない」という気持ちが恥ずかしさを呼び起こすので、一度大胆になることで「なんともない」「平気だ」と自分に分からせるのです。彼に裸を見られることに抵抗があるなら、それを拭えるように行動してみましょう。

事前に彼にそういった恥ずかしさがあることを伝えるのも大切です。彼からの励ましや協力があれば、裸を見られることへの抵抗を無くしていけるでしょう。

回数を重ねて慣れる


セックスが恥ずかしいと感じてしまうのは、単に慣れていない可能性もあります。回数を重ねて、自分に自信をつけることも大切です。回数を重ねるとセックスに慣れてきて、最初に感じたような恥ずかしさは次第に和らいでいくでしょう。

回数が少ないと、どうしても恥ずかしさや抗いたい気持ちが表に出てしまいます。しかし、2回、3回と増えていくことで、次第に「なんてことない」「セックスは気持ちいい」と、最初とは違う気持ちにもなっていくでしょう。

恥ずかしいからとセックスを断っていては、いつまで経っても慣れることはありません。恥ずかしさを克服したいなら、回数を重ねる努力も必要ですよ。

部屋を暗くするなどの工夫をする


体を見られることへの恥ずかしさがあるなら、部屋を暗くするなどの工夫をしてみましょう。部屋が暗いと視界がだいぶ遮られるので、「見られている」という実感が湧かず、恥ずかしさを和らげることができますよ。

初めのうちは電気を消してセックスし、大丈夫そうなら次第に明るくしてみましょう。これなら回数を重ねるうちに恥ずかしさを克服することができます。他にも、正常位ではなくバックの体位で、相手の顔を見ないようにするなどもしてみましょう。

ちょっとした工夫でも、セックスへの恥ずかしさを克服することができますよ。

コンプレックスを事前に話しておく


胸やお尻などにコンプレックスがあって恥ずかしいなら、それを事前に話しておきましょう。事前に話しておくことで、相手もセックスの時に驚いたり話題にすることを避けてくれます。

先に「私は○○がコンプレックス」「体を見ても、驚いたり何か言ったりしないで」と話しておけば、彼氏だって分かってくれるでしょう。無理に隠したりすると、相手はそれを見て驚いたり話題にするかもしれません。

また、自分ではコンプレックスだと感じていても、相手には魅力として映っていることも。勇気が要ることですが、事前に話すことで恥ずかしさも和らぎますよ。

この記事を読んでいる人向けの記事はこちら!

Photo:All images by iStock

この記事のライター

スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!

関連する投稿


フランス人男女のセックスの特徴とは?性格やタイプについても解説!

フランス人男女のセックスの特徴とは?性格やタイプについても解説!

世界には、日本とは異なる考え方と習慣を持つ国がたくさんあります。中でもフランスは、性に奔放な国として有名。そんなフランス人男女は、いったいどんなセックスをしているのでしょうか。今回は、フランス人男女のセックスの特徴を徹底解剖!性格やタイプもご紹介します。


ビジネスホテルでセックスして大丈夫?ラブホエッチとの違いを解説!

ビジネスホテルでセックスして大丈夫?ラブホエッチとの違いを解説!

ラブホテルでセックスをする方は多いですよね。しかし、最近ではビジネスホテルでセックスをする方も多くなってきました。そこで今回は、ビジネスホテルでセックスをしてもいいのか、ラブホテルとビジネスホテルの違いなどをご紹介していきます。


愛し合うセックスで二人の愛情を深めよう♡やり方&得られる効果とは

愛し合うセックスで二人の愛情を深めよう♡やり方&得られる効果とは

愛し合うセックスをすると、二人の愛情が今まで以上に深まります。そして何より、愛し合うセックスはとても気持ちいいです。今回は、愛し合うセックスのやり方に迫っていきます。パートナーとの愛を深める素敵なセックスをしたい人は必見ですよ!


アメリカ人のセックス事情を大公開!日本人との違いや経験談も必見!

アメリカ人のセックス事情を大公開!日本人との違いや経験談も必見!

アメリカ人のセックス事情って、気になりますよね。男女問わず積極的で大胆など、日本人とは違うメージを持っている人も多いでしょう。今回は、アメリカ人のセックス事情に迫っていきます。ぜひこの機会に、日本人との違いなどをチェックしてみてください。


毎日セックスするカップルの特徴とは?メリットやデメリットも解説!

毎日セックスするカップルの特徴とは?メリットやデメリットも解説!

カップルや夫婦のセックスレス化が囁かれる一方で、世の中には毎日セックスするカップルも存在します。この記事では、毎日セックスするカップルにはどのような特徴があるのかを大調査!世のカップルのセックスの頻度や、身体への影響が気になる人は、参考にしてみてくださいね。


最新の投稿


男が別れて死ぬほど後悔した彼女の特徴15選|未練を抱く男性心理や後悔させる方法を解説!

男が別れて死ぬほど後悔した彼女の特徴15選|未練を抱く男性心理や後悔させる方法を解説!

別れた彼が、自分のことをどう思っているのか気になっている女性もいるでしょう。「やり直したい」と復縁を願っているなら、彼には別れたことを後悔していてほしいですよね。 そこで今回は、男が別れて死ぬほど後悔した彼女の特徴をご紹介します。あなたがその特徴に当てはまる彼女なら、復縁の期待も持てるはずです。


蛙化現象は男にもある?男性が急に冷めた時の心理と対処法とは?

蛙化現象は男にもある?男性が急に冷めた時の心理と対処法とは?

「最近彼が冷たくなった気がする」と、彼氏や好きな人の態度が急変して戸惑っている女性はいませんか?もしかしたらそれは、男性の“蛙化現象”かもしれません。 この記事では、蛙化現象の特徴や男性心理の詳細を解説します。女性と男性とでは蛙化現象の原因や対処の仕方が異なるもの。ここで、男性の変化や気持ちに対する理解を深めていきましょう。


年下男性が好きな年上女性にとる態度15選。好きになる瞬間と年下男性の落とし方は?

年下男性が好きな年上女性にとる態度15選。好きになる瞬間と年下男性の落とし方は?

「好きな彼が年下」という女性は必見!今回は、年下男性が好きな年上女性にとる態度を一挙に15パターンご紹介します。 また、年下男性が年上女性を好きになる瞬間や、落とすためのコツも解説。「年下の彼に好きになってもらいたい」と思っている女性は、ぜひ最後まで目を通してみてください。


男性が好きな女性にしかとらない行動18選!職場・LINE・基本別に行動を解説!

男性が好きな女性にしかとらない行動18選!職場・LINE・基本別に行動を解説!

男性には、好きになった女性を追いかける狩猟本能が備わっています。それが行動となって現れるため、男性の気持ちを読むのは意外と簡単です。 意中の彼が、自分のことをどう思っているのか気になっている女性は必見!今回は、男性が好きな女性にしかとらない行動を詳しく解説します。


付き合ってないのに可愛いと言ってくる男性心理10選!上手な返し方と脈ありの判断方法を解説!

付き合ってないのに可愛いと言ってくる男性心理10選!上手な返し方と脈ありの判断方法を解説!

付き合ってないのに可愛いと言ってくる男性に、戸惑っている女性はいませんか?好きな彼から言われたら「両想いかな?」と期待し、苦手な相手なら「どう返したらいいの?」と困るでしょう。 この記事では、相手がいったいなにを考えているのか、男性心理を詳しく解説します。上手な返し方や脈ありの判断方法も伝授しますので、ぜひ最後までご覧になり参考にしてみてください。